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鑫顺汽车维修服务中心怎么样，好不好的默认点评
sadjtads3的答复：
前言 银耳是滋补的平价食物，配上有抗衰老作用的花生，软软糥糥的，好喝又营养哦 我给里面加上适量的补血的红枣，味道更加的好喝 材料 主料：银耳100g、花生米100g； 辅料：蜂蜜适量、红枣适量、枸杞适量 花生银耳粥 1 准备食材：适量的银耳、花生米和红枣 2 把银耳提前泡发 3 泡发好的银耳撕碎 4 把撕碎的银耳放到电饭煲中 5 加上洗干净的花生米 6 在加上洗干净的红枣 7 加上洗干净的枸杞 8 加上适量的水 9 然后盖上盖子，开始煮粥 10 大约半个小时后，粥就熬好了，加上适量的蜂蜜 11 搅拌起来，就可以享受了 小贴士 银耳要提前泡发好，然后撕碎 加点红枣，红枣是补血的，粥更有营养 根据自己的口味，可以加上适量的蜂蜜。材料：南瓜 ，银耳，红枣，小米。&br/&&br/& 做法：1 ，银耳泡发的水提前了半小时，洗净，以干黄后，摘成小片。&br/&&br/& 2，舀南瓜去皮，切成一厘米见方的块。&br/&&br/& 3，小米，红枣洗净，和木耳，南瓜一同放入锅内，加白糖适量，后大火烧开，转小火可低至软糯真菌。&br/&&br/& 4，南瓜中含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与维生素B12的合成，并跟踪人的胰岛细胞必需的元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊功效 材料： 银耳，莲子，百合，中国枸杞，红枣，冰糖。}