一、白芝麻和什么一起吃相克
　　1.鸡肉与芝麻食物相克。鸡肉与芝麻同食，严重的会导致死亡，用甘草水煎服治疗　　2.另外患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食芝麻；根据前人经验，男子阳痿、遗精者也应该忌食。　　3.海带是和芝麻是最佳饮食搭配，芝麻和海带同食， 具有美容、抗衰老的功效。因为芝麻能改善血液循环， 促进新陈代谢， 降低胆固醇。海带中含丰富的碘和钙，能够对血液起到净化的作用， 促进甲状腺素的合成。　　4.　黑芝麻是滋补强壮剂，能够补班、养发、生津、通乳、润肠，适用于身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、头晕耳鸣等症。　　5.日本人每天都吃芝麻，渐渐地形成了一些自己的妙招，有几种吃法可谓是独创。芝麻中人体必需脂肪酸含量很高，日本人喜欢把黑芝麻和胡萝卜放在一起制成黑芝麻胡萝卜酱。这样，胡萝卜中的β胡萝卜素就很容易被人体吸收了，每天吃上三勺，预防高血压的效果很好。
二、白芝麻能不能补肾
　　肾虚肾亏现象在现代生活当中并不少见，尤其是男性朋友容易面对这种情况，会影响身体健康的同时，对男性的性能力也会造成伤害，所以补肾工作当然是很重要的事情，那么到底吃什么东西，可以快速帮助男性补肾呢，或者是吃白芝麻是否可以起到补肾的功效呢？　　吃白芝麻可以补肾吗？　　效果一般。不过黑芝麻效果更好。黑芝麻味甘、性平，色黑。中医理论中“黑色入肾”，因此黑芝麻具有滋养肝肾、养血润燥的作用。长期食用，可以补益肾脏。肾阳虚者一般表现为腰酸软、畏寒怕冷、阳痿早泄等。　　长期食用黑芝麻是可以补益肾脏的，另外，还可以通过服用中成药调理，如桂附地黄丸等。　　黑芝麻糊补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。是补肾的佳品，肾阴虚和肾阳虚都可以吃。　　从上文的分析，我们会发现芝麻在一定程度上，可以帮助我们补益肾脏，达到润肠的效果，所以如果能够正确健康的吃芝麻，确实能够在一定程度上起到补肾的效果，当然还应该注意其他的饮食相结合，这样补肾功效才会更加的明显。
三、白芝麻长什么样
　　一、形态特征　　一年生直立草本。高60-150厘米，分枝或不分枝，中空或具有白色髓部，微有毛。叶矩圆形或卵形，长3-10厘米，宽2.5-4厘米，下部叶常掌状3裂，中部叶有齿缺，上部叶近全缘；叶柄长1-5厘米。花单生或2-3朵同生于叶腋内。花萼裂片披针形，长5-8毫米，宽1.6-3.5毫米，被柔毛。花冠长2.5-3厘米，筒状，直径约1-1.5厘米，长2-3.5厘米，白色而常有紫红色或黄色的彩晕。雄蕊4，内藏。子房上位，4室（云南西双版纳栽培植物可至8室），被柔毛。蒴果矩圆形，长2-3厘米，直径6-12毫米，有纵棱，直立，被毛，分裂至中部或至基部。种子有黑白之分。花期夏末秋初。　　二、产地功用　　芝麻原产印度，我国汉时引入，古称胡麻（今日本仍称之），现今通称脂麻，即芝麻。本植物在我国栽培极广且历史悠久。　　芝麻种子含油分55%，除供食用外，又可榨油，油供食用及妇女涂头发之用，亦供药、用，作为软膏基础剂、粘滑剂、解毒剂。种子有黑白二种之分，黑者称黑脂麻，白者称为白脂麻；黑脂麻为含有脂肪油类之缓和性滋养强壮剂，有滋润营养之功，对于高血压也有治疗的功效[
四、白芝麻的作用有哪些
　　一、营养分析　　1.白芝麻含有大量的脂肪25%~50%和蛋白质8%~20%,还有糖类3%~10%、维生素a、维生素e、卵磷　　脂、钙、铁、镁等营养成分；白芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用；　　2. 白芝麻中含有丰富的维生素e，能防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚，可使皮肤白皙润泽，并能防止各种皮肤炎症；　　3. 白芝麻还具有养血的功效，可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。　　二、食疗作用　　芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。　　有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体，抗衰老之功效。　　可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。　　一般人群均可食用　　适宜：1.妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用；　　2.患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。
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能吃的东西不多，因为孕妇衣食住行都关系到宝宝的健康，所以孕妇不能吃乱什么东西。那孕妇吃什么好呢，孕妇能吃黑粉吗吃粉有好处吗。黑芝麻糊大家都知道，是一种很好的补品，不仅对孕妇好，而且对老人和孩子也很好，因为它里面含的有很多身体中所需的物质，所以人吃了它很有好处。
芝麻脂麻科，是胡麻的籽种。虽然它的近亲在非洲出现，但品种的自然起源仍然未知。它遍布世界上的热带地区。芝麻是我国四大食用油料作物的佼佼者，是我国主要油料作物之一。它的种子含油量高达61%。芝麻产品具较高的应用价值，我国自古就有许多用芝麻和制作的名特食品和美味佳肴。芝麻有黑芝麻和两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。芝麻既可食用又可作为油料。
芝麻富含、素、维生素E、维生素B以及钙、铁、硒、铜等微量元素，它不但具有浓郁的香气，可促进食欲，更加有利于营养成分的吸收，那么孕妇能吃芝麻吗？孕妇能吃芝麻。芝麻中的钙含量比蔬菜和豆类都要高，仅仅次于壳，孕妇经常食用，对胎儿的发育有良好的促进作用。同时，芝麻含有大量的油脂，因此，对便秘的女性来说有很好的疗效。虽然芝麻对孕妇身体和胎儿生长发育有好处，但也不能吃多，尤其的孕妇更要注意食用量，应控制在每日9—15克之间。同时，如果孕妇正在腹泻，建议不要再食用芝麻。‘
芝麻富含生物素，可以作为身体虚弱者的辅助食疗。孕妇在生产的过程中消耗了很大的元气，身体比较虚弱，因此，孕妇不妨将芝麻列为期间的食物之一。产妇失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。芝麻每百克中含铁50毫升，含铁较多，食之有补血作用。此外，现代药理研究表明，芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、、钙、铁、铬等营养成分，乳汁少，可以常吃些芝麻。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 看这么黑芝麻糊的好处，不知道您的心里是不是很激动呢，是不是想马上就喝上一碗呢。可话说出来，孕妇能吃黑芝麻粉吗吃黑芝麻粉有好处吗，其实孕妇是最应该吃的，而且还有好处。黑芝麻是一种很好的补品，能够补充人身体中的钙，铁，等物质，还能补充维生素，所以在平常的生活中，孕妇要多吃黑芝麻粉，这么好的东西当然要多吃了。相关文章推荐
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副主任医师都知道黑芝麻好，那白芝麻的功效与作用呢？白芝麻与黑芝麻的区别都知道黑芝麻好，那白芝麻的功效与作用呢？白芝麻与黑芝麻的区别和风百家号芝麻一直以来都是备受大家喜爱的食物，芝麻又分为黑芝麻和白芝麻，不过大家知道它们除了颜色不一样之外还有什么不同吗，下面我们就来看看白芝麻具有哪些功效和作用，以及白芝麻与黑芝麻的区别。白芝麻的功效与作用1、白芝麻中含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷、脂、钙、铁、镁等营养成分，经常食用可以强健身体，提高免疫力。2、白芝麻中含有丰富的亚油酸，能有效调节胆固醇。3、白芝麻中含有丰富的维生素E，能预防过氧化脂质对皮肤造成的危害，使皮肤白皙润。4、白芝麻还可以中和细胞中的有害物质的积聚，防止各种皮肤炎症。5、白芝麻具有养血的功效，可以使皮肤重现光泽，恢复红润。6、白芝麻味甘、性平，可以滋润肝、肾，肝肾不足，肠道不畅的人，可以适当食用。7、白芝麻用可以改善头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症状。白芝麻与黑芝麻的区别白芝麻：是胡麻科胡麻属植物脂麻的种子，它色泽黄白，皮薄籽香，具有有很高的含油量含油量高、常被用来磨油、煎油使用。黑芝麻：是胡麻科芝麻的黑色种子， 它含有大量的脂肪和蛋白质，糖类、维生素等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，助力头发生长。常被用来磨粉食用。营养价值脂肪：黑芝麻的脂肪含量为46%，白芝麻为40%维生素E：黑芝麻为50毫克%，白芝麻为38毫克%钾钠：黑芝麻为43：1，白芝麻为8：1膳食纤维：黑芝麻含量为28%，白芝麻为20%本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。和风百家号最近更新：简介:养生等于长寿，预防胜于治疗作者最新文章相关文章白芝麻与黑芝麻的区别_百度知道
白芝麻与黑芝麻的区别
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一、颜色黑芝麻和白芝麻，首先在颜色上两者的区别特别明显。黑芝麻的外表是黑色的，而白芝麻则是白色的。二、用途黑芝麻和白芝麻的用途有着明显的不同，白芝麻一般作为榨油用，被视作烹调的珍品。而黑芝麻一般多用作糕点辅料。三、药效在药效上，白芝麻有调节胆固醇的作用，还能够让人皮肤白皙，并具备养血的功效。而黑芝麻因含有大量的维生素E，若是人经常食用的话，能够延缓衰老。四、营养从营养角度来说，黑芝麻的营养要大于白芝麻。黑芝麻富含高蛋白、铁和钙，能够起到黑发明目的作用；而白芝麻通常都只是起到一些点缀的作用，当然白芝麻也含有比较少陵的营养物质。五、口感从口感来说，白芝麻的口感略生于黑芝麻。我们看到很多中国的传统美食，都是拿白芝麻作为点缀作用，实现锦上添花的功效的，而稍微少一些用到黑芝麻，这就是因为两者之间有着口感的区别。
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芝麻分黑白两种，“取油以白者为胜，服食以黑者为良”。据《神家本草经》记载：“芝麻，补心脏，益气力，长肌肉，填髓脑，久服强身”。据现代营养学分析，芝麻含有人体所需的多种营养素，其蛋白质含量多于肉类，其中氨基酸含量十分丰富，含钙量为牛奶的2倍，还含有维生素A、D及丰富的B族维生素。芝麻含脂肪更为丰富，高达54％,还有较多的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。 芝麻是人类重要的油料作物。原产非洲，后传入印度，现印度已成为世界第一芝麻生产大国，占世界栽培面积的三分之一。我国芝麻生产也盛，占世界栽培面积的13.5%。芝麻主要分为白芝麻、黑芝麻两种。白芝麻作为榨油用。中国的小磨麻油，被视为烹调油的珍品。麻油中含有较多的不饱和脂肪酸，其中油酸（单不饱和脂肪酸）占45%，亚油酸（多不饱和脂肪酸）占40%。黑芝麻多作为糕点辅料，中医学以黑芝麻入药，有滋补、养血、润肠等功效，适用于身体虚弱、便秘、头晕、眼花、耳鸣等症。 从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。就脂肪而言，可算得上量丰而质优。黑芝麻的脂肪含量为46%，白芝麻为40%，二者含量都高；维生素E含量很高，黑芝麻为50毫克%，白芝麻为38毫克%；就钾钠比看，黑芝麻为43：1，白芝麻为8：1，常食黑芝麻对预防或缓解高血压有益；芝麻是高膳食纤维的食物，黑芝麻含量为28%，白芝麻为20%，这显然是芝麻润肠通便的一个重要原因。芝麻油含有麻油酸，故具特有香气。由于维生素E含量高，具抗氧化作用，经常食用能清除自由基，延缓衰老。
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一白色一黑色，黑芝麻和白芝麻效果不同 同是滋补品，黑芝麻的微量元素含量更高，滋补肝肾、乌发养发的效果更好，而白芝麻润肠通便、滋阴润肤的效果更好。要注意的问题是，芝麻必须新鲜，如果已有不新鲜的气味，则会失去滋补效果
价钱也不同!!白色贵点!!黑色便宜!!
白芝麻老晒太阳就成黑芝麻了。
白芝麻与黑芝麻的区别就是:一个是黑的.一个是白的.西西,开个玩笑,本人认为白芝麻比黑芝麻好吃,营养也不错!
引用蛛蛛一一的回答：芝麻分黑白两种，“取油以白者为胜，服食以黑者为良”。据《神家本草经》记载：“芝麻，补心脏，益气力，长肌肉，填髓脑，久服强身”。据现代营养学分析，芝麻含有人体所需的多种营养素，其蛋白质含量多于肉类，其中氨基酸含量十分丰富，含钙量为牛奶的2倍，还含有维生素A、D及丰富的B族维生素。芝麻含脂肪更为丰富，高达54％,还有较多的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。 芝麻是人类重要的油料作物。原产非洲，后传入印度，现印度已成为世界第一芝麻生产大国，占世界栽培面积的三分之一。我国芝麻生产也盛，占世界栽培面积的13.5%。芝麻主要分为白芝麻、黑芝麻两种。白芝麻作为榨油用。中国的小磨麻油，被视为烹调油的珍品。麻油中含有较多的不饱和脂肪酸，其中油酸（单不饱和脂肪酸）占45%，亚油酸（多不饱和脂肪酸）占40%。黑芝麻多作为糕点辅料，中医学以黑芝麻入药，有滋补、养血、润肠等功效，适用于身体虚弱、便秘、头晕、眼花、耳鸣等症。 从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物。就脂肪而言，可算得上量丰而质优。黑芝麻的脂肪含量为46%，白芝麻为40%，二者含量都高；维生素E含量很高，黑芝麻为50毫克%，白芝麻为38毫克%；就钾钠比看，黑芝麻为43：1，白芝麻为8：1，常食黑芝麻对预防或缓解高血压有益；芝麻是高膳食纤维的食物，黑芝麻含量为28%，白芝麻为20%，这显然是芝麻润肠通便的一个重要原因。芝麻油含有麻油酸，故具特有香气。由于维生素E含量高，具抗氧化作用，经常食用能清除自由基，延缓衰老。
黑芝麻脂肪含量如果大于白芝麻，为什么西点都用白的？西方了没有养生一说，芝麻好不好吃看香味，脂肪含量决定香味，可见这位是做黑芝麻生意的人
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