鸡脖炖多长时间能熟的半生不熟,吃进去会怎样?

1?鸡脖泡出血水冲洗干净去掉脂肪,冷水下锅加入煮鸡脖中所有东西煮15分钟左右 2?过凉水冲洗干净后再次去掉多余脂肪没下锅前可能去不干净 3?锅内倒油放入一勺郫縣豆瓣酱,半勺蒜蓉辣酱炒出红油后放点葱沫蒜末,姜末孜然粒炒香后放入鸡脖翻炒上色,加蜂蜜冰糖,白糖翻炒一会加水继续翻炒加点盐翻炒均匀收汁出锅即可,出锅后可以撒点熟白芝麻

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