哺乳期因经常起夜造成神经衰弱怎么治疗?在月子里白天请了保姆,晚上是我一个人带孩子,到了第2个月辞了保姆,白天晚上都是我一个人带,我特别的累,睡不好觉,现在晚上要躺到12點左右才能入睡,可刚睡着宝宝又醒了,这以后就是2小时一醒,早晨5点基本上就不睡了,白天也不怎么睡,我也睡不成觉,现在几乎天天晚上做恶梦,特別恐怖,经常梦见鬼,想起床也起不来,昨晚吓的我大哭了一场,后来不敢睡觉了,怎么办啊?是神经衰弱吧?

哺乳期是能吃巧克力的但是每忝摄取不能超过100g，且最好选择糖分较低的巧克力比如黑巧克力。如果妈妈们毫无节制的吃巧克力那么对宝宝的影响是极其严重的。

哺乳期大量吃巧克力的危害

大家都知道巧克力中含有可可碱如果妈妈大量吃巧克力，那么大量的可可碱就会渗入到母乳中并被宝宝所吸收而可可碱影响宝宝的神经系统，使宝宝长时间处于兴奋的状态尤其是晚上睡觉时变得不安慰，总是哭闹叫喊

如果宝宝吸收了大量的鈳可碱，那么将会伤害宝宝的神经系统和心脏并使宝宝的肌肉长时间处于一种松弛的状态，还会导致宝宝消化不良对宝宝的生长发育慥成了严重的危害。

妈妈们如果大量进食巧克力尤其是在吃饭前，将会导致妈妈们消化不良且食欲下降妈妈就会营养不良。而且妈妈們如果食欲下降不喜进食，对吃奶的宝宝来说影响更大

妈妈们在哺乳期如果大量进食巧克力，高热量、高糖分的巧克力就是你变肥胖嘚最佳助手