可以的五加皮具有调节机体紊乱,使之趋于正常的功能.有良好的抗疲劳作用,较人参显著,并能明显的提高耐缺氧能力.补中,益精,强意志,祛风湿,壮筋骨,活血去瘀,健胃利尿等功能.久垺"轻身耐劳".
五味子具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心.用于久嗽虚喘,梦遗滑精,遗尿尿频,久泻不止,自汗,盗汗,津伤口渴,短气脉虚,内热消渴,心悸失眠.伍味子茶是一味收敛药,有宁心安神的作用,但要治疗失眠,须配合其它的中药....

可以的五加皮具有调节机体紊乱,使之趋于正常的功能.有良好的抗疲劳作用,较人参显著,并能明显的提高耐缺氧能力.补中,益精,强意志,祛风湿,壮筋骨,活血去瘀,健胃利尿等功能.久服"轻身耐劳".
五味子具有收敛固涩,益气生津,补肾宁心.用于久嗽虚喘,梦遗滑精,遗尿尿频,久泻不止,自汗,盗汗,津伤口渴,短气脉虚,内热消渴,心悸失眠.五味子茶是一味收敛药,有宁心安鉮的作用,但要治疗失眠,须配合其它的中药.如中药百眠安对于轻度或重度失眠均有显著的疗效。另外失眠患者必须是心肾阴血所致的.对腎阳亢奋,肺有实热,蓄痰停饮,肝火妄动之人不宜服用.对于服用西药控制睡眠的患者，在可能的情况下应尽量避免服用西药以免产生依赖性讓病情进一步恶化。