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遂宁东武国光太极2017暑期陈氏基础班-提高班招生
遂宁东武太极研修院陈氏太极拳老架一路及陈氏56式竞赛套路成人暑期"提高班",主要针对有一定基础的拳友,通过正架规范动作的提高学习；同时开设陈氏老架一路、陈式56式少儿暑期"基础班".教学由中国武术六段,四川武术名人,陈家沟陈正雷太极-张东武先生入门弟子,陈氏十三代传人,遂宁东武太极研修院院长:郭光老师亲自执教！并配备强大的助教阵容，结业由遂宁东武太极研修院颁发结业证书。为方便外地学员学习，本次培训从7月15日开始到8月15日，7天学完一套，重复轮回滚动教学，随到随学，可重复和跨班学习，遇巧可享受一对一待遇，同时食宿推荐就近协议酒店，具体事项如下：【培训内容】 陈式太极拳
老架一路：又称功夫架、入门帖，其风格特点是：以柔为主，柔中有刚。架势舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身，以缠丝劲为核心，动作以腰为主，节节贯串;一动周身无有不动，一静百骸皆静。运动如行云流水，绵绵不断，发劲时，完整一气。真正体现了陈氏太极拳刚柔相济，快慢相间的风格特点。此次培训郭光老师将精讲老架一路，通过学习让大家领悟到拳理“上身”，从“心悟”到“体悟”的升华。 陈式56式太极拳：即陈式竞赛套路，是在传统套路基础上，由中国武术研究院组织专家、名师精心提炼、创编、审定的竞赛规定套路。它具有很好的传统性、科学性、竞技性，不仅符合武术竞赛规则要求，而且动作规范、技法充实、修炼均衡、新颖合理，因而也适合广大爱好者的健身学练的需要。
缠丝功：缠丝劲是太极拳的主要劲法之一，是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力，亦名"螺旋劲"。著名太极拳理论家陈鑫曰：「打太极拳须明缠丝劲，缠丝者运《中气》的法门也，不明此理，及（既）不明拳。」充分说明了缠丝劲在陈氏太极拳中的重要性。本次培训班，郭光老师将重点讲解缠丝劲的练法，并且结合拳式动作进一步剖析缠丝劲在套路中的应用。精心指导拳友提升拳艺、一同感悟太极。 培训地点在中国观音故里-四川遂宁,多个国家级AAAA景区,都在遂宁河东体育中心附近,培训之余即可游览.灵泉寺“观音菩萨三姊妹，同锅吃饭同修行。大姐修在灵泉寺，二姐修在广德寺，唯有三姐修得远，修在南海普陀山。”遂宁遥遥相对的灵泉、广德两寺，就与这一首千年民谣息息相关。从而构成了遂宁三大文化品牌之一———观音文化。灵泉寺
我国最早的民间观音道场灵泉寺，因绝顶有泉，不溢不涸，故名灵泉。素以山幽、庙美、泉甘、柏奇等独特风韵，受到游客青睐。苏东坡曾为它赋诗“七泉”一首。林则徐曾赠“香林德水”匾额悬于观音殿，流芳于世；寺庙建筑别具一格，分上下庙两组，三山环抱，如坐椅中，由麓及顶，依山而建；环境清幽，移步换景，亭台楼阁散落在苍松翠柏之中，唯见飞檐斗拱跃然其上。
　　广德寺
广德寺则是遂宁观音文化不可或缺的另一重要部分。它静静地耸立在卧龙山上，以2万多平方米的宏伟建筑群在西部梵宇中首屈一指，先后受到唐、宋、明11个皇帝的敕封。前山门的牌匾上，由中国佛协主席赵朴初的手笔“西来第一禅林”六个大字金光闪闪。广德寺留下了5件镇寺之宝，分别是缅甸玉佛、明代圣旨坊、开山祖师克幽的肉身塔济善塔、记载是唐宋9个皇帝敕封广德寺的九龙碑以及两颗皇帝御赐玉印。
世界荷花博览园　城中有湖，湖中有岛，荷在城中，城在莲里，遂宁世界荷花博览园的横空出世，让荷花文化更具体，让观音文化与荷花文化相交融，成为了观音故里遂宁的又一张崭新名片。观音湖心圣莲岛通过湖底隧道进入观音湖隧道观音湖湿地国家AAAA级景区,在巴西.里约获"全球绿化城市"称号摩天轮观音老家-龙凤古镇游观音湖，赏山水园林城市风光；徜徉湿地公园，感受休闲体验观光惬意；坐幸福摩天轮，许下美好心愿；游龙凤古镇,看观音老家，体验观音故里厚重文化……培训内容安排
1、提高班(缠丝功精讲及运用,老架一路、陈式56式正架捏架)
(学习缠丝功,老架一路、陈式56式基本动作)培训时间：日--8月15日（7天学完一套，重复轮回滚动教学，随到随学，可重复学习，遇巧可享受一对一待遇）
上午 9:00-11:00
下午 15:00-17:00
晚上19:30-21:30
收费标准：1500元/人（银行、支付宝、微信支付报名）报名时间：日-7月15日（7月10日前报名优惠100元送T恤一件）住宿推荐遂宁体育中心附近酒店
培训地点：四川遂宁市河东体育中心西区遂宁东武国光太极报名咨询电话(微信)：
(高老师)QQ(微信):
微信公众平台(国光太极)guoguangtaiji 官方网站:www.ggtjw.com来校路线:从遂宁火车站乘13路公交车"河东体育馆中心"下，自驾车在“遂宁东”下高速直走到底即到。
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