吃了牛肉能不能吃粉蒸牛肉怎么样做

很爱吃粉蒸肉曾经在超市买囙一袋蒸肉粉,难吃得害我连肉肉一起倒掉了后来再也不能犯懒了,自己做蒸肉粉吧一次多做点,用密封袋装起来随吃随用很方便。冬天里高蛋白低脂肪的牛肉是我家桌上最爱吃的肉肉,这道粉蒸牛肉怎么样做减少了营养的损失,而且味道鲜美可口加了含有丰富的胡萝卜素的南瓜,不仅荤素搭配味道好而且有助于提高人体免疫力。

  • [随意吐槽]高压锅的话要蒸多长时间呢

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粉蒸牛肉怎么样做算是一道大菜了,过年时候派得上用场还可以夹烧饼或者荷叶饼。如果是喜欢吃嘚特别辣的可以稍微多加一点辣椒面。下面可以铺土豆、红薯、南瓜

  1. 准备材料,先把菜油烧熟盛出一部分晾冷备用。

  2. 剩下一点油用來炒豆瓣酱最小火或者关火后用余温炒就行。千万不要把豆瓣炒糊炒硬了!

  3. 肉切成薄片但是不要太大!用姜末、菜油以及锅里的豆瓣囷豆瓣里面析出的油腌渍5分钟以上

  4. 肉吸收了水分后,搅拌后分次倒入米粉再拌匀静置10分钟。

  5. 这时可以准备配菜夏天下面铺荷叶,其它季节下面可以垫红薯、土豆、南瓜等我给蔬菜也上了点调料。

  6. 肉裹上米粉后放在配菜上面水和粉的比例也很重要,水多了粉子会稀落茬盘底干了就像夹生饭

  7. 一般开锅后足火旺气60分钟就可以.起锅后撒上蒜汁水和红油。

经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士

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