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亲子游张家界怎样安排日程
妈妈带一10岁小孩.杭州启程,4天,怎样安排游玩合适,不要太累的,机场到张家界如何走便利
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您好!四天的时间可以这样安排:第一天游玩森林公园金鞭溪,袁家界住宿在景区.第二天游玩森林公园杨家界,大关台住宿在景区.第三天游玩森林公园天子山,十里画廊住宿在市区.第四天游玩天门山森林公园.望采纳!感谢
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https://www.baidu.com/s?wd=带孩子去哪里旅游好（张家界亲子游、家庭游攻略）带孩子去哪里旅游好（张家界亲子游、家庭游攻略）微米养生百家号大家好，我是张家界本地自助导游李银（大家都叫我李阿妹），前些天接待了一家子，有老有小！一家人几天与我相处得很愉快！聊天中提及他们在来张家界之前查了很多攻略，但是没有一篇是针对带小孩、老人的权威攻略！我作为本地人，应该把这块做得不到位的弥补起来！应他们的要求，这篇攻略是针对带小孩，老人的攻略！前言：带小孩、老人出游，无非几个要素（安全、休闲、舒适）。以下资料为大家提供主要内容有：1》：为什么小孩老人一定要到张家界游玩一趟2》：带着小孩老人适合如何安排行程食宿3》：成人以及小孩老人的收费标准4》：带着小孩老人如何安排吃住行第一部分》：为什么小孩老人一定要到张家界游玩一趟？1：张家界作为中国第一个国家森林公园，世界首批自然遗产，首批地质公园，国家首批AAAAA级景区，湖南自然景观代表性景区；张家界被评为人生不可不到的景区之一！中外著名的画家、作家、摄影家、著名影视都钟爱张家界！2：张家界是著名的自然景观，景区可适量爬山锻炼老人身体，磨炼小孩毅力；住景区客栈可体验当地风俗风情，体验农家生活！3：张家界应旅游局要求，打造旅游美好的环境，相对同知名度的黄山、华山、九寨等景区的物价要更容易让人接受！高品质的自由行小团4：马上暑假了，张家界市区和景区温差达10度左右，所以是天然的避暑山庄哦！市区最热的时候40度，山顶晚上睡觉不开风扇不开空调要盖被子！总结：张家界人生是不可不到的景点，现在不太商业化早点去吧！张家界森林公园+大峡谷（玻璃桥）+天门山（玻璃栈道）四日游第一天：【上午】游览金鞭溪、观音送子、金鞭岩、师徒取经、劈山救母、长寿泉、双龟探溪、紫草潭、千里相会、从千里相会的乱窜坡爬山到袁家界，也可从水绕四门（乘天梯上行袁家界或者杨家界索道）【下午】游览袁家界后花园、迷魂台、拜仙台、阿凡达、连仙桥、天下第一桥（入住景区天子山门票站客栈，含中晚餐）第二天：【上午】游杨家界、金鸡报晓、乌龙寨、三道鬼门关、天波府、天子山，贺龙公园、云青岩、西海大峰林、御笔峰、仙女散花【下午】可乘索道下，也可以从天子阁走卧龙岭下山到十里画廊游--寿星迎宾、向王观书、采药老人、三姐妹等、（入住武陵源区酒店，含早中餐）第三天：【上午】浏览“小九寨”大峡谷风景区（含玻璃桥，世界最长玻璃桥、绝美一线天、大瀑布）等景点【下午】返回市区（可自费加黄龙洞或者宝峰湖）（入住张家界市区酒店，不含餐）第四天：（人少情况安排拼团游或当天需自己上山游玩，天门山路线较简单，导游购买门票送至索道站）【上午】游天门山乘观光索道上山→李娜别墅→玻璃栈道→野拂藏宝→鬼谷栈道→小天门→观鬼谷洞→樱桃湾→天门山寺→索道下山【下午】结束张家界快乐之旅￥1380购买第二部分》：带着小孩老人适合如何选择游玩方式张家界是自然景观，不像是城市旅行或者古城旅行！跟团游：张家界是山景为主，景区景点多，旅行团为了方便安排时间和购物环节，很多好景点是不到的！所以为了不留下遗憾还是不跟团最好！自己玩：张家界景点多，线路杂！很多好地方不是本地人是没办法知道的！而且不熟悉景区状况游玩时间、排队、被宰都是难免的！跟随张家界陈峰自助游：纯玩自由行，不购物！导游经验丰富可以根据天气、体力、时间合理安排游玩，少排队、去知名度小但是风光好的地方、能见度不好的时候知道有好地方看云海等等。。。。总结：所以张家界适合找个向导带路玩！了解更多 张家界陈峰自助游:186 七四四二零八三零第三部分》：成人以及小孩老人的收费标准因为线路景区住宿标准不同价格的差异我这里太难详细的说明，我这里就做一份成人、老人小孩的门票价格参考！1.3以下的小孩门票免费，60岁以上的老人和学生门票有优惠。70岁以上的老人森林公园门票免费，其他景点优惠门票森林公园：学生票163元/人天门山：学生票158元/人大峡谷：学生票:80元/人 ，玻璃桥：学生票83元/人黄龙洞：学生票:63元/人宝峰湖：学生票:63元/人土司城：学生票:70元/人第四部分》：带着小孩老人如何安排吃住行老年人玩张家界因带哪些装备小孩老年人很多抵抗力没那么好，先了解景区需要注意的地方，有备无患！1：药物——晕车药、过敏药、感冒药（自身情况特殊的，带好相关药品）2：衣物——景区昼夜温差大，晴雨温差大，所以带好防寒衣服！3：登山杖——景区多在走路，带上登山杖为好！4：护膝——有条件的带上护膝最好5：零食——张家界多是消耗体力的，带上点巧克力随时补充能量！带小孩老年人如何规划景区更合理张家界游玩景区非常的多，有山有水，溶洞、湖泊、夏天有漂流、冬天有温泉！如何选择才是最适合老年人呢？森林公园——森林公园是到张家界必须要玩的景区，森林公园景区非常的大，景点非常的多，一张景区套票，一般都是看精华的，老人一般游玩：金鞭溪、袁家界、天子山、十里画廊；这几个景区比较休闲，不用太耗体力的景区！天门山——天门山是张家界的新传奇，到张家界的朋友都要去森林公园，有九成要到天门山，天门山海拔比森林公园高，但是基本不用爬山，门票包含了索道直接到山顶！山顶游玩后，坐车下山，基本都是平路游玩！凤凰古城——凤凰古城距离张家界4小时路程，全程高速！老人很多休闲式旅行很喜欢古城的休闲、古朴，慢节奏的气氛很容易让人放松！住在江边客栈，坐在阳台上，看看江面的几叶轻舟！其他——溶洞、温泉、平湖游；这些都是拓展性的项目！如果您有时间，想在这片土地多呆一会，那您可以根据天气、季节、自己的情况，合理的安排其他景区张家界森林公园、天门山（玻璃栈道）、猛洞河漂流四天三晚游 第一天：【上午】浏览金鞭溪、观音送子、金鞭岩、师徒取经、劈山救母、长寿泉、双龟探溪、紫草潭、千里相会、从千里相会的乱窜坡爬山到袁家界，也可从水绕四门（乘天梯上行袁家界或者杨家界索道）【下午】游览袁家界后花园、迷魂台、拜仙台、阿凡达、连仙桥、天下第一桥（入住景区天子山门票站客栈，含中晚餐）第二天：【上午】游杨家界、金鸡报晓、乌龙寨、三道鬼门关、天波府，天子山，贺龙公园、云青岩、西海大峰林、御笔峰、仙女散花【下午】可乘索道下，也可以从天子阁走卧龙岭下山到十里画廊，游览十里画廊--寿星迎宾、向王观书、采药老人、三姐妹等、（入住张家界市区，含早中餐）第三天：（人少情况安排拼团游或当天需自己上山游玩，天门山路线较简单，导游购买门票送至索道站）【上午】游天门山乘观光索道上山→凌霄台→倚虹关→玻璃栈道→野拂藏宝→鬼谷栈道→小天门→观鬼谷洞→樱桃湾→天门山寺→索道上站李娜别墅→云梦仙顶→天门洞乘车下山【下午】有兴趣可自费门票120元浏览土司城景点（入住张家界市区，不含餐）第四天：【上午】“天下第一漂”--猛洞河漂流体验与浪共舞的激情！感受奇异山水的美妙【下午】可自费观看芙蓉古镇120元（漂流跟团一日游，如有小孩自费门票228元）（结束行程，不含餐）经济1280/人，学生1100元/人舒适1480/人，学生1300元/人豪华1580/人，学生1400元/人经济型：（景区经济型客栈；市区标准宾馆）舒适型：（景区舒适特色客栈；市区商务酒店）豪华型：（景区特色客栈；市区标准四星级酒店）住宿标准：有wifi、公共吹风机、电视、空调（景区内不含空调）、电视、独立卫生间、热水￥1280购买本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。微米养生百家号最近更新：简介:更多养生消息，更多爆点，养生吧敬请关注作者最新文章相关文章Sina Visitor System还未开通？
六一亲子游 带孩子去户外注意事项
六一儿童节，是小朋友们的节日，家长带着孩子来次亲子游最合适不过了。既可以让孩子玩的开心，还能增长知识以及促进彼此间的感情。但并不是所有的孩子都适合外出游玩，也不是所有的地方都适合亲子游。那究竟该怎么选择呢？户外运动中又该注意什么呢？&一、根据孩子年龄确定出游范围&1岁以内的宝宝不适宜远游，因为TA还不会走路，父母抱着长途跋涉很累。而且宝宝还小抵抗力很弱，途中若得病是件很麻烦的事。&1-3岁的孩子：这个年龄段的小朋友可以选择比较近的游玩路线，最好乘车时间不要超过4小时。&3-6岁的孩子：这个年龄段的小朋友可以远游，但也不宜长时间乘车。&6-12岁的孩子：这个年龄段的小朋友可以适应长距离的乘车旅行。&二、根据孩子的兴趣选择出游目的地&旅行不仅能开阔眼界，还能锻炼孩子的情感心胸，因此在亲子游的目的地选择非常重要，要结合孩子的兴趣，找那些就让孩子高兴也能锻炼孩子性格的地方。&对于内向不爱说话的孩子，家长可选择跟团出行或者几个家庭一起出行，鼓励孩子在旅行中接触新的事物、交新的朋友、表达自己的情绪和感受。&对于比较娇气的孩子，家长可带孩子参与露营、徒步、登山等活动，让孩子充分参与活动的各个环节，鼓励孩子完成徒步、登山等相对较艰难的户外活动，锻炼孩子的意志。&对于喜爱读书但比较宅的孩子，家长可带孩子参观名人故里、名胜古迹，让读万卷书与行万里路相结合，让孩子眼界更上一层楼。&三、共同制定行程表&与孩子共同制定行程表，详细安排每天的行程，例如交通工具的选择、住宿等，这样能让孩子对行程有所了解，旅行中主动配合。&四、选择适宜出游地的衣物&出行前了解目的地的天气状况，根据天气准备合适的衣物。&五、零食和药品必须带&出门在外用餐时间不确定，因此家长要准备一些零食，以备不时之需。其次，常用的药品也不能少。&六、制作旅行日记，加深孩旅行印象&旅行结束后，家长可指导孩子进行旅行记录，让孩子把对此次旅行的感悟用照片、明信片或者日记的方式进行记录。&七、安全问题要时刻注意&节假日期间游人众多，家长要时刻注意孩子的安全，避免走失、溺水、误食或其他意外事件发生。&运动前要&热身&&户外运动前要和孩子一起活动全身，做好&热身&运动。如揉揉脸和耳朵、搓搓手、转转手腕和脚腕、扭扭腰部与四肢。身体的肌肉、关节完全活动开后，再做强度稍大的运动，可避免扭伤和拉伤。&户外运动后要&冷身&&&冷身&运动即放松运动，从而使心肺放松、肌肉放松。如果孩子进行的运动比较强烈，那就需要进行放松运动，否则突然停下来休息，心脏供血不足，容易出现头晕、恶心等缺氧症状。&运动后不能大量喝水，也不宜立即给孩子吃东西，以免引起消化不良。运动后不宜立刻脱衣服。家长可以用干毛巾擦干孩子身上的汗水，有条件的话，及时用热水洗澡，并换上干净的衣服。&户外运动量要适中&如果运动后孩子感觉心情舒畅、精神愉快，虽然有轻度的疲劳，但没有气喘吁吁、呼吸急促等不良感觉，就说明运动量比较合适。运动时家长可以经常摸摸孩子的后颈，如果发现有微汗了，就应该稍做休息或减轻运动量。
来源：户外资料网
类型：转载
责任编辑：冷慧
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5月底看见东方万里行半价积分换机票的活动， 就兑换了两大一小去张家界的往返票。 6月8日 周五 FM - 18:00 浦东机场 - 荷花机场在火车站坐机场大巴，车刚开出没几分钟居然就在高架上熄火了。 车上售票员号称后面的班车马上来接我们， 可一直到半小时后牵引车把故障大巴拖下了高架也没看见后面的大巴。赶紧拦车打的赶到了机场。车上有两人的飞机较早，估计肯定误机了。高架上拖车在连接大巴还好飞机满准点， 只晚了一刻钟左右。到达张家界荷花机场后， 一出机舱门就看见了天门山，清晰看见那个著名的山洞， 在机场里我们赶紧拍照留念，因为行程较紧后面不打算去天门山。远眺天门山出了机场预定的湘电宾馆的司机已经等着了。中间穿城而过时还稍带了司机一熟人同车。 半个多小时后到达宾馆， 宾馆不大，装修是园林风格， 里面还有小溪流水石头桥，小屁孩玩得很开心。 房间还挺大，很大的飘窗可看到山景。 因为依山而建，宾馆感觉有些潮湿，不过呼吸着有点潮湿的清新空气，心情很好。放好行李去用晚餐。 走不多远选了家看上去人比较旺的“土家风情饭馆”， 点了必点的三下锅， 给小屁孩点了番茄炒蛋。 上菜前老板附送了一碟辣酱， 香辣过瘾。 三下锅味道非常鲜香， 隆重推荐， 可惜分量很大， 我们吃不完， 浪费了很多肉排骨。（边写边流口水）。番茄炒蛋味道鲜美。 饭毕散步回宾馆， 忍不住窜进门口小店搜罗一番， 败家不少银子。最头大的是，第二天还要自己背上山去， 自作孽啊！传说中的三下锅，鲜就一个字 6月9日 周六 早上起来， 步行5分钟到了门票站。 买票245元， 进山。 如他人所说， 现在的票是3天有效。 进门就是一群猴子恭候， 有人给一只猴子吃东西，其他猴子闻风而来，像特种部队一样从山上，树上拽着树枝飞快地空降下来。 好玩的是猴妈妈，肚子上还挂着一只小小猴。迎宾队进门不久分岔路口，分别通往黄龙寨和金鞭溪。我们选择右行金鞭溪。一路绿荫环绕，青翠欲滴，清澈的溪水水流潺潺， 时有烟雾缭绕，恍若仙境。 可惜天气不热，溪水有点凉，不能尽兴玩水。要是盛夏，就一定要跳进水里游一回。 途中常见猴子玩耍，喂它们一包坚果，吃完后一猴子还不甘心地把口袋抖几下看看有没有剩下的。没啦？有没有搞错！7里多的金鞭溪我们走了3个多小时，一路上有休憩吃小吃的地方，走走歇歇也不太累。小屁孩虽然才5岁不到，但表现上佳，基本上都是自己走，只在最后一公里撒了撒娇，让我略为抱了一小段路。一个身怀绝技，头顶扁担的山民（中间树缝处）出了金鞭溪， 我们问了百龙天梯的方向， 找到了等车的地方，一会儿来了辆班车， 两分钟就到了天梯的门票站。这天梯实际看上去还真丑，从山洞的门穿进去，来到像大厦里的电梯门口，然后就像乘电梯一样到了袁家界山顶。那里有个观景台，看到神兵聚会，哈利路亚山原型。接下来坐车到了迷魂台， 和小屁孩累了坐在路边休息吃点心， 粑粑一人去了天下第一桥。 返回后一看已快4点，就坐班车去了丁香榕。下车后走个10分钟不到就在路边看到了米兰客栈， 外面看着不错， 里面设施旧了又潮湿，只能将就一晚了。客栈老板倒很和蔼，和小屁孩说笑，给他看收藏的化石。那里没什么餐馆， 我们在客栈附带的饭馆简单吃了饭，回客栈里休息。 6月10日 周日 早上起来， 去了天波府， 我看小屁孩有些累， 就决定带他坐滑竿。 第一次坐滑竿很不好意思， 总觉得一个大人不该让别人抬， 可是小孩一人坐滑竿在山路上下危险，只好硬着头皮坐下去， 默默承受着路上驴友们的异样眼神。 很快滑竿到了天波府寨门， 爬过一段狭窄陡峭山路，到了主堂，有人上前来免费简单介绍寨子，然后说让我们和寨里的长者见面， 知道免费的午餐不好吃，悄悄拉了拉老公的衣角，那人敏感觉察到，在我们还没开口要溜前抢先说我们没有敬意把我们赶了出来。 再走一小截路就到了观景的地方，是一小山峰， 要爬5-6米高近90度直角的铁梯。 小屁孩很勇敢，在他爸的保护下爬了上去，坐在山顶享受他心爱的饼干。 勇敢地小勇士上面的风景秀丽，一会儿开始飘雨，更是烟雨朦胧。 天波府出来坐班车去天子山贺龙公园，下车后一溜小吃摊点，我们简单吃了酸辣粉，还没吃完就开始下暴雨。看看阴云密布的天空，我们决定下山。在雨中冲到班车车站， 才发现小屁孩的雨衣漏水，全身都湿透了，插队坐上班车， 小屁孩在车上冷得瑟瑟发抖，我心急如焚，怕小家伙被冻感冒。 几分钟就到了索道站， 粑粑去买票， 我赶紧带小屁孩随便推开站里的一个房间门，把他身上的湿衣服迅速换下。小家伙看上去精神不错，我们这才放下心来。因为雷雨， 索道站停运了，上百号人排了三，四十分钟， 终于索道重新开放，下山啰。 从车厢往外看青山绿水风景绝佳， 如果晴天来看得更远更清晰。 下山后打车到了青和宾馆， 很新很漂亮服务人员态度很好， 先给小屁孩洗好热水澡把他送到儿童乐园玩，我们开始收拾东西洗衣服忙个不停。 在这种阴雨绵绵的天， 呆在舒适的房间里打发时间感觉非常温暖。 晚饭在附近小街上找了一家人多的小馆子吃， 因为店里满座在外面树下摆了张桌子吃， 一会儿雨下大了， 我们足足摆了三把伞来挡雨。饭后在宾馆的健身房带小屁孩玩了一会儿。 人气很旺的小餐馆6月11日 周一 宾馆的早餐味道不错比较丰盛，满意。先去了十里画廊，坐了小火车。 又直扑黄龙洞。小火车上信了攻略上去黄龙洞做公交车很方便的建议，坐了个1路车， 结果比老牛拉车还慢，而且中途还停了个10分钟等客人，让要赶傍晚飞机的我们急得不得了，又不敢半路下去截出租车，只好在车上晃啊晃，晃了四十多分钟才到。洞里有免费导游讲解，带着爬山洞，游暗河，小屁孩劲头很足，爬山洞蹬蹬蹬地冲在前面，留我在后面扶着栏杆喘气。 黄龙洞外的田园风光很美- 大水车从黄龙洞出来顺利搭到一辆大巴，晃到城里吃了个早晚饭， 坐上宾馆的车去了机场。机场候机厅规模类似火车站，进去后到东航VIP室休息了一下，小屁孩很高兴地大喝果汁。登机时享受了一下特殊待遇，从VIP 室门外坐了辆小面的先上了机。满意。飞机按时起飞。 再见张家界。 ***带小孩游玩张家界的建议 1.山上没有餐馆，只有小吃铺，选择也不多，多给孩子带点点心充饥。2. 必备避雨工具和更换的衣物。山中易突下大雨。3. 选择有儿童游乐设施的宾馆，山里天气不好时孩子在宾馆里也能玩。 而且爬山比较累， 带孩子行程不宜太紧，我们基本每天到下午3点左右就回去休息，有半天时间都让孩子在住处玩耍。
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