bb梯子游戏三门如何杀号四个口诀，想学ps要什么？收获？
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时间：2018-03-18 12:53
&p&谢邀，单词，看这一篇就够了。&b&全文手码5000字，被收藏40000次了，所以如果你觉得这篇文章真的有用，请不要只收藏不点赞，不为自己求赞，只为认真的答案能被更多人看到。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我在大学本科的四年间，完成了从语言“低能”到多语种使用者的转变，英语到达了雅思8分，西班牙语达到C1，日语达到中级。也因为多语言学习带来的成长和机会，参加全英大学生日语演讲比赛，受邀参加英国国会晚宴，入选联合国全球青年论坛并在联合国大会用西班牙语演讲。语言学习是我的兴趣所在，也是我改变人生轨迹的杠杆点。因为融会贯通语言学习摸索出的学习方法，我取得了学术上的一些成功，也借此获得通往世界舞台的门票。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bfa14ee7b7ffafb2477e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&4032& data-rawheight=&3024& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4032& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-bfa14ee7b7ffafb2477e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&在这篇攻略中，我总结自身之前英语，西班牙语，以及日语三门语言的单词学习经验，从&b&词汇的思维，实践细节以及如何使用词典等工具&/b&三个方面来分享高效地学习单词的打开姿势。&/p&&p&&b&（更多语言学习笔记见公众号 潇峰学长，输入“语言学习笔记”即可获取）&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&同系列二：怎样才能从英语很糟糕的人变成英语很厉害的人？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2280&/span&&span class=&invisible&&8635/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&同系列三：.有哪些提高英语听力的经验和诀窍？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/1956&/span&&span class=&invisible&&6985/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&同系列四： 如何有效提高英语写作？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2072&/span&&span class=&invisible&&7479/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&同系列五：自学考雅思 7.0，要做到些什么？&br&怎么学？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2016&/span&&span class=&invisible&&6937/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&同系列六：有哪些易读的英文著作？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2432&/span&&span class=&invisible&&7190/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&同系列七：长时间坚持做一件事是怎么样的体验？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/3845&/span&&span class=&invisible&&5082/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&同系列八： 哪一句日常用的英语很简单但是格调和品位很高？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2888&/span&&span class=&invisible&&9256/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&同系列九： 如何提高学术方面的英语水平，尤其是论文写作？&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2951&/span&&span class=&invisible&&9513/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&单词是英语学习的基础，也是大家感到最头疼的地方。词汇量是语言能力的一个重要指标。太多人抱着单词书从abandon背起，背了又忘，忘了又背，到了应用的时候，手心出汗，头脑一片空白，就是出不来。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-450a60f4c23e3d82d03ce651abec559b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1422& data-rawheight=&1278& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1422& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-450a60f4c23e3d82d03ce651abec559b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&思维：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&要做到高效地学习单词，我们首先要意识到“语境”和“周期”的重要性。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6a3a5a21084dbd86a8371_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&204& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6a3a5a21084dbd86a8371_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&语境：&/b&单词从来不是单独存在的，其所在的语境非常关键。在学习单词的时候，我们不应该把它单独剥离，机械性地记忆。&/p&&p&&br&&/p&&p&语境（context）,指的是单词所在的场景，可以是一个词汇，可以是一个句子，也可以是一篇文章，更深层的是一个文化背景。比如英式英语与美式英语的拼写，用法，发音都存在着差异。比如单词颜色美式英语是color， 在英式英语则被拼写为“colour”。英国人经说“Brilliant”和“Cheers”，美国人则经常说“Cool”和“See you”。不同的表达和用法都体现着其背后的语境。不同的句子中，单词的意思也会有所改变。比如“Blue”单单指蓝色也可以在“He looks blue”表示一种低落的情绪。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&当我们谈学习单词的时候，我们应该要时刻联系其背后的语境，在语境中学习单词，记录它在不同语境中的具体用法。&/b&只有这样，我们才能活学活用。同时，学习单单不仅仅是记住它的拼写还有意思，我们要从听说读写全方面认识它（例子在下文“精记”中会解释）。&/p&&p&&br&&/p&&p&听：我们要从语音中认识单词，要熟悉它的声音。&/p&&p&说：我们要在表达中认识单词，能够说出这个发音和恰当表达。&/p&&p&读：我们要在文章中认识单词，理解它在上下文的作用。&/p&&p&写：我们要在书面中认识单词，熟悉它的拼写。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&在拥有“语境“思维的同时，我们需要建立“周期”思维。&/b&&/p&&p&单词的学习是一个循序渐进的过程，也对应着不同的语言能力。高效学习，要了解自己整体语言学习所处在周期，有节奏感地学习，而不是揠苗助长，盲目追求词汇量。在刚入门的时候就背诵复杂词汇往往会起到反作用，与整体语言能力不协调，反而让自己的信心受挫。就像我在《英语的道与术》第一篇中提到的，英语学习是有周期的，分为&b&导入期，成长期，成熟期和衰退期&/b&，不同的阶段有着对应的特点和词汇量。&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&潇峰学长：怎样才能从英语很糟糕的人变成英语很厉害的人？&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&学习单词要结合整体英语学习周期的进度和情况来选择词汇进行学习。&b&假设对照下来，你发现自己综合来说B1阶段的英语能力使用者，但是你发现自己在工作这个场景的词汇还有很大的欠缺，那么你可以根据这个情况，集中提高工作主题的词汇以及他们在这个场景的专门表达。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&实践：&/b&讲了“语境”和“周期”思维，下面我们来谈谈实践。&/h2&&p&&br&&/p&&p&&b&1. 重复！重复！重复！是高效学习单词的关键。&/b&&/p&&p&这里主要介绍一种方法叫&br&“Spaced Repetition“，我的理解是有距离的重复。&/p&&p&&br&&/p&&p&根据Alan（1997）的著作“&Human Memory: Theory and Practice”中介绍：&/p&&p&Spaced repetition is a learning technique that incorporates increasing intervals of time between subsequent review of previously learned material in order to exploit the&br&psychological spacing effect. Alternative names include spaced rehearsal, expanding rehearsal, graduated intervals, repetition spacing, repetition scheduling, spaced retrieval and expanded retrieval.&/p&&p&&br&&/p&&p&在我实践中，&b&我会定期回顾单词库中的资料，有距离地重复，忘了就翻翻。&/b&这里要与大家熟悉并经常使用的艾宾浩斯遗忘曲线区别开来。艾宾浩斯遗忘曲线主要是基于人对无意义，无规律内容新事物的记忆，主张记忆的间隔是刚记完，20分钟后，1小时后，8-9小时后，1天后，2天后，以此类推。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&而语言其实是有规律又意义的内容。在我看来，每个人学习语言遗忘间隔因人而异，只要根据自己的情况定期回顾复习，确保自己仍然记住就好，不必严格按照艾宾浩斯遗忘曲线的时间间隔。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.词库！词库！词库！单词学习的大本营&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&要做到定期回顾，单词库的作用就非常关键。从学一门语言开始，单词的学习就不会停止，不管你最终到了哪个等级。单词库是词汇升级迭代，不断积累的一个基础。下面我来谈谈如何建立单词库。这里继续推荐在微软的 Onenote上建立单词库，免费支持云端存储和手机端打开。如下图所示，我们可以用 Ononote建立一个笔记本，命名为单词库，&b&同时在不同的子页面设置词库的类型：如生词，易错词，经典表达，雅思核心词，托福核心词，俗语表达，词根等等&/b&。将单词分类整理，并定期回顾。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&平时在学习和生活中遇到的单词尽量养成随时随地入库的意识&/b&。比如看美剧，觉得非常地道的表达，可以马上拿出手机打开Onenote记录到“经典表达”里面。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6a4e4d1e84e31a250b842b3b01e1ce29_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&476& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6a4e4d1e84e31a250b842b3b01e1ce29_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&有了单词库，妈妈再也不用担心我每次都从头开始背单词了。&/p&&p&&br&&/p&&p&那么如何记单词呢？下面我来重点介绍一下&b&精记和泛记&/b&两种方式。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3. 精记！精记！精记！ 词汇的深度&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&因我们学习语言的时间和精力都有限，不能做到每一个单词都全面学习。于是&b&有区分有策略地学习单词&/b&就显得尤其重要。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&在真实的表达场景中，词汇和句型的复杂性其实并没有那么重要，活用才关键。&/b&举个例子，大家听美国总统 Trump演讲时候是否觉得“我是不是遇到了一个假总统，说的假英语“，自己以四级词汇居然能完全听得懂，比如用来用去”Great great man, I like him, make America great again”。他用的都是简单到极致的语言，据不完全统计，川普的演讲长达千多句话，却只用了&b&480&/b&个单词！美国有个用来界定文章难度的Flesch-Kincaid测试。经测试，特朗普的语言大概就在&b&小学四年级&/b&吧。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d148ddf99cea65e03de3e6a6220eba0f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&339& data-rawheight=&558& class=&content_image& width=&339&&&/figure&&p&
（图摘自网络，侵删）&/p&&p&&br&&/p&&p&哲学中说“大道至简”，其实日常交流中也是如此，能简单的表达一般不用长篇大论，文绉绉，当然学术和商业场合对语言的精致程度要求比较高。&b&我们在日常交流中，受之前应试教育的一些影响，说的时候往往想找到最漂亮的词汇和句型（高考作文中就是好词好句的堆积）和最完美纯正的发音，而忘了其真实作用在于最快最高效表达那一刻的感情。很多口语其实是不符合严格的语法的，为表达而生，成为习惯用法。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9cabb5d05dbae8d496a529_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&212& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9cabb5d05dbae8d496a529_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&对于核心常见词汇，我们不光光要认识它，还要掌握它的核心用法。从听说读写中全面了解。不同英语等级阶段的核心词汇都有无数的单词书圈划，这里因为篇幅不做展开，重点谈谈怎么学。我们要学习核心词的&b&发音，拼写，常见词组，同义词，反义词以及掌握一些例&/b&句。比如以下这个我的笔记中的单词”lapse”:&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1daa4da2bb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&315& data-rawheight=&323& class=&content_image& width=&315&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当我们把核心词的核心用法记入单词库后，我们要尽量能在接下来的口语表达和写作中应用出来。比如“a lapse of time”（时间的流逝）就很常用，也是一首歌的名字。这样有深度和广度地精记一个单词带来的应用能力立竿见影。 &b&顾名思义，精记单词不求多，但求深度和理解。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4. 泛记！泛记! 泛记! 词汇的广度&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&当然我们无法做到，也没有必要做到每个单词都精记。&b&对于非核心词和生僻词，我们可以采取泛记的策略，做到不求甚解，广泛涉猎。&/b&在阅读中遇到，尽量避免直接查单词，而是联系上下文推测。泛记单词，我们只需要阅读中遇到认识它，而不是深入了解，甚至不需要知道准确的发音，比如很多GRE词汇，医学的术语，专有名词等等。&b&之后如果反复遇到，我们可以再转入精记模式，深入了解。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5. 词根！词根！词根！ 泛记的法宝&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&最后说说词根，很多学习攻略也都提到了词根词缀的用法。词根是单词的构成部分，作用类似汉字的偏旁，很多单词可以根据它的词根来推测意思。&b&常用的总共200多个，我会把它们放在单词库的词根库中&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&关于词根的参考书很多，这里不做展开。&b&我在使用词根的时候，不是去死记硬背这些词根，就像我们学中文的时候不会死记所有的硬背偏旁。&/b&在单词库的词根库中，我会有意识地记录下泛记库中当时无法推测的单词，分析它的词根组成。&b&慢慢地形成一种推测能力，泛记的时候可以快速结合上下文和词根来进行推测。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&精记和泛记的结合可以很好在词汇的宽度和深度上取得一个平衡。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&字典推荐： &/b&&/h2&&p&&br&&/p&&p&最后谈谈字典的用法。&/p&&p&这里推荐3个我用得比较多的：&b&欧路词典&/b&；&b& Cambridge D Word R三款词典各有优劣，容我一一解读。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&以单词-企业家“entrepreneur”为例。&/p&&p&&br&&/p&&p&首先是欧陆词典，主要方便在手机端使用，安卓和苹果都可以下载。&/p&&p&包含单词的等级，拼写，音标，英音，美音，形容词，名词，近义词，习惯用语，以及常用例句库。&b&如下图所示，优点是使用很方便，基本精记需要的内容都有了，缺点是缺乏单词的英文解读。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b9ca55cb6c5e03c1c1780f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&422& data-rawheight=&751& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&422& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b9ca55cb6c5e03c1c1780f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当我们需要对单词更加深入了解时，我们需要剑桥词典&b&Cambridge Dictionary。剑桥词典的优势是更加全面，包含英文解读，不同场景的用法以及更多鲜活的用法。缺点是没有移动端APP，不是那么方便，主要在PC电脑端使用，不要翻墙。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&网站是dictionary.cambridge.org.&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a7f94a10f9d001a720af85bd566ef3fa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a7f94a10f9d001a720af85bd566ef3fa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&单词的内容会丰富很多，更重要的是给出了不同语境下的意思，包含英式，美式，商务三种用法。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&英式：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-11fcb46b3d017caa3669_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&305& data-rawheight=&289& class=&content_image& width=&305&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&美式：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-50c2d001b88dfc445cacd8e7a59568f2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&369& data-rawheight=&455& class=&content_image& width=&369&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&同义词：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-42f355dfe1cd35079d86_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&421& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&421& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-42f355dfe1cd35079d86_r.jpg&&&/figure&&p&例句：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ca8a2ac27c38c22c04dd02de7fea5c12_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&442& data-rawheight=&572& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&442& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ca8a2ac27c38c22c04dd02de7fea5c12_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&最后谈谈&b&Word Reference, 多语种词典。优点顾名思义，可以实现多语种之间互相查询，英英，英西，英日，中英，英中，是一个比较全能的字典。缺点也是没有APP，适合在PC端使用。特别适合多语种的语言学习者。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1273577cac49ede81f6bf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1273577cac49ede81f6bf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&让我们同样搜entrepreneur:&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-88bf4bbd496b8b969475db_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-88bf4bbd496b8b969475db_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&搜索支持西班牙语，法语等其他语言中的解读，同时支持一键到Collins字典。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-27dbf9fa415f751d1712f7cda555a04c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-27dbf9fa415f751d1712f7cda555a04c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&三种字典各有优劣，大家可以根据情况三种结合来使用。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&平时使用欧陆词典，深度了解使用剑桥词典，多语种学习使用WordReference。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&结语：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&单词学习非一日之功，重在坚持和积累，融会贯通，伴随着语言学习的整个过程。要建立“语境”和“周期”意识，打造体系化的词库，不定期地复习回顾，同时采取精记和泛记，打开词汇的深度和广度。单词学习没有“最科学的”学习方法，每个人可以找到他适合的方法。以下是我与英日西三门语言单词战斗的总结，希望对苦于单词的学弟学妹们有些帮助。&/p&&p&&br&&/p&&p&更多语言学习笔记见
&b&微信公众号 潇峰学长，ID：xuxiaofeng600&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e154e89b3a2dd42b48cbe7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e154e89b3a2dd42b48cbe7_r.jpg&&&/figure&&p&回复“语言学习笔记”即可获得。&br&专注语言学习和青年成长，追求真知，让每一篇掷地有声。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&良心码字，如果你觉得本文有帮助，就点赞分享给更多爱好语言的小伙伴哈~谢谢！&/b&&/p&
谢邀，单词，看这一篇就够了。全文手码5000字，被收藏40000次了，所以如果你觉得这篇文章真的有用，请不要只收藏不点赞，不为自己求赞，只为认真的答案能被更多人看到。 我在大学本科的四年间，完成了从语言“低能”到多语种使用者的转变，英语到达了雅思8…
&h2&&b&入行心理学11年，我推荐你这13本心理学书&/b&&/h2&&p&从我2006年开始读心理学本科、硕士，到如今我从事着心理老师、心理咨询师的工作，已经有11年时间了。这11年里，我读过许多专业书以及心理相关的书籍，也发现越来越多的人希望接触心理学，来帮助自己和他人走出困境，更快乐地生活。但是经常有朋友因为苦于不知如何入门，而让我推荐一些心理学相关的书单。因此我结合大家不同的需要，推荐以下13本心理学书籍，希望能减少你的困惑，帮你概览心理学的全貌。&/p&&h2&&b&一、如果你对心理学感兴趣，或想减少困惑，我推荐这4本书&/b&&/h2&&h2&1、《幻想即现实》&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8df1c7919a0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&428& data-rawheight=&579& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&428& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8df1c7919a0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：曾奇峰&/p&&p&作者曾奇峰是国内精神分析派著名的心理医生，他把自己多年进行心理咨询和治疗的感悟，浓缩在这一本书中，对家庭关系、夫妻关系、亲子关系、情感困惑、自我认识方面，都有他独到的见解。文字既充满睿智，又不乏幽默，来，这就给你几句麻辣妙语体会体会：“一切心理问题都是关系的问题”，“所有的独立都需要付出代价，这个代价就叫安全”，“功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格，特别是没有敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子驱力需求的能力”。&/p&&h2&&b&2、《为何家会伤人》&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2ba3ffeb67cf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&461& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&461& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2ba3ffeb67cf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：武志红&/p&&p&书中用一个个心理案例反映了中国式家庭的普遍而又让人痛苦的相处方式，比如父母对孩子的溺爱，成人对长辈的愚孝，注重亲子关系大于夫妻关系、不注重自己的感受等等。相信你在读的时候，可能会对自己原生家庭中那些让你难受又说不出来的东西，有更深的感悟。通过阅读，发现和感悟它们，这就是自我转变的开始。&/p&&h2&&b&3、《遇见未知的自己》&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-17e6c8ffaaf6bfab06fdee671b5b3f3e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&416& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：张德芬&/p&&p&这本小说以女性若菱为主线，讲了她和一位睿智老人的奇遇及对话。“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”是就是这本书中后来脍炙人口的一句话。如果你因为情感困惑，或者巨大的工作压力而迷茫无助、透不过气来，那就找出一个周末，翻翻这本书，相信你能从中找到破局的妙招。&/p&&h2&&b&4、《自卑与超越》&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e6f4200dda525eb6131c0ceec3bc99a1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&411& data-rawheight=&594& class=&content_image& width=&411&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：阿德勒&/p&&p&本书的作者阿德勒，童年患有佝偻病和肺炎，所以幼小的他一度非常自卑，但他并没有被病痛打败，反而不断地超越自己，成为世界杰出的精神分析大师。这本书就是作者从生活经验和心理学背景出发，与我们探讨生活的意义、自卑感与优越感、早期记忆、家庭和学校对孩子的影响等与我们每个人都息息相关的话题。如果你现在正处于人生的低谷，不妨读读它帮你重振旗鼓哦！&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&二、如果你想成为心理咨询师，我推荐这4本书&/b&&/h2&&h2&1、《心理咨询师》（二级/三级）&/h2&&p&这套书是考心理咨询师的教材。2017年貌似不再沿用我们几年前复习时用的书，采用了新版教材。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-efbd6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&464& data-rawheight=&573& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-efbd6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你打算今后从事心理咨询师这个职业，那考出心理咨询师的资格证书是最最基础的敲门砖了。如果你有心理学基础，可以自学教材之后直接参加考试，但是大部分人需要通过授课或网课的形式进行系统学习。然而这里我要提醒一句，只是考出证来，离真正接咨询做个案，还是有一定距离，需要不断地学习和成长哦。&/p&&h2&2、《弗洛伊德及其后继者》&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d0f50ddfd9eddef2b1a0c0f4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&415& data-rawheight=&604& class=&content_image& width=&415&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：斯蒂芬.A.米切尔，玛格丽特.J.布莱克&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你对心理咨询很感兴趣，了解过各个分支，又想要进入精神分析学派进行学习的话，那我推荐你看这本书。这本书帮我们系统理顺精神分析学派的发展脉络，从经典精神分析开始，到自我心理学，人际精神分析，当代克莱因学派的理论，客体关系学派，自体心理学等等，让你对精神分析从开创至今的发展在脑中形成清晰的脉络。也帮你快速认识这个学派里的大咖们，比如弗洛伊德，沙利文，克莱因，温尼科特，科胡特等人。&/p&&h2&3、《心灵的面具——101种心理防御机制》&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b39a85fe638c1b7547fcbbd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&464& data-rawheight=&595& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b39a85fe638c1b7547fcbbd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：J.布莱克曼&/p&&p&做心理咨询师，是一定要了解防御机制的，了解你的来访者在生活中和咨询时无意识地用了哪些防御，他为什么会使用这些防御，如何去识别和理解这些防御机制，都对咨询的顺利进行极为重要。这本书通过案例、比喻和对话，详细地介绍了处在口欲期、肛欲期、生殖器期、潜伏期、青春期等不同时期的个体会用到的多种防御机制，像即时助手般帮助到你。&/p&&h2&&b&4、《给心理治疗师的礼物》&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-026decc03eb69b9391403_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&309& data-rawheight=&467& class=&content_image& width=&309&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：欧文.亚隆&/p&&p&这本书的作者欧文亚隆先生是世界顶级的心理大咖，存在主义和团体心理治疗权威，并且也是一位高产的作家，他写的《当尼采哭泣》《直视骄阳》等多部作品都震撼人心。这本书是亚隆先生写给年轻治疗师的启思录，内容包括如何共情，如何利用“此时此地”，如何给予反馈等，都是非常实用又很有启示的思索和建议。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&三、如果你想为了孩子的成长，关注儿童心理知识，我推荐这3本书&/b&&/h2&&h2&&b&1、《发展心理学》&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c90ad116baa21f2349afff_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&441& data-rawheight=&547& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&441& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c90ad116baa21f2349afff_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：罗伯特.费尔德曼&/p&&p&发展心理学，以教科书式的笔触，系统介绍了一个人从受精卵到死亡的毕生发展过程。如果你对孕育和照料孩子特别在意，却又不知如何下手，不妨静下心来看看这本书，看看在怀孕的每个周里，胎儿都有哪些不同的变化。看看孩子在一岁、两岁、三岁，直到青春期，都经历了哪些发展阶段和关键期。相信当你看过这本书，就会对孩子的成长不那么焦虑了。&/p&&h2&2、《其乐无穷的战斗》&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9fa41ee0ac9dbf2256697_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&585& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9fa41ee0ac9dbf2256697_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：伍罡&/p&&p&这本书涵盖了孩子从出生到青春期的各种心理发展规律，但是如此多的规律从被戏称“心理学界段子手”的作者伍罡的手里写出，再加上一个个活泼生动的案例，就让我们不觉得晦涩，反而非常渴望一口气读完，感觉实在过瘾。读完此书，家长们看了会更懂自家的熊孩子，老师和心理工作者们看了也可以更轻松地走入孩子的内心。&/p&&h2&&b&3、《我的家庭治疗工作》&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2a0cf4ff8980963cec7fe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&575& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：李维榕&/p&&p&这本书是由台湾著名的家庭心理治疗师李维榕，结合自己多年来接收的案例而撰写。虽然是从心理咨询师手记的角度去写，家长来看却同样非常适用。从这本书里，你能看到孩子与父母的情感互动，以及互相牵绊与撕扯的内容。李维榕老师既理性又温柔地帮助一个个家庭抽丝剥茧，去看到问题和痛苦背后的根源，我也能深深体会到她的医者仁心和悲天悯人。“苦是生命中逃避不了的，变成涩就会让人万劫不复”，所以父母即使工作多么努力，但心态上开心轻松，是给孩子最好的礼物。&/p&&p&&br&&/p&&h2&四、如果你想系统学习心理学，我推荐这2本书&/h2&&h2&1、《普通心理学》&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-01ed9e342ac8adcfc47a90b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&396& data-rawheight=&520& class=&content_image& width=&396&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：彭聃龄&/p&&p&《普通心理学》是科班心理学人本科所学的第一门课程，它的地位就像地基一样牢固而重要，是心理学里各门课程的先导课。国内心理学专业一般会使用北师大版彭聃龄教授主编的《普通心理学》。普心讲什么呢？从心理的生理学基础开始讲起，后续包括人的感觉、知觉、注意、思维等信息加工系统，以及人的动机、情绪等行为调节和控制方式，和能力、人格等心理特征。其实《心理咨询师》资格证书考试中的基础知识部分，很大程度上是和普心的内容重合的。所以当你学完普心，可以说是离心理咨询师三级近了一大步哦。&/p&&h2&&b&2、《西方心理学史》&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-44a6e75d555d1ae4fef70dadd1e0894d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&476& data-rawheight=&590& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&476& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-44a6e75d555d1ae4fef70dadd1e0894d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：郭本禹&/p&&p&如果说前面讲的《弗洛伊德及其后继者》是精神分析学派的脉络骨骼，那么《西方心理学史》可以说是心理学的发展史了。从冯特1879年在莱比锡大学创立世界第一个心理学实验室开始，心理学成为一门独立的学科，到之后的心理学三大流派的发展，《西方心理学史》带你在心理学的河流中回溯。当你读完这本书，你就能把心理学学科的大框架画出来了，先提纲挈领，再不断充盈，学习自然会更加高效。&/p&&p&以上就是我入行11年，读了那么多心理学书之后，按照大家不同方面的需求，来推荐的心理学类好书。这些书都可以从网上买到，像是在当当网、亚马逊、京东、淘宝等网站上，都可以购买纸质版或者电子版。现在，我基本保持着一周一本专业书的阅读和输出节奏，后续有看到的心理学好书，我都会倾情向大家推荐。九月伊始，天凉好读书！&/p&&p&&br&&/p&&p&————————————————————————&/p&&p&觉得好就点个赞吧！&/p&&p&如果你想了解更多心理学相关的专业和有趣内容，如果你想变得越来越美好，可以关注我的公众号“安慰不倒翁”，陪你一起走进心理学，一起持续行动。回复“自律”给你看那些自律的人都是怎么个活法。&/p&
入行心理学11年，我推荐你这13本心理学书从我2006年开始读心理学本科、硕士，到如今我从事着心理老师、心理咨询师的工作，已经有11年时间了。这11年里，我读过许多专业书以及心理相关的书籍，也发现越来越多的人希望接触心理学，来帮助自己和他人走出困境，…
&p&收藏居然是点赞的3倍！我写了4k多字的评论你们都不点赞，猫心碎成了9瓣……&/p&&p&&br&&/p&&p&喵~千呼万唤，小猫终于决定写一篇荐书的文章啦。这次推荐的书涉及管理学、心理学、经济管理，大部分是我读过两遍以上的，有的甚至在家里和办公室各放了一本，方便随时翻阅。&/p&&p&&br&&/p&&p&自我提升类的书籍读起来稍微有些枯燥，对有些童鞋来说可能比较困难。不过没关系啦~这些书里面的重要内容，我都会在以后的文章中生动演绎，用尽量通俗易懂的说法让大家看懂哒~&/p&&p&&br&&/p&&p&好啦~话不多说，让今天的主角们闪亮登场吧~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.《第五项修炼》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-610e0bbc6acced_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&这是一本管理学的经典著作，被《金融时报》称为有史以来最伟大的五部工商巨著之一。作者认为，“&b&一个组织能够有长期竞争力的关键是学习能力&/b&”，并且提出了打造学习型组织的“五项修炼”——&b&自我超越，心智模式，共同愿景，团队学习，系统思考&/b&。其中的“第五项修炼”也就是“系统思考”是其他四项修炼的基础，系统思考的水平也决定了最终的学习效果。&/p&&p&&br&&/p&&p&可以说，这是对我影响最大的一本书。“系统思考”教会了我要&b&看清事物的各种关联结构，还要看清各种变化的过程，&/b&改变了我看待世界的方式。曾经止步不前的“瓶颈问题”得到了突破，我不再通过拖延逃避学习与工作中的困难。&/p&&p&&br&&/p&&p&关于系统思考的详细内容，可以查看公众号【&b&小猫倩倩&/b&】的第一篇文章&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s/Q6js4RJ1ipFp8rQlIAQDPQ& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&打开我，这可能是一把改变你人生的钥匙&/a&。&b&后台回复【系统思考】，获取《第五项修炼》的读书笔记~&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.《学会提问》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a593fea66f02f62bc84051ecabb20985_b.jpg& data-rawwidth=&257& data-rawheight=&257& class=&content_image& width=&257&&&/figure&&p&这本书被誉为批判性思维领域的圣经，&b&它教给我们如何理性地、有逻辑地、批判地，提出、思考、解决问题&/b&。批判性思维（critical thinking）的意思并不是“批评”、“找茬”、“唱反调”，而是让我们用一种理性的、辩证的方法来看待问题。随着互联网阅读的普及，我们每天都要阅读大量的信息。一些爆款文章的作者深谙抓住读者眼球的方法，提出各种偏激的、片面的、甚至是煽动性的观点，再佐以一些看似“令人信服”的个例，读者常常会被“牵着鼻子走”。&/p&&p&&br&&/p&&p&如何判断这些信息的真伪呢？这本书会告诉你答案。拥有批判性思维的人，会习惯凡事追问、务求全面周到，判断是有理有节的，态度是追求公正的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.《学习之道》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bd28bacf16_b.jpg& data-rawwidth=&257& data-rawheight=&257& class=&content_image& width=&257&&&/figure&&p&作者芭芭拉·奥克利根据脑科学和心理学的最新研究成果，阐述了学习的基本原理，并给出了高效学习的各种方法。这是一本实用性非常强的书，它提供了一些简单有效的学习方法，内容通俗易懂。如果你不太理解书中理论部分的内容也没关系（其实也没多少理论内容），只要按照作者给出的步骤去做就可以了。&/p&&p&&br&&/p&&p&书中有许多实用的小tips，为了方便随时翻阅，我在办公室和家里各放了一本。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.《自控力》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9aa7e94b9da4a9_b.jpg& data-rawwidth=&303& data-rawheight=&303& class=&content_image& width=&303&&&/figure&&p&《自控力》的封面上有一句非常诱人的话——&b&只需10周，成功掌控自己的时间和生活&/b&。不知道多少人是看到这句话把这本书买回来的——然后就把它束之高阁落灰了。如果你还没有读，可以先听听自己内心的声音：&b&你控制生活的欲望有多强烈？&/b&是想继续懒散地过完一生，还是想做一个智慧而上进的人？&/p&&p&&br&&/p&&p&锻炼意志力是一个漫长而艰难困苦的过程，在这个过程中你要和最大的敌人——自己——作斗争。&/p&&p&&br&&/p&&p&前段时间有小朋友私信问我人生规划，问我为什么身处安逸的体制依然要努力。&b&不是我不喜欢安逸的生活，只是有更美好的未来在前方等着我。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&明确的目标是一切成功的关键，也许一路上都充满了荆棘，但当你走到终点的时候，就会感激当时下定决心的自己。&/p&&p&&br&&/p&&p&自控力也是同样。如果你没有改变生活的欲望，10个凯莉·麦格尼格尔也救不了你。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5.《精力管理》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c9d0ff07d49c1c42af10b89fd4da2bd2_b.jpg& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&280& class=&content_image& width=&280&&&/figure&&p&传统的效能提升理论告诉我们要学会管理时间，而新型的理论则告诉我们，“精力管理”才是最重要的。&b&人的“精力”包含四个部分：体能、情感、意志力与思维，所谓“精力管理”，就是要“全情投入”&/b&，一心一意地去做某件事。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为涉及范围比较广，这本书没有把四个方面的精力写的非常深入，建议搭配其他书籍阅读。比如情感精力方面参阅《情商》、《亲密关系》等；意志精力方面参阅《自控力》等；思维精力方面搭配《学习之道》、《金字塔原理》等。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6.《情商》系列&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f0f4e37e8a2a4bb9e99e23e4a0487250_b.jpg& data-rawwidth=&283& data-rawheight=&283& class=&content_image& width=&283&&&/figure&&p&很多人对情商有误会。有的人觉得，情商高就是要虚假圆滑；还有的人觉得，情商高就是要讨好所有人。究竟什么才是真正的情商呢？萨洛维与约翰·梅耶给出了“情商”的定义，主要分为五个部分——&b&了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人的情绪、处理人际关系&/b&。丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中对于这五个部分做出了详细的阐释。&/p&&p&&br&&/p&&p&了解自身情绪，就是能够识别自己的“感受”。在生气的时候认识到“我生气了”（事实上很多人的情绪都是在无意识中发生的）。管理情绪，就是控制负面情绪，摆脱抑郁、焦虑、愤怒等困扰。自我激励就是要“延迟满足”与“抑制冲动”；识别他人的情绪就是“有同理心”、“会看眼色”，这是处理好人际关系的基础。&/p&&p&&br&&/p&&p&《情商》系列总共有6本书，包括《情商》~《情商5》还有《情商实践版》。第一本是解决各种情绪问题的理论基础，第二本侧重于社交情商，第三本是工作情商，第四本是领导情商，第五本则是讲消费习惯、环保意识与生态理念。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《情商》系列是我修习情绪管理的启蒙书&/b&。我曾经是一个非常情绪化的人，会因为一点小事把男朋友批评的一无是处；遇到负面情绪时，又沉浸在其中久久不能自拔。在《情商》系列和其他积极心理学著作的帮助下，如今我已成为别人口中“心态很好的人”，人际关系也发生了很大的改变。&/p&&p&&br&&/p&&p&《情商：为什么情商比智商更重要》（情商系列第一本）是少数我读了3遍以上的书之一。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7.《亲密关系》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-30b31bcaffebcebde53516e_b.jpg& data-rawwidth=&339& data-rawheight=&339& class=&content_image& width=&339&&&/figure&&p&《亲密关系》有两个版本，一个版本是克里斯多福·孟写的，还有一个版本是罗兰·米勒写的。后者主要通过实验数据和实验过程来进行论证，对学术研究不太感兴趣的同学看起来可能有点痛苦，喵这里就只推荐第一个版本。&/p&&p&&br&&/p&&p&这是一本很了不起的书，&b&因为它能真正帮助你改善自己与伴侣或男（女）朋友之间的关系，并且从此免疫朋友圈情感毒鸡汤&/b&。作者认为，在亲密关系中，冲突是不可避免的，我们不应当排斥冲突，而要在认识冲突、解决冲突的过程中让亲密关系达到更高的境界。&/p&&p&&br&&/p&&p&亲密关系有四个阶段：月晕、幻灭、内省、启示。第一阶段，每个人看到的都是另一半的优点，两个人如胶似漆，但这种“完美”其实是不真实的，所以叫“月晕”；第二阶段，开始看到对方的缺点，“完美”的形象破灭了，心生遗憾；第三阶段，对方缺点越来越多，很多情侣走到这一步就分手了，但这同时也是自我反省、修炼成熟人格的好时机；第四阶段，接受自己与另一半的不足，共同成长。&/p&&p&&br&&/p&&p&书中给出了一些非常贴近生活的例子，接受我推荐而阅读的好几个小伙伴都感慨“这些例子简直说的就是我”。作者是一位专业的亲密关系咨询专家，不但给出了“心法”，还给出了具体的措施。&/p&&p&&br&&/p&&p&《亲密关系》是一本我读了N遍的“枕边书”，每两三个月就要拿出来翻一遍。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8.《非暴力沟通》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e3a2dbb2c8dd7f4e6ae79a_b.jpg& data-rawwidth=&384& data-rawheight=&384& class=&content_image& width=&384&&&/figure&&p&&b&读完《亲密关系》和《非暴力沟通》，你会发现和男/女朋友之间90%的问题都能得到理性的解决。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们时常会在情绪失控时说一些伤害亲人朋友的话，在平时与同事、同学的相处中，也可能因为一些误会口不择言激化矛盾。我从来都认为“心直口快”、“刀子嘴、豆腐心”是在为情商低的人辩解（前面我们说了，情商中很重要的部分就是管理自己的情绪、识别他人的情绪），真正理性而智慧的人会时刻在意自己给别人带来的感受。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果说《情商》是“道”，那《非暴力沟通》就是“器”，它会教给我们怎样基于彼此尊重、相互理解的原则进行沟通。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&9.《理性情绪》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b05c4c7c21f7b946cf6c4_b.jpg& data-rawwidth=&257& data-rawheight=&257& class=&content_image& width=&257&&&/figure&&p&接下来要推荐的三本书——《理性情绪》、《认识自己，接纳自己》和《真实的幸福》陪我走过了人生中最灰暗的时光。&/p&&p&&br&&/p&&p&《理性情绪》的作者阿尔伯特·埃利斯被称为“理性情绪行为疗法”之父；《认识自己，接纳自己》和《真实的幸福》两本书的作者马丁·塞利格曼是积极心理学的创始人。这三本书都是写个普通人看，用来克服消极情绪、提升幸福感的经典心理学著作。它们基于一个共同理论：&b&导致坏心情的并不是糟糕的事情本身，而是我们的思维定势。&/b&消除愤怒、恐惧、焦虑、抑郁的根本方法是要改变我们“往坏的方面想”的思维定势。&/p&&p&&br&&/p&&p&《理性情绪》告诉我们，要“无条件地接纳自己，无条件地接纳他人，无条件地接纳我们的现实生活”。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&10.《认识自己，接纳自己》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a1c3a4c8483aac167bf9b916be349ec2_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&《认识自己，接纳自己》告诉我们，人之所以会被负面情绪困扰，是因为没有正确地认识自己。我们身上有些行为特质是能改变的，有些是不能改变的，我们要通过改变能改变的来实现自我提升；要接纳不能改变的，因为这些特质也是我们独一无二的一部分。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&11.《真实的幸福》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a59d6d99e654a6cb7ff2ee_b.jpg& data-rawwidth=&338& data-rawheight=&338& class=&content_image& width=&338&&&/figure&&p&《真实的幸福》告诉我们，“真实的幸福在于能够预约、满意、专注地投入到当下的生活。幸福的真谛是在应用突出品格优势的过程中实现自我价值。”&/p&&p&&br&&/p&&p&用心地读完这三本书（事实上我读了塞利格曼“幸福课”系列的5本和埃利斯“理性情绪”系列的6本），你会对生活更少抱怨、更多感恩。世界还是同一个世界，只愿你能被温柔地相待。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&12.《富爸爸，穷爸爸》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-943a64b2ccecb42af66d5e_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&&b&这是我认知财富世界的启蒙书。&/b&其中对我影响最大的莫过于它的“资产负债”理论——&b&资产就是把钱放入口袋的东西，负债就是把钱拿出口袋的东西&/b&。这本书的“好”是有目共睹的，但作为理财教程的争议很大，有人说“富爸爸”是因为本来就有钱才能投资赚更多钱，有的人说他的资产负债观没有考虑到负债的杠杆作用，还有人说它一点都不适合中国国情。&/p&&p&&br&&/p&&p&我很感激这本书，它点燃了我思想的火花。那句“大多数人在努力致富时，总是试图在15cm厚的混凝土上建造帝国大厦”让我下定决心开始系统学习理财知识。之后经过更多的学习与实践，我摆脱了月光，跑赢了通货膨胀，定投指数基金，看公司财报估值买入股票，用价值投资代替投机主义，在股市“七亏两平一盈”中当了那个“一”。&/p&&p&&br&&/p&&p&当然，如果你打心底里对理财投资感兴趣，只看这一本书是远远不够的（你需要系统地学习，需要有圈子交流，在实践中成长）。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&13.《穷查理宝典》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e0e28271d72baaa65747f_b.jpg& data-rawwidth=&292& data-rawheight=&292& class=&content_image& width=&292&&&/figure&&p&查理·芒格是巴菲特的合伙人，是一位伟大的投资思想家。《穷查理宝典》收录了查理·芒格的人生哲学，主要以公开演讲和媒体访谈的形式呈现，所以看起来稍微有点乱。你需要有相当丰厚的积淀才能完全理解这本书的内容，否则只能形同走马观花地读完。按照《如何阅读一本书》中的分类方法，这本书目前属于“比我层次高很多的书”，我需要成长一段时间再重新拿起来读。&/p&&p&&br&&/p&&p&说说我一点（肤浅的）收获吧。查理·芒格提出了一种非常重要的思维方式，叫做“&b&跨学科攻击&/b&”，就是说可以跨越不同领域、整合各个学科知识来解决问题。与“系统思维”强调整体性、发展性类似，而“跨学科攻击”则告诉我们“不要囿于一个专业领域”。其中还提到了“市场先生”和“护城河”理论，由于这两个理论我之前在《巴菲特致股东的信》和《聪明的投资者》中看过了，加上自己也对价值投资有一些理解，这部分看起来稍微顺畅些。其他的虽然知道“句句箴言”，但是因为自己的阅历没有达到相应的层次，读起来比较吃力。&/p&&p&&br&&/p&&p&真的是一本超级棒的书，每当自己读更多的书、在新的领域学到更多知识，再回看《穷查理宝典》，每一次都有不一样的感受。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&14.《高效能人士的七个习惯》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d971e5dbbc22a2acaf5422fbe9bb173b_b.jpg& data-rawwidth=&321& data-rawheight=&321& class=&content_image& width=&321&&&/figure&&p&这是一本赞誉极高的书，被《福布斯》杂志评选为“十本最有影响力的书”之一。&b&人们的问题是普遍存在的，但解决之道一直都建立在永恒而不证自明的原则之上。&/b&这本书中列出的七个习惯——“积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、综合统效、不断更新”并非作者首创，但他的诠释会让你重新审视这些浓缩的智慧，最重要的是，他会告诉你怎样“付诸行动”。 &/p&&p&&br&&/p&&p&史蒂芬·柯维首先写的不是“获得成功”而是“塑造性格”，不是建立强大的组织而是提高个人效能。这和我们前面在“系统思维”中提及的“&b&一切解决问题的钥匙都在自己手中&/b&”，《亲密关系》中“&b&改变亲密关系要放下立场，而不是对对方有所求&/b&”，积极心理学三本中“&b&决定情绪的不是外在事件，而是自身的思维定式&/b&”有着共同的出发点。&/p&&p&&br&&/p&&p&你读的书越多，就越觉得世界上的“成功”都是必然的，都是有联系的；在每个领域做出杰出贡献的人，他们底层的能力是相同的。&/p&&p&&br&&/p&&p&读书最重要的不是你记住了多少，能否经久不忘；也不是以“万卷”度量，数量制胜。而是&b&你能否把书中的知识内化、应用，能否用书中的方案解决自身问题，能否举一反三、触类旁通。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&写了好多，累死喵喵了。别只顾着收藏，记得点个赞呀~&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_r.jpg&&&/figure&欢迎关注公众号「小猫倩倩」（微信号:yqq-lc），后台回复「系统思考」，可以获取《第五项修炼》读书笔记哦～
收藏居然是点赞的3倍！我写了4k多字的评论你们都不点赞，猫心碎成了9瓣…… 喵~千呼万唤，小猫终于决定写一篇荐书的文章啦。这次推荐的书涉及管理学、心理学、经济管理，大部分是我读过两遍以上的，有的甚至在家里和办公室各放了一本，方便随时翻阅。 自我…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d1bbb3b0d5f_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&599& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d1bbb3b0d5f_r.jpg&&&/figure&&p&前几天和朋友一起吃饭，他跟我抱怨团队最近新招了一名新人，让这位新人去下载一份行业的调查报告，他竟然硬生生地耗费了三天的时间，结果还什么资料都没有找到，把朋友给气到爆炸。&/p&&p&照理说这份行业报告也不难找，只是这位新人一点&b&“搜商”&/b&都没有，不知道怎么样才能提高搜索效率，也没有主动学习，更没有主动和领导反映情况，只是等到最后的时候，才说：啊，这个我没有找到！&/p&&p&在这个信息爆炸的时代里，虽然说信息越来越透明，但不是每个人都能获得自己想要的信息，有些人主动地学习如何高效地获取需要的信息，而有些人却被动消极地等待，以为有人拯救他，正如罗素先生所言：&/p&&p&&b&人人理应平等，实际上却远不是这样——特别是人与人有知识的差别。&/b&&/p&&p&如果你如我所说的这样使用搜索引擎，我相信你能比别人走得更快一点。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1，善用搜索指令，做到事半功倍&/b&&/p&&p&很多人一有什么样的问题，立刻就原原本本地拿去百度，结果搜索出来的结果，往往不尽人意。你可以理解为人做事情的时候，天生就喜欢速战速决，容不得有半点纠缠在里面。&/p&&p&但如果在搜索信息的时候，知道如何去使用相关的搜索指令，只需要你花费很少的时间去记忆，但却可以提高你搜索的精度和速度，何乐而不为呢？&/p&&p&以我最近在读的《富爸爸，穷爸爸》为例，看什么样才是搜索引擎的正确打开姿势。&/p&&p&&b&1）intitle:关键词&/b& &/p&&p&这个搜索指令是想告诉搜索引擎，搜索出来的结果，标题一定要包含你输入的关键词。&/p&&p&不然有时候你搜索网页里面也会包括所输的关键词。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-18ac999e5f3953afa997e2cb9bacec16_b.jpg& data-rawwidth=&1717& data-rawheight=&1602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1717& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-18ac999e5f3953afa997e2cb9bacec16_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2）“关键词”&/b&&/p&&p&把关键词放在双引号里面，是想告诉搜索引擎，搜索出来的结果，必须包含双号里面的所有词语，且顺序一个也不能打乱。&/p&&p&这样做可以排除一些打乱后的搜索结果呈现给你，节省时间。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0d319d584b1e37f0f39dc22368e11cff_b.jpg& data-rawwidth=&1712& data-rawheight=&1613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1712& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0d319d584b1e37f0f39dc22368e11cff_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&3）关键词A -关键词B&/b&&/p&&p&这个搜索指令是想告诉搜索引擎，搜索出来的结果不能带有关键词B，使用这个指令时，关键词A后面必须得加一个空格。&/p&&p&例如很多人在搜索“公务员考试”的时候，经常会弹出大量的垃圾广告，这些广告都是各种培训机构在百度上花钱购买的竞价排名，如果你正常输入“公务员考试”之后，会是以下的结果：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5fe65d96da8ba_b.jpg& data-rawwidth=&1725& data-rawheight=&1611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1725& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5fe65d96da8ba_r.jpg&&&/figure&&p&搜索结果的前三位都是百度推荐的广告。&/p&&p&但如果你用“&b&关键词A -关键词B&/b&”这个搜索指令，输入“公务员考试 -推广 -推广链接”，结果会干净许多。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a15c5e89ada025cc27dfc6a4ec91e26e_b.jpg& data-rawwidth=&1718& data-rawheight=&1618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1718& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a15c5e89ada025cc27dfc6a4ec91e26e_r.jpg&&&/figure&&p&广告全都不见啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4）filetype:文件格式 关键词&/b&&/p&&p&这个搜索指令是想告诉搜索引擎，结果只显示关键词为某类文件格式的链接。&/p&&p&例如我想下载《富爸爸，穷爸爸》的pdf格式，只要搜索栏中输入“filetype:pdf 富爸爸，穷爸爸”即可。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2beaf0c09f8d3a0eae6ce9a7_b.jpg& data-rawwidth=&1718& data-rawheight=&1621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1718& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2beaf0c09f8d3a0eae6ce9a7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&5）site:网址&/b&&/p&&p&这个搜索指令是想告诉搜索引擎，只在这个网站上对该关键词进行搜索。&/p&&p&例如我想在知乎上查找有关于《富爸爸，穷爸爸》的问题，只需要在搜索栏中输入“site:&a href=&http://zhihu.com& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&zhihu.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a& 富爸爸，穷爸爸”即可，搜索出来的结果，全部都局限在知乎这个网站而已。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cbd14bd50c5cd1a3ae91b9e_b.jpg& data-rawwidth=&1712& data-rawheight=&1613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1712& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cbd14bd50c5cd1a3ae91b9e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2，专业的问题，交给专业的搜索引擎&/b&&/p&&p&鲁迅老先生曾经说过：这世界上除了百度和谷歌，还有巴拉巴拉以下的几个搜索引擎可以解决你稍微专业的问题。&/p&&p&我试了试，他老人家说得都对。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1）&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.sci-hub.cc/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&sci-hub.cc/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/b&&/p&&p&大四或者研二需要写论文的童鞋，经常会遇到这样的一种窘境：自己学校竟然没有花钱购买论文数据库！即使学校购买了，但自己没有在使用校内网，也查看不到想要的论文！在各大网站求助于网友或者强大的朋友圈，往往也无济于事！&/p&&p&如果你有这些困扰，相信Sci-hub这个搜索引擎能让你爽翻过来。&/p&&blockquote&全球最大的论文免费下载网站 Sci-Hub 是由哈萨克斯籍女研究员亚历珊德拉·艾尔巴金（Alexandra Elbakyan）于 2011 年 9 月 5 日创办的。她因为研究论文成本过高，每篇论文在付费墙机制下通常需要花费 30 美元，因而决定成立 Sci-Hub 。&/blockquote&&p&具体的使用方法如下：&/p&&p&复制上面的网址链接，将需要下载论文的URL地址，或DOI，或Pubmed ID直接复制到搜索栏中，按下“open”即可下载。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d45d6e5fb3a05c53304a89ddf0153d40_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&756& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d45d6e5fb3a05c53304a89ddf0153d40_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2）&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.google.com/publicdata/directory& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&google.com/publicdata/d&/span&&span class=&invisible&&irectory&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/b&&/p&&p&谷歌的公开数据中心。&/p&&p&里面汇集了中国历年的人口自然增长率、人口出生率、人口死亡率以及欧盟的失业率、最低薪资、政府盈余\赤字等专业数据。&/p&&p&可惜的是，这个搜索引擎需要梯子才能登上去。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-26c5c5b0e503bdb023da1e2_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-26c5c5b0e503bdb023da1e2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-71b6af426c5a404d415a7_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1609& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-71b6af426c5a404d415a7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&3）&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.gapminder.org/downloads/income-distribution-2003/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&gapminder.org/downloads&/span&&span class=&invisible&&/income-distribution-2003/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/b&&/p&&p&这个搜索演示工具是由一位TEDer创建的，主要是为了将世界各大国的历年GDP增速进行对比，动态的过程，还是值得观看的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3e6dedeaad09_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1609& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3e6dedeaad09_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&4）&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//haisouwang.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&haisouwang.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/b&&/p&&p&这个搜索引擎，对从事进出口贸易的人来说非常有用，需要的话，请自行探索。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c59b94d57e92e92b547e5_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c59b94d57e92e92b547e5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&5）&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//xue.glgoo.org/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&xue.glgoo.org/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/b&&/p&&p&每个大学生最为烦躁的，应该就是写毕业论文了。除了上面提到的Sci-Hub这个搜索引擎可以帮到你之外，接着应该就是谷歌的学术搜索，但由于某些不可抗的因素，谷歌学术是需要梯子的，但利用glgoo这个镜像网站，就可以轻松登上啦。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-91d8fe5d931f1c5b4f428_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-91d8fe5d931f1c5b4f428_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&6）&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//en.booksee.org/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&en.booksee.org/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/b&&/p&&p&这个搜索引擎汇集了250万本电子书籍免费合法下载，实在是学习的一把利器。&/p&&p&例如我想下载《富爸爸，穷爸爸》的英文版本，只要在搜索栏输入“Rich Dad Poor Dad ”即可。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-deb09f46b688_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1612& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-deb09f46b688_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&7）&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//linggle.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&linggle.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/b&&/p&&p&对于英语非母语的人来说，看到一个单词经常不知道它后面跟着是什么词语，或者不知道这个这词用得对不对，抑或是意思相近的两个单词，哪个的用词频率会高点？&/p&&p&所有的这些问题，都能在这个搜索引擎上得到回答。&/p&&p&例如我想查询“discuss the issue”中的discuss后面需不需要再加介词，只需要按照它给的提示，在输入栏中搜索discuss ?about the issue”即可，结果会显示discuss后面不需要再加任何介词。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-54e5cfd40c6ee2_b.jpg& data-rawwidth=&2734& data-rawheight=&1613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2734& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-54e5cfd40c6ee2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-da55eff891956cfc9558a2bef37a94e5_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&本文首发于公众号“曾少贤”，现在关注，后台回复&b&“成长”&/b&，不带引号，就可以获得曾少为你精心准备的电子书——&b&《大学生成长通关指南》&/b&，我在那里等你！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-edcebeb2a19d8baaab76b3_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&&/p&
前几天和朋友一起吃饭，他跟我抱怨团队最近新招了一名新人，让这位新人去下载一份行业的调查报告，他竟然硬生生地耗费了三天的时间，结果还什么资料都没有找到，把朋友给气到爆炸。照理说这份行业报告也不难找，只是这位新人一点“搜商”都没有，不知道怎么…
&p&从去年到现在一共写了一百多篇效率工具和实用App 的文章，今天就给大家推荐精选的学习App。&/p&&p&&br&&/p&&p&中国大学Mooc&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.icourse163.org/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&icourse163.org/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d0eae0f3f0_b.png& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&588& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d0eae0f3f0_r.png&&&/figure&&p&中国大学Mooc 是网易和教育部合作推出的在线教育平台。&/p&&p&它上面包含了国内很多顶级的课程，也涵盖了大学的大部分专业，而且几乎所有课程都是免费的。&/p&&p&尤其是大学生，你想自学什么课程，来这里挑选，也许比自己大学老师讲得更好，也让自己的业余时间更加充实。&/p&&p&同时还有专业权威的认证证书，里面课程也支持下载和离线观看。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&网易公开课 + 网易云课堂&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5ca934db0efc7b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5ca934db0efc7b_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//open.163.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&open.163.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&网易公开课是网易推出的一个免费的课程学习平台。它上面有各行各业的名师讲堂课程。而且包含纪录片，TED 和可汗学院的课程。而且包含了好多翻译的名校的课程。还支持免费离线下载。我想每个人在上面都能找到自己想要学习的东西。&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//study.163.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&study.163.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&网易云课堂是网易推出的一款在线学习网站。它与顶级机构、院校和优秀讲师合作，提供海量优质课程，它上面的课程覆盖了各行各业，不管你是在校大学生，还是上班族，在这里都能让你更好的充实自己，提高自己。它还有一些不错的小功能，比如还有题库，笔记，问答等功能来提高学习的质量。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&MarginNote&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//marginnote.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&marginnote.com&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-45f4ba6aee6bdf4a8a44fdf6fc592006_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&538& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-45f4ba6aee6bdf4a8a44fdf6fc592006_r.jpg&&&/figure&&p&MarginNote 是一款PDF 标注工具软件，它强大的标注功能，就像你真的拿了一支荧光笔一样，而且还支持拖拽创建高亮，它还可以添加强大的笔记功能，你还可以添加语音，手写，图片,标签，网页等等，而且还支持思维导图，让你的内容更清晰。同时还可以将标注内容发送到其他平台。目前只支持Mac 和iOS。&/p&&p&iOS 另外一个好用的PDF 编辑器PDF Export，Readdle 出品的，也是很棒棒的（多谢评论里 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/953a808fcf34a& data-hash=&953a808fcf34a& data-hovercard=&p$b$953a808fcf34a&&@耶叔&/a& 的指出）。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&TextGrabber 6&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.textgrabber.pro/en/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&textgrabber.pro/en/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-db294c7bdbd414a3961977_b.png& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&TextGrabber 是ABBYY 推出的OCR 识别App。虽然它是收费的，但是当了小白鼠，我依然还是要给大家推荐，因为真的太好用了。&/p&&p&我拍一张照片，不超过三秒，它就识别完了。&/p&&p&一度让我很尴尬，我以为那密密麻麻的字，至少得识别五秒吧。&/p&&p&体验很多App，其他OCR App 也是很慢的，所以对它也不抱什么希望。&/p&&p&它的强大之处，我要好好为大家讲解。&/p&&p&它支持60+ 中语言识别，所以语言不是问题，还支持100+ 翻译语言。&/p&&p&iOS 还有一个App 小嘿扫描，也不错。同时也推荐微软出的Office Lens，配合微软全家桶比较好用。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&WPS 便签&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//note.wps.cn/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&¬e.wps.cn/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1b025a8f190c20bb6d8e0d_b.jpg& data-rawwidth=&1477& data-rawheight=&824& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1477& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1b025a8f190c20bb6d8e0d_r.jpg&&&/figure&&p&WPS 便签是一款轻巧，简洁的笔记App。&/p&&p&它支持待办清单，图片和各种样式的文本，同时还有日历提醒和分组功能。&/p&&p&支持长图生成分享，支持多平台同步，同时还有密码锁，可以保护你的隐私泄露。&/p&&p&目前支持Android 版本和网页版，据说iOS 正在紧张开发。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&朝夕&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-26c9f29cb7fec1c413bbb_b.jpg& data-rawwidth=&1594& data-rawheight=&948& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1594& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-26c9f29cb7fec1c413bbb_r.jpg&&&/figure&&p&朝夕是一个时间管理App。&/p&&p&它表面是一个App，但它通过语音识别、自然语言处理、人工智能和推荐算法帮助用户快速管理日程。比如你说：明天下午开会，它会自动识别&b&开会&/b&，让你的内容更加清晰。&/p&&p&添加日程它还可以添加地点，提醒，重复程度，它还有不同的日程视图，每天的日程，每个月的日程和日历视图，应对你的不同需求，然你可以只关注今天或者看看以后的日程。&/p&&p&它有很人性化的分享功能，它的分享页面是专门制作出来的，它有精美的卡片，让你邀请朋友特别方便，上面包含二维码，你只需长按就可以加入了。&/p&&p&除了App，它还有微信小程序版，可以使用微信来做时间管理了，很方便。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&幕布&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mubu.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&https://mubu.com&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4d78340cfada08eeb8b10c3e74f2aef4_b.jpg& data-rawwidth=&992& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&992& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4d78340cfada08eeb8b10c3e74f2aef4_r.jpg&&&/figure&&p&幕布是一个思维导图整理工具App。&/p&&p&它与传统的思维导图不一样，它用做笔记的方式来做思维导图，你写的内容以一个文件夹来展示。&/p&&p&你可以很随意折叠不想要关注的内容，也可以打开详细的内容在新页面观看。&/p&&p&它有很多简洁的快捷键，来创建同级或者下级的内容，你还可以在笔记 / 思维导图 模式切换。同时它还支持夜间模式。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&方片收集&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c400052bfe86d4a32fb88e40cb0f1694_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c400052bfe86d4a32fb88e40cb0f1694_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&方片收集是一款帮你整理碎片知识的神器工具。&/p&&p&它可以帮你收集图片，文字，视频，链接等等，它还可以帮你采集网页内容，视频内容。&/p&&p&还支持一键发送到手机，当然你也可以手动创建内容，它同时支持多平台实时同步，让你随时随地阅读查看。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&藏书馆&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.geeboo.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&geeboo.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bdb205509dcf3c90a636f6f0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bdb205509dcf3c90a636f6f0_r.jpg&&&/figure&&p&藏书馆是一个免费的在线读书，借阅电子书追书软件。&/p&&p&它上面包含了海量网友分享的书籍，只需点击搜索就可以借阅查看。&/p&&p&你还可以上传自己的图书，可以选择私有或者公开。&/p&&p&它还有读书广场，书友会，可以找良师益友一块交流。&/p&&p&还可以扫描图书二维码来查找图书，真的很方便。&/p&&p&支持Android 和iOS 版。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&Kindle&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.amazon.com/kindle-dbs/fd/kcp& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&amazon.com/kindle-dbs/f&/span&&span class=&invisible&&d/kcp&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b54d5e3ba20b7ed30eb7bc_b.jpg& data-rawwidth=&811& data-rawheight=&461& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&811& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b54d5e3ba20b7ed30eb7bc_r.jpg&&&/figure&&p&Kindle 是一款电子书阅读App，它的多平台支持，如果自己有个Kindle 阅读器的话，使用kindle 来读书，阅读体验真的很棒啊。&/p&&p&不同设备上还可以同步读书进度，各个手机，电脑都有客户端，阅读体验几乎一致，而且书的种类也很多，当然也有英文，如果有人喜欢英文书籍，那Kindle 是必选了，就是买的书同步速度像龟速一样。&/p&&p&而且使用Kindle，让你远离手机，保持专心，所以建议大家入手一部。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&欧路词典&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.eudic.net/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&https://www.eudic.net&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9c462f4bd3189ca3ddf71aadc92c29cd_b.png& data-rawwidth=&1214& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1214& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9c462f4bd3189ca3ddf71aadc92c29cd_r.png&&&/figure&&p&欧路词典是一个万能词典软件。&/p&&p&还支持自定义文件阅读，而且还支持PDF 取词功能，还提供真人发音，生词本还有在线同步功能，各个设备上保持一致。&/p&&p&而且还支持离线功能，没网一样能发音。你还可以设置，复制翻译功能，翻译结果，它会显示各种文献的结果。&/p&&p&你还可以给生词添加笔记。还可以添加各种词库。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&多邻国&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.duolingo.cn/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&duolingo.cn/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4ef668ae32c60c499b22c_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4ef668ae32c60c499b22c_r.jpg&&&/figure&&p&多邻国是一个学习英语的App，不。。。是一个学习外语的App，如果你说你不喜欢学英语，那是情有可原的，因为那些App 都做的太不人性化啦。多邻国精巧的游戏环节，不会让你有太大的负担，而且让你感觉很有趣，不知不觉地提高外语。升级，打怪，通关的模式挺赞的。&/p&&p&&br&&/p&&p&上面推荐了不少好学习App，再推荐大家一些小工，很实用的。&/p&&p&护眼宝：特别是晚上看电脑或者使用手机看书，用它把屏幕调的暗一点，不会让眼睛太疲劳。&/p&&p&西林街（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xilinjie.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&xilinjie.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&）：是个网站啊，可以搜索出好多学习资料。还有学术搜索，很适合学习，推荐啦。&/p&&p&石墨文档：可以在线写文档，不用使用Word 那么笨拙地写文档了，而且还能协同，同时多个人编辑也没问题。&/p&&p&其他笔记像DayOne，Bear，为知笔记，有道云笔记，Google Keep，可以挑选自己喜欢的。&/p&&p&坚果云：如果你不想用百度云，可以使用它来作为替代百度云，可以实时同步资源，还能保留文件修改记录，可以作为同步盘和放学习资料地方。&/p&&p&讯飞语记：当打字不方便时，使用它来记东西真是太棒了。&/p&
从去年到现在一共写了一百多篇效率工具和实用App 的文章，今天就给大家推荐精选的学习App。 中国大学Mooc中国大学Mooc 是网易和教育部合作推出的在线教育平台。它上面包含了国内很多顶级的课程，也涵盖了大学的大部分专业，而且几乎所…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5e2bc796_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5e2bc796_r.jpg&&&/figure&&p&1973年，长沙马王堆汉墓出土了一批古书，其中就包括我们盛行四海的《道德经》。结果经过整理复原人们发现，该版本与我们现在流行的《道德经》版本，存在着一些差异。&/p&&p&这些差异大多只是只字片句之间，但意义却有千差万别之远，所谓“失之毫厘，谬之千里”。这些差别，或许是传抄失误，或许是有心人的篡改所致。现在我们就摘录出四处来辨别一下，一起探讨探讨这桩千年公案。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&h2&第一处：《道德经》第二章&/h2&&p&传世本：“故有无相生，难易相成，长短相较，高下相倾，音声相和，前后相随。”&/p&&p&帛书本：“有，无之相生；难，易之相成；长，短之相形；高，下之相盈；音，声之相和；先，后之相随，恒也。”&/p&&p&二者差别不大，就是一个“之”字，但意义却完全变了。“有无相生”，与“有，无之相生”，第一个理解就像现在流行的阴阳相生一样，你生我，我生你，互为其根，自循环而无始终。但第二个理解却是“有，是由无而生的，无是有的根本”。&/p&&p&而这个理解，才是与《道德经》第三十九章“贵以贱为本，高以下为基”、第四十章“天下万物生于有，有生于无”、第六十三章“天下难事必作于易，天下大事必作于细”相互应和的。&/p&&p&而照第一个理解，则完全与儒家解说易经}
（图摘自网络，侵删）&/p&&p&&br&&/p&&p&哲学中说“大道至简”，其实日常交流中也是如此，能简单的表达一般不用长篇大论，文绉绉，当然学术和商业场合对语言的精致程度要求比较高。&b&我们在日常交流中，受之前应试教育的一些影响，说的时候往往想找到最漂亮的词汇和句型（高考作文中就是好词好句的堆积）和最完美纯正的发音，而忘了其真实作用在于最快最高效表达那一刻的感情。很多口语其实是不符合严格的语法的，为表达而生，成为习惯用法。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9cabb5d05dbae8d496a529_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&212& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9cabb5d05dbae8d496a529_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&对于核心常见词汇，我们不光光要认识它，还要掌握它的核心用法。从听说读写中全面了解。不同英语等级阶段的核心词汇都有无数的单词书圈划，这里因为篇幅不做展开，重点谈谈怎么学。我们要学习核心词的&b&发音，拼写，常见词组，同义词，反义词以及掌握一些例&/b&句。比如以下这个我的笔记中的单词”lapse”:&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1daa4da2bb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&315& data-rawheight=&323& class=&content_image& width=&315&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当我们把核心词的核心用法记入单词库后，我们要尽量能在接下来的口语表达和写作中应用出来。比如“a lapse of time”（时间的流逝）就很常用，也是一首歌的名字。这样有深度和广度地精记一个单词带来的应用能力立竿见影。 &b&顾名思义，精记单词不求多，但求深度和理解。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4. 泛记！泛记! 泛记! 词汇的广度&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&当然我们无法做到，也没有必要做到每个单词都精记。&b&对于非核心词和生僻词，我们可以采取泛记的策略，做到不求甚解，广泛涉猎。&/b&在阅读中遇到，尽量避免直接查单词，而是联系上下文推测。泛记单词，我们只需要阅读中遇到认识它，而不是深入了解，甚至不需要知道准确的发音，比如很多GRE词汇，医学的术语，专有名词等等。&b&之后如果反复遇到，我们可以再转入精记模式，深入了解。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5. 词根！词根！词根！ 泛记的法宝&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&最后说说词根，很多学习攻略也都提到了词根词缀的用法。词根是单词的构成部分，作用类似汉字的偏旁，很多单词可以根据它的词根来推测意思。&b&常用的总共200多个，我会把它们放在单词库的词根库中&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&关于词根的参考书很多，这里不做展开。&b&我在使用词根的时候，不是去死记硬背这些词根，就像我们学中文的时候不会死记所有的硬背偏旁。&/b&在单词库的词根库中，我会有意识地记录下泛记库中当时无法推测的单词，分析它的词根组成。&b&慢慢地形成一种推测能力，泛记的时候可以快速结合上下文和词根来进行推测。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&精记和泛记的结合可以很好在词汇的宽度和深度上取得一个平衡。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&字典推荐： &/b&&/h2&&p&&br&&/p&&p&最后谈谈字典的用法。&/p&&p&这里推荐3个我用得比较多的：&b&欧路词典&/b&；&b& Cambridge D Word R三款词典各有优劣，容我一一解读。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&以单词-企业家“entrepreneur”为例。&/p&&p&&br&&/p&&p&首先是欧陆词典，主要方便在手机端使用，安卓和苹果都可以下载。&/p&&p&包含单词的等级，拼写，音标，英音，美音，形容词，名词，近义词，习惯用语，以及常用例句库。&b&如下图所示，优点是使用很方便，基本精记需要的内容都有了，缺点是缺乏单词的英文解读。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b9ca55cb6c5e03c1c1780f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&422& data-rawheight=&751& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&422& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b9ca55cb6c5e03c1c1780f_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&当我们需要对单词更加深入了解时，我们需要剑桥词典&b&Cambridge Dictionary。剑桥词典的优势是更加全面，包含英文解读，不同场景的用法以及更多鲜活的用法。缺点是没有移动端APP，不是那么方便，主要在PC电脑端使用，不要翻墙。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&网站是dictionary.cambridge.org.&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a7f94a10f9d001a720af85bd566ef3fa_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&333& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a7f94a10f9d001a720af85bd566ef3fa_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&单词的内容会丰富很多，更重要的是给出了不同语境下的意思，包含英式，美式，商务三种用法。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&英式：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-11fcb46b3d017caa3669_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&305& data-rawheight=&289& class=&content_image& width=&305&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&美式：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-50c2d001b88dfc445cacd8e7a59568f2_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&369& data-rawheight=&455& class=&content_image& width=&369&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&同义词：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-42f355dfe1cd35079d86_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&421& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&421& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-42f355dfe1cd35079d86_r.jpg&&&/figure&&p&例句：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ca8a2ac27c38c22c04dd02de7fea5c12_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&442& data-rawheight=&572& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&442& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ca8a2ac27c38c22c04dd02de7fea5c12_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&最后谈谈&b&Word Reference, 多语种词典。优点顾名思义，可以实现多语种之间互相查询，英英，英西，英日，中英，英中，是一个比较全能的字典。缺点也是没有APP，适合在PC端使用。特别适合多语种的语言学习者。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-1273577cac49ede81f6bf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-1273577cac49ede81f6bf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&让我们同样搜entrepreneur:&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-88bf4bbd496b8b969475db_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-88bf4bbd496b8b969475db_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&搜索支持西班牙语，法语等其他语言中的解读，同时支持一键到Collins字典。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-27dbf9fa415f751d1712f7cda555a04c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&553& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&553& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-27dbf9fa415f751d1712f7cda555a04c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&三种字典各有优劣，大家可以根据情况三种结合来使用。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&平时使用欧陆词典，深度了解使用剑桥词典，多语种学习使用WordReference。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&结语：&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&单词学习非一日之功，重在坚持和积累，融会贯通，伴随着语言学习的整个过程。要建立“语境”和“周期”意识，打造体系化的词库，不定期地复习回顾，同时采取精记和泛记，打开词汇的深度和广度。单词学习没有“最科学的”学习方法，每个人可以找到他适合的方法。以下是我与英日西三门语言单词战斗的总结，希望对苦于单词的学弟学妹们有些帮助。&/p&&p&&br&&/p&&p&更多语言学习笔记见
&b&微信公众号 潇峰学长，ID：xuxiaofeng600&/b&。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e154e89b3a2dd42b48cbe7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e154e89b3a2dd42b48cbe7_r.jpg&&&/figure&&p&回复“语言学习笔记”即可获得。&br&专注语言学习和青年成长，追求真知，让每一篇掷地有声。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&良心码字，如果你觉得本文有帮助，就点赞分享给更多爱好语言的小伙伴哈~谢谢！&/b&&/p&
谢邀，单词，看这一篇就够了。全文手码5000字，被收藏40000次了，所以如果你觉得这篇文章真的有用，请不要只收藏不点赞，不为自己求赞，只为认真的答案能被更多人看到。 我在大学本科的四年间，完成了从语言“低能”到多语种使用者的转变，英语到达了雅思8…
&h2&&b&入行心理学11年，我推荐你这13本心理学书&/b&&/h2&&p&从我2006年开始读心理学本科、硕士，到如今我从事着心理老师、心理咨询师的工作，已经有11年时间了。这11年里，我读过许多专业书以及心理相关的书籍，也发现越来越多的人希望接触心理学，来帮助自己和他人走出困境，更快乐地生活。但是经常有朋友因为苦于不知如何入门，而让我推荐一些心理学相关的书单。因此我结合大家不同的需要，推荐以下13本心理学书籍，希望能减少你的困惑，帮你概览心理学的全貌。&/p&&h2&&b&一、如果你对心理学感兴趣，或想减少困惑，我推荐这4本书&/b&&/h2&&h2&1、《幻想即现实》&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8df1c7919a0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&428& data-rawheight=&579& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&428& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8df1c7919a0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：曾奇峰&/p&&p&作者曾奇峰是国内精神分析派著名的心理医生，他把自己多年进行心理咨询和治疗的感悟，浓缩在这一本书中，对家庭关系、夫妻关系、亲子关系、情感困惑、自我认识方面，都有他独到的见解。文字既充满睿智，又不乏幽默，来，这就给你几句麻辣妙语体会体会：“一切心理问题都是关系的问题”，“所有的独立都需要付出代价，这个代价就叫安全”，“功能良好的心理结构，最重要的来源是父母的人格，特别是没有敌意的坚决和不含诱惑的深情去回应孩子驱力需求的能力”。&/p&&h2&&b&2、《为何家会伤人》&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2ba3ffeb67cf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&461& data-rawheight=&598& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&461& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2ba3ffeb67cf_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：武志红&/p&&p&书中用一个个心理案例反映了中国式家庭的普遍而又让人痛苦的相处方式，比如父母对孩子的溺爱，成人对长辈的愚孝，注重亲子关系大于夫妻关系、不注重自己的感受等等。相信你在读的时候，可能会对自己原生家庭中那些让你难受又说不出来的东西，有更深的感悟。通过阅读，发现和感悟它们，这就是自我转变的开始。&/p&&h2&&b&3、《遇见未知的自己》&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-17e6c8ffaaf6bfab06fdee671b5b3f3e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&416& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：张德芬&/p&&p&这本小说以女性若菱为主线，讲了她和一位睿智老人的奇遇及对话。“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”是就是这本书中后来脍炙人口的一句话。如果你因为情感困惑，或者巨大的工作压力而迷茫无助、透不过气来，那就找出一个周末，翻翻这本书，相信你能从中找到破局的妙招。&/p&&h2&&b&4、《自卑与超越》&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e6f4200dda525eb6131c0ceec3bc99a1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&411& data-rawheight=&594& class=&content_image& width=&411&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：阿德勒&/p&&p&本书的作者阿德勒，童年患有佝偻病和肺炎，所以幼小的他一度非常自卑，但他并没有被病痛打败，反而不断地超越自己，成为世界杰出的精神分析大师。这本书就是作者从生活经验和心理学背景出发，与我们探讨生活的意义、自卑感与优越感、早期记忆、家庭和学校对孩子的影响等与我们每个人都息息相关的话题。如果你现在正处于人生的低谷，不妨读读它帮你重振旗鼓哦！&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&二、如果你想成为心理咨询师，我推荐这4本书&/b&&/h2&&h2&1、《心理咨询师》（二级/三级）&/h2&&p&这套书是考心理咨询师的教材。2017年貌似不再沿用我们几年前复习时用的书，采用了新版教材。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-efbd6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&464& data-rawheight=&573& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-efbd6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你打算今后从事心理咨询师这个职业，那考出心理咨询师的资格证书是最最基础的敲门砖了。如果你有心理学基础，可以自学教材之后直接参加考试，但是大部分人需要通过授课或网课的形式进行系统学习。然而这里我要提醒一句，只是考出证来，离真正接咨询做个案，还是有一定距离，需要不断地学习和成长哦。&/p&&h2&2、《弗洛伊德及其后继者》&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d0f50ddfd9eddef2b1a0c0f4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&415& data-rawheight=&604& class=&content_image& width=&415&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：斯蒂芬.A.米切尔，玛格丽特.J.布莱克&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你对心理咨询很感兴趣，了解过各个分支，又想要进入精神分析学派进行学习的话，那我推荐你看这本书。这本书帮我们系统理顺精神分析学派的发展脉络，从经典精神分析开始，到自我心理学，人际精神分析，当代克莱因学派的理论，客体关系学派，自体心理学等等，让你对精神分析从开创至今的发展在脑中形成清晰的脉络。也帮你快速认识这个学派里的大咖们，比如弗洛伊德，沙利文，克莱因，温尼科特，科胡特等人。&/p&&h2&3、《心灵的面具——101种心理防御机制》&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b39a85fe638c1b7547fcbbd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&464& data-rawheight=&595& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b39a85fe638c1b7547fcbbd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：J.布莱克曼&/p&&p&做心理咨询师，是一定要了解防御机制的，了解你的来访者在生活中和咨询时无意识地用了哪些防御，他为什么会使用这些防御，如何去识别和理解这些防御机制，都对咨询的顺利进行极为重要。这本书通过案例、比喻和对话，详细地介绍了处在口欲期、肛欲期、生殖器期、潜伏期、青春期等不同时期的个体会用到的多种防御机制，像即时助手般帮助到你。&/p&&h2&&b&4、《给心理治疗师的礼物》&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-026decc03eb69b9391403_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&309& data-rawheight=&467& class=&content_image& width=&309&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：欧文.亚隆&/p&&p&这本书的作者欧文亚隆先生是世界顶级的心理大咖，存在主义和团体心理治疗权威，并且也是一位高产的作家，他写的《当尼采哭泣》《直视骄阳》等多部作品都震撼人心。这本书是亚隆先生写给年轻治疗师的启思录，内容包括如何共情，如何利用“此时此地”，如何给予反馈等，都是非常实用又很有启示的思索和建议。&/p&&p&&br&&/p&&h2&&b&三、如果你想为了孩子的成长，关注儿童心理知识，我推荐这3本书&/b&&/h2&&h2&&b&1、《发展心理学》&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c90ad116baa21f2349afff_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&441& data-rawheight=&547& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&441& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c90ad116baa21f2349afff_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：罗伯特.费尔德曼&/p&&p&发展心理学，以教科书式的笔触，系统介绍了一个人从受精卵到死亡的毕生发展过程。如果你对孕育和照料孩子特别在意，却又不知如何下手，不妨静下心来看看这本书，看看在怀孕的每个周里，胎儿都有哪些不同的变化。看看孩子在一岁、两岁、三岁，直到青春期，都经历了哪些发展阶段和关键期。相信当你看过这本书，就会对孩子的成长不那么焦虑了。&/p&&h2&2、《其乐无穷的战斗》&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-9fa41ee0ac9dbf2256697_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&445& data-rawheight=&585& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&445& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-9fa41ee0ac9dbf2256697_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：伍罡&/p&&p&这本书涵盖了孩子从出生到青春期的各种心理发展规律，但是如此多的规律从被戏称“心理学界段子手”的作者伍罡的手里写出，再加上一个个活泼生动的案例，就让我们不觉得晦涩，反而非常渴望一口气读完，感觉实在过瘾。读完此书，家长们看了会更懂自家的熊孩子，老师和心理工作者们看了也可以更轻松地走入孩子的内心。&/p&&h2&&b&3、《我的家庭治疗工作》&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2a0cf4ff8980963cec7fe_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&575& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：李维榕&/p&&p&这本书是由台湾著名的家庭心理治疗师李维榕，结合自己多年来接收的案例而撰写。虽然是从心理咨询师手记的角度去写，家长来看却同样非常适用。从这本书里，你能看到孩子与父母的情感互动，以及互相牵绊与撕扯的内容。李维榕老师既理性又温柔地帮助一个个家庭抽丝剥茧，去看到问题和痛苦背后的根源，我也能深深体会到她的医者仁心和悲天悯人。“苦是生命中逃避不了的，变成涩就会让人万劫不复”，所以父母即使工作多么努力，但心态上开心轻松，是给孩子最好的礼物。&/p&&p&&br&&/p&&h2&四、如果你想系统学习心理学，我推荐这2本书&/h2&&h2&1、《普通心理学》&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-01ed9e342ac8adcfc47a90b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&396& data-rawheight=&520& class=&content_image& width=&396&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：彭聃龄&/p&&p&《普通心理学》是科班心理学人本科所学的第一门课程，它的地位就像地基一样牢固而重要，是心理学里各门课程的先导课。国内心理学专业一般会使用北师大版彭聃龄教授主编的《普通心理学》。普心讲什么呢？从心理的生理学基础开始讲起，后续包括人的感觉、知觉、注意、思维等信息加工系统，以及人的动机、情绪等行为调节和控制方式，和能力、人格等心理特征。其实《心理咨询师》资格证书考试中的基础知识部分，很大程度上是和普心的内容重合的。所以当你学完普心，可以说是离心理咨询师三级近了一大步哦。&/p&&h2&&b&2、《西方心理学史》&/b&&/h2&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-44a6e75d555d1ae4fef70dadd1e0894d_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&476& data-rawheight=&590& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&476& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-44a6e75d555d1ae4fef70dadd1e0894d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&作者：郭本禹&/p&&p&如果说前面讲的《弗洛伊德及其后继者》是精神分析学派的脉络骨骼，那么《西方心理学史》可以说是心理学的发展史了。从冯特1879年在莱比锡大学创立世界第一个心理学实验室开始，心理学成为一门独立的学科，到之后的心理学三大流派的发展，《西方心理学史》带你在心理学的河流中回溯。当你读完这本书，你就能把心理学学科的大框架画出来了，先提纲挈领，再不断充盈，学习自然会更加高效。&/p&&p&以上就是我入行11年，读了那么多心理学书之后，按照大家不同方面的需求，来推荐的心理学类好书。这些书都可以从网上买到，像是在当当网、亚马逊、京东、淘宝等网站上，都可以购买纸质版或者电子版。现在，我基本保持着一周一本专业书的阅读和输出节奏，后续有看到的心理学好书，我都会倾情向大家推荐。九月伊始，天凉好读书！&/p&&p&&br&&/p&&p&————————————————————————&/p&&p&觉得好就点个赞吧！&/p&&p&如果你想了解更多心理学相关的专业和有趣内容，如果你想变得越来越美好，可以关注我的公众号“安慰不倒翁”，陪你一起走进心理学，一起持续行动。回复“自律”给你看那些自律的人都是怎么个活法。&/p&
入行心理学11年，我推荐你这13本心理学书从我2006年开始读心理学本科、硕士，到如今我从事着心理老师、心理咨询师的工作，已经有11年时间了。这11年里，我读过许多专业书以及心理相关的书籍，也发现越来越多的人希望接触心理学，来帮助自己和他人走出困境，…
&p&收藏居然是点赞的3倍！我写了4k多字的评论你们都不点赞，猫心碎成了9瓣……&/p&&p&&br&&/p&&p&喵~千呼万唤，小猫终于决定写一篇荐书的文章啦。这次推荐的书涉及管理学、心理学、经济管理，大部分是我读过两遍以上的，有的甚至在家里和办公室各放了一本，方便随时翻阅。&/p&&p&&br&&/p&&p&自我提升类的书籍读起来稍微有些枯燥，对有些童鞋来说可能比较困难。不过没关系啦~这些书里面的重要内容，我都会在以后的文章中生动演绎，用尽量通俗易懂的说法让大家看懂哒~&/p&&p&&br&&/p&&p&好啦~话不多说，让今天的主角们闪亮登场吧~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1.《第五项修炼》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-610e0bbc6acced_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&这是一本管理学的经典著作，被《金融时报》称为有史以来最伟大的五部工商巨著之一。作者认为，“&b&一个组织能够有长期竞争力的关键是学习能力&/b&”，并且提出了打造学习型组织的“五项修炼”——&b&自我超越，心智模式，共同愿景，团队学习，系统思考&/b&。其中的“第五项修炼”也就是“系统思考”是其他四项修炼的基础，系统思考的水平也决定了最终的学习效果。&/p&&p&&br&&/p&&p&可以说，这是对我影响最大的一本书。“系统思考”教会了我要&b&看清事物的各种关联结构，还要看清各种变化的过程，&/b&改变了我看待世界的方式。曾经止步不前的“瓶颈问题”得到了突破，我不再通过拖延逃避学习与工作中的困难。&/p&&p&&br&&/p&&p&关于系统思考的详细内容，可以查看公众号【&b&小猫倩倩&/b&】的第一篇文章&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mp.weixin.qq.com/s/Q6js4RJ1ipFp8rQlIAQDPQ& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&打开我，这可能是一把改变你人生的钥匙&/a&。&b&后台回复【系统思考】，获取《第五项修炼》的读书笔记~&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&2.《学会提问》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a593fea66f02f62bc84051ecabb20985_b.jpg& data-rawwidth=&257& data-rawheight=&257& class=&content_image& width=&257&&&/figure&&p&这本书被誉为批判性思维领域的圣经，&b&它教给我们如何理性地、有逻辑地、批判地，提出、思考、解决问题&/b&。批判性思维（critical thinking）的意思并不是“批评”、“找茬”、“唱反调”，而是让我们用一种理性的、辩证的方法来看待问题。随着互联网阅读的普及，我们每天都要阅读大量的信息。一些爆款文章的作者深谙抓住读者眼球的方法，提出各种偏激的、片面的、甚至是煽动性的观点，再佐以一些看似“令人信服”的个例，读者常常会被“牵着鼻子走”。&/p&&p&&br&&/p&&p&如何判断这些信息的真伪呢？这本书会告诉你答案。拥有批判性思维的人，会习惯凡事追问、务求全面周到，判断是有理有节的，态度是追求公正的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&3.《学习之道》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-bd28bacf16_b.jpg& data-rawwidth=&257& data-rawheight=&257& class=&content_image& width=&257&&&/figure&&p&作者芭芭拉·奥克利根据脑科学和心理学的最新研究成果，阐述了学习的基本原理，并给出了高效学习的各种方法。这是一本实用性非常强的书，它提供了一些简单有效的学习方法，内容通俗易懂。如果你不太理解书中理论部分的内容也没关系（其实也没多少理论内容），只要按照作者给出的步骤去做就可以了。&/p&&p&&br&&/p&&p&书中有许多实用的小tips，为了方便随时翻阅，我在办公室和家里各放了一本。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4.《自控力》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9aa7e94b9da4a9_b.jpg& data-rawwidth=&303& data-rawheight=&303& class=&content_image& width=&303&&&/figure&&p&《自控力》的封面上有一句非常诱人的话——&b&只需10周，成功掌控自己的时间和生活&/b&。不知道多少人是看到这句话把这本书买回来的——然后就把它束之高阁落灰了。如果你还没有读，可以先听听自己内心的声音：&b&你控制生活的欲望有多强烈？&/b&是想继续懒散地过完一生，还是想做一个智慧而上进的人？&/p&&p&&br&&/p&&p&锻炼意志力是一个漫长而艰难困苦的过程，在这个过程中你要和最大的敌人——自己——作斗争。&/p&&p&&br&&/p&&p&前段时间有小朋友私信问我人生规划，问我为什么身处安逸的体制依然要努力。&b&不是我不喜欢安逸的生活，只是有更美好的未来在前方等着我。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&明确的目标是一切成功的关键，也许一路上都充满了荆棘，但当你走到终点的时候，就会感激当时下定决心的自己。&/p&&p&&br&&/p&&p&自控力也是同样。如果你没有改变生活的欲望，10个凯莉·麦格尼格尔也救不了你。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&5.《精力管理》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c9d0ff07d49c1c42af10b89fd4da2bd2_b.jpg& data-rawwidth=&280& data-rawheight=&280& class=&content_image& width=&280&&&/figure&&p&传统的效能提升理论告诉我们要学会管理时间，而新型的理论则告诉我们，“精力管理”才是最重要的。&b&人的“精力”包含四个部分：体能、情感、意志力与思维，所谓“精力管理”，就是要“全情投入”&/b&，一心一意地去做某件事。&/p&&p&&br&&/p&&p&因为涉及范围比较广，这本书没有把四个方面的精力写的非常深入，建议搭配其他书籍阅读。比如情感精力方面参阅《情商》、《亲密关系》等；意志精力方面参阅《自控力》等；思维精力方面搭配《学习之道》、《金字塔原理》等。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&6.《情商》系列&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f0f4e37e8a2a4bb9e99e23e4a0487250_b.jpg& data-rawwidth=&283& data-rawheight=&283& class=&content_image& width=&283&&&/figure&&p&很多人对情商有误会。有的人觉得，情商高就是要虚假圆滑；还有的人觉得，情商高就是要讨好所有人。究竟什么才是真正的情商呢？萨洛维与约翰·梅耶给出了“情商”的定义，主要分为五个部分——&b&了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人的情绪、处理人际关系&/b&。丹尼尔·戈尔曼在《情商》一书中对于这五个部分做出了详细的阐释。&/p&&p&&br&&/p&&p&了解自身情绪，就是能够识别自己的“感受”。在生气的时候认识到“我生气了”（事实上很多人的情绪都是在无意识中发生的）。管理情绪，就是控制负面情绪，摆脱抑郁、焦虑、愤怒等困扰。自我激励就是要“延迟满足”与“抑制冲动”；识别他人的情绪就是“有同理心”、“会看眼色”，这是处理好人际关系的基础。&/p&&p&&br&&/p&&p&《情商》系列总共有6本书，包括《情商》~《情商5》还有《情商实践版》。第一本是解决各种情绪问题的理论基础，第二本侧重于社交情商，第三本是工作情商，第四本是领导情商，第五本则是讲消费习惯、环保意识与生态理念。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《情商》系列是我修习情绪管理的启蒙书&/b&。我曾经是一个非常情绪化的人，会因为一点小事把男朋友批评的一无是处；遇到负面情绪时，又沉浸在其中久久不能自拔。在《情商》系列和其他积极心理学著作的帮助下，如今我已成为别人口中“心态很好的人”，人际关系也发生了很大的改变。&/p&&p&&br&&/p&&p&《情商：为什么情商比智商更重要》（情商系列第一本）是少数我读了3遍以上的书之一。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&7.《亲密关系》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-30b31bcaffebcebde53516e_b.jpg& data-rawwidth=&339& data-rawheight=&339& class=&content_image& width=&339&&&/figure&&p&《亲密关系》有两个版本，一个版本是克里斯多福·孟写的，还有一个版本是罗兰·米勒写的。后者主要通过实验数据和实验过程来进行论证，对学术研究不太感兴趣的同学看起来可能有点痛苦，喵这里就只推荐第一个版本。&/p&&p&&br&&/p&&p&这是一本很了不起的书，&b&因为它能真正帮助你改善自己与伴侣或男（女）朋友之间的关系，并且从此免疫朋友圈情感毒鸡汤&/b&。作者认为，在亲密关系中，冲突是不可避免的，我们不应当排斥冲突，而要在认识冲突、解决冲突的过程中让亲密关系达到更高的境界。&/p&&p&&br&&/p&&p&亲密关系有四个阶段：月晕、幻灭、内省、启示。第一阶段，每个人看到的都是另一半的优点，两个人如胶似漆，但这种“完美”其实是不真实的，所以叫“月晕”；第二阶段，开始看到对方的缺点，“完美”的形象破灭了，心生遗憾；第三阶段，对方缺点越来越多，很多情侣走到这一步就分手了，但这同时也是自我反省、修炼成熟人格的好时机；第四阶段，接受自己与另一半的不足，共同成长。&/p&&p&&br&&/p&&p&书中给出了一些非常贴近生活的例子，接受我推荐而阅读的好几个小伙伴都感慨“这些例子简直说的就是我”。作者是一位专业的亲密关系咨询专家，不但给出了“心法”，还给出了具体的措施。&/p&&p&&br&&/p&&p&《亲密关系》是一本我读了N遍的“枕边书”，每两三个月就要拿出来翻一遍。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&8.《非暴力沟通》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e3a2dbb2c8dd7f4e6ae79a_b.jpg& data-rawwidth=&384& data-rawheight=&384& class=&content_image& width=&384&&&/figure&&p&&b&读完《亲密关系》和《非暴力沟通》，你会发现和男/女朋友之间90%的问题都能得到理性的解决。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&我们时常会在情绪失控时说一些伤害亲人朋友的话，在平时与同事、同学的相处中，也可能因为一些误会口不择言激化矛盾。我从来都认为“心直口快”、“刀子嘴、豆腐心”是在为情商低的人辩解（前面我们说了，情商中很重要的部分就是管理自己的情绪、识别他人的情绪），真正理性而智慧的人会时刻在意自己给别人带来的感受。&/p&&p&&br&&/p&&p&如果说《情商》是“道”，那《非暴力沟通》就是“器”，它会教给我们怎样基于彼此尊重、相互理解的原则进行沟通。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&9.《理性情绪》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b05c4c7c21f7b946cf6c4_b.jpg& data-rawwidth=&257& data-rawheight=&257& class=&content_image& width=&257&&&/figure&&p&接下来要推荐的三本书——《理性情绪》、《认识自己，接纳自己》和《真实的幸福》陪我走过了人生中最灰暗的时光。&/p&&p&&br&&/p&&p&《理性情绪》的作者阿尔伯特·埃利斯被称为“理性情绪行为疗法”之父；《认识自己，接纳自己》和《真实的幸福》两本书的作者马丁·塞利格曼是积极心理学的创始人。这三本书都是写个普通人看，用来克服消极情绪、提升幸福感的经典心理学著作。它们基于一个共同理论：&b&导致坏心情的并不是糟糕的事情本身，而是我们的思维定势。&/b&消除愤怒、恐惧、焦虑、抑郁的根本方法是要改变我们“往坏的方面想”的思维定势。&/p&&p&&br&&/p&&p&《理性情绪》告诉我们，要“无条件地接纳自己，无条件地接纳他人，无条件地接纳我们的现实生活”。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&10.《认识自己，接纳自己》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a1c3a4c8483aac167bf9b916be349ec2_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&《认识自己，接纳自己》告诉我们，人之所以会被负面情绪困扰，是因为没有正确地认识自己。我们身上有些行为特质是能改变的，有些是不能改变的，我们要通过改变能改变的来实现自我提升；要接纳不能改变的，因为这些特质也是我们独一无二的一部分。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&11.《真实的幸福》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a59d6d99e654a6cb7ff2ee_b.jpg& data-rawwidth=&338& data-rawheight=&338& class=&content_image& width=&338&&&/figure&&p&《真实的幸福》告诉我们，“真实的幸福在于能够预约、满意、专注地投入到当下的生活。幸福的真谛是在应用突出品格优势的过程中实现自我价值。”&/p&&p&&br&&/p&&p&用心地读完这三本书（事实上我读了塞利格曼“幸福课”系列的5本和埃利斯“理性情绪”系列的6本），你会对生活更少抱怨、更多感恩。世界还是同一个世界，只愿你能被温柔地相待。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&12.《富爸爸，穷爸爸》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-943a64b2ccecb42af66d5e_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&350& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&p&&b&这是我认知财富世界的启蒙书。&/b&其中对我影响最大的莫过于它的“资产负债”理论——&b&资产就是把钱放入口袋的东西，负债就是把钱拿出口袋的东西&/b&。这本书的“好”是有目共睹的，但作为理财教程的争议很大，有人说“富爸爸”是因为本来就有钱才能投资赚更多钱，有的人说他的资产负债观没有考虑到负债的杠杆作用，还有人说它一点都不适合中国国情。&/p&&p&&br&&/p&&p&我很感激这本书，它点燃了我思想的火花。那句“大多数人在努力致富时，总是试图在15cm厚的混凝土上建造帝国大厦”让我下定决心开始系统学习理财知识。之后经过更多的学习与实践，我摆脱了月光，跑赢了通货膨胀，定投指数基金，看公司财报估值买入股票，用价值投资代替投机主义，在股市“七亏两平一盈”中当了那个“一”。&/p&&p&&br&&/p&&p&当然，如果你打心底里对理财投资感兴趣，只看这一本书是远远不够的（你需要系统地学习，需要有圈子交流，在实践中成长）。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&13.《穷查理宝典》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e0e28271d72baaa65747f_b.jpg& data-rawwidth=&292& data-rawheight=&292& class=&content_image& width=&292&&&/figure&&p&查理·芒格是巴菲特的合伙人，是一位伟大的投资思想家。《穷查理宝典》收录了查理·芒格的人生哲学，主要以公开演讲和媒体访谈的形式呈现，所以看起来稍微有点乱。你需要有相当丰厚的积淀才能完全理解这本书的内容，否则只能形同走马观花地读完。按照《如何阅读一本书》中的分类方法，这本书目前属于“比我层次高很多的书”，我需要成长一段时间再重新拿起来读。&/p&&p&&br&&/p&&p&说说我一点（肤浅的）收获吧。查理·芒格提出了一种非常重要的思维方式，叫做“&b&跨学科攻击&/b&”，就是说可以跨越不同领域、整合各个学科知识来解决问题。与“系统思维”强调整体性、发展性类似，而“跨学科攻击”则告诉我们“不要囿于一个专业领域”。其中还提到了“市场先生”和“护城河”理论，由于这两个理论我之前在《巴菲特致股东的信》和《聪明的投资者》中看过了，加上自己也对价值投资有一些理解，这部分看起来稍微顺畅些。其他的虽然知道“句句箴言”，但是因为自己的阅历没有达到相应的层次，读起来比较吃力。&/p&&p&&br&&/p&&p&真的是一本超级棒的书，每当自己读更多的书、在新的领域学到更多知识，再回看《穷查理宝典》，每一次都有不一样的感受。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&14.《高效能人士的七个习惯》&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d971e5dbbc22a2acaf5422fbe9bb173b_b.jpg& data-rawwidth=&321& data-rawheight=&321& class=&content_image& width=&321&&&/figure&&p&这是一本赞誉极高的书，被《福布斯》杂志评选为“十本最有影响力的书”之一。&b&人们的问题是普遍存在的，但解决之道一直都建立在永恒而不证自明的原则之上。&/b&这本书中列出的七个习惯——“积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、综合统效、不断更新”并非作者首创，但他的诠释会让你重新审视这些浓缩的智慧，最重要的是，他会告诉你怎样“付诸行动”。 &/p&&p&&br&&/p&&p&史蒂芬·柯维首先写的不是“获得成功”而是“塑造性格”，不是建立强大的组织而是提高个人效能。这和我们前面在“系统思维”中提及的“&b&一切解决问题的钥匙都在自己手中&/b&”，《亲密关系》中“&b&改变亲密关系要放下立场，而不是对对方有所求&/b&”，积极心理学三本中“&b&决定情绪的不是外在事件，而是自身的思维定式&/b&”有着共同的出发点。&/p&&p&&br&&/p&&p&你读的书越多，就越觉得世界上的“成功”都是必然的，都是有联系的；在每个领域做出杰出贡献的人，他们底层的能力是相同的。&/p&&p&&br&&/p&&p&读书最重要的不是你记住了多少，能否经久不忘；也不是以“万卷”度量，数量制胜。而是&b&你能否把书中的知识内化、应用，能否用书中的方案解决自身问题，能否举一反三、触类旁通。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&写了好多，累死喵喵了。别只顾着收藏，记得点个赞呀~&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&85& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ceb1f4d5001aaa1a3e8ffb102e4ad916_r.jpg&&&/figure&欢迎关注公众号「小猫倩倩」（微信号:yqq-lc），后台回复「系统思考」，可以获取《第五项修炼》读书笔记哦～
收藏居然是点赞的3倍！我写了4k多字的评论你们都不点赞，猫心碎成了9瓣…… 喵~千呼万唤，小猫终于决定写一篇荐书的文章啦。这次推荐的书涉及管理学、心理学、经济管理，大部分是我读过两遍以上的，有的甚至在家里和办公室各放了一本，方便随时翻阅。 自我…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d1bbb3b0d5f_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&599& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d1bbb3b0d5f_r.jpg&&&/figure&&p&前几天和朋友一起吃饭，他跟我抱怨团队最近新招了一名新人，让这位新人去下载一份行业的调查报告，他竟然硬生生地耗费了三天的时间，结果还什么资料都没有找到，把朋友给气到爆炸。&/p&&p&照理说这份行业报告也不难找，只是这位新人一点&b&“搜商”&/b&都没有，不知道怎么样才能提高搜索效率，也没有主动学习，更没有主动和领导反映情况，只是等到最后的时候，才说：啊，这个我没有找到！&/p&&p&在这个信息爆炸的时代里，虽然说信息越来越透明，但不是每个人都能获得自己想要的信息，有些人主动地学习如何高效地获取需要的信息，而有些人却被动消极地等待，以为有人拯救他，正如罗素先生所言：&/p&&p&&b&人人理应平等，实际上却远不是这样——特别是人与人有知识的差别。&/b&&/p&&p&如果你如我所说的这样使用搜索引擎，我相信你能比别人走得更快一点。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1，善用搜索指令，做到事半功倍&/b&&/p&&p&很多人一有什么样的问题，立刻就原原本本地拿去百度，结果搜索出来的结果，往往不尽人意。你可以理解为人做事情的时候，天生就喜欢速战速决，容不得有半点纠缠在里面。&/p&&p&但如果在搜索信息的时候，知道如何去使用相关的搜索指令，只需要你花费很少的时间去记忆，但却可以提高你搜索的精度和速度，何乐而不为呢？&/p&&p&以我最近在读的《富爸爸，穷爸爸》为例，看什么样才是搜索引擎的正确打开姿势。&/p&&p&&b&1）intitle:关键词&/b& &/p&&p&这个搜索指令是想告诉搜索引擎，搜索出来的结果，标题一定要包含你输入的关键词。&/p&&p&不然有时候你搜索网页里面也会包括所输的关键词。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-18ac999e5f3953afa997e2cb9bacec16_b.jpg& data-rawwidth=&1717& data-rawheight=&1602& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1717& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-18ac999e5f3953afa997e2cb9bacec16_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2）“关键词”&/b&&/p&&p&把关键词放在双引号里面，是想告诉搜索引擎，搜索出来的结果，必须包含双号里面的所有词语，且顺序一个也不能打乱。&/p&&p&这样做可以排除一些打乱后的搜索结果呈现给你，节省时间。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0d319d584b1e37f0f39dc22368e11cff_b.jpg& data-rawwidth=&1712& data-rawheight=&1613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1712& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0d319d584b1e37f0f39dc22368e11cff_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&3）关键词A -关键词B&/b&&/p&&p&这个搜索指令是想告诉搜索引擎，搜索出来的结果不能带有关键词B，使用这个指令时，关键词A后面必须得加一个空格。&/p&&p&例如很多人在搜索“公务员考试”的时候，经常会弹出大量的垃圾广告，这些广告都是各种培训机构在百度上花钱购买的竞价排名，如果你正常输入“公务员考试”之后，会是以下的结果：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5fe65d96da8ba_b.jpg& data-rawwidth=&1725& data-rawheight=&1611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1725& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5fe65d96da8ba_r.jpg&&&/figure&&p&搜索结果的前三位都是百度推荐的广告。&/p&&p&但如果你用“&b&关键词A -关键词B&/b&”这个搜索指令，输入“公务员考试 -推广 -推广链接”，结果会干净许多。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a15c5e89ada025cc27dfc6a4ec91e26e_b.jpg& data-rawwidth=&1718& data-rawheight=&1618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1718& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a15c5e89ada025cc27dfc6a4ec91e26e_r.jpg&&&/figure&&p&广告全都不见啦。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&4）filetype:文件格式 关键词&/b&&/p&&p&这个搜索指令是想告诉搜索引擎，结果只显示关键词为某类文件格式的链接。&/p&&p&例如我想下载《富爸爸，穷爸爸》的pdf格式，只要搜索栏中输入“filetype:pdf 富爸爸，穷爸爸”即可。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2beaf0c09f8d3a0eae6ce9a7_b.jpg& data-rawwidth=&1718& data-rawheight=&1621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1718& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2beaf0c09f8d3a0eae6ce9a7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&5）site:网址&/b&&/p&&p&这个搜索指令是想告诉搜索引擎，只在这个网站上对该关键词进行搜索。&/p&&p&例如我想在知乎上查找有关于《富爸爸，穷爸爸》的问题，只需要在搜索栏中输入“site:&a href=&http://zhihu.com& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&zhihu.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a& 富爸爸，穷爸爸”即可，搜索出来的结果，全部都局限在知乎这个网站而已。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-cbd14bd50c5cd1a3ae91b9e_b.jpg& data-rawwidth=&1712& data-rawheight=&1613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1712& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-cbd14bd50c5cd1a3ae91b9e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2，专业的问题，交给专业的搜索引擎&/b&&/p&&p&鲁迅老先生曾经说过：这世界上除了百度和谷歌，还有巴拉巴拉以下的几个搜索引擎可以解决你稍微专业的问题。&/p&&p&我试了试，他老人家说得都对。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1）&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.sci-hub.cc/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&sci-hub.cc/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/b&&/p&&p&大四或者研二需要写论文的童鞋，经常会遇到这样的一种窘境：自己学校竟然没有花钱购买论文数据库！即使学校购买了，但自己没有在使用校内网，也查看不到想要的论文！在各大网站求助于网友或者强大的朋友圈，往往也无济于事！&/p&&p&如果你有这些困扰，相信Sci-hub这个搜索引擎能让你爽翻过来。&/p&&blockquote&全球最大的论文免费下载网站 Sci-Hub 是由哈萨克斯籍女研究员亚历珊德拉·艾尔巴金（Alexandra Elbakyan）于 2011 年 9 月 5 日创办的。她因为研究论文成本过高，每篇论文在付费墙机制下通常需要花费 30 美元，因而决定成立 Sci-Hub 。&/blockquote&&p&具体的使用方法如下：&/p&&p&复制上面的网址链接，将需要下载论文的URL地址，或DOI，或Pubmed ID直接复制到搜索栏中，按下“open”即可下载。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d45d6e5fb3a05c53304a89ddf0153d40_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&756& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d45d6e5fb3a05c53304a89ddf0153d40_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&2）&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.google.com/publicdata/directory& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&google.com/publicdata/d&/span&&span class=&invisible&&irectory&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/b&&/p&&p&谷歌的公开数据中心。&/p&&p&里面汇集了中国历年的人口自然增长率、人口出生率、人口死亡率以及欧盟的失业率、最低薪资、政府盈余\赤字等专业数据。&/p&&p&可惜的是，这个搜索引擎需要梯子才能登上去。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-26c5c5b0e503bdb023da1e2_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1616& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-26c5c5b0e503bdb023da1e2_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-71b6af426c5a404d415a7_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1609& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-71b6af426c5a404d415a7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&3）&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.gapminder.org/downloads/income-distribution-2003/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&gapminder.org/downloads&/span&&span class=&invisible&&/income-distribution-2003/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/b&&/p&&p&这个搜索演示工具是由一位TEDer创建的，主要是为了将世界各大国的历年GDP增速进行对比，动态的过程，还是值得观看的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3e6dedeaad09_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1609& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3e6dedeaad09_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&4）&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//haisouwang.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&haisouwang.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/b&&/p&&p&这个搜索引擎，对从事进出口贸易的人来说非常有用，需要的话，请自行探索。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c59b94d57e92e92b547e5_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1618& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-c59b94d57e92e92b547e5_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&5）&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//xue.glgoo.org/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&xue.glgoo.org/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/b&&/p&&p&每个大学生最为烦躁的，应该就是写毕业论文了。除了上面提到的Sci-Hub这个搜索引擎可以帮到你之外，接着应该就是谷歌的学术搜索，但由于某些不可抗的因素，谷歌学术是需要梯子的，但利用glgoo这个镜像网站，就可以轻松登上啦。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-91d8fe5d931f1c5b4f428_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1611& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-91d8fe5d931f1c5b4f428_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&6）&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//en.booksee.org/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&en.booksee.org/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/b&&/p&&p&这个搜索引擎汇集了250万本电子书籍免费合法下载，实在是学习的一把利器。&/p&&p&例如我想下载《富爸爸，穷爸爸》的英文版本，只要在搜索栏输入“Rich Dad Poor Dad ”即可。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-deb09f46b688_b.jpg& data-rawwidth=&2736& data-rawheight=&1612& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2736& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-deb09f46b688_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&7）&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//linggle.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&linggle.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/b&&/p&&p&对于英语非母语的人来说，看到一个单词经常不知道它后面跟着是什么词语，或者不知道这个这词用得对不对，抑或是意思相近的两个单词，哪个的用词频率会高点？&/p&&p&所有的这些问题，都能在这个搜索引擎上得到回答。&/p&&p&例如我想查询“discuss the issue”中的discuss后面需不需要再加介词，只需要按照它给的提示，在输入栏中搜索discuss ?about the issue”即可，结果会显示discuss后面不需要再加任何介词。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-54e5cfd40c6ee2_b.jpg& data-rawwidth=&2734& data-rawheight=&1613& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2734& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-54e5cfd40c6ee2_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-da55eff891956cfc9558a2bef37a94e5_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&本文首发于公众号“曾少贤”，现在关注，后台回复&b&“成长”&/b&，不带引号，就可以获得曾少为你精心准备的电子书——&b&《大学生成长通关指南》&/b&，我在那里等你！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-edcebeb2a19d8baaab76b3_b.jpg& class=&content_image&&&/figure&&p&&/p&
前几天和朋友一起吃饭，他跟我抱怨团队最近新招了一名新人，让这位新人去下载一份行业的调查报告，他竟然硬生生地耗费了三天的时间，结果还什么资料都没有找到，把朋友给气到爆炸。照理说这份行业报告也不难找，只是这位新人一点“搜商”都没有，不知道怎么…
&p&从去年到现在一共写了一百多篇效率工具和实用App 的文章，今天就给大家推荐精选的学习App。&/p&&p&&br&&/p&&p&中国大学Mooc&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.icourse163.org/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&icourse163.org/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d0eae0f3f0_b.png& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&588& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d0eae0f3f0_r.png&&&/figure&&p&中国大学Mooc 是网易和教育部合作推出的在线教育平台。&/p&&p&它上面包含了国内很多顶级的课程，也涵盖了大学的大部分专业，而且几乎所有课程都是免费的。&/p&&p&尤其是大学生，你想自学什么课程，来这里挑选，也许比自己大学老师讲得更好，也让自己的业余时间更加充实。&/p&&p&同时还有专业权威的认证证书，里面课程也支持下载和离线观看。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&网易公开课 + 网易云课堂&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5ca934db0efc7b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5ca934db0efc7b_r.jpg&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//open.163.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&open.163.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&网易公开课是网易推出的一个免费的课程学习平台。它上面有各行各业的名师讲堂课程。而且包含纪录片，TED 和可汗学院的课程。而且包含了好多翻译的名校的课程。还支持免费离线下载。我想每个人在上面都能找到自己想要学习的东西。&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//study.163.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&&study.163.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&p&网易云课堂是网易推出的一款在线学习网站。它与顶级机构、院校和优秀讲师合作，提供海量优质课程，它上面的课程覆盖了各行各业，不管你是在校大学生，还是上班族，在这里都能让你更好的充实自己，提高自己。它还有一些不错的小功能，比如还有题库，笔记，问答等功能来提高学习的质量。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&MarginNote&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//marginnote.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&marginnote.com&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-45f4ba6aee6bdf4a8a44fdf6fc592006_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&538& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-45f4ba6aee6bdf4a8a44fdf6fc592006_r.jpg&&&/figure&&p&MarginNote 是一款PDF 标注工具软件，它强大的标注功能，就像你真的拿了一支荧光笔一样，而且还支持拖拽创建高亮，它还可以添加强大的笔记功能，你还可以添加语音，手写，图片,标签，网页等等，而且还支持思维导图，让你的内容更清晰。同时还可以将标注内容发送到其他平台。目前只支持Mac 和iOS。&/p&&p&iOS 另外一个好用的PDF 编辑器PDF Export，Readdle 出品的，也是很棒棒的（多谢评论里 &a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/953a808fcf34a& data-hash=&953a808fcf34a& data-hovercard=&p$b$953a808fcf34a&&@耶叔&/a& 的指出）。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&TextGrabber 6&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.textgrabber.pro/en/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&textgrabber.pro/en/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-db294c7bdbd414a3961977_b.png& data-rawwidth=&240& data-rawheight=&240& class=&content_image& width=&240&&&/figure&&p&TextGrabber 是ABBYY 推出的OCR 识别App。虽然它是收费的，但是当了小白鼠，我依然还是要给大家推荐，因为真的太好用了。&/p&&p&我拍一张照片，不超过三秒，它就识别完了。&/p&&p&一度让我很尴尬，我以为那密密麻麻的字，至少得识别五秒吧。&/p&&p&体验很多App，其他OCR App 也是很慢的，所以对它也不抱什么希望。&/p&&p&它的强大之处，我要好好为大家讲解。&/p&&p&它支持60+ 中语言识别，所以语言不是问题，还支持100+ 翻译语言。&/p&&p&iOS 还有一个App 小嘿扫描，也不错。同时也推荐微软出的Office Lens，配合微软全家桶比较好用。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&WPS 便签&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//note.wps.cn/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://&/span&&span class=&visible&¬e.wps.cn/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1b025a8f190c20bb6d8e0d_b.jpg& data-rawwidth=&1477& data-rawheight=&824& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1477& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1b025a8f190c20bb6d8e0d_r.jpg&&&/figure&&p&WPS 便签是一款轻巧，简洁的笔记App。&/p&&p&它支持待办清单，图片和各种样式的文本，同时还有日历提醒和分组功能。&/p&&p&支持长图生成分享，支持多平台同步，同时还有密码锁，可以保护你的隐私泄露。&/p&&p&目前支持Android 版本和网页版，据说iOS 正在紧张开发。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&朝夕&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-26c9f29cb7fec1c413bbb_b.jpg& data-rawwidth=&1594& data-rawheight=&948& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1594& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-26c9f29cb7fec1c413bbb_r.jpg&&&/figure&&p&朝夕是一个时间管理App。&/p&&p&它表面是一个App，但它通过语音识别、自然语言处理、人工智能和推荐算法帮助用户快速管理日程。比如你说：明天下午开会，它会自动识别&b&开会&/b&，让你的内容更加清晰。&/p&&p&添加日程它还可以添加地点，提醒，重复程度，它还有不同的日程视图，每天的日程，每个月的日程和日历视图，应对你的不同需求，然你可以只关注今天或者看看以后的日程。&/p&&p&它有很人性化的分享功能，它的分享页面是专门制作出来的，它有精美的卡片，让你邀请朋友特别方便，上面包含二维码，你只需长按就可以加入了。&/p&&p&除了App，它还有微信小程序版，可以使用微信来做时间管理了，很方便。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&幕布&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//mubu.com/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&https://mubu.com&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4d78340cfada08eeb8b10c3e74f2aef4_b.jpg& data-rawwidth=&992& data-rawheight=&574& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&992& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4d78340cfada08eeb8b10c3e74f2aef4_r.jpg&&&/figure&&p&幕布是一个思维导图整理工具App。&/p&&p&它与传统的思维导图不一样，它用做笔记的方式来做思维导图，你写的内容以一个文件夹来展示。&/p&&p&你可以很随意折叠不想要关注的内容，也可以打开详细的内容在新页面观看。&/p&&p&它有很多简洁的快捷键，来创建同级或者下级的内容，你还可以在笔记 / 思维导图 模式切换。同时它还支持夜间模式。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&方片收集&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c400052bfe86d4a32fb88e40cb0f1694_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&472& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c400052bfe86d4a32fb88e40cb0f1694_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&方片收集是一款帮你整理碎片知识的神器工具。&/p&&p&它可以帮你收集图片，文字，视频，链接等等，它还可以帮你采集网页内容，视频内容。&/p&&p&还支持一键发送到手机，当然你也可以手动创建内容，它同时支持多平台实时同步，让你随时随地阅读查看。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&藏书馆&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.geeboo.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&geeboo.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bdb205509dcf3c90a636f6f0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&380& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bdb205509dcf3c90a636f6f0_r.jpg&&&/figure&&p&藏书馆是一个免费的在线读书，借阅电子书追书软件。&/p&&p&它上面包含了海量网友分享的书籍，只需点击搜索就可以借阅查看。&/p&&p&你还可以上传自己的图书，可以选择私有或者公开。&/p&&p&它还有读书广场，书友会，可以找良师益友一块交流。&/p&&p&还可以扫描图书二维码来查找图书，真的很方便。&/p&&p&支持Android 和iOS 版。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&Kindle&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.amazon.com/kindle-dbs/fd/kcp& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&https://www.&/span&&span class=&visible&&amazon.com/kindle-dbs/f&/span&&span class=&invisible&&d/kcp&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b54d5e3ba20b7ed30eb7bc_b.jpg& data-rawwidth=&811& data-rawheight=&461& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&811& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b54d5e3ba20b7ed30eb7bc_r.jpg&&&/figure&&p&Kindle 是一款电子书阅读App，它的多平台支持，如果自己有个Kindle 阅读器的话，使用kindle 来读书，阅读体验真的很棒啊。&/p&&p&不同设备上还可以同步读书进度，各个手机，电脑都有客户端，阅读体验几乎一致，而且书的种类也很多，当然也有英文，如果有人喜欢英文书籍，那Kindle 是必选了，就是买的书同步速度像龟速一样。&/p&&p&而且使用Kindle，让你远离手机，保持专心，所以建议大家入手一部。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&欧路词典&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.eudic.net/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&https://www.eudic.net&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9c462f4bd3189ca3ddf71aadc92c29cd_b.png& data-rawwidth=&1214& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1214& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9c462f4bd3189ca3ddf71aadc92c29cd_r.png&&&/figure&&p&欧路词典是一个万能词典软件。&/p&&p&还支持自定义文件阅读，而且还支持PDF 取词功能，还提供真人发音，生词本还有在线同步功能，各个设备上保持一致。&/p&&p&而且还支持离线功能，没网一样能发音。你还可以设置，复制翻译功能，翻译结果，它会显示各种文献的结果。&/p&&p&你还可以给生词添加笔记。还可以添加各种词库。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&多邻国&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.duolingo.cn/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&duolingo.cn/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4ef668ae32c60c499b22c_b.jpg& data-rawwidth=&1600& data-rawheight=&888& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4ef668ae32c60c499b22c_r.jpg&&&/figure&&p&多邻国是一个学习英语的App，不。。。是一个学习外语的App，如果你说你不喜欢学英语，那是情有可原的，因为那些App 都做的太不人性化啦。多邻国精巧的游戏环节，不会让你有太大的负担，而且让你感觉很有趣，不知不觉地提高外语。升级，打怪，通关的模式挺赞的。&/p&&p&&br&&/p&&p&上面推荐了不少好学习App，再推荐大家一些小工，很实用的。&/p&&p&护眼宝：特别是晚上看电脑或者使用手机看书，用它把屏幕调的暗一点，不会让眼睛太疲劳。&/p&&p&西林街（&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xilinjie.com/& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&xilinjie.com/&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&）：是个网站啊，可以搜索出好多学习资料。还有学术搜索，很适合学习，推荐啦。&/p&&p&石墨文档：可以在线写文档，不用使用Word 那么笨拙地写文档了，而且还能协同，同时多个人编辑也没问题。&/p&&p&其他笔记像DayOne，Bear，为知笔记，有道云笔记，Google Keep，可以挑选自己喜欢的。&/p&&p&坚果云：如果你不想用百度云，可以使用它来作为替代百度云，可以实时同步资源，还能保留文件修改记录，可以作为同步盘和放学习资料地方。&/p&&p&讯飞语记：当打字不方便时，使用它来记东西真是太棒了。&/p&
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&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5e2bc796_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5e2bc796_r.jpg&&&/figure&&p&1973年，长沙马王堆汉墓出土了一批古书，其中就包括我们盛行四海的《道德经》。结果经过整理复原人们发现，该版本与我们现在流行的《道德经》版本，存在着一些差异。&/p&&p&这些差异大多只是只字片句之间，但意义却有千差万别之远，所谓“失之毫厘，谬之千里”。这些差别，或许是传抄失误，或许是有心人的篡改所致。现在我们就摘录出四处来辨别一下，一起探讨探讨这桩千年公案。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&h2&第一处：《道德经》第二章&/h2&&p&传世本：“故有无相生，难易相成，长短相较，高下相倾，音声相和，前后相随。”&/p&&p&帛书本：“有，无之相生；难，易之相成；长，短之相形；高，下之相盈；音，声之相和；先，后之相随，恒也。”&/p&&p&二者差别不大，就是一个“之”字，但意义却完全变了。“有无相生”，与“有，无之相生”，第一个理解就像现在流行的阴阳相生一样，你生我，我生你，互为其根，自循环而无始终。但第二个理解却是“有，是由无而生的，无是有的根本”。&/p&&p&而这个理解，才是与《道德经》第三十九章“贵以贱为本，高以下为基”、第四十章“天下万物生于有，有生于无”、第六十三章“天下难事必作于易，天下大事必作于细”相互应和的。&/p&&p&而照第一个理解，则完全与儒家解说易经}
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