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乳腺增生的食疗方法,不能吃什么
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&乳腺增生的饮食
乳腺增生的饮食
3.1常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。3.2 少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品。3.2多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3.3 菌类食物香菇、银耳、猴头菇等能增强免疫功能，防止乳腺恶性增生。富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生。4.& 的饮食?4.1 饮食要定时,定量,少食多餐。4.2 多吃含维生素A,C,E的食品,多吃绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等4.3 常吃含有能抑制致癌作用的食物,如苤蓝,包心菜,胡萝卜,油菜,蒜,植物油,鱼等。4.4 不吃盐腌,烟熏,火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了信物。4.5 坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉,鸡蛋及酸奶，少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等4.6保持大便通畅,病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。4.7多吃粗粮杂粮,如粗米,玉米,全麦片,少吃精米,精面。4.8常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等. 不要喝酒、抽烟，少吃辛辣和海鲜。
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发表于： 15:04
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