五个月宝宝辅食（西红柿泥）的做法【步骤图】_菜谱_下厨房
五个月宝宝辅食（西红柿泥）
五个月宝宝辅食（西红柿泥）
人做过这道菜
二女儿五个月了，因为各项指标都显示她需要开始添加辅食了，所以便开始各种辅食研究，从第一口开始，做个记录。最开始添加米粉，从五克开始，七天后十克，再五天后十五克。然后就可以逐一添加蔬菜水果泥了。5个月22天，西红柿米糊更多育儿经验分享请关注微信公众号“大小王开炸”
五个月宝宝辅食（西红柿泥）的做法 &
划十字，开水烫
上锅蒸五分钟
米粉放辅食碗
西红柿泥放米粉里，留一口原味先给宝宝品尝
倒奶搅拌均匀，奶量根据需要糊的浓稠度加
静止一分钟喂宝宝
番茄洗时可放少许盐侵泡，味更甜。如果宝宝特别爱吃辅食可以放在奶后喂更多育儿经验分享请关注微信公众号“大小王开炸”
参照这个菜谱，大家做出 1 作品
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五个月宝宝辅食（西红柿泥）的答疑
亲，没有母乳用奶粉可以？
可以，母乳只是因为纯母乳喂养的宝宝
用的什么奶
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唯有美食与爱不可辜负超级好吃且零失败的宝宝营养辅食——西红柿山药泥?附详细做法_辅食_母婴_小红书
超级好吃且零失败的宝宝营养辅食——西红柿山药泥?附详细做法
???西红柿含有丰富的营养，包括矿物质、维生素、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。它所含的维生素A原，在人体内可以转化为维生素A，?能促进骨骼生长，?防治佝偻病、?眼干燥病、?夜盲症及某些皮肤病。所含大量维生素C能促进小儿免疫力，防治感冒。?西红柿内的苹果酸及柠檬酸等有机酸，还可?增高胃液酸度，?帮助消化，?调节胃肠功能。西红柿中的果酸更可以降低胆固醇。???山药的最重要性能是：?能补脾胃、?益肺肾。对儿童的益处可多了，主要是健脾胃和益肾。孩子小难免会挑食，通过健脾胃，挑食的毛病会有所好转的。???单吃西红柿的话会有点酸酸的，或许有些宝宝就比较难接受，所以我们可以选择将西红柿和山药一起搭配，这样就不会很酸，而且宝宝还很容易接受了山药和西红柿，接下来就分享下怎么做吧，绝对零失败哦???材料：???西红柿，铁棍山药因为宝宝还小，这道辅食适合6—7个月的宝宝可以吃的，所以不需要任何的调料制作过程：???<p data-v-?1.山药洗净切段然后上锅蒸熟，我是隔水蒸熟的（图2）<p data-v-?2.将番茄十字切刀（图3）<p data-v-?3.然后下锅煮三分钟（图4）<p data-v-?4.煮好之后西红柿的皮就很容易的去掉了（图5）<p data-v-?5.将西红柿的籽也去掉，然后切小块（图6）<p data-v-?6.然后两者一起装杯用辅食工具打成泥（我是买的搅拌棒打的，木纹搅拌棒，某宝淘的，还不错，挺方便的，打出来的食物都很细腻，而且声音也不大，下次准备出一个溶豆的笔记，）<p data-v-?7.打好的泥很细腻，可以单独吃，也可以加到泡好的米粉里一起给宝宝吃的（图7）????好啦，过程就是这样的，很开胃的一款辅食，宝宝很喜欢吃，挑食的宝宝可以试试看哦，希望可以帮到不爱吃辅食的宝妈，让你们脑洞大开哦，??喜欢的话可以 帮忙???点个赞，????么么哒(づ￣ 3￣)づ
0 想要辅食工具的链接 我家萌宝
淘宝搜下木纹料理棒就有了
0 超可爱 我家萌宝
谢谢 查看更多
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&宝宝辅食西红柿泥
萌呆挡不住
宝宝1岁5个月LV.12
“ Mino 7M8D
根据宝宝的发育情况，西红柿在每个阶段都有不同的吃法，但一定要掌握基本原则：熟吃。番茄红素是脂溶性色素，生食时番茄红素的吸收率很低，而且番茄红素存在于细胞的有色体中，需要破碎细胞壁才能够被释放出来，生食往往达不到充分破壁效果。另外，西红柿中含有较多的有机酸，对维生素C起到很好的保护作用，不论炒、煮，营养损失都很小，需要注意的是，烹调西红柿时不要久煮或久炖，否则会造成营养素严重损失。（在度娘那摘取的） ” 西红柿
7勺（贝亲汤勺） 1 西红柿一个洗净去根蒂 2 用刀划开十字、放碗里用开水烫（好去皮） 3 去皮后，切开去籽，剩下用的放入蒸锅，蒸5分钟左右（我第一次蒸掌握不好时间蒸的久了一点差不多8分钟） 4 蒸好后放入料理杯里打泥（西红柿含水分多不用加水） 5 打好后取宝宝吃的量放入辅食杯量 6 剔除的籽不要浪费和剩下的西红柿泥再一起用料理棒打几下（Mama就喝了吧） 7 一个西红柿搞定宝宝的晚餐和Mama蔬菜汁
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邀请好友扫一扫分享给TA或者猪肝泥和番茄泥，这两种辅食适合一起食用吗_百度宝宝知道婴儿辅食蔬菜泥的做法步骤详解 揭宝宝不能吃的蔬菜泥
来源：中国母婴网 &&作者：&& 17:36:00
&&蔬菜泥是以新鲜蔬菜为原料，清洗干净后压榨为泥状，并迅速冷冻而成。在食用时，可以将蔬菜泥配合其他辅食食用，或是直接食用。由于担心外面成品蔬菜泥含有其他的添加剂，很多妈妈都更愿意自己亲手做，而且口味更多，更新鲜。那么蔬菜泥怎么做呢?下面就来看看详细的做法步骤吧!
&&如何给宝宝做蔬菜泥 蔬菜泥做法步骤详解
&&材料：蔬菜(比如胡萝卜、土豆、白菜、菠菜、芹菜等等，注意每次只给一种)
&&做法：首先把蔬菜洗干净，之后切碎，再将适量盐和水加入蔬菜中，上火煮15分钟。
&&上层的清液就是菜水，可以直接喂给宝宝吃;而下面的蔬菜用刀背或其他物品剁碾，之后再用牙签挑出粗纤维，剩下的就是菜泥。
&&注意：做蔬菜泥的时候一定要把蔬菜煮烂，这样一来蔬菜泥才会软烂、鲜香。蔬菜本身就营养丰富，能帮助宝宝身体的生长、造血、通便，并有保护皮肤黏膜的作用。
&&宝宝吃什么蔬菜泥比较好
&&1、胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，要知道，正常人平时所需的维生素A有70%都是由胡萝卜素转变而来的。维生素A能提高免疫功能，同时能防止呼吸道、泌尿道等器官感染，对促进宝宝生长发育有重要的作用。
&&2、西红柿：西红柿含有的番茄红素约占80%-90%，这是一种抗氧化剂，而西红柿可以说是番茄红素的天然仓库。同时，用西红柿做的蔬菜泥富含维生素C和维生素E，能提高宝宝的免疫力。
&&3、南瓜：南瓜营养丰富全面，其果实中含有包括糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸，此外，南瓜中还富含锌，为宝宝的生长发育提供重要的营养物质。
&&4、生菜：生菜含有大量的水分、膳食纤维以及多种维生素，能增强宝宝的免疫力和抵抗力。同时，用生菜做的蔬菜泥中，还含有钙、铁、铜等矿物质，能帮助骨骼和牙齿的发育，还能预防佝偻病。
编辑：未闻
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