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喝咖啡的好处和坏处有哪些 咖啡因过敏基因是什么鬼
现如今，喝咖啡也成为一种时尚潮流，大街小巷也出现各式各样的咖啡店。爱中国，咖啡也备受人们的追捧，尤其是年轻人有的喜欢在咖啡店约会，认为这样非常有浪漫情怀。有的喜欢与好友一起在咖啡店一边畅谈，一边享受咖啡的醇香。不过你知道吗，咖啡并不是所有人都适合喝的！而且在中国，很多人喝咖啡上都存在很大失误，这些往往容易对于健康造成危害。别以为小编在危言耸听，下面一起看看中粮营养健康研究院研究员陈然是怎么说的！
·&喝咖啡的利弊&·
据陈然介绍，咖啡含有一定的健康价值，每天喝咖啡可能对血糖、血尿酸的调节都有潜在益处。同时它还有利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、提振精神的作用。然而咖啡中的咖啡因不能缓解疲劳，只是通过刺激神经中枢掩盖了疲劳感，因此长期喝咖啡提振精神是不可取的。咖啡也有负面作用，有些人喝完咖啡后就会产生心跳加快、心慌、过度兴奋、睡不着的消极影响。陈然说：&有些人的基因会对咖啡中的咖啡因产生过敏反应，这些人喝完咖啡会产生一些不适的症状。国外有研究发现，一些人喝咖啡后产生不良反应，对其基因进行测评后证实，这类人群的基因与普通人相比，对咖啡因更为敏感。&
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相信大家一定听过这样一句话，多吃土豆长得高，这个观点当然是科学的，但是吃土豆时也有很多事项需要知道，比如说有些土豆就是坚决不能吃的，除了发芽的，还有以下这三种也不能吃。
如今这个时代，骗子越来越多，最近刚好赶上2018年春运，相信不少骗子已经在摩拳擦掌，跃跃欲试了，对于准备在此时回家过年的人来说，可得小心了，下面我们就来盘点下春运期间最常见的几种诈骗手段吧。
不难发现，现在越来越多的年轻人喜欢生吃蔬菜，这一方面是受到不少所谓“养生专家”的蛊惑，另一方面是纯粹的跟风，不管怎么样吧，有些蔬菜的确是不能生吃的，生吃它们只会坏处多多，让我们看看都有哪些吧！
平时我们出去聚会时，会看到有些人一旦喝起了就跟抽风了一样，动不动就连饮数杯，甚至会一会儿喝啤酒，一会儿喝白酒，这样做对身体的危害是显而易见的，那到底为什么这两种酒不能混喝呢？
衣食住行是人类最不可或缺的四大事项，因此食药监总局对于食品安全十分重视。而近日，国家食品药品监督管理总局却在抽检食品时发现有6批食品不合格。更令人担忧的是，客流量最多的天猫、京东以及1号店等商家也均在其中。下面就一起去看看吧！
冬天到来了，街边的美味有很多，比如烤红薯，烧烤，有一样美味相信大多数人一定喜欢，就是人见人爱的糖炒栗子，但是你知道吗，你在街上看到的糖炒栗子很多都暗藏猫腻，那么都有哪些猫腻呢?让我们来一个个盘点吧。
相信对于不少上班族来说，一瓶牛奶，四片面包，一个鸡蛋，已经成为标准的营养早餐标配，甚至有人一个早上吃两个鸡蛋，其实关于吃鸡蛋，有很多知识是必须知道的，下面我们就来逐一盘点。
对于不少人来说，榴莲这个水果可是个大美味，然而鲜有人知的是，其实关于吃榴莲，有很多禁忌是需要知道的，新闻中曾报道有人吃榴莲后大口喝酒，结果命丧黄泉的消息，其实不光不能在吃榴莲时喝酒，还有很多东西也不能和榴莲一起吃。
都说开车一滴酒，亲人两行泪，酒驾，醉驾的确要禁止，如今的科技越来越发达，想逃过酒驾检查并不现实，然而不得不说的是，在生活中也有不少司机没少被冤枉，因为他们的确是没有沾一滴酒，但依旧被查出了酒驾，这又是为什么呢？
糖精枣，指的是用添加糖精钠、甜蜜素添加剂将鲜枣变红、增甜后的冬枣，跟一般的枣相比，它们又红又甜，但是要知道，这种枣对人体的危害是很大的，短时间内吃大量糖精钠，会造成急性大出血，对肝脏、肾脏都会造成不利影响，严重可以致癌。
12345678910喝咖啡有哪些好处和坏处？那些人不能喝咖啡？
喝咖啡有哪些好处和坏处？那些人不能喝咖啡...
喝咖啡有哪些好处和坏处？那些人不能喝咖啡？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
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意见建议：好处很多先简单总结一下:
*减少患糖尿病的几率/减肥抗衰老/抗痴呆/保健大脑/改善眼睛干涩/
预防胆结石/预防癌症/防止放射伤害等等~~
咖啡在几世纪的时候被当做药. 因为咖啡因所以咖啡有提神,阻止你睡眠的作用.
司机或者开车的时候喝一点能够使人反应更敏捷. 也不容易困倦.
心脏和血压不好的人以及怀孕的人都不要喝咖啡. 其他成人都可以喝的.
如果胃不是很好就要少喝. 因为咖啡因有点刺激. 一般人喝都没问题的.
另外,老年人骨质疏松患者,喝咖啡会导致钙的排泄增加. 就不要喝了.
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见：经常喝咖啡能提高记忆力，思维会更敏捷，心情会更愉快，并且热量摄入更少；咖啡可保护肝脏、心脏，预防酒精中毒、肥胖、糖 尿病、帕金森氏病等。
问喝咖啡有哪些好处和坏处？那些人不能喝咖啡？
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
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问题分析：你好好处可以提高神经兴奋性,提神 可提高心脏机能，使血管舒张，意见建议：促进血液循环 帮助消化与帮助脂肪的分解 免于受到放射线的伤害
问喝咖啡有哪些好处和坏处？那些人不能喝咖啡
职称：三级营养师
专长：孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,女性营养保健,儿童营养保健,肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖,电脑病
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健康指导：您好，一般情况下咖啡的好处是可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效，饭后喝一杯咖啡还有助于消化，咖啡可以消除疲劳；坏处是长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病，咖啡会减少钙质、引起骨质疏松，饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险，祝你身体健康！
问喝咖啡有那些好处和坏处
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。咖啡因能使胃酸增多，持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡，糜烂性食道炎和胃食管反流病。
问喝咖啡的好处和坏处
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
&&已帮助用户：85145
你好好处可以提高神经兴奋性，提神可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环帮助消化与帮助脂肪的分解免于受到放射线的伤害(实验阶段)坏处：如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。
问喝咖啡的好处和坏处?
职称：三级营养师
专长：高血压、糖尿病、脑梗后遗症
&&已帮助用户：93121
健康指导：您好，1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。　　2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。　　3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
问咖啡的好处与坏处
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡、结肠炎，
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指导意见：你好喝咖啡的好处有咖啡含有一定的营养成分；咖啡对皮肤有益处；咖啡有解酒的功能；咖啡可以消除疲劳；一日三杯咖啡可预防胆结石坏处有饮用过多的咖啡也会导致钙质的流失喝多了会导致失眠
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评价成功！喝咖啡有哪些禁忌 每天喝几杯最合适
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咖啡是世界三大饮品之一，随着时代的发展，不再是西方国家的饮品，我国的很多人群也喜欢喝咖啡。不过，众所周知咖啡的危害是存在的，在每天不能过多的喝咖啡，应该要控制量。那么，每天喝几杯咖啡最适合呢？每天喝几杯咖啡最适合1杯咖啡 好处：希腊研究人员对485名65岁以上的老人进行研究后发现，每天1杯咖啡可以保持动脉健康、稳定血压。英国布里斯托大学对600位志愿者的调查也表明，每天1杯咖啡可以增强脑力。坏处：咖啡因需要8个小时才能被完全排出体外，所以如果下午3点或4点以后喝咖啡，很容易出现睡眠障碍。2杯咖啡 好处：美国佛罗里达大学研究发现，200毫克咖啡因，相当于两杯咖啡的含量，可以预防记忆力下降和老年痴呆症。《国际运动医学杂志》的研究也表明，运动前30分钟喝咖啡有助提高成绩。 坏处：如果是孕妇，咖啡摄入量应少于两杯，否则会增加流产风险。 3杯咖啡 好处：《美国化学医学期刊》刊载的研究发现，每天3杯咖啡可将女性患卵巢癌的风险减少1/5。每天喝3杯的男性，患胆结石风险降低40%。 坏处：美国2006年的研究表明，每天3杯咖啡使心率增快，血压稍微上升，可能会增加心脏病发作的风险。 4杯咖啡 好处：美国犹他州大学的研究发现，4杯咖啡约含400毫克咖啡因，可将口腔癌和喉癌风险减少39%。此外，还可降低结肠癌、乳腺癌和II型糖尿病的风险。 坏处：每天4杯咖啡将风湿性关节炎风险增加1倍。 5杯以上 好处：东京研究人员对9万人长达10年的研究发现，每天5杯咖啡可以将肝脏损伤的风险减少3/4。 坏处：咖啡因干扰钙的吸收，会增加骨质疏松风险。喝太多会加速体内矿物质和维生素的流失。在升高血压的同时，还会增加心血管疾病风险。 接下来，再来看看喝咖啡的禁忌吧。 喝咖啡的禁忌 切记咖啡不宜与茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服； 茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的时间，最好是选在两餐当中； 含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育； 不少医生认为，孕妇每天喝1~2杯（每杯6~8盎司）咖啡、茶或碳酸类饮料，不会对胎儿造成影响。但为慎重起见，孕妇最好禁用。咖啡因可导致流产率上升，所以应喝不含咖啡因的饮料； 儿童不宜喝咖啡。咖啡因可以兴奋儿童中枢神经系统，干扰儿童的记忆，造成儿童多动症； 浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子；所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡； 咖啡的饮品中包含有咖啡因，因此极易引起耳鸣； 咖啡不可以与布洛芬同吃。解热、镇痛和消炎的常用药布洛芬对胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可乐中有的咖啡因也会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可乐，会加剧对胃黏膜的刺激。 喝完咖啡不宜立即抽烟，咖啡里边的某些成分和香烟相结合产生致癌物质。 为了身体的健康，科学喝咖啡是很重要的哦。 欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【勤动手的孩子更易成功】研究发现，童年时期经常参与艺术和手工活动的孩子，成年后在事业上更容易成功。研究者认为，艺术和手工活动能培养孩子的开放性思维，他们所运用到的艺术技巧（如类推、想象力等）有助于其在今后解决更为复杂的实际问题。
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经常喝咖啡的好处和坏处有什么呢？
健康咨询描述：
平时不爱喝酒不爱喝饮料，但每天都喝咖啡，感觉喝咖啡提神，一天不喝酒难受，喝了有七八年了，已经成习惯了。我的工作属于熬夜那种，不喝就没有精神犯困，朋友告诉说不能老是喝，对身体不好，我喝了这么多年了，身体还真没出现什么症状。
想得到怎样的帮助：经常喝咖啡的好处和坏处有什么呢？
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洛阳市第一中医院&& 副主任医师
擅长: 心血管科冠心病、心力衰竭、心律失常、高血压病、高脂
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&&&&&&喝咖啡的好处：&&&&&&1.咖啡含有一定的营养成分。&&&&&&2.咖啡对皮肤有益处。&&&&&&3.咖啡有解酒的功能。&&&&&&4.咖啡可以消除疲劳&&&&&&喝咖啡的坏处：&&&&&&1.喝咖啡会加重心脏急症和高血压。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。&&&&&&2.咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。&&&&&&3.胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化。大量喝咖啡影响食欲，可能会引起呕吐和痉挛，也可能出现胃炎和舌苔厚腻，因而会使身体感到疲乏无力。&&&&&&4.孕妇饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产；哺乳妇女喝咖啡，咖啡因会随乳汁进入孩子体内，使孩子烦躁不安、不能入睡。&&&&&&5.维生素B1缺乏者咖啡饮用过量，咖啡会破坏其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用
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&&&&&&喝咖啡好处：&&&&&&咖啡是一种兴奋剂，对人体会产生很多影响，它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳。&&&&&&喝咖啡坏处：&&&&&&1.咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响。&&&&&&2.喝咖啡会加重心脏急症和高血压。对于那些患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人来说，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克以内，即每天喝咖啡不超过3杯。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&咖啡因有特别强烈的苦味，刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳，促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能，有利尿作用，帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。&&&&&&喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。&&&&&&指导意见：&&&&&&适量的喝咖啡是有好处的，但过量对身体不利。长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，可能会增加骨质疏松的威胁。&&&&&&以上是对“经常喝咖啡的好处和坏处有什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&咖啡含有一定的营养成分；咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用；可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能；咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。&&&&&&在长期摄取的情况下，大剂量的咖啡因是一种麻醉，能够导致“咖啡因中毒”。咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐(反射亢进)。另外，由于咖啡因能使胃酸增多，持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡，糜烂性食道炎和胃食管反流病。
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&&&&&&病情分析： 咖啡可以改善便秘，咖啡可刺激肠胃激素或蠕动激素，产生通便作用，可当快速通便剂。咖啡含有天然抗氧化物，可以降低患肠癌或直肠癌的机率。但切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。&&&&&&指导意见：喝咖啡的好处和坏处各有很多，适量的饮用，产生的反作用并不大。此外，值得注意的是，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。
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