炎热夏季光脚穿鞋小心脚气
核心提示：夏天不穿袜子，直接光脚穿鞋，深受年轻人的青睐，走在街头，随处可见这类装扮的年轻男女，然而，很少有人会真正关心，这样穿鞋对脚部健康是否会产生影响。专家提醒，夏天穿透气性较差的鞋子时要注意保持脚部干燥和卫生，避免脚气和接触性皮炎等疾病。
　 &一件T恤配一条牛仔裤，光着脚丫踩着一双帆布鞋，一到夏天，不少年轻人喜欢用这身行头装扮自己，不但看上去酷酷的，不穿袜子也方便且凉快了许多。不过，每年这个季节，各大医院的科都会收治因这身装扮而吃苦头的人，专家提醒，光脚丫的穿法并不健康，不但会得脚气，也可能引起其他疾病。 　　专家提醒爱穿帆布鞋的年轻人，帆布质地粗糙，与足部皮肤摩擦会产生不适感，对脚踝、脚后跟皮肤是种负担，容易引起或是角质层增厚。事实上，除了透气性不佳的鞋子需要配备棉袜帮助吸收汗液外，穿凉鞋时最好也别光脚。　　专家的建议是，不要因为贪图凉快让自己的双脚受罪。穿鞋时最好穿吸汗效果好的棉袜，女性可以选择化纤的丝袜。容易对鞋子材质的人不宜光脚穿鞋，穿袜子能起到较好的保护作用。平时要多准备几双鞋，轮换着穿，不穿时把鞋子放在太阳下晾晒一会儿，或搁置在阴凉处通风，保持鞋子内部的干燥。　　如果爱出汗，或是鞋子透气性差，或是鞋子的质地是皮质的，鞋子里含有的染料、防腐剂、抗氧化剂等成分容易被汗液溶解，使人发生过敏，患上，脚部皮肤出现红斑、等问题。而一些透气性差的鞋子还可能导致脚气，表现为脚趾缝发白、皮肤甚至露出红肉、脚后跟干裂、脚心脱皮有水疱等情况。专家提醒，如果接触性皮炎比较严重，要考虑用激素药膏。如果是脚气，则要使用抗真菌药。　　夏季怎么样防脚气？　　1、要保持脚的干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。　　2、不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
　　3、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处置，用漂白粉或氯亚明消毒，要产生制度，以防相互传染脚气。　　4、防鞋柜传染脚气。　　5、加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力，也对预防的发生有一定的作用。
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养生之道网导读：夏天穿什么鞋子好？在夏季，选择好一双好鞋子让你过得更舒服，也能避免健康问题。那么夏天穿什么鞋子好呢？男女老少对鞋子的要求不一样，下面小编为您介绍。
夏天穿什么鞋子好？
穿鞋子最大的好处是避免意外伤害。尤其是在户外活动的时候，穿鞋可以避免碎玻璃、石子等划伤脚部，同时更加干净卫生，可避免不必要的感染。在鞋子的种类上，建议夏天穿透气的凉鞋，尽量少穿呼吸不畅的运动鞋或皮鞋，如果实在要穿要注意穿袜子，以免长期被汗水浸湿产生“臭脚”。
一、女人：穿三厘米左右的鞋
都市女性在夏天多喜欢穿高跟凉拖，这非常不利于足部和腰部的健康。凉拖是适宜夏季气候的鞋子，但鞋跟不能太高，雨天最好别穿。
穿三厘米左右的鞋有益于健康！很多人都觉得只要是高跟鞋就对身体不好，这是片面的。三厘米的鞋如果穿着舒适，对于纠正某些体型和保护、维持足弓都是有一定的作用的。
腰肾功能不好的人避免穿过高的高跟鞋。长时间的穿着高跟鞋需要更稳更多的下盘力量，而这样长此以往可以想象对腰肾功能不好的人是什么样的状况。这一点，中医方面比较强调。
小腿粗的人尽量穿平跟鞋。这一点不需过多解释了，如果不想让你的小腿越来越粗，少穿高跟鞋吧！O型腿要避免长时间穿过高的高跟鞋。过高的高跟鞋绝对是O型腿朋友的杀手哦！
当然，夏天人们穿得最多的还是凉鞋或拖鞋，既方便，又舒服。但有些橡胶或塑料凉鞋，由于使用了防老剂、促进剂，容易诱发“凉（拖）鞋皮炎”，一旦患上此病，可改穿布底、木底拖鞋或皮凉鞋，皮炎就会渐渐消失。
二、男人：皮凉鞋、软帮皮鞋
男同志夏天穿皮鞋、球鞋的人还是很多，但这样也容易诱发脚部疾病。如果鞋的透气性不太好，一旦被雨水淋湿了，又湿又粘，容易患上脚气。更为严重的是，长时间被湿鞋捂脚，容易患甲沟炎。
所以提倡男同志在夏天穿皮凉鞋，既有利于步行、骑车或驾车，又有益于脚的健康。
炎炎夏日是足部疾病的暴发季节。特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲，在夏日里要格外注意保护自己的足部。不要穿太紧的鞋子。
如果足部本身有问题，不宜选择硬帮皮鞋，而应选用软帮皮鞋。在炎热的夏天里，尽可能穿透气性良好的薄棉袜子，避免穿尼龙袜子，以防给真菌造成良好的繁殖环境。经常换鞋很重要，不要在长时间内穿同一双鞋。
三、宝宝：不应该穿厚底的鞋
洞洞鞋，鞋头很宽，鞋子很软，很容易一不小心就被电梯扶梯给夹住。而且很多劣质的洞洞鞋都是再生塑料或人造橡胶做的，会刺激皮肤。夏天，脚底容易出汗，出了汗就和鞋面粘在一起，又潮又热，容易滋生病菌。
夏季，洞洞鞋尽量少穿，要选择透气性好，不要太紧的舒适凉鞋，洞洞鞋并不适合5岁以下的宝宝穿。夏天给宝宝穿凉鞋最好也给宝宝穿上一双小袜子，穿袜子对足部皮肤有保护作用。也不建议学龄前儿童穿着过于厚底的或带气垫的鞋，松糕鞋尤其不提倡。
国外有研究证明，7岁以前的儿童都不应该穿厚底的鞋。因为这类鞋的鞋跟高度有所增加，使孩子的脊柱弯曲也增大，腰椎和颈椎的受力集中，容易形成慢性损伤。而且小孩子喜欢不停地跑和跳，鞋子需要随着其运动不断地弯曲与地面接触，鞋底越厚弯曲就越费力，从而导致脚部疲劳，并影响到膝关节及腰椎的健康。
而且厚底鞋往往是鞋跟的高度比脚掌更高，这就破坏脚面的受力平衡。建议给孩子选择鞋底厚度在1厘米以内、鞋跟高度在1.5厘米以内的鞋子，其他过于薄和厚的鞋底则应该避免。
夏天穿什么鞋子好？下面小编为您介绍老人及孕妇应该要选择什么鞋子。
四、老年人：后跟高1.5-2厘米的布鞋、凉鞋
虽然凉鞋的透气性很好，但人的双脚很容易出汗，不穿袜子时，脚底直接接触凉鞋，会使脚底的皮肤浸泡在汗液里，导致适宜生长真菌的湿热环境形成，容易引起脚部真菌感染，时间久了，还有可能导致足部“角化”。因此，老人应该在穿凉鞋时，选择一双薄一点的棉袜子，可以很好地吸汗。必要时，还可以垫上吸水性较好的纸质鞋垫。
老人的脚更怕挤压摩擦，特别是有糖尿病的老人。所以，除了穿袜子，还应注意所选凉鞋的质地。不要买塑料或硬皮革的，应保证凉鞋面料足够柔软，软皮的比较合适。凉鞋后跟最好有一定高度，以1厘米左右为宜，可以避免出现走路疼痛、易跌倒等问题。此外，一定高度的鞋跟，可以提高老年人足底的抗震能力，有保护脊椎椎间盘的作用。
老人由于足部本身韧带松弛、骨骼磨损、足底皮肤增厚、末梢神经不敏感等特征，可能出现一些不适的表现，因而更需要一种轻便、舒适、柔软、可缓冲行走压力的鞋来舒缓脚部不适，布鞋正可以发挥其优势。
建议选鞋后跟高1.5—2厘米的布鞋，能限制过度的定向转动，增强稳定性，有利于维持老年人的足弓，对老年人的站立和行走都比较有利。合适的布鞋首要问题是要跟脚。布鞋一般会越穿越松，所以买时尺寸不能太大；其次，鞋口不能过紧，常见的“老头鞋”鞋口就非常紧，可能会阻碍血液循环。
五、准妈妈：2cm以下的坡跟凉鞋
较之于其他季节常穿的运动鞋、球鞋等，凉鞋无疑是相对来说是透气性最好的，根据鞋跟形状，比较适合孕妇穿的是跟是2cm以下的坡跟凉鞋。
根据凉鞋的款式特色，松糕凉鞋容易没有安全感，而鱼嘴凉鞋则可能会挤压到脚趾头，造成不适，所以最好选低跟的、材质好些的、最好有防滑功能的、款式简单大方的、合脚的凉鞋。
给准妈妈们提个醒，洞洞鞋在夏天也有很多朋友在穿，孕妇并不适合穿洞洞鞋。洞洞鞋过于宽松柔软，不合脚，对脚起不到保护作用，因此容易发生意外。如果到了下雨天，雨水从鞋子缝隙中渗入，使原本宽松的鞋又多了几分湿滑，在这种情况下，双脚更容易打滑而出现摔倒、扭伤。
孕妇的汗腺分泌旺盛，脚部的汗液多，容易形成汗脚，穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎，过敏性体质的孕妇尤为明显，因此以薄布拖鞋为宜。一般来说，这些特别为孕妇设计的鞋子虽然没黑丝高跟组合那么性感，但是一般鞋底较软，而且宽松保暖，也不用束鞋带，穿脱方便。而且，还带有防滑鞋底。一般来说，舒适度还是很不错的哦！
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为什么夏天这么热男生还是穿运动鞋？男生夏天穿凉鞋会显得很衰？作为一个女生，我很好奇~
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这个道理接近于大冬天穿黑丝袜或者露大腿的女孩纸皮凉鞋什么的可以参考《银河系搭便车的各种致命土鳖打扮》虽然没列到里面，不过已经是公认了其他品种的凉鞋嘛。彩色塑料凉鞋什么的太幼稚了。拖鞋算的话我夏天会穿室外拖鞋。LZ运气好，说明目力所及的男生都是有点修养和品位的。按照交际礼仪的说法，妹纸们在正式场合可以光脚穿凉鞋，并且不算失礼。男同胞们。。穿个牛仔裤都会被鄙视，凉鞋的话会被乱棍打死的。只有带鞋带的皮鞋才是正装配套的。最后有点不甘心，妹纸们的衣服款式鞋子样式什么无论是种类数量还是这个那个的都远远的高于我们。还问我们为什么夏天不穿凉鞋。。我们没有那么多选择啊亲，常见的鞋子也就是皮鞋和运动鞋了啊。我们的衣服一共也就那么几种套路啊，翻来覆去这里加个图案那里放个扣子就已经算新款了。。。
可靠消息：有的男生觉得穿凉鞋很不帅。。。
五星级航空飞行员
我就很自然
夏天就往少了穿
运动鞋什么的
皮鞋或拖鞋，个人表示不喜欢凉鞋....原因不明.
可靠消息：有的男生觉得穿凉鞋很不帅。。。
这个道理接近于大冬天穿黑丝袜或者露大腿的女孩纸皮凉鞋什么的可以参考《银河系搭便车的各种致命土鳖打扮》虽然没列到里面，不过已经是公认了其他品种的凉鞋嘛。彩色塑料凉鞋什么的太幼稚了。拖鞋算的话我夏天会穿室外拖鞋。LZ运气好，说明目力所及的男生都是有点修养和品位的。按照交际礼仪的说法，妹纸们在正式场合可以光脚穿凉鞋，并且不算失礼。男同胞们。。穿个牛仔裤都会被鄙视，凉鞋的话会被乱棍打死的。只有带鞋带的皮鞋才是正装配套的。最后有点不甘心，妹纸们的衣服款式鞋子样式什么无论是种类数量还是这个那个的都远远的高于我们。还问我们为什么夏天不穿凉鞋。。我们没有那么多选择啊亲，常见的鞋子也就是皮鞋和运动鞋了啊。我们的衣服一共也就那么几种套路啊，翻来覆去这里加个图案那里放个扣子就已经算新款了。。。
其实我想说。。凉鞋磨脚。。出去不怎么走路的时候我才穿的，虽然更多的时候会穿拖鞋。。。
五星级航空飞行员
引用 小重影 的回应：这个道理接近于大冬天穿黑丝袜或者露大腿的女孩纸皮凉鞋什么的可以参考《银河系搭便车的各种致命土鳖打扮》虽然没列到里面，不过已经是......被无情的排到无修养无品味行列..........
英语学士，运动达人，单车骑士
我觉得穿运动鞋舒服。
科学技术哲学硕士生
但是不管是穿运动鞋还是皮鞋，脚该多热啊，也不会气味芬芳啊 真是难为男同志们了 但当你们看到街上蹬着高跟鞋的女子觉得她们好美的时候也可千万别忘了她们也不好受引用 小重影 的回应：这个道理接近于大冬天穿黑丝袜或者露大腿的女孩纸皮凉鞋什么的可以参考《银河系搭便车的各种致命土鳖打扮》虽然没列到里面，不过已经是......
引用 小重影 的回应：这个道理接近于大冬天穿黑丝袜或者露大腿的女孩纸皮凉鞋什么的可以参考《银河系搭便车的各种致命土鳖打扮》虽然没列到里面，不过已经是......正式场合不可以穿露趾凉鞋吧，也不能穿牛仔裤……作为非均码身材不得不表示，什么西装啊制服啊一步裙啊丝袜啊尖头高跟鞋啊，最讨厌了。
死理性极客，科幻迷，图书馆信息管理员
有如下习惯性结论男性+凉鞋 ==&
年龄&10 or 年龄&50
Mathematica玩家
凉鞋党路过。
懒得买衣服鞋子所以没有神马选择只好运动鞋的人飘过。。。这才是典型男生。。。掩面。。。=_=|||
营养与食品卫生研究
想穿凉鞋也尼玛得有46码的卖啊
引用 翻滚的喵 的回应：正式场合不可以穿露趾凉鞋吧，也不能穿牛仔裤……作为非均码身材不得不表示，什么西装啊制服啊一步裙啊丝袜啊尖头高跟鞋啊，最讨厌了。女孩纸正式场合下可以搭配凉鞋。。如果我没记错的话
没发现好看的凉鞋
男女不平等
凉鞋穿起来脚不舒服
引用 小重影 的回应：女孩纸正式场合下可以搭配凉鞋。。如果我没记错的话好像高跟凉鞋可以，凉拖不行……
引用 根本不萌的钟螺 的回应：好像高跟凉鞋可以，凉拖不行……不能穿凉拖，不可露趾或者露脚跟，鱼嘴鞋可以，船鞋可以，丝袜选择肉色或者黑色……我记得是这样。不过我从来没有从事过需要这种着装的工作。目前在单位里大家全部人字拖= = 反正也不出去。
丫丫容易脏。
回复的人群太少。我好想说，这不科学！！都宣扬自己是理性派，可正常的逻辑不应该是，夏天热就去买凉鞋，春秋运动鞋，冬天冷穿棉鞋么？？还是没明白，纯粹是懒战胜了理性还是成为习惯甚至习俗了？
男生都好动啊，跑跑跳跳，打打闹闹。凉鞋不穿袜子的话，容易滑，猛地一跑，人出去了，鞋没走，多尴尬，好在现在出了网眼的运动鞋，透气性好，也耐磨。
给人一种太随意了的感觉。女人露脚可以说展示性感，男人露出一截像什么~我会说我连穿出门的拖鞋都没有吗。
夏天的时候我会穿短裤、短袖、背心、光膀子，但我很反感穿凉鞋、拖鞋出门。应该是个人爱好吧：我的确认为LZ说的穿凉鞋感觉很挫。
的话：这个道理接近于大冬天穿黑丝袜或者露大腿的女孩纸皮凉鞋什么的可以参考《银河系搭便车的各种致命土鳖打扮》虽然没列到里面，不过已经是公认了其他品种的凉鞋嘛。彩色塑料凉鞋什么的太幼稚了。拖鞋算的话我夏天会穿室外拖鞋。LZ运气好，说明目力所及的男生都是有点修养和品位的。按照交际礼仪的说法，妹纸们在正式场合可以光脚穿凉鞋，并且不算失礼。男同胞们。。穿个牛仔裤都会被鄙视，凉鞋的话会被乱棍打死的。只有带鞋带的皮鞋才是正装配套的。最后有点不甘心，妹纸们的衣服款式鞋子样式什么无论是种类数量还是这个那个的都远远的高于我们。还问我们为什么夏天不穿凉鞋。。我们没有那么多选择啊亲，常见的鞋子也就是皮鞋和运动鞋了啊。我们的衣服一共也就那么几种套路啊，翻来覆去这里加个图案那里放个扣子就已经算新款了。。。真痛苦，看到妹子们的华丽装备，作为汉子的我相当羡慕嫉妒恨啊，不过社会规范实在是很细致啊，连男人的装备不光限制了外形还有装备等级。
翻出之前凉鞋装束的照片。。。不能直视啊。。。
无视各路眼光，直接凉鞋
看看是怎样的凉鞋吧……不过还是比较难接受……
穿凉鞋容易鞋里进沙子..........
夏天长年人字拖的男生路过。。。
以前都是运动鞋。今年从3月21以后一直是凉拖鞋。公司必须的。然后下班在家都拖鞋了。
要么板鞋运动鞋，要么凉拖，男士凉鞋造型实在是好看不起来啊.....
四季上班都是厚底皮鞋，防刺。
勘查技术与工程专业，编程爱好者
的话：有如下习惯性结论男性+凉鞋 ==& 年龄&10 or 年龄&50只是 &10 吧，没见过穿凉鞋的老头啊
为什么女生夏天再热还有穿靴子的？
那只有凉鞋的怎么办，还让不让人活了
凉鞋咯舒服最重要
1、一双好的鞋垫+棉袜+真皮或透气的皮鞋/运动鞋=木有异味2、凉鞋反而不行，想想吧袜子每天洗掉鞋垫定期晒晒就行了，凉鞋的话出的汗反而只能随着水分蒸发浓度越来越高……凉鞋穿棉袜是神马个情况ヽ(ˋДˊ)ノ3、凉鞋配西裤……刘德华球鞋西裤叫时尚，俺们叫土鳖4、皮凉鞋不好处理，洗吧容易坏，不洗吧参照第二条5、休息的时候出门经常穿沙滩鞋出门，不过现在脚面一片黑一片白的……
科学技术哲学硕士生
作为楼主我表示很好奇这个好久之前的帖子怎么起死回生了……
的话：作为楼主我表示很好奇这个好久之前的帖子怎么起死回生了……因为快到世界末日了，有人喜欢挖坟吧……
穿运动鞋或者皮鞋活动方便。凉鞋~~太容易进东西。
老公平时上班都必须穿皮鞋, 所以夏天他一下班就穿凉鞋，运动的, 有的时候会和小学生撞鞋, 不过真的很凉快。其实平时的话，自己舒服最重要，喜欢穿凉鞋的也有, 不用管别人眼光
就我个人而言，主要还是因为运动鞋更跟脚更贴合脚面。
作为一个男生我表示我夏天不穿运动鞋。。。除非打球
穿凉鞋，丑到爆啊
凉鞋党路过，我穿衣首先看财力，在买的起的前提下关心舒适，至于帅不帅根本不在考虑范围之内。反正我自己也看不见，为什么穿不舒服的衣服养别人的眼呢
求了很久老婆才让买可以穿上街的短裤和凉鞋
引用 的话：作为楼主我表示很好奇这个好久之前的帖子怎么起死回生了……LZ你又该奇怪了 最近没有末日说啊
运动鞋可以防御地铁上女性角色的高跟鞋造成的伤害。而且现在的运动鞋在夏天穿又不热。凉鞋在此方面优势不大。
(C)2017果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：为什么有的老头夏天穿凉鞋都喜欢在穿一双白袜子而且脚以出汗的话很容易脏难道老头都不拍 白袜子脏吗？？_百度知道
为什么有的老头夏天穿凉鞋都喜欢在穿一双白袜子而且脚以出汗的话很容易脏难道老头都不拍 白袜子脏吗？？
我有更好的答案
习惯不同吧！
采纳率：21%
老头认为显得干净利索呗
看着干净，整洁。我觉得黑与白是永远不过时的颜色。老话说：要想俏，一身皂（黑色）。
个人习惯嘛
老头都这样
脏了就洗呗
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老头为什么夏天喜欢穿布鞋和白袜子
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布鞋凉快，柔软舒适，还防晒。
舒服凉快呀，越是朴素的东西越舒服
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