男性喝酒易最伤4个器官 吃什么能快速解酒
本文导读：我们都知道喝酒过多对身体造成伤害，那么喝酒最伤哪些器官呢？男人怎么喝酒避免酒精肝？吃什么食物能快速解酒呢？一起来认识下吧。
　　男士都是极其喜爱喝酒的，也是常常会喝醉的，但是过量饮酒会对人体造成危害，形成酒精肝。面对应酬时，该认识喝酒过度的危害和如何避免酒精肝，同时，也需要知道，酒后的醒酒有哪些。
　　喝酒会对身体造成哪些伤害？
　　1、第一个山头，你的
　　由于酒精可以伤害味蕾，所以饮酒过量的后果之一就是造成味觉障碍，而这也正是你看着满桌珍馐美味毫无兴趣的真正原因。当然，吃饭不香并不是最严重的后果，研究显示，过量饮酒者比非过量饮酒者口腔、咽喉部的发生率也要高出两倍以上。
　　2、铜墙铁胃也敌不过烈酒三杯
　　不用怀疑，一次超量饮酒就会引发急性胃炎的不适，而连续大量摄取酒精，则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。即使你一向以钢铁胃着称，宿醉之后仍能龙腾虎跃，但酒精也会秉承滴水穿石的坚持精神，相信我们，伤害的出现只是时间早晚问题。
　　3、酒精对大脑攻击波
　　酒精除了过分了你的肝脏机能以外，对大脑的伤害也是明显的。想想每次宿醉醒来，那要命的头痛晕眩就是最好的证明。实际上，过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。而长期过量饮酒则会造成慢性酒精，表现为性格改变，精神异常，定向力差，记忆力减退等。都说酒精是兴奋剂，其实是最大的误解，酒精的作用根本就是在麻痹大脑，假使你不想提前出现老年痴呆症状，那就给自己定时定量吧。
　　4、比心更易受伤的，是肝
　　相信我们不说你也知道，饮酒过量最受伤的莫过于肝脏。因为酒精在体内90%以上是通过肝脏代谢的，其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱，是引起酒精性肝损伤的主因。据研究，正常人平均天天喝下40克-80克酒精，10年即可出现酒精性肝病，如平均天天喝下160克，8-10年就可发生肝硬化!
　　男性能快速解酒?
　　1、柠檬水
　　柠檬水可以解酒，得益于其中含有的有机酸。诸如柠檬、橘子、橙子这类柑橘类水果中都含有有机酸，而酒中的成分有乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质。从而达到解酒目的。
　　2、香蕉
　　香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质，血糖浓度上升，进而使得血液中的酒精含量下降，达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。
　　3、白萝卜
　　白萝卜中淀粉酶的含量很高，能够帮助消化，防止烧心和加快乙醛的排泄。白萝卜中所含的维生素C，也可以提高肝脏的功能，促进乙醛的分解。此外，白萝卜中含有91.7%的水分，这些水分可以稀释酒精的浓度，避免宿醉情况的发生。
　　4、西红柿
　　由于西红柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西红柿汁，可以快速摆脱酒后头晕状态，从醉酒中清醒过来。
　　5、芹菜汁
　　酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
　　男性喝酒如何避免酒精肝？
　　1、补充维生素
　　饮酒前可以补充维生素A、维生素C和维生素E，它们能减少酒精对肝脏的损害。饮酒后可适当饮用热汤，吃些容易消化的食物，并补充水分。短时间内大量饮酒可诱发急性肝损伤，故饮酒宜慢不宜快。
　　2、不要多种酒混合饮用
　　不要多种酒混合饮用，也不要将酒和碳酸饮料如可乐、汽水等混合饮用。各种酒的成分、酒精含量等不同，如果互相混杂，会使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。碳酸饮料中的成分能加快酒精吸收。
　　3、不要空腹喝酒
　　空腹时酒精吸收快，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大。最好的预防方法是：在喝酒之前，先行食用油质食物或饮用牛奶。(参考网站：家庭医生在线网)
（责任编辑：周婷）
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一周热文排行喝醉以后吃什么能解酒？
喝醉以后吃什么能解酒？
原标题：喝醉以后吃什么能解酒？
有些人因为工作需要可能经常要应酬，所以在应酬上很有可能会喝的酩酊大醉，还有一些人喜欢酗酒，每天都喝得烂醉，还有一些人心情不好时就喜欢喝酒，用酒浇愁。那么，喝醉了应该怎么办呢？喝什么能解酒呢？
1、解酒药。首先，如果想要快速解酒的话那么最好是可以去买一些解酒药，但是解酒药不要食用的太过于频繁，一旦身体对解酒药产生耐药性，那么以后可能想要解酒吃解酒药都没什么效果了，而且是药三分毒，少吃一点儿药对身体是有好处的。
2、牛奶。想要解酒的话可以尝试一下，多喝一点儿牛奶，因为牛奶可以依附在胃壁上，减少人体对酒精的吸收，有些人喝完酒之后可能会感到十分的烦躁，喝一点儿牛奶可以缓解这种症状。
3、蜂蜜水。有些人喝醉酒之后还会感到头疼，这时候就可以适量的多喝一点儿蜂蜜水，据研究表明，蜂蜜水是可以解酒的，因为蜂蜜里面含有一种比较特殊的果糖，这种果糖，可以促进酒精在人体内的消化和吸收，有些人喝了红酒之后就会感觉到头特别疼，这时候就可以多喝一点蜂蜜水，蜂蜜水还有安神的功效，可以促进睡眠质量，第二天醒来后头也不会疼了。
4、盐水。喝酒喝醉了还可以多喝一点儿盐水，盐水不仅能够解酒，还可以在一定程度上缓解喝醉酒中后胸闷的症状，而且盐水是比较经济实惠的，基本上每家每户都会有。
5、西红柿汁。喝醉酒之后可以多喝一点儿西红柿汁，如果醉的不是很严重的话，就可以让醉酒的人自己吃，如果醉的很严重的话，那么最好是将西红柿打成汁，再让醉酒的人服下。
6、柚子和葡萄。喝醉酒之后想要解酒的话，吃柚子和葡萄是最有效的，吃柚子解酒这种方法早就在古书上有记载了。有些人喝完酒之可能会感觉到有一点儿恶心，这时候就可以让喝醉酒的人多吃一点儿葡萄，因为新鲜的葡萄里面有很丰富的酒石酸，这种物质可以降低喝完酒之后人体的乙醇浓度。
7、西瓜。有些人喝醉酒之后可能会全身发热，这时候多吃一点西瓜不仅能缓解这种症状，还可以在一定程度上解酒，西瓜是一种性凉的水果，吃完西瓜之后就可以让人尽快排尿，将身体内的酒精排出去，还能帮助喝醉酒的人进行全身降温。酒喝多了吃什么解酒快？- 百度派
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酒喝多了吃什么解酒快？
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生活中免不了吃饭喝酒应酬，那么怎么解酒呢？在职场上的人，应酬和聚会在所难免，喝酒也就成了家常便饭。酒喝多了难受不说，还伤身，可不喝又不行，所以，掌握解酒的技巧很重要。下面介绍一些解酒的小妙招...
生活中免不了吃饭喝酒应酬，那么怎么解酒呢？在职场上的人，应酬和聚会在所难免，喝酒也就成了家常便饭。酒喝多了难受不说，还伤身，可不喝又不行，所以，掌握解酒的技巧很重要。下面介绍一些解酒的小妙招，很管用哦。　　　　1、食醋解酒：　　可用食醋烧1碗酸汤，或用食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服下。酒中的乙醇与食醋中的有机酸在人体胃肠内相遇可起反应，降低乙醇浓度，从而减轻酒精的毒性。　　　　2、豆腐解酒：　　饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇代谢物乙醛的毒性，食后能使之迅速排出。　　　　3、水果蔬菜解酒：　　鲜橙、甘蔗、生梨、西瓜、葡萄等鲜果榨汁饮服，可以解酒；另外，蔬菜里面，可将鲜藕捣成藕泥，取汁饮服。还可用白萝卜汁加红塘，每次饮用一杯。这些都有很好的解酒作用。　　4、苦参解酒：　　苦参性味苦燥湿，有祛风杀虫、利尿作用。苦参10-12克煎汤饮服，有益醒酒。　　5、葛根解酒：　　葛根善解酒毒，醒脾和胃，解渴，主治饮酒过度，头痛头昏，烦渴呕吐，胸膈饱胀等。《脾胃论》有葛根解酲汤（酲：醉后神志不清）。不过葛根平时携带不方便，且饮用比较麻烦，可以考虑直接饮用含葛根的仰甘复合菌饮品，不但能有效的解酒，还有调理肠胃的作用。6、五味子解酒：　　五味子性味酸、甘、温，有敛肺滋肾，生津敛汗，涩精止泻之功。五味子10-12克水煎饮服可解酒。　　7、桑葚解酒：　　桑葚性味甘微寒，具有滋阴补血、润肠作用。解酒时可取鲜桑葚150克捣汁饮用。　　需要特别提醒的是，不是每种解酒方法都适合你，使用前应先了解是否适合自己，这样才能更好的解酒，同时保证身体健康。
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酒喝多了吃什么解酒快？
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核心提示：如果你要问中国人餐桌上最流行的一种文化是什么，那么酒文化绝对是占有最重要的一席之地的，可以但是过多的喝白酒会引起头疼头晕呕吐等不良症状，于是很多人都会想知道白酒喝多了如何解酒，这里我们就来看看和了解一下白酒喝多了应该如何解酒。
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如果你要问中国人餐桌上最流行的一种文化是什么，那么酒文化绝对是占有最重要的一席之地的，但是会发现过多的喝白酒会引起头疼头晕呕吐等不良症状，于是很多人都会想知道白酒喝多了如何解酒，这里我们就来看看和了解一下白酒喝多了应该如何解酒。
一、酒后头痛喝蜂蜜水
白酒喝多了如何解酒，酒后出现头痛等症状的可以通过喝蜂蜜水来缓解。研究表明蜂蜜中含有一种大部分水果都不含有的果糖，这种果糖可以起到促进酒精分解吸收的作用，从而达到快速醒酒和缓解酒后的头痛感。
二、酒后头晕喝西红柿汁
西红柿中同样的含有一种可以起到促进酒精分解吸收作用的果糖，有实验证实喝西红柿汁是比生吃西红柿解酒效果要好。一次性饮用三百毫升以上的西红柿汁可以使酒后头晕逐渐消失，饮用西红柿汁前加一点盐还可以起到稳定情绪的作用。所以白酒喝多了如何解酒中问题的答案是不能少了西红柿汁的。
三、酒后恶心反胃吃葡萄
新鲜的葡萄中是含有丰富的酒石酸这种元素的，酒石酸能和酒精既是乙醇相互作用形成酯类物质，从而起到降低体内乙醇浓度作用和达到解酒的目的。同时葡萄的酸甜口味也可以有效的缓解酒后恶心反胃的症状，喝酒前吃葡萄也可以起到预防醉酒的功效。
四、酒后燥热喝西瓜汁
西瓜汁我们知道是具有利尿清热的功效的，酒后喝西瓜汁可以加快酒精从尿液排出的速度从而避免人体过多吸收而发热。加上西瓜汁本身是具有清热去火的功效，所以特别适合白酒喝多了之后出现燥热的人群饮用。
五、酒后肠胃不适喝芹菜汁
芹菜汁中含有大量的能够起到分解酒精作用的B族维生素，酒后出现肠胃不适的人群喝芹菜汁就能够得到有效的缓解。肠胃功能较弱的人最好是在饮酒前喝一些芹菜汁预防醉酒，芹菜汁也有很好的消除酒后面色发红的症状。
白酒喝多了如何解酒，上面就是针对酒喝多之后如何解酒给大家提的几点建议和意见。经常喝白酒应酬的人可以提前做好准备。
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