LOL所有ADC全部削弱!遭网友集体炮轰:干脆把射手都删除得了
发布于： 17:40:36
本站信息均收集自互联网，如有内容侵犯了你的权利，请及时联系我们 CopyRight & 2018 GeiChu , All Rights Reserved.446156 条评论分享收藏感谢收起赞同 279 条评论分享收藏感谢收起&p&&b&我的知乎专栏，有兴趣的请关注~&/b&&br&&/p&&a href=&http://zhuanlan.zhihu.com/rengar& class=&internal&&雷恩加尔的狩猎营地 - 知乎专栏&/a&&br&&b&----------------------------------------------------------------------------------------&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c11cda4bf9bbd0bd3adeca7_b.jpg& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&220& class=&content_image& width=&372&&&/figure&&br&上赛季靠 锤石 和 风女 在美服和国服郊区服都玩到钻石段位，我可以非常付责任地给你说&br&&br&&b&对，你该被骂！&/b&&br&&br&&b&为什么？&/b&&br&&br&&br&&b&因为你怎么能在低分段玩辅助啊朋友？&/b&&br&&br&铂金3以下的玩家 ,说难听点对这个游戏的理解太片面，也许单人路玩的不错，基本的意识有点儿，但 &b&团队意识&/b& 以及&b&时间的概念 &/b&实在太匮乏。&br&&br&往往出了问题，第一个时间就把锅丢给辅助或者打野，然后开始狂喷，“哎呀，你怎么不做眼/gank，哎呀你要上去卖啊，不然我怎么收割？啊啊啊，我死了，不管不管，反正就是你的锅啦，接好！别回嘴不然我挂机！”&br&&br&&b&啧啧啧，这又何苦呢？&/b&&br&&br&&b&低分段的队友都理解不到辅助的伟大和牺牲，与其做这种吃力不讨好的事儿，还不如换个位置上分。&/b&&br&&br&&b&但话说回来在高端局， 辅助和打野就是你爸爸 ！&/b&&br&&br&“&b& 玩中单还要什么尊严和脸皮啊? 对面中单没闪了，打野爸爸快来帮我蹲一波~~我没双招了，辅助爸爸帮我做个河道眼吧~~~~要尊严玩什么中单啊！&/b&”&br&&br&&b&
-------------LGD
中单 韦神 We1less&/b&&br&&br&&br&&br&&b&—————————————————————————————&/b&&br&&br&再来仔细回答题主问题，&br&&br&&i&&b&题主原话：&/b&&/i&&br&&b&&i&“30级无段位的号打匹配 经常被挤到辅助位 &br&我很积极的做眼 帮adc挡枪 不抢人头 数据都是类似1/5/20+ adc很少骂我 一般都是上单打野会骂我 而且都是比赛结束了结算画面时骂我 实在是太郁闷&br&我不送人头不抢人头 钱都拿去给你们做视野 最后还被骂的很惨！”&/i&&/b&&br&&br&&br&看上去好像你很无辜，但说实话，国服虽然喷子多，但也不会无缘无故乱喷人的，只要 adc 不太菜，会玩点的辅助都能 carry 带着随便乱杀的。&br&&br&&b&你觉得积极做眼，不抢人头，不抢兵就是会玩的辅助了么？ &/b&&b&啧啧啧，朋友你真的太天真了~&/b&&br&&br&&br&&b&那么，一个好的辅助该怎么玩呢?
&/b&( 不是专门辅助的答案就大概讲讲了）&br&&br&不但要眼观3路，记各种buff时间，眼位时间，还要提醒我方，对面召唤师技能情况，还要保护下路那条狗好好发育，不断提醒他各种事宜。&br&&br&&b&辅助可以说是前15 分钟 最需要意识的位置了！&/b&&br&&br&我遇到很多妹子辅助，眼做的积极，不抢人头不抢兵，萌萌哒 站在后面守护者adc感觉好感人。&br&&br&&b&但是其他什么都不会了！！！！！然并卵啊！！！！&/b&&br&&br&&b&你什么都不做，你还不如插个眼就回家啊，别分我经验啊&/b&&br&&br&&b&你插眼要在对的时间插啊！刚上线就去河道插个jb眼啊！！2：30 以后再插好么！！&/b&&br&&b&上线后你要帮我a兵啊，不然怎么抢 2 级啊？&/b&&br&&b&啊啊啊，你别推我的线啊，我是vn啊，你推进对面塔我怎么发育啊！！&br&买了眼石怎么不做草丛眼啊，揣着生仔啊，我是vn啊，不然怎么射墙上啊！！！&/b&&br&&b&你要先手帮我换血啊，难道让我交位移技能去和对面换？？！&/b&&br&&b&拼起来你虚弱倒是给对面adc而不是辅助啊，我的天，辅助有tm卵平A输出啊！！&/b&&br&&b&兵线被压进塔你帮我垫刀啊，但是别乱抢兵啊，我的天！&br&我们下路劣势你别和我一起傻站塔下啊，去其他路游走啊！！&/b&&br&&b&对面全ad 阵容，你做什么军团盾啊！！！&/b&&br&&b&对面那么多控制你先帮我做坩埚啊！！&/b&&br&&b&打团能不能别想着上去干啊，你要保护我啊，控制对面突脸的啊！！！&/b&&br&&br&&br&&br&我上赛季主玩辅助天天狂喷那些菜B
adc，这个赛自己也开始玩 adc了，发现有的辅助真的是蠢得吓人，还总是一副无辜的样子，真是日了狗。&br&&br&&b&最可怕的是他如果理解不到，你再怎么解释怎么骂也是没有用，真的是一点儿脾气都没有呢&/b&&br&&br&&b&会玩的辅助在高分段真的非常好上分，等于己方有2个打野前期节奏带的飞起，至于不会玩的，真的还不如做了眼就泉水挂机。&/b&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&&br&以上，想到什么再补充。
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---------------------------------------------------------------------------------------- 上赛季靠 锤石 和 风女 在美服和国服郊区服都玩到钻石段位，我可以非常付责任地给你说 对，你该…
可以试试&b& 美型芭蕾，塑造体型+提高气质&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/19dc42c7c_b.jpg& data-rawwidth=&474& data-rawheight=&327& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&474& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/19dc42c7c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&b&&i&//版权所有，已与中美律师合作，未经许可请勿转载，谢谢！&/i&&/b&&p&对于不少女生来说，运动健身&b&最重要的其实并不一定是减肥减重，而是体型更好，看上去瘦&/b&。两个体重身高相同的人，肉松浮肿和身材紧致，视觉效果就是完全不同的（比如图下面这两位妹子）。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ff7d9de52442_b.jpg& data-rawwidth=&406& data-rawheight=&401& class=&content_image& width=&406&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/6ea0ccacaa6d69d8140daa31fb01755f_b.jpg& data-rawwidth=&503& data-rawheight=&484& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&503& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/6ea0ccacaa6d69d8140daa31fb01755f_r.jpg&&&/figure&&p&所以，对于女性来说，如何&b&优雅地塑型美态，让自己体型更好，显得更有气质，是健身中的重点！&/b&&br&&/p&&br&&p&下面要介绍的健身方式，就是帮助塑造了《黑天鹅》中娜塔丽o波特曼和维密超模紧致窈窕好身材的秘密武器——史上最优雅最有气质的运动：&/p&&br&&p&&strong&美丽芭蕾(Ballet Beautiful)！&/strong&&/p&&br&&p&&strong&性质：&/strong&以芭蕾为灵感，&b&拉伸塑形&/b&的健身练习。让你优雅地健身美体。&br&&/p&&br&&p&&strong&优点：&/strong&每个系列只有15分钟，却&b&高效很有针对性。不会练成大块头肌肉，让形体更纤细，修长，好看。动作十分优美。&/b&&/p&&br&&p&&strong&适合：&/strong&&b&塑型美体，提高身体灵活性，培育气质和仪态&/b&，也可以配合其他运动，作为运动前后的拉伸。&/p&&br&&p&&strong&注意：&/strong&对于&b&减重效果可能有限&/b&。&/p&&br&&p&美丽芭蕾的创始人Mary Helen Bowers玛丽海伦曾是一名专业的芭蕾舞舞者，退役后创立了“美丽芭蕾”健身学校，并因为帮助娜塔丽o波特曼在《黑天鹅》中练成芭蕾女伶纤巧轻盈的身材而走红。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/e8831cc43cae2b525ab9562d_b.jpg& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&701& class=&content_image& width=&373&&&/figure&&p&娜塔莉的美丽芭蕾训练专注于&b&大腿内侧、小腿、臀部和腹部的提升和线条的塑造&/b&，雕塑出芭蕾舞者的轻盈姿态。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b9c31e5ec8c_b.jpg& data-rawwidth=&373& data-rawheight=&502& class=&content_image& width=&373&&&/figure&&p&除了娜塔莉之外，维密超模米兰达o可儿(Miranda Kerr)，莉莉o奥尔德里奇(Lily Aldridge)和时尚达人艾里珊o钟(Alexa Chung)等等明星名流也都是美丽芭蕾的粉丝！&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/78ecde776edd_b.jpg& data-rawwidth=&452& data-rawheight=&692& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&452& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/78ecde776edd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c086bdf50e0_b.jpg& data-rawwidth=&452& data-rawheight=&486& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&452& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c086bdf50e0_r.jpg&&&/figure&&p&如今玛丽海伦现在已经是美国曼哈顿最火的健身私教之一！作为一名新妈妈，她即使在怀孕时，也做着适合孕妇的美体芭蕾运动！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/2ccda622aeac1dd98cfab_b.jpg& data-rawwidth=&244& data-rawheight=&743& class=&content_image& width=&244&&&/figure&&br&&p&那么，现在就来看看美丽芭蕾里的几个重要的练习吧！（附有视频）&/p&&br&&p&&b&1 &/b&&b&天鹅臂——和蝴蝶袖说Byebye&/b&&/p&&br&&p&夏天是穿无袖装的时候，而天鹅臂的锻炼，帮助练出紧致纤细的手臂。&br&&/p&&br&&p&练习时，身体挺直，伸长脖颈，放轻松，保持优雅的站姿。&/p&&br&&p&让手臂像天鹅振翅般流畅摆动，伸展，挺胸收腹。&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b4cb6ccf519_b.jpg& data-rawwidth=&461& data-rawheight=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&461& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b4cb6ccf519_r.jpg&&&/figure&视频：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.iqiyi.com/w_19rrw1kigl.html%3Fptag%3Dvsogou& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&[双语字幕]Ballet Beautiful-Body Blast 1 Swan Arm Series-原创视频&/a&&br&&/p&&br&&b&2 &/b&&b&桥式系列——15分钟，雕塑臀部大腿腹部，一网打尽！&/b&&br&&p&这套动作的特点是在短时间内可以有效地锻炼&b&臀部、腹部和腿部&/b&的肌肉，在雕塑线条的时候却不会练得粗壮。&/p&&br&&p&练习时，躺在瑜伽垫上，两腿并拢，膝盖弯曲，收紧腹部，用腹部，腿部和臀部力量抬起身。肩膀和背部上方贴在垫上，双手放在两侧。做四个八拍。&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/1b4ed2bd666a58fe4b6a70f_b.jpg& data-rawwidth=&491& data-rawheight=&591& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&491& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/1b4ed2bd666a58fe4b6a70f_r.jpg&&&/figure&视频：&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.iqiyi.com/w_19rrtl0cwl.html%3Fptag%3Dvsogou& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【柔术绅士】美型芭蕾1 Ballet Beautiful&/a&&br&&/p&&br&&br&&br&&b&3.
阿拉贝斯系列——伸展全身，塑造修长线条！&/b&&br&&p&阿拉贝斯是芭蕾舞中最基本也是最优美的动作之一。舞者的手臂和腿要极力舒展，伸直成一条直线。多练习这个动作可以让人挺拔优雅。&/p&&br&&p&借用腹部力量抬起腿部，伸展抬起的腿，站立的腿交替做微蹲和直立的姿势。挺胸，不要驼背。&/p&&br&&p&可以借助椅子或者栏杆保持平衡，一开始腿部不能抬很高也不用担心，慢慢练就会改善。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/bce22edbef241c1e1b0f47_b.jpg& data-rawwidth=&349& data-rawheight=&752& class=&content_image& width=&349&&&/figure&&b&TIPS&/b&&p&1、时刻补充水分。&/p&&p&2、不同的动作可以交换着练习，这样身体和心态都不会厌倦。&/p&&p&3、健身的过程中，也要保持身心平衡的生活方式，营养均衡的饮食也很重要。&/p&&p&4、保持自信和专注！&/p&&br&&b&其他运动： Zumba,可参考：&/b&&br&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/?group_id=094272#comment-& class=&internal&&女孩子平时在家里有哪些健身锻炼的好方法？ - Li Carly 的回答&/a&&br&&/p&&br&&p&&b&----------------- 小广告，欢迎参加我的Live！-----------------&/b&&/p&&br&&p&&b&如何留下良好的第一印象 -- CNN女主播到哈佛教授的秘密&/b&&/p&&br&&p&&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&Live！如何留下良好的第一印象 -- CNN女主播到哈佛教授的秘密 - 知乎专栏&/a&&/p&&br&&p&&b&Live入口：&/b&&/p&&br&&p&&b&&a href=&https://www.zhihu.com/lives/080384/messages& class=&internal&&知乎 Live - 全新的实时问答&/a&&/b&&/p&&br&&br&&b&&i&//版权所有，已与中美律师合作，未经许可请勿转载，谢谢！&/i&&/b&
可以试试 美型芭蕾，塑造体型+提高气质 //版权所有，已与中美律师合作，未经许可请勿转载，谢谢！对于不少女生来说，运动健身最重要的其实并不一定是减肥减重，而是体型更好，看上去瘦。两个体重身高相同的人，肉松浮肿和身材紧致，视觉效果就是完全不同的…
体态大师微博授权转载&br&&figure&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&200& src=&https://pic1.zhimg.com/50/7c7f920c3f79b7fd8c52c4495640bcce_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7c7f920c3f79b7fd8c52c4495640bcce_r.jpg&&&/figure&&b&&br&大多数人的基因并不差，只是后天“养”坏了。&/b&&br&&br&一、骨架和面部结构复原入门基础1、呼吸也要学？错误的呼吸模式会变丑&p&看不见的运动每时每刻都在进行。人一辈子大约需要呼吸8亿次，水滴石穿，不同的呼吸模式将造就两幅面孔。长期错误的呼吸模式（口呼吸、胸式呼吸）会让人目光呆滞、鼻子变矮、下巴后缩。矫正成正确地呼吸模式可以让五官恢复正常。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/deaaa116e4a_b.jpg& data-rawwidth=&581& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&581& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/deaaa116e4a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ca8600aeef4c5554ade51d3cddb71b57_b.jpg& data-rawwidth=&292& data-rawheight=&172& class=&content_image& width=&292&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/400e8f0c5c2c7_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&309& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/400e8f0c5c2c7_r.jpg&&&/figure&（图片整理于网络）&br&网传的照片对比图：妹妹(左)和姐姐(右)在7岁和8岁半时都是用嘴呼吸的，后来妹妹改变了呼吸习惯，姐姐一直却用嘴呼吸。看出她们谁更美了吗?&br&&br&&br&&br&&b&呼吸整容法&/b&：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTQ3NzAyMDE0MA%3D%3D.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&国外正在流行的#呼吸整容法#&/a&&br&2、低头驼背玩手机是当代&br&&br&第一毁容利器&br&&p&人体和面部是紧密牵连的，长期低头玩手机，会变丑的。可能导致：鼻子山根变矮、泪沟眼袋、法令纹、脸部肿大、双下巴、颈纹、胸部缩小下垂、副乳、手臂拜拜肉等。怎么办呢，除了平时使用手机抬高手臂代替低头，需要进行专门的矫正训练。&/p&&p&人体和头部是紧密牵连的（图自《解剖列车》）&/p&&br&&br&&p&【&b&矫正驼背猥琐颈&/b&】：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTQyNjAwNzYwNA%3D%3D.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&分享网上很火的一个改善驼背，纠正塌肩膀的训练视频。据说能改善驼背猥琐颈体态，以及由此引起的副乳、手臂拜拜肉等。&/a&&/p&———————————————————————————————————————————&br&&br&二、恢复出厂设置&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/8b5c4b7eaed226b605b0d95_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&366& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/8b5c4b7eaed226b605b0d95_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/aa345a2e0e3750ddd3fb623a1041afc1_b.jpg& data-rawwidth=&539& data-rawheight=&350& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&539& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/aa345a2e0e3750ddd3fb623a1041afc1_r.jpg&&&/figure&&br&本文从脸部比例、体态调整、局部放松等多角度瘦脸。瘦咬肌、瘦双下巴、矫正下巴后缩、鼻子山根增高、卧蚕和苹果肌训练等&br&&br&&p&【&b&独家小脸宝典&/b&】： &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//Dern9b238%3Fref%3D%26type%3Dcomment& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weibo.com//De&/span&&span class=&invisible&&rn9b238?ref=&type=comment&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&br&&p&【&b&脖子拉长训练&/b&】： &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//De2m3eMjw%3Fref%3D%26type%3Dcomment& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weibo.com//De&/span&&span class=&invisible&&2m3eMjw?ref=&type=comment&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&br&&br&2、瘦背美背&br&&br&&br&&p&①翼状肩胛（肩胛骨外翻突起）会引起虎背熊腰体态（背部圆而宽厚），以及肩背疼痛不适。&br&&/p&&p&翼状肩胛，背部变得雄厚&/p&&br&&p&瘦身方法：直坐于床上，双手举起与床平行。双手保持与床平行的动作，用10秒的时间让身体慢慢向后倾斜，做此动作时，眼睛要看着腰腹部慢慢伸展。身体复原，重复8次。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/cab46e77ecf6d3b29e1f07d1de632953_b.jpg& data-rawwidth=&260& data-rawheight=&408& class=&content_image& width=&260&&&/figure&&br&&br&&br&②、瘦腰让腰看起来纤细&br&&p&减肥目标：让腰看起来纤细&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/affdab043f2c3fd50005a_b.jpg& data-rawwidth=&291& data-rawheight=&390& class=&content_image& width=&291&&&/figure&&br&&br&&br&瘦身方法：仰卧，左手放在头后，左肋向左拧转，右膝抬起，左肘要尽量接近到右膝。复原，重复8次。另一侧的动作和此一致。 &br&&br&③、瘦腰及瘦下腹&br&&p&减肥目标：腰及下腹&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ced7f4ff02bdf7eb41ee751f0ec749ba_b.jpg& data-rawwidth=&328& data-rawheight=&326& class=&content_image& width=&328&&&/figure&&br&&br&&p&瘦身方法：(围绕纸盒绕圈)直立，把纸巾盒立着放，不要让它向左或向右倒下。双手叉腰，抬起挨着纸巾盒的那一侧腿，让它绕向纸巾盒的另一侧，转动腿部时要尽量抬高膝盖，以锻练到腰部肌群。5分钟以后，把纸巾盒拿到身体另一侧，重复此动作5分钟。&/p&&br&④、瘦腰腹拉伸运动&br&&p&建议减肥时间：日间休息时 &br&减肥目标：有助腰腹消脂的抻拉动作 &br&借助工具：椅子&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7babea5444faf_b.jpg& data-rawwidth=&329& data-rawheight=&259& class=&content_image& width=&329&&&/figure&&br&&br&瘦身方法：坐在椅子上，抬高双腿向一侧弯屈，感觉腰部被牵拉。重复5次。换另一侧同样动作。 &br&&br&⑤、瘦上腹&br&&p&减肥目标：上腹部 &br&借助工具：瑜伽垫&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/55ebc2bfd54dbd002ad78a3_b.jpg& data-rawwidth=&291& data-rawheight=&393& class=&content_image& width=&291&&&/figure&&br&&br&瘦身方法：双手和膝盖支撑在地面上，头部、肩部、膝盖等三点成一条直线，手指微微向内侧扣；双臂弯屈使胸部尽量接近地面，身体保持平直；双臂向上撑至最初的动作； &br&&br&⑥、瘦腹部两侧赘肉&br&&p&减肥目标：腹两侧的赘肉 &br&借助工具：瑜伽垫&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/affdab043f2c3fd50005a_b.jpg& data-rawwidth=&291& data-rawheight=&390& class=&content_image& width=&291&&&/figure&&br&&br&&br&瘦身方法：平躺在垫子上，双脚并拢向上抬起，距离地面45度为宜。此时，如果你感到腰部有点酸痛，那样的话说明你的腰部没有贴紧地面，要及时改善；双膝向胸前靠拢，臀部不能贴在地上，要离开地面；还原平躺的动作。此动作重复10组。 &br&小编提示：如果想让腹部尽快凹下去的话，每次要尽可能地多做几组此动作。体力不好的人可以在床上做，但要注意身体始终保持一条直线。&br&&br&⑦、瘦背部 瘦腰腹&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/06e292a7ce726cc4b7408_b.jpg& data-rawwidth=&319& data-rawheight=&329& class=&content_image& width=&319&&&/figure&&br&&p&趴在床上，手脚自然地向下垂，双脚分开与肩同宽；用10秒钟的时间身体和双腿都缓缓地向上抬起，抬至自己所能达到的最高极限时停顿10秒钟，然后还原最初的动作（习惯此动作之后，可根据自己的腰力情况延长身体向上停顿的时间）。这组动作一共做8组。&/p&&br&⑧、瘦腰腹两侧赘肉&br&&p&如上图所示。面向上平躺在床上，双手打开，头向右侧。腰向左拧，右膝弯屈搭在左腿上（膝盖压不到左腿的话，弯屈到最大限度就OK）；停顿30秒后，换另一侧腰做同样的动作。两侧各做20组。&/p&&br&&p&【&b&瘦背美背&/b&】&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XMTQ3MzE4OTIzNg%3D%3D.html%3Ffrom%3Ds1.8-1-1.2& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&#瘦背美背#矫正翼状肩胛（肩胛骨外翻突起），缓解肩背疼痛不适&/a&&/p&&br&&br&3、从3个角度全面瘦手臂&br&&br&&p&从体态矫正、按摩疏通、紧致手臂又不导致手臂长肌肉三个角度设计，全方位瘦手臂&/p&&p&【全方位瘦手臂】 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//DbAC9tegi%3Fref%3D%26type%3Dcomment& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weibo.com//Db&/span&&span class=&invisible&&AC9tegi?ref=&type=comment&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&br&&br&4、体态丰胸法&p&驼背会导致胸部下垂、视觉上胸部变小，并且会影响胸部发育，实际上胸部也会缩小。驼背肩膀内扣也会引起副乳。&/p&&p&【&b&气场大法丰胸&/b&】： &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//D8YoI01rw%3Fref%3D%26type%3Dcomment& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weibo.com//D8&/span&&span class=&invisible&&YoI01rw?ref=&type=comment&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&肋骨突起导致胸部在视觉上变小&/p&&p&很多女生存在肋骨突起的烦恼，肋骨突起不但本身影响美观，还会让胸部视觉比例上显得比实际小。&/p&&p&【&b&肋骨突出矫正&/b&】 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//DawDz5Nhv%3Fref%3D%26type%3Dcomment& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weibo.com//Da&/span&&span class=&invisible&&wDz5Nhv?ref=&type=comment&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&br&&br&5、从6个角度全面瘦腰腹&p&请教健身专家怎么瘦腰腹，通常得到的答复是：减脂肪。不过据本师太总结，导致腰腹部肥胖的主要原因至少有6种。而马甲线的形状，也有美丑之分&/p&&p&腰腹部审美标准&/p&&br&&p&【维秘天使腰腹部审美标准、高端腰腹塑形和马甲线训练全集】 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//DfQh2coYE%3Fref%3D%26type%3Dcomment& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weibo.com//Df&/span&&span class=&invisible&&Qh2coYE?ref=&type=comment&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&br&&p&【瘦腰大法】（最适合新手的瘦腰练马甲线，无数的孩儿们反馈腰围减少了2到10厘米，腰的两侧练出了优美的腰线，还有个额外的好处是促进肠道的蠕动排毒）&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//DflxtFqZ4%3Fref%3D%26type%3Dcomment& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weibo.com//Df&/span&&span class=&invisible&&lxtFqZ4?ref=&type=comment&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&br&&p&【骨盆前倾和骨盆前移引起的小腹突出矫正】 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//DdfWYlKnH%3Fref%3D%26type%3Dcomment& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weibo.com//Dd&/span&&span class=&invisible&&fWYlKnH?ref=&type=comment&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&br&&br&6、长腿翘臀训练&br&&p&臀型分类&/p&&p&图2和3的臀较短，视觉上显地腿长，在臀部发力良好的前提下，经常深蹲也不容易显地腿粗短。图1的臀部和腿几乎一样长，这种臀形如果把下臀线练得太明显，可能显地腿短。&/p&&p&咱们中国人腿一般相对较短，照搬老外或男生的练法各种蹲，腿一粗，视觉上腿更短了。咱们结合人体美学，为中国妹妹们定制了一套不粗腿，又能让腿看上去更长的翘臀训练&/p&&br&&p&【长腿翘臀训练】 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//C6pilraoJ%3Fref%3D%26type%3Dcomment%23_rnd6& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weibo.com//C6&/span&&span class=&invisible&&pilraoJ?ref=&type=comment#_rnd6&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&br&&br&7、腿变直变长、瘦腿，高端腿型设计&p&新手瘦腿直腿（包含空中蹬车和弓箭步牵拉2个动作，最适合新手）：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//Dgt5LtRwX%3Fref%3D%26type%3Dcomment& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weibo.com//Dg&/span&&span class=&invisible&&t5LtRwX?ref=&type=comment&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&假胯宽在视觉上腿缩短了15公分&/p&&p&长腿缩胯操（矫正髋关节内旋引起的假胯宽和X形腿、大腿肌肉外翻）：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//Dcsr8mhi2%3Fref%3D%26type%3Dcomment& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weibo.com//Dc&/span&&span class=&invisible&&sr8mhi2?ref=&type=comment&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&p&弓形腿（膝超伸）矫正： &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//DbTsNBaaT%3Fref%3D%26type%3Dcomment& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://weibo.com//DbTsNBaaT?ref=&type=comment&/a&&/p&&p&针对性瘦小腿： &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//CfwPulzP7%3Fref%3D%26type%3Dcomment%23_rnd1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://weibo.com//CfwPulzP7?ref=&type=comment#_rnd1&/a&&/p&&p&针对性瘦大腿： &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//CipXtjsBx%3Fref%3D%26type%3Dcomment%23_rnd4& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://weibo.com//CipXtjsBx?ref=&type=comment#_rnd4&/a&&/p&&p&扁平足矫正： &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//DamPh7UA1%3Fref%3D%26type%3Dcomment& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://weibo.com//DamPh7UA1?ref=&type=comment&/a&&/p&&p&尖头脚（拇外翻）矫正： &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//D9SdscwRo%3Fref%3D%26type%3Dcomment& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://weibo.com//D9SdscwRo?ref=&type=comment&/a&&/p&&br&———————————————————————————————————————————&br&&b&&br&三、身体和面部左右不对称矫正&/b&&p&高低肩矫正： &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//DgLzECQ74%3Fref%3D%26type%3Dcomment& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://weibo.com//DgLzECQ74?ref=&type=comment&/a&&/p&&p&骨盆侧倾（高低骨盆、长短腿）矫正： &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com//Dhn7RD04X%3Fref%3D%26type%3Dcomment& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&http://weibo.com//Dhn7RD04X?ref=&type=comment&/a&&/p&&p&（身体左右的不对称也可能牵连到面部，导致面部不对称）&/p&&br&——————————————————————————————————————————&br&&b&四、安利&/b&&br&&br&&p&体态增高法（增高1-5厘米）： &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/p/%3Fmod%3Dzwenzhang& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&如何通过体态调整，让你真正的增高？&/a&&/p&&br&从设计的角度看形体：美人在骨不在皮&p&目前，主流的减肥思路以减体重和减脂肪为止的，并不关注视觉效果怎么样。&/p&&p&人体和服装很像，骨架体态如同服装的版型，肉的多少如同服装的厚薄，版型不好，再怎么减少脂肪也是一件回忆专用老马甲啊。&/p&&p&人体又像建筑，骨架体态如同地基和结构，地基和结构不好，健身如同添砖加瓦造危楼，减肥如同釜底抽薪。&/p&&p&曾经很嫌弃自己的鼻子，塌而扁，几年前开始矫正驼背训练后，发育早已完整的我居然鼻子越来越高了，有的朋友甚至认为整形了。我的腿从小就不细，还有X形腿、拇指外翻、扁平足、膝超伸，受健身发烧友影响，反而越练越粗越变形，大腿肌肉外翻，还被夸“一双好腿”。经过全身性的体态评估和调整后，才慢慢好转，目前大腿比最粗的时候细了5厘米，应该还能再细3厘米&/p&&p&有一句古话很精辟：美人在骨不在皮。以骨架体态的调整为核心，减脂为辅助的训练，体形的视觉变化会更快更美，还能避免运动减肥腰腿变粗胸变小现象。&/p&&b&看不见的运动时刻都在进行：日常体态比运动更重要&/b&&p&正常人一周运动个三五次，每次1小时算很多了。有些微小的运动时刻都在进行，比如驼背的坐姿，是一种把肚子往外推挤的粗腰运动。骨盆前倾弓形腿的人，光是站着和走路就比腿形好的人更容易粗腿。一站起来，一走路都在进行粗腿运动了。&/p&&b&我们的基因远比当前看到的要美&/b&&p&物竞天择，能够繁衍下来说明我们的基因是有优势的，由于目前人们的体态习惯越来越差，基因宝宝被后天养歪了。我们的真实基因可能远远比当前看到的要美，从这里开始，一起找回最美的自己&/p&&br&&br&&br&&b&下半身 瘦腿&&/b&&b&美腿&/b&&br&&b&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&蜜桃臀养成需要多长时间？ - 陈桥的回答&/a&&br&&/b&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样重塑腿型？ - 陈桥的回答&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何让腿变直？ - 陈桥的回答&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样长高? - 陈桥的回答&/a&&br&&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&走路姿势不好看怎么改？ - 陈桥的回答&/a&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何维持正确的走路姿势？ - 陈桥的回答&/a&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&小腿粗，如何改善？ - 陈桥的回答&/a&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&胸小怎么办？ - 陈桥的回答&/a&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&小腿极端粗，怎么健身专门瘦小腿？ - 陈桥的回答&/a&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&小腿肌肉发达的女生如何塑型？ - 陈桥的回答&/a&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&腿不好看，求靠谱的美腿方法？ - 陈桥的回答&/a&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&走路姿势不好看怎么改？ - 陈桥的回答&/a&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&梨型身材，大腿前侧和小腿后侧都很壮，有什么办法可以瘦下来吗？ - 陈桥的回答&/a&&br&&p&&b&上半身&/b&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&头大怎么办？怎么让头变小？ - 陈桥的回答&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样可以有效瘦手臂，纤细小腿？ - 陈桥的回答&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&女生如何有效瘦手臂？ - 陈桥的回答&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何纠正含胸、驼背、头前伸？ - 陈桥的回答&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有什么方法可以瘦背的？ - 陈桥的回答&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&骨盆倾斜如何矫正? - 陈桥的回答&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样运动消除腹部脂肪？ - 陈桥的回答&/a&&br&&/p&&br&&p&&b&其他&/b&&/p&&p&&b&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&女生如何健身，才能做到穿衣显瘦，形体优美？ - 陈桥的回答&/a&&br&&/b&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&刚高考完的女生如何改变形象？ - 陈桥的回答&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样运动消除腹部脂肪？ - 陈桥的回答&/a&&br&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&女生日常如何养发护发？ - 陈桥的回答&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&女生夏季必备单品有哪些？ - 陈桥的回答&/a&&/p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎么学习手机拍照技巧？ - 陈桥的回答&/a&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何健康减肥？ - 陈桥的回答&/a&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&如何进行系统地拉伸？ - 陈桥的回答&/a&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&怎样拍照片显瘦？ - 陈桥的回答&/a&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&女生怎么健身锻造好身材？ - 陈桥的回答&/a&&br&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&手机摄影如何拍出高大上的感觉？ - 陈桥的回答&/a&&br&&br&&br&&figure&&img data-rawwidth=&825& data-rawheight=&457& src=&https://pic4.zhimg.com/50/7bdeaaf15ba0b9b6f619c44f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&825& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/7bdeaaf15ba0b9b6f619c44f_r.jpg&&&/figure&
体态大师微博授权转载
大多数人的基因并不差，只是后天“养”坏了。 一、骨架和面部结构复原入门基础1、呼吸也要学？错误的呼吸模式会变丑看不见的运动每时每刻都在进行。人一辈子大约需要呼吸8亿次，水滴石穿，不同的呼吸模式将造就两幅面孔。长期错误的…
&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5MjYxNzY2NA%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Df084e5f37b6c66e5869af%23rd& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&mp.weixin.qq.com/s?&/span&&span class=&invisible&&__biz=MjM5MjYxNzY2NA==&mid=&idx=1&sn=f084e5f37b6c66e5869af#rd&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&里面有几组有效的动作以及动图，有兴趣的看过来吧&br&&br&&br&_ _ _ _ _ _&br&更新一个徒手紧致手臂的链接&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5NDE1Mzc5Mw%253D%253D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D98e2e768addb135c97d0b0d096f41949%23wechat_redirect& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&mp.weixin.qq.com/s?&/span&&span class=&invisible&&__biz=MjM5NDE1Mzc5Mw%3D%3D&mid=&idx=1&sn=98e2e768addb135c97d0b0d096f41949#wechat_redirect&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&肉肉多的还得注意减脂训练和注意饮食，不然单单做这些效果也许达不到你想要的效果
里面有几组有效的动作以及动图，有兴趣的看过来吧 _ _ _ _ _ _ 更新一个徒手紧致手臂的链接
肉肉多的还得注意减脂训练和注意饮食，不然单单做这些效果也许达不到你想要的效果
&b&＝＝＝＝要转载请提前询问，否则就是侵权，违者必究＝＝＝＝&/b&&br&&b&有很多人私信我衣服哪里买的，所以这次索性来做个买过牌子的总结。主推各种有设计感，质量好，穿着舒适，价格合理的牌子。&/b&&br&&b&不定时更新 ＝v＝&/b&&br&&br&&b&首先，不推荐质量差的快销品牌。&/b&&br&快销品牌包括：h&m, forever 21, zara，topshop等等。&br&这几家紧跟时尚潮流，价格又极具竞争力。比如zara和大牌的区别往往就是差了一条线两条线，少了一个扣子多了一个扣子的差别，但是快销和好牌子材质的区别实在太大了。一件80%晴纶的衣服和一件95％cashmere的衣服，你愿意穿哪件？因为质量差，这三家的衣服很少能持续很久。于是有几年我每年都要买新衣服，因为很多衣服穿一个季节就烂掉了。对快销品牌的破烂质量最刻骨铭心的是高中的时候买了一件forever 21的纯棉猫大头体恤，买回来先放洗衣机洗一下，结果拿出来发现衣袖裂了 orz &br&还没穿就坏了也太心酸了，于是我更心酸地拿出针线，把衣袖缝了回去。&br&唧唧复唧唧，木兰当户织……缝好后勤俭节约的我又穿上了。&br&&br&好了，进入正题。&br&先说中档的牌子。款式好，质量也不错。比如isabel marant，sandro，tara jarmon，iro，apc，cdc，des petits hauts 等等。&br&&br&先说法国牌子们：&br&&b&maje&/b&&br&这家店衣服单看不怎么样，可是上身就很有感觉。&br&给大家感受一下她的画报。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/06ad0c679e2ef7adc7ff2ad_b.jpg& data-rawwidth=&650& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/06ad0c679e2ef7adc7ff2ad_r.jpg&&&/figure&&br&&b&sandro&/b&也很不错，很多单品设计感很强，可是它大多数都比较平庸，亚洲人穿着老气。整体打动我的款没maje多&br&sandro：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ea74acee3c0df3ee29334_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&853& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ea74acee3c0df3ee29334_r.jpg&&&/figure&&br&&b&IRO&/b&给我的感觉是比较年轻，清新。会运用很多小花和蕾丝。有时候整体风格比较朋克。这家店我没买过的，可是据朋友们测评做工不错，这张图上模特的首饰好美丽！&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/5afdd699a8f199d729c551_b.jpg& data-rawwidth=&2266& data-rawheight=&1316& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2266& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/5afdd699a8f199d729c551_r.jpg&&&/figure&&br&&b&tara jarmon&/b&的裙子都不错，但是有些款很挑人。&br&这是他们家的首页。&br&我觉得他们家很适合腿长的姑娘。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/80bb8a97acb112e678ff1cdc5b1a9d4f_b.jpg& data-rawwidth=&1293& data-rawheight=&701& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1293& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/80bb8a97acb112e678ff1cdc5b1a9d4f_r.jpg&&&/figure&&br&是不是有气质得让你酥掉了。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/dd3bda9a6ae9b02c39b4fbc_b.jpg& data-rawwidth=&377& data-rawheight=&496& class=&content_image& width=&377&&&/figure&他们家也有年轻一点的。这样一看是不是就没有那么晚宴风了？&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/a7c1cc49a3c057e461f62ef08ec669d3_b.jpg& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&660& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/a7c1cc49a3c057e461f62ef08ec669d3_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&然后是法式小清新的 &b&des petits hauts&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/83890dcc93c38cd48f50cfd42c047aaf_b.jpg& data-rawwidth=&250& data-rawheight=&250& class=&content_image& width=&250&&&/figure&这个风格窝有段时间简直爱的不行，snidel和它有点像。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/aed05bf2715fedc041b3f042fa40d216_b.jpg& data-rawwidth=&385& data-rawheight=&385& class=&content_image& width=&385&&&/figure&&br&&br&再说美国的牌子&br&BCBG Max Azria&br&买过他家很多毛衣和外套。质量非常好，有一件纯羊毛的我穿了大概有四年了。&br&高中的时候每年一场舞会，大家都会买他家的礼服。&br&我连毕业典礼穿的也是他们家的白裙子，剪裁很棒。&br&这几年他们的裙子越做越仙，虽然先不过valentino，但是这个价位也是不错的了。&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/29c84ddf2efc892d7429_b.jpg& data-rawwidth=&395& data-rawheight=&594& class=&content_image& width=&395&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/0db5f8a2e4cb502dd0503_b.jpg& data-rawwidth=&639& data-rawheight=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&639& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/0db5f8a2e4cb502dd0503_r.jpg&&&/figure&&br&&br&高中毕业时候的白裙子：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ad27ff9ec3f0b_b.jpg& data-rawwidth=&488& data-rawheight=&531& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&488& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ad27ff9ec3f0b_r.jpg&&&/figure&&br&&br&然后说一说&b&madewell&/b&&br&这家是jcrew的副线&br&主推少女系列，我非常推荐他们家的首饰，很有设计感，而且还经常打折。&br&他们的衣服比jcrew年轻，而且质量非常好！&br&我很喜欢他们家的皮具，价格不算很贵，质量也是不错的。&br&用了三年的书包烂掉了以后，我换了个madewell的书包。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/80ddcbea68a225_b.jpg& data-rawwidth=&2448& data-rawheight=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2448& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/80ddcbea68a225_r.jpg&&&/figure&&br&&br&不推荐&b&jcrew&/b&，之前这家店虽然不便宜，但起码质量很好。可是自从咱们伟大的总统夫人米歇尔时尚殿下（没错我在讽刺她）大肆宣传她对中产阶级品牌jcrew的热爱好以后，jcrew这厮也就好像抱上了大树，身价水涨船高，一年比一年卖的贵，质量也一年比一年来得差。本身设计也老气，我买它完全是因为质量好做工好。可是在某一天我发现买的衣服穿了两天就脱线以后，只能和它说拜拜。&br&&br&&b&banana republic&/b&太老气，虽然正装很不错，但是我比较娇小，他们家的最小号我穿了还像个座山雕似的，所以也只能拜拜。&br&&br&&b&ann taylor&/b&太老气，可以给妈妈买。&br&&br&&b&brook brothers&/b&非常推荐！！！！！&br&它价格比jcrew高，可是质量远远超过jcrew！！！&br&主打英伦风。我喜欢它是因为设计大气，用料大方，做工好。&br&它家的羊绒大衣用料是&b&loro piana&/b&的，所以你们大概也知道有多舒服了吧。&br&很多朋友去他家买男装，虽然它比不上世界顶级的西装品牌，也肯定没有量身定制的好。但是，它已经是美帝国主义里面还可以的西装成衣品牌了，老有人拿bb和拉夫劳伦比。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/fb1d9e2fd45c82b6af52ce660a22252a_b.jpg& data-rawwidth=&1559& data-rawheight=&1169& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1559& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/fb1d9e2fd45c82b6af52ce660a22252a_r.jpg&&&/figure&&br&不过值得注意的是，bb的男士衬衫领子基本都是左右两个小扣子的，不喜欢的同志就是不喜欢。我爹曾嫌弃这种款式过时了……我是觉得挺好看的。&br&就是左边这个男人的衬衫领子样式。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/7cfbea215b0_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7cfbea215b0_r.jpg&&&/figure&这种风骚的走位 233333&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f936eb_b.jpg& data-rawwidth=&1121& data-rawheight=&707& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1121& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f936eb_r.jpg&&&/figure&&br&&br&美国待补充&br&&br&然后日韩系：&br&日韩系的衣服主要就是款式可爱漂亮，做工的话……还可以吧&br&&br&然后答主窝也是snidel的脑残粉！！！！&br&给大家强烈推荐snidel的各种日系小清新的衣服！！！！&br&她家的衣服穿上分分钟变成软妹子orz&br&配色都是粉白，粉蓝，粉绿，非常少女。可是又不会给你太过于粉嫩的恶寒感。&br&snidel不是那么粉嫩的画报。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1b0cafaef47ef3a4011b02_b.jpg& data-rawwidth=&1100& data-rawheight=&734& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1100& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/1b0cafaef47ef3a4011b02_r.jpg&&&/figure&&br&然后你渐渐会看到许多蕾丝和荷叶边。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/1ad6e3054822eabe317cbb5ed60717c0_b.jpg& data-rawwidth=&810& data-rawheight=&523& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&810& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/1ad6e3054822eabe317cbb5ed60717c0_r.jpg&&&/figure&&br&然后你把模特替换成亚洲人。&br&诶？诶诶诶！&br&风格怎么突然变得这么软萌！&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b3fd9a4b26f313e3a1926_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b3fd9a4b26f313e3a1926_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/aaae0d188d4da6d46456ed_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&313& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/aaae0d188d4da6d46456ed_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/79ea05aff4aef5d4a4564_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&600& class=&content_image& width=&400&&&/figure&总之家里已经囤了一柜子的snidel了……&br&snidel很美貌，要价也不便宜。做工的话也马马虎虎，绝对不会出现针线不齐啊之类的问题。但是料子的话很多都是合成材料，成本不高。&br&&br&唔，答主去吃个冰淇淋回来更新～&br&＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝&br&答主回来了，厚厚，一口气吃了仨，吃了个饱。&br&大概这也是为什么我的snidel裙子很多套不上了的根本原因吧 ＝＝&br&&br&继续日韩系&br&&b&JEANASIS&/b&我没买过，是帅气的那种日系范儿，有些甚至看着很港。&br&JEANASIS就不是类似之前说的那种正装范儿了，有点潮牌的意思，所以它的质量肯定是赶不上其他的，不过风格酷嘛。&br&我个人驾驭不了，推荐给帅气的妹子。&br&说实话感觉单品单看都不怎么出色，大概需要穿的人好看吧 lol&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/8be79c85d7d3b79fcfc679a7d99d9629_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/8be79c85d7d3b79fcfc679a7d99d9629_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/52d65d520f9d8d207268_b.jpg& data-rawwidth=&593& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&593& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/52d65d520f9d8d207268_r.jpg&&&/figure&&br&还有一个牌子和snidel很像，叫&b&supremelala&/b&&br&他们家很多东西都很可爱，但是要切记！&br&拍照好看的上身不一定好看啊！&br&歪果仁穿着小清新的碎花裙，咱们上身就很容易变成买菜大妈！&br&这个牌子我感觉不要买碎花的就可以了。&br&挑出一些单品的风格大家感受一下，看你们喜不喜欢。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/aef09f868e035_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&267& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/aef09f868e035_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fcabbaa1d20bf802d906_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&914& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/fcabbaa1d20bf802d906_r.jpg&&&/figure&不过有些还是满美貌的啦&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b70bbd5636_b.jpg& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&260& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b70bbd5636_r.jpg&&&/figure&&br&&br&同样淑女风的韩国牌&br&&br&&b&SATIN&/b&&br&介个牌子我一直很想买，可是都买不到。&br&我也不知道质量怎么样，但是实在美貌。&br&比如说2013 fw的collection。&br&放图毒害大家一下。&br&适合皮肤白皙，纤瘦有气质的女生们。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/6d2e6a65a4_b.jpg& data-rawwidth=&892& data-rawheight=&291& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&892& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/6d2e6a65a4_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/832f04fb40dcb55bc9bae3_b.jpg& data-rawwidth=&865& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&865& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/832f04fb40dcb55bc9bae3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/53e73fc7fdc6c954c337a1a2c8a9a443_b.jpg& data-rawwidth=&874& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&874& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/53e73fc7fdc6c954c337a1a2c8a9a443_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/2ad2bb782c6bce2ea61b_b.jpg& data-rawwidth=&869& data-rawheight=&412& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&869& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/2ad2bb782c6bce2ea61b_r.jpg&&&/figure&&br&说实话我也代购过韩国的衣服，但是总体感觉……也就那样吧&br&质量没有啥让我惊艳的，很多虽然款式好看，但是往往也就只能穿一个季节。这个和很多日系牌子是一样的。&br&&br&大家可以去试试代购。&br&这是我代购来的韩国裙纸。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/bbdf3aa266c380ccd52ed9b_b.jpg& data-rawwidth=&724& data-rawheight=&552& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&724& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/bbdf3aa266c380ccd52ed9b_r.jpg&&&/figure&&br&唔，来谈谈我最爱的英国品牌吧！&br&&br&有人说&b&topshop&/b&还好，我觉得因人而异啦。其实我现在也会买很多topshop，因为款式真的很好看！但是我刚知道topshop的时候还比较蠢，不知道topshop打折力度可以那么大。有次在topshop一口气原价买了六条裙子……结果一个月以后就大减价，买的裙子竟然一个个都打三折四折……从此以后……我对这个牌子……&br&它和zara一样，款式新颖，紧跟时尚，价格可能比zara贵一点，但是贵不到哪儿去。&br&&br&正经事，先八&b&french connection&/b&&br&我知道这个牌子完全是因为我的朋友zz&br&她给我看她新买的裙子，我连呼好可爱，问什么牌子。她告诉我是french connection&br&然后我的第一反应是：这货的名字要不要这么直白啊！&br&虽然美国人恨不得装英国人，英国人恨不得骨子里带点法国人……但是咱也不能这么赤裸裸啊，太没有含蓄的美感，太装逼了吧……&br&然后一查，果然不是法国牌子……&br&&br&顺便说一句，它的品牌缩写是这个：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c3fc15baeb14dff26e9bad5_b.jpg& data-rawwidth=&425& data-rawheight=&227& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&425& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c3fc15baeb14dff26e9bad5_r.jpg&&&/figure&&br&把c和u换一个位置，是不是就是另一个单词了啊？&br&每次在路上看到有人穿个体恤上面写着fcuk，我就会觉得……&br&算了，你开心就好 orz&br&我情愿穿写着chanel的体恤（虽然也够蠢的）也不要写着fuck哦不fcuk的体恤。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/47b2d2c83daece98ab3a7_b.jpg& data-rawwidth=&975& data-rawheight=&484& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&975& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/47b2d2c83daece98ab3a7_r.jpg&&&/figure&&br&很有创意的海报一张～&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/90b3378386_b.jpg& data-rawwidth=&785& data-rawheight=&529& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&785& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/90b3378386_r.jpg&&&/figure&他们家的裙子好看，毛衣我觉得可以买其他家的～&br&&br&&b&＝＝＝＝＝更新＝＝＝＝＝&/b&&br&很多人跟我说国内买不了，问我哪里买，我真的没办法帮你，我不是开网店的orz&br&国内买这些牌子的方法有：1. 海淘，要付转运费，但是有的网站有时候搞活动可以免费发国内，大家去查查类似ruelala guilt这种网 2. 代购，自己找靠谱的代购也好，找去欧洲旅游的亲戚朋友也好
3. 国内专柜，但肯定会贵一些。&br&最重要的是，嫌贵的话就等等，很多牌子年终会打折，折扣很厉害，不要再抱怨买不起了。国内商场很多国产品牌也没有便宜到哪儿去 ＝ ＝ 更不要和我说淘宝上的爆款模样差不多还便宜，那你就去买爆款吧……都说了很多衣服贵就贵在有设计感和用料贵……&br&&br&好，继续八英伦风～&br&&b&alice+olivia，&/b&这个我似乎在国内见过专柜，大城市的商场里肯定都有。&br&如果大家和我一样在北美喜欢网购的话，这个牌子几乎无处不在，farfetch啊，nordstrom之类的铺天盖地。&br&它和tory burch一样，设计感强。但是ao比较复古范儿～&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/3aa0b26fac71_b.jpg& data-rawwidth=&1484& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1484& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/3aa0b26fac71_r.jpg&&&/figure&&br&&br&这是比较俏皮的线，也有婚礼郑重范儿的。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ceb3ec45d6c4_b.jpg& data-rawwidth=&1100& data-rawheight=&1188& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1100& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ceb3ec45d6c4_r.jpg&&&/figure&她们的children‘s line&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d3a5db4deb61b403b1ae381_b.jpg& data-rawwidth=&336& data-rawheight=&419& class=&content_image& width=&336&&&/figure&这个牌子给我的最大感觉就是：设计很漂亮，非常推荐他们的裙子。&br&&br&然后就要说到我心水的英国牌子！！！！&br&&b&hawes curtis！！！！&/b&&br&我知道这个牌子是因为大三的时候上经济课，前面坐了个特别会打扮的姐们。每次穿的各种设计漂亮的衬衫上课，次次不重样。每次还卷头发，那头黑发搭配丝绸的光泽，我每天都和变态一样盯着她的背影啊哈哈orz &br&后来就和她搭讪，问是什么牌子，她告诉我是这个hc。&br&于是当天晚上我就去官网上下单了！（真是可怕的女人哪……）&br&因为是英国牌子，运到我家大概花了一个礼拜左右。我在他们家买了五件衬衫，真丝的，不贵，走线没得挑，做工好，包装也精致。每件衬衫的领口，袖口，下摆，都很细心地用专门的三角针别好了。&br&当时其实买了件粉色的衬衫，客服当晚email我，告诉我货没了，很抱歉地问我要换一件还是退款，我就说换一件，随手指了件差不多的。然后他说这一件的号可能不合适我，肩膀可能会宽，我就说……那算了要不退款吧，他二话不说就退了，还再三道歉，服务态度之诚恳，效率之高，让我对这个牌子的印象非常好。&br&他们家的男装女装都不错～&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1dedba48bb1c_b.jpg& data-rawwidth=&855& data-rawheight=&241& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&855& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/1dedba48bb1c_r.jpg&&&/figure&&br&他们家的男装可以买，但是这个牌子最出彩的是各种衬衫。&br&不过我不推荐亚洲人买花衬衫。外国女士穿他们的花衬衫很漂亮，可是我们穿很可能穿的很土。&br&他们的纯色丝绸衬衫很棒！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/3f393ae385f9fb14105a_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/3f393ae385f9fb14105a_r.jpg&&&/figure&&br&谷歌上他们的图片太丑了，所以我特地去它的facebook偷了图嘻嘻&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d3ddb3abe5e7a044db075c_b.jpg& data-rawwidth=&831& data-rawheight=&529& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&831& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/d3ddb3abe5e7a044db075c_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cdc81c282ac29_b.jpg& data-rawwidth=&816& data-rawheight=&550& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&816& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cdc81c282ac29_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/434f1c847dddf68f77ea4_b.jpg& data-rawwidth=&563& data-rawheight=&663& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/434f1c847dddf68f77ea4_r.jpg&&&/figure&&br&诶……这个白衬衫好女学生，好可爱～&br&orz 本来是想给你们种草，结果自己被种草了。&br&难道又要剁手了吗……&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c3551b34ede8aafb1590a0_b.jpg& data-rawwidth=&486& data-rawheight=&644& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&486& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c3551b34ede8aafb1590a0_r.jpg&&&/figure&&br&话说我发现英国人真的很爱模仿自己是别国人。&br&fc装逼自己是法国人，&b&superdry&/b&装自己是日本人。&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/cafd6bd278b3c8edb5e53_b.jpg& data-rawwidth=&605& data-rawheight=&403& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&605& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/cafd6bd278b3c8edb5e53_r.jpg&&&/figure&&br&我是在纽约买的一件女款，就是最左边那个。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/aaa7b970ea81da768b9e_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&308& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/aaa7b970ea81da768b9e_r.jpg&&&/figure&&br&挺保暖的，把当初快冻死的我给拯救回来了。&br&可是明明是一个英国牌子，里面偏要写日本自：极度干燥。我莫名有点……怪的感觉。&br&我有个朋友很喜欢我买的那款骚粉色，可是男款没有粉色只有橘色，于是他买了女装最大号。后来我就把这事跟店员说了，店员一脸严肃地告诉我是真的，超多男生都来买女装的粉色款，导致这款都差点卖脱销了。我一听也是：……你们城里人真会玩。&br&&br&但说实话我没觉得这衣服很有美感，而且保暖度肯定赶不上canada goose的，只能勉强算个潮牌吧。&br&&br&一会八 COS， Max Studio，Karen Millen 等等&br&&br&＝＝＝＝更新＝＝＝＝&br&&b&cos&/b&&br&隶属于hm集团，但是定位要比hm高，要价是hm的最高点，可是还是不贵。&br&即使是正价，每件衣服也最贵100美金出头，打折的时候请自行乘以70%到20%&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ae4f9d4f779b6a66abb4c085bafcfe4a_b.jpg& data-rawwidth=&2549& data-rawheight=&3509& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2549& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ae4f9d4f779b6a66abb4c085bafcfe4a_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/354bad17cc760d37921f_b.jpg& data-rawwidth=&408& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&408&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d2ced56dfed_b.jpg& data-rawwidth=&985& data-rawheight=&604& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&985& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d2ced56dfed_r.jpg&&&/figure&&br&颜色素雅舒服。虽然隶属于hm集团，但衣服质量也比hm要好。&br&但是毛衣还是不推荐，因为很多都是涤纶晴纶的。&br&&br&&br&&b& Max Studio&/b&&br&&b&max mara的副线，其他副牌max co等等&/b&&br&我长草max mara五六年了……&br&max mara的大衣们质量非常好！是属于我30以后进入职场必入的。&br&那手感……orz……真的没的说&br&可是！！！他的颜色……实在……太……老……气……了！！！&br&而且max mara的当季羊绒大衣真的好贵（哭）&br&大概刀，其实也还好，比burberry大多数大衣要贵。不过burberry的成分远远不如maxmara。奇怪的是我有钱的时候，情愿正价买b也不买maxmara，可能是b上身好看的缘故吧。&br&不知道为何明知道maxmara质量好，我就是不想正价买。可是我又永远等不到它打折……又懒得去outlet挑……nordstron又永远没有我喜欢的……（如果大家知道怎么淘max mara请一定要告诉我！）&br&如果读者中舍得花钱的妹子的话，我非常推荐你去关注一下prada前年有款羊绒大衣，我不确定还有没有，也许实体店还有的！剪裁比max mara贴身，而且颜色特别美！！！水蓝色的！！！年轻的水蓝色！！！羊绒一摸就是好羊绒！！！当然，prada不便宜，北美这边卖美金左右。即使是这样，还是比国内商场的好的羊绒大衣实惠。大家不要嚷嚷说贵，真正的好羊绒大衣真的不便宜。我说的还是max mara，我还没说loro piana呢…… &br&事实上国内衣服也不便宜。随便一件羊毛大衣都要好几千，羊绒大衣就更别提了。一件上档次的羊绒大衣国内商场卖的起码万把块，小一万根本买不到好的羊绒，更不知道是神马毛栗子牌。有牌子的，比如鄂尔多斯，那设计简直就是大妈级。我爸给我买过两件鄂尔多斯，一件上面缀满了一闪一闪的人工碎珠子亮瞎眼的奇怪天蓝色，一件是黑不溜秋上面缀满奇怪小花花的中年阿姨范儿，一问价格我也是无语，从此以后再也不要他们给我买衣服了……大家情愿去找国内相熟的羊毛衫售卖点，让他们亲自帮你yao（不知道这个字怎么写）这种羊绒虽然没有牌子（不要那么注重牌子！），但是质量真的没话说！而且也实惠！分量足足的一条羊绒裙子大概900不到1000，搁商场里绝对翻倍了。&br&&br&言归正传。&br&max。co啊。max mara啊，max studio的问题就是……&br&很少有年轻人穿得出气质……&br&推荐长相古典，气质绝伦，大长腿的妹子……（怪不得我一直没下手 哭）&br&不过，我们现在说的不是max mara，而是相对实惠的max studio！&br&当然啦，max studio比max mara要实惠。可是我觉得在国内的话不推荐买他们家的，因为关税啊租金啊都比较贵。如果大家很在乎牌子的话，我认为同价位的可以买更好的牌子。&br&但是牌子真的不重要，设计好看质量好，就买吧，管它是prada还是优衣库（就是随便举例）。&br&但是矛盾的是，一般只有好的牌子才能两者兼顾。&br&&br&&br&&br&&b&Karen Millen！！！！&/b&&br&他们家的礼服非常棒！&br&是我&i&喜欢&/i&的高贵冷艳大气型。搭配hc是不是感觉就是干脆利落的职场女性了？&br&非常适合公司高层参加重要会议。&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f8ad1bbf6d4b5aceb0b260d8_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&638& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f8ad1bbf6d4b5aceb0b260d8_r.jpg&&&/figure&&br&这一条km小黑裙是不是很像赫本那件～&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/4fb6f2ba644_b.jpg& data-rawwidth=&290& data-rawheight=&370& class=&content_image& width=&290&&&/figure&看到这里大家肯定要说：什么鬼牌子，这种衣服怎么穿得出去啊。&br&可是衣服都有不同的线的，比如你看时尚博主们的blog&br&karen m也可以很休闲呀～&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/4a6ca0a7ec414b6cb402dfa_b.jpg& data-rawwidth=&451& data-rawheight=&682& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&451& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/4a6ca0a7ec414b6cb402dfa_r.jpg&&&/figure&&br&也可以很帅气呀！&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ea93e202_b.jpg& data-rawwidth=&1037& data-rawheight=&830& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1037& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/ea93e202_r.jpg&&&/figure&大家大概也发现了，km家的裙子以satin为主，很适合参加晚宴。可是他们的a字裙日常穿也能和上图一样很可爱，也可以扮酷。&br&km和很多欧美牌子一样，颜色素雅，黑白灰红，剪裁利落。&br&当然，欧美牌子容易显得老气。但如果穿的人对了，也会穿的很有气质。&br&&br&&br&啊啊啊啊啊啊，不行欧美的牌子都好老气！&br&让我来说点比较年轻的！&br&很多人推荐&b&lily brown&/b&，我没很喜欢买，因为太多爆款了 orz &br&我超级讨厌和别人穿一样的衣服（望天）&br&它属于snidel集团，所以官网还有snidel的友链。&br&和snidel纯粹的亚洲少女不同，lily brown柔和了欧美少女范儿。&br&但是比欧美牌子好的是，lily brown更适合亚洲人体型。&br&但是有些衣服我还是不喜欢的，很难穿得好看。&br&给大家看他们的少女心画报。&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/d4d0f3a0cd372e9c77791d_b.jpg& data-rawwidth=&517& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&517& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/d4d0f3a0cd372e9c77791d_r.jpg&&&/figure&这灯光，这模特，这姿势……&br&说实话她身上的衣服就是很乡土的小碎花呀＝ ＝&br&&br&还有这个，撇开美丽的模特和多彩的背景和柔和的打光，光看衣服的质感和设计……这种监狱裙的美感在哪里？&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b0be8d097b09c_b.jpg& data-rawwidth=&950& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&950& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b0be8d097b09c_r.jpg&&&/figure&&br&不过人长得好看真是穿什么都好看呀，叹息……&br&lily brown的其他画报：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/cc5bbec5b60a_b.jpg& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&320& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/a013569abb725d6a41d1eb8ac2b14605_b.jpg& data-rawwidth=&1140& data-rawheight=&288& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1140& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/a013569abb725d6a41d1eb8ac2b14605_r.jpg&&&/figure&&br&警告：不算便宜，质量也可以，类似snidel的质量。风格好，设计少女。&br&走线针脚肯定没话说，但是你要好羊毛羊绒的，那还是算了吧，人家卖的是设计。&br&单件上衣不打折官网150+美金，15000＋丹。&br&大衣价格则要贵。&br&评论区有人说日本经常打折，所以我估计那还蛮合算的！&br&&br&&br&一会继续八&br&&br&&br&话说为什么收藏比赞高辣么多，你们真是好坏，光收藏不赞 QAQ&br&看在我这么努力写东西这么努力找图片的份上，只能使出必杀技了 ...(?oˇ?ˇo?) ...&br&&br&赞一下嘛～ _(┐「ε:)_&br&&br&待更新～
＝＝＝＝要转载请提前询问，否则就是侵权，违者必究＝＝＝＝ 有很多人私信我衣服哪里买的，所以这次索性来做个买过牌子的总结。主推各种有设计感，质量好，穿着舒适，价格合理的牌子。 不定时更新 ＝v＝ 首先，不推荐质量差的快销品牌。 快销品牌包括：h&m,…
一大波干货袭来！内有【基础单品】、【精选单品】、【特色单品】、【潮流单品】、【风格单品】、【饼衣橱】、【单品PK】等板块，不仅教你应该拥有什么单品，更有详细指导不同单品怎么选购。&blockquote&&b&【基础单品】&/b&&/blockquote&l 显高必备，Maxi skirt曳地长裙该怎么穿？&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4MDQ1NTAyMQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D9c0b46ec53b0265b4cbe8fcd8bc09f83%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【基础单品】显高必备，Maxi skirt曳地长裙该怎么穿？&/a&&/p&&p&&b&l 一条Denim短裤舒适过夏天，不是不能穿只欠搭与选&/b&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4MDQ1NTAyMQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D8bfa919b5ecdcd0d1bc3adb44c8f2659%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【基础单品】一条Denim短裤舒适过夏天，不是不能穿只欠搭与选。&/a&&/p&&p&&b&l 夏日穿好小白裙，人人都能轻松做女神&/b&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4MDQ1NTAyMQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dbdb5a7ef11b%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【基础单品】夏日穿好小白裙，人人都能轻松做女神&/a&&/p&&p&&b&l 穿好白衬衫，轻松做女神（整合版）&/b&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4MDQ1NTAyMQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Da275fd13daae1378ee7aba0aae00be2f%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【基础单品】穿好白衬衫，轻松做女神（整合版）。&/a&&/p&&p&&b&l 穿好百搭小西装，人前人后面上都有光！&/b&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4MDQ1NTAyMQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dd18eafaaa68ff94cdcd798%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【基础单品】穿好百搭小西装，人前人后面上都有光！&/a&&/p&&p&&b&l 如果你只能拥有1双高跟鞋，你要哪一双？&/b&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4MDQ1NTAyMQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dbd8b0cbea71f%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【基础单品】如果你只能拥有1双高跟鞋，你要哪一双？&/a&&/p&&p&&b&l 备春必备舒适一脚蹬，乐福鞋&吸烟鞋傻傻不清楚？&/b&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4MDQ1NTAyMQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3D5f2cded1dda01%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【基础单品】备春必备舒适一脚蹬，乐福鞋&吸烟鞋傻傻不清楚？&/a&&/p&&p&&b&l 春夏秋冬你都需要一件牛仔衬衣
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