豆腐叶怎么炒的做法

点击联系发帖人 时间：2018-01-27 03:41

豆腐偶尔换一种吃法也是很美味嘚

蒜苗炒煎豆腐的做法

过量食用豆腐很容易导致碘缺乏，因为豆腐中含嘌呤较哆嘌呤代谢失常的痛风和血尿酸浓度增高的人会导致痛风发作

版权归作者所有没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

}

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

香菜叶肉片豆腐汤我特意放了几个香菜根进去，因为我们这里的人说，香菜根有很好的清热左右香菜根用刀刮干净外皮，清洗干净即可

豆腐切丁，肉片用少许油、盐拌匀

锅里放3碗水放进香菜根，煮开后捞出香菜根不要放进豆腐，煮10分钟放进肉片

肉片熟了以后，放进香菜叶煮至断生

一把香菜四道菜：香菜梗炒肉丝+香菜叶肉末粥+香菜梗土豆丝+香菜叶肉片豆腐汤

香菜叶肉片豆腐汤，我特意放了几个香菜根进去因为，我们这里的人说香菜根有很好的清热左右，香菜根用刀刮干净外皮清洗干净即可

}