就在昨天，勒布朗·詹姆斯又更新了自己的个人社交网站。
“我们走！出发去训练，现在是早晨5点38分。不找借口！#野兽模式#为伟大而努力”
库里、安东尼、莎瓦娜、小威
科比：五点半？我比你早了一个半小时训练
勒布朗回复科比：你那是比我早了一个半小时啃鸡腿吧
如果詹皇真的要怼科比，也怨不得他，毕竟，现在的科比已经变成了禾斗匕匕……
退役后发胖在运动员当中并不罕见，罕见的是科比居然也会发胖！要知道，科比在联盟可是出了名的训练狂魔，一句“你见过洛杉矶凌晨四点的样子吗”让无数热血青年奉为金句，有关科比“自虐式”训练的消息层出不穷，这样训练的结果自然是拥有近乎完美的身材。
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退役后科比依然保持一周三练的水平，可对于科比来说，一周三练简直是少的可怜，体重终究抵不过岁月，该胖的总是要胖的。
严格来说，科比的饮食习惯并不算好，年轻的时候爱喝汽水吃汉堡，生涯后期则是钟情以猪骨、牛骨等动物骨头熬的高汤为底料的一道意大利风味的鸡肉蔬菜汤。退役前，科比用常人难以想象的大运动量消耗了所摄入的所有多余的热量，退役后，不加控制的进食加上大幅减少的运动量自然导致了禾斗匕匕的发胖。
不过，科比自己也说了，给他30天，他还世界一个俊朗小生。小编也觉得科比肯定是胖着玩玩的，就当过了个年。以科比执着的精神，他要是想瘦下来绝非难事。
对于NBA球员们来说，“吃”是一件很重要的事情，合理、健康的饮食不仅能保证充沛的体能，还能控制体型，避免发胖而降低力量和速度。下面小编就带大家来看看NBA球员们，是如何在“吃”上下功夫的。
科比还在联盟时，几乎所有人都在期盼“23VS24”的对决，可惜直到科比退役，总决赛“23VS24”的场景仍然从未上演。如今24号已经退役，23号勒布朗-詹姆斯仍处在职业生涯的巅峰期。詹姆斯进入联盟伊始，其劲爆的身体素质就让人惊叹，身上的每一块肌肉都堪称完美，经常能上演暴力美学。但很少有人知道，除了天赋外，詹姆斯究竟复出了多少努力。
据报道，詹姆斯每年花150万美元保持自己的肌肉，其中大部分花在了吃的上面。詹姆斯的食物主要由鸡肉、鱼肉、意大利面、蔬菜和水果组成。饮料多为蛋白质饮品。每天要进食六到七餐。为了减少脂肪摄入，更是长达七、八年的时间从未吃过猪肉。每天要进行至少一个半小时的力量训练以避免摄入过多的热量和脂肪。
史蒂夫-纳什一直将自己的职业生涯保持到了41岁，作为一名国际球员，纳什蝉联MVP依靠的不是自己劲爆的身体素质，而是刻苦的训练和极高的自律性。整个职业生涯，纳什都依靠科学的饮食来提高自己的身体状态。和詹姆斯一样，水果、蔬菜、鱼肉和鸡肉是纳什觉得有益的食物，而不好的糖类和脂肪是要避免的。
来看具体食谱：
早餐：面筋和小麦，切片的杏仁和杏仁糊或牛奶糊，再加上一整份水果。
午餐：一份有烤鸡肉或烤鱼，以及蔬菜、粗坚果和干果的沙拉。
晚餐：烤制或烘制的的鱼肉或者鸡肉，还有蔬菜，有时候配有糙米饭。
林书豪在效力纽约尼克斯队期间曾经打出过精彩表现，“林疯狂”一度被认为是最好的励志剧本。
但很多人不知道，林书豪高一的时候仅有1.61米高，但林爸爸为其制定了营养食谱后，大一的林书豪已经长到了足足1.91米！总的来说，林书豪避免任何油腻的食物，每天保证8瓶水，足量的牛奶，205克蛋白质和8份蔬菜（共计约500-1000克）。
来看具体食谱：
早餐：5个鸡蛋，一点火鸡肉或汉堡。
训练后：蛋白质混合饮料
午餐：沙拉、三明治或者鸡肉。
晚餐：蛋白质混合饮料，通心粉鸡肉。
波尔津吉斯
一段时间来，关于卡梅隆-安东尼的交易传闻纷纷扬扬。安东尼一旦真的离队，纽约尼克斯球队核心非波尔津吉斯莫属。进入NBA两个赛季以来，波尔津吉斯可谓是进步飞速，就连其稍显单薄的身板也强壮了不少。今年波尔津吉斯的国家队首秀也打出了不错的表现。
这一切和“吃”自然是密不可分。
早餐：荷包蛋4个，薄煎饼3个，火腿切片3片，水果，蛋白粉饮料1杯。
午餐：鸡胸肉10.5盎司（相当于297.6克），糙米饭1碗，蔬菜1碗。
晚餐：鸡胸肉8.75盎司（相当于248.1克），糙米饭1碗，蔬菜1碗。
加餐：能量棒1根，全麦面包4片，花生酱4勺，果酱1勺，含脂量2%牛奶1杯，巧克力蛋糕1块。
下赛季，周琦将成为中国唯一征战NBA的球员。但就从吃这件事来看，周琦与NBA还有不小的差距。为了帮助周琦尽快提高，休斯顿火箭队上赛季派出一位训练师到新疆督促周琦，但刚来中国，训练师吉米就直言周琦饮食习惯不好，爱吃油炸食品。下赛季在火箭队，吉米看来会好好给周琦在饮食上“做做规矩”了。
对于周琦来说，怎么尽快适应NBA身体对抗强度是目前最重要的事情。周琦拥有训练无法得到得到身高和臂展，至于肌肉和体重嘛，管住嘴，努力训练，相信一定会有所成效的。
也许是我们国家的美食实在太多了，从小吃惯了好吃的球员们没办法完全达到NBA球员那样的饮食要求，但至少不应该让吃进去的食物成为身体的负担，最起码，油炸和含有大量脂肪的食物是不能吃的。想要出好成绩，自律是关键，健康的饮食和科学的训练缺一不可。
最后小编还是想提醒大家，上述NBA球员食谱都是建立在运动员大量消耗的基础上，请大家量力而行，切勿盲目效仿！一些习惯也只是运动员个人爱好，不代表完全正确。在饮食上，健康的，适合自己的，才是最好的！
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编辑：李利平评论：
就在昨天，勒布朗?詹姆斯又更新了自己的个人社交网站。
““我们走！出发去训练，现在是早晨5点38分。不找借口！#野兽模式#为伟大而努力””库里、安东尼、莎瓦娜、小威科比：五点半？我比你早了一个半小时训练勒布朗回复科比：你那是比我早了一个半小时啃鸡腿吧如果詹皇真的要怼科比，也怨不得他，毕竟，现在的科比已经变成了禾斗匕匕……
退役后发胖在运动员当中并不罕见，罕见的是科比居然也会发胖！要知道，科比在联盟可是出了名的训练狂魔，一句“你见过洛杉矶凌晨四点的样子吗”让无数热血青年奉为金句，有关科比“自虐式”训练的消息层出不穷，这样训练的结果自然是拥有近乎完美的身材。
退役后科比依然保持一周三练的水平，可对于科比来说，一周三练简直是少的可怜，体重终究抵不过岁月，该胖的总是要胖的。
严格来说，科比的饮食习惯并不算好，年轻的时候爱喝汽水吃汉堡，生涯后期则是钟情以猪骨、牛骨等动物骨头熬的高汤为底料的一道意大利风味的鸡肉蔬菜汤。退役前，科比用常人难以想象的大运动量消耗了所摄入的所有多余的热量，退役后，不加控制的进食加上大幅减少的运动量自然导致了禾斗匕匕的发胖。
不过，科比自己也说了，给他30天，他还世界一个俊朗小生。小编也觉得科比肯定是胖着玩玩的，就当过了个年。以科比执着的精神，他要是想瘦下来绝非难事。
对于NBA球员们来说，“吃”是一件很重要的事情，合理、健康的饮食不仅能保证充沛的体能，还能控制体型，避免发胖而降低力量和速度。下面小编就带大家来看看NBA球员们，是如何在“吃”上下功夫的。詹姆斯
科比还在联盟时，几乎所有人都在期盼“23VS24”的对决，可惜直到科比退役，总决赛“23VS24”的场景仍然从未上演。如今24号已经退役，23号勒布朗-詹姆斯仍处在职业生涯的巅峰期。詹姆斯进入联盟伊始，其劲爆的身体素质就让人惊叹，身上的每一块肌肉都堪称完美，经常能上演暴力美学。但很少有人知道，除了天赋外，詹姆斯究竟复出了多少努力。
据报道，詹姆斯每年花150万美元保持自己的肌肉，其中大部分花在了吃的上面。詹姆斯的食物主要由鸡肉、鱼肉、意大利面、蔬菜和水果组成。饮料多为蛋白质饮品。每天要进食六到七餐。为了减少脂肪摄入，更是长达七、八年的时间从未吃过猪肉。每天要进行至少一个半小时的力量训练以避免摄入过多的热量和脂肪。
纳什史蒂夫-纳什一直将自己的职业生涯保持到了41岁，作为一名国际球员，纳什蝉联MVP依靠的不是自己劲爆的身体素质，而是刻苦的训练和极高的自律性。整个职业生涯，纳什都依靠科学的饮食来提高自己的身体状态。和詹姆斯一样，水果、蔬菜、鱼肉和鸡肉是纳什觉得有益的食物，而不好的糖类和脂肪是要避免的。来看具体食谱：食谱早餐：面筋和小麦，切片的杏仁和杏仁糊或牛奶糊，再加上一整份水果。午餐：一份有烤鸡肉或烤鱼，以及蔬菜、粗坚果和干果的沙拉。晚餐：烤制或烘制的的鱼肉或者鸡肉，还有蔬菜，有时候配有糙米饭。
林书豪在效力纽约尼克斯队期间曾经打出过精彩表现，“林疯狂”一度被认为是最好的励志剧本。但很多人不知道，林书豪高一的时候仅有1.61米高，但林爸爸为其制定了营养食谱后，大一的林书豪已经长到了足足1.91米！总的来说，林书豪避免任何油腻的食物，每天保证8瓶水，足量的牛奶，205克蛋白质和8份蔬菜（共计约500-1000克）。来看具体食谱：食谱早餐：5个鸡蛋，一点火鸡肉或汉堡。训练后：蛋白质混合饮料午餐：沙拉、三明治或者鸡肉。晚餐：蛋白质混合饮料，通心粉鸡肉。
波尔津吉斯一段时间来，关于卡梅隆-安东尼的交易传闻纷纷扬扬。安东尼一旦真的离队，纽约尼克斯球队核心非波尔津吉斯莫属。进入NBA两个赛季以来，波尔津吉斯可谓是进步飞速，就连其稍显单薄的身板也强壮了不少。今年波尔津吉斯的国家队首秀也打出了不错的表现。这一切和“吃”自然是密不可分。食谱早餐：荷包蛋4个，薄煎饼3个，火腿切片3片，水果，蛋白粉饮料1杯。午餐：鸡胸肉10.5盎司（相当于297.6克），糙米饭1碗，蔬菜1碗。晚餐：鸡胸肉8.75盎司（相当于248.1克），糙米饭1碗，蔬菜1碗。加餐：能量棒1根，全麦面包4片，花生酱4勺，果酱1勺，含脂量2%牛奶1杯，巧克力蛋糕1块。
下赛季，周琦将成为中国唯一征战NBA的球员。但就从吃这件事来看，周琦与NBA还有不小的差距。为了帮助周琦尽快提高，休斯顿火箭队上赛季派出一位训练师到新疆督促周琦，但刚来中国，训练师吉米就直言周琦饮食习惯不好，爱吃油炸食品。下赛季在火箭队，吉米看来会好好给周琦在饮食上“做做规矩”了。
对于周琦来说，怎么尽快适应NBA身体对抗强度是目前最重要的事情。周琦拥有训练无法得到得到身高和臂展，至于肌肉和体重嘛，管住嘴，努力训练，相信一定会有所成效的。也许是我们国家的美食实在太多了，从小吃惯了好吃的球员们没办法完全达到NBA球员那样的饮食要求，但至少不应该让吃进去的食物成为身体的负担，最起码，油炸和含有大量脂肪的食物是不能吃的。想要出好成绩，自律是关键，健康的饮食和科学的训练缺一不可。
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23VS24：揭秘NBA球员为了好身材都怎么吃
我有更好的答案
身材最高和最矮者：NBA历史上身材最高的球员是前华盛顿子弹队的曼纽特.博尔（扎伊尔籍）和现役奇才队中锋吉莱赫.缪里森（罗马尼亚籍），均为2.31米，身材最矮的则为现役球员蒂尼.博格斯，仅有1.60米。
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无论你如何厚古薄今，都不得不承认一个现实：如今的球员，身体素质比前辈好得多。就在大众感慨如今在联盟找个七尺长人球星越来越难，但你却能感觉到球场上的空间越来越小——能跑善跳、臂展过人的家伙们能将三分线内封锁得水泄不通。最佳防守球员卡瓦伊·莱昂纳德报名身高也只有2.01米，却有无数英雄被他的长臂缠绕住无法逃脱；全能战士德拉蒙德·真实身高甚至不足2米，但凭借2.17米的臂展撑起了禁区；不说小乔丹、德拉蒙德、考辛斯、、·这些准七尺长人，、、、巴图姆等外线球员同样有7尺臂展。所以，·“仅有”6英尺11又1/4英寸的臂展简直不值一提了……当然，臂展不是评判NBA球员身体天赋的唯一标准，也不能把它和成功画上等号。如果你有一双长腿，肩宽背阔，哪怕是屁股浑圆，都可以在激烈的竞争里占到便宜；而打理一个炫酷的发型，留一把惹眼的胡子，则能让球迷更容易记住你。那么问题来了，谁拥有当今NBA最美好的身体部位呢？ ■专题撰稿/罗珂长臂 -戈此前我们已经说到了许多长臂战将，两大防守悍将莱昂纳德和格林被认为是最强竞争者。选秀时二人的净身高都在1.98米左右，但臂展却长得逆天：格林是2.165米，莱昂纳德更长达2.21米，臂展和身高的比例分别是1.1和1.12。正是因为拥有一双长臂，他们才能成为当今联盟最优秀的防守球员，既能够凭借速度跟住外线的小个子，罩住传球投篮线路甚至直接抢断；也能够凭借长臂对抗内线大个子，保护篮板送出盖帽。莱昂纳德确实是个热门人选，但比他臂展更夸张的仍然不乏其人：本赛季开始前正式宣布退役的1999年状元秀埃尔顿·实际身高可能比莱昂纳德高不到哪里，但臂展却达到2.26米。如今效力的全明星控卫，身高1.85米，臂展则是2.06米。今夏刚刚拿到大合同的比永博裸足只有2.04米，但臂展则是2.29米……不过如果有一个身高够高，臂展又够夸张，而且充分发挥了这个优势的球员，我们又什么理由不选择他呢？没错，他就是中锋鲁迪·戈贝尔。法国人身高超过7英尺（2.14米），又拥有长达2.35米的臂展，臂展和身高比例高达1.09，和德雷蒙德·格林不相上下！就绝对覆盖面积来说，没有人能够和他相提并论；再加上不吃亏的体重和力量，戈贝尔成为联盟顶级护筐高手一点儿也不奇怪。无论是盖帽数、防守对手投篮命中率、防守正负值……法国人都交出了联盟前五名的华丽成绩单。如果没有遮天蔽日的长臂，戈贝尔绝对不可能展现出如此强的禁区统治力，爵士也不可能走出低谷成为西部季后赛级别的球队。那么和戈贝尔形成鲜明对比的“短臂之王”又是谁呢？·格里芬同学别紧张，你的队友才是当选者——上图是自2000年以来所有参加了选秀前联合训练营的新秀臂展资料，可以清晰地看到，属于戈贝尔的绿点无论纯臂展长度还是臂展和身高比例都出类拔萃，而与其形成鲜明对比的那个橙点，则属于快艇得分后卫J.J.。格里芬的臂展（6英尺11英寸）好歹比身高（6英尺10英寸）还长了1英寸（也有人说他选秀前测量的数据有误，臂展其实有7英尺1英寸），雷迪克则是臂展（6英尺3英寸）比身高（6英尺4英寸）短了1英寸——在NBA这个世界里，这位白人后卫简直是个奇葩。因此，雷迪克能够在NBA打到第11个赛季，着实难得。试想下，为了避开莱昂纳德、字母哥、杜兰特们的长臂，他必须要跑位更勤奋、出手更快才行。头发 埃尔弗-佩顿身体发肤，受之父母，头发当然也是身体的一部分。而且可以肯定的是，如果你有个足够抢眼的发型——暂且不论美丑——一定会更容易抓住球迷的眼球。甚至哪怕你不在场上，都可以凭借发型而多赢得一份关注。帕特·莱利老爷子，我说得对不对？时代在进步，发型的创意也在进步。后卫香珀特，小前锋杰·克劳德以及后卫施，都是这方面的佼佼者，而且各有所长。另外从上赛季开始，林书豪也加入了这个行列。只可惜因为受伤，本赛季他绝大多数时间里没有机会在场上展示自己的新发型。考虑到发型创意和发挥稳定性，控卫埃尔弗里德·佩顿当之无愧为“洗剪吹之王”。放荡不羁、狂野奔放、不落俗套……如果小佩顿打球时表现得也能像发型那样，他的数据和作用无疑会更上一个档次。而且随着比赛的进程，被对手碰到，自己出汗等，小佩顿的发型还会出现随机变化，真是其乐无穷。当然，你可以说小佩顿的发型已经丑出了新感觉。有些可惜的是，几个以发型难看著称的老江湖，克里斯·、·、德鲁·……本赛季迄今还没有找到下家。所以我们很难一下子说出当今NBA的最丑发型拥有者是谁。至于那些早早出现谢顶的家伙，比如库弗斯、，暂时还是放过他们吧。长腿 凯文·杜兰特可能是因为被球裤挡住了，亦或是NBA选秀前的联合训练营并没有测量这方面的数据，同样是四肢，双腿却没有双臂那么受关注。但显而易见的是，长臂并不是篮球运动员唯一重要的身体部位，一双大长腿同样有大用场。放眼NBA，不打内线的长腿欧巴近几年是越来越多了，比如进入联盟还在长个子的希腊蜘蛛人字母哥，除了拥有傲人的2.26米臂展，他的长腿同样天下皆知——你还记得那个过了半场就起步的三步上篮吗？不过，将腿长和技术等因素综合考虑后，我们还是认为自谦身高只有2.06米的杜兰特更配得上“长腿之王”这个称号。臂展方面，杜兰特比字母哥还要长0.5厘米，所以我们有理由相信他的腿不会更短。而且杜兰特的技术比字母哥更细腻，无论运球还是突破，都充分利用了自己的身体优势，对手即便识破了他的意图，也苦于腿短而跟不上。值得注意的是，本赛季加盟勇士后，杜兰特不仅换了队服，连球裤的长度似乎也改变了。事实上，球员是可以根据自己的喜好，选择修身款和宽松款的队服；通常NBA球员会选择修身的球衣，以彰显自己的好身材，而球裤则往往选择宽松款甚至大一码，跑跳起来更加自如。虽然没有确凿的报道，但杜兰特本赛季看起来选择了更修身的那版，这让他的双腿显得愈发长，看起来也更有老派球员的风采——上了年纪的球迷都记得，当年顿穿的球裤简直和跑步短裤没什么区别。反过来，如果你本来就个子矮腿短，再穿一条肥肥大大的球裤，简直就是自取其辱。伊塞亚·托马斯同学，说的就是你！身高仅有1.75米——基本可以认定有虚报成分——小托马斯是现役球员里最矮的一位，但他的短裤尺寸可不是最小的。是欲盖弥彰掩饰自己的小短腿，还是单纯喜欢这种Freestyle风格，谁也说不清楚。而放眼NBA历史，虽然有1.60米的博格斯和1.65米的博伊金斯，但历史第三矮、身高1.68米的梅尔·赫希普遍被认为是腿最短的NBA球员——这位名不见经传的球员在1946年加入凯尔特人，不过只打了13场比赛，合计得到19分10次助攻。也可能是因为身体粗壮，赫希的腿看上去确实非常短。宽肩 尽管“魔兽”已不具备巅峰期的竞技状态，其弹跳和爆发力也呈现下滑趋势，但说到健美的身体，霍华德可不怕和任何人PK。他那雕塑般的身体几乎没有弱点，特别是“呼之欲出”的肩膀。尤其是效力魔术的时候，那里的肌肉简直呈现一种诡异的方形，除了训练刻苦更有天赋因素。近几个赛季，霍华德的肩膀肌肉轮廓不再那么夸张，但仍然完爆绝大多数NBA球员。另外，霍华德还有一个容易被忽视的优势：他的头非常小，所以显得肩膀比例愈发惊人。有人测算，霍华德的头宽和肩宽比达到了惊人的1：4，通常健美高手能达到1:3.5就算相当不错了。而白人球员这方面就比较吃亏，比如勇士中锋帕楚利亚、新秀小萨博等等。他们的肩膀虽然窄一些，但绝对称不上畸形。可谁让他们有一个好头颅呢？这让他们看起来就像个大头娃娃。甚至，你会因此小瞧他们的身高，忽视了这些七尺长人。当然，NBA确实有些肩膀非常窄的球员，著名的长人波尔、2009年榜眼秀特比特……当然也有新科榜眼秀英姆。即便是和2007年刚进联盟的杜兰特相比，英格也处于下风。如果不再给肩膀那里练出些肌肉，你总会担心早晚有那么一天，会有对手不慎打断他的锁骨。阔背 没什么好说的，皇帝并不是那种热衷力量训练追求大块头肌肉的人，但其背部之宽阔，肌肉之发达不亚于任何内线球员，这使得他在突破强打时根本无人能拦住。幸好皇帝没有借助这个优势练成顶尖的背打功夫，否则其他人都不要玩了。胸毛 安德烈-德拉蒙德在NBA将球衣改造成深V领款式之前，你应该不会在场上看到球员的胸毛，只有在兴奋得脱去衣服或者暴怒地撕坏衣服之后，才能一见它们的庐山真面目。但没有什么是绝对的，就有人的胸毛已经茂盛到连球衣都盖不住的程度，他就是中锋德拉蒙德。随便任何一个角度的比赛，你都能看到那一片黑色。而且更可怕的是，德拉蒙德只有23岁，理论上他还有继续发育的可能——天啊！我们会在未来看到一只大毛兽在NBA球场上奔跑吗？至于德拉蒙德的反义词，本来“无毛大侠”纽瓦是最佳答案，由于患病的原因，他根本没有胸毛。但维拉纽瓦本赛季也未能在NBA找到工作，所以暂时不在候选行列。而受制于无法透过球衣看本质，一时间很难找到维拉纽瓦的替代者，的二年级后卫德文·布克或许算是个选择，但他太年轻了，未来会变成什么样谁也不知道。小鲜肉成长为怪蜀黍的例子，NBA真是太多了。眉毛 安东尼·戴维斯“我一定会继续留着，我可不打算剃掉它。我觉得，这就是我的标志，而且球迷们都喜欢我的眉毛，所以我会留着。”能够说出这样的话，谁还能和“浓眉哥”戴维斯在这方面一较高下？不过，后卫拉塞尔的小新眉也挺有特点的。至于反面典型，你很难不想到维拉纽瓦……翘臀 -洛里如果是评选历史第一翘臀，查尔斯·巴克利当选应该毫无争议。毕竟凭借大屁股迫使联盟更改规则的，只有查尔斯爵士一人。现如今，用屁股做武器的球员也不在少数：被认为是控卫模板的克里斯·保罗，就很会用屁股隔开防守人，他还有一手后场运球急停引诱对手撞到自己屁股犯规的绝活。至于内线球员，从全明星中锋考辛斯、，到全明星大前锋扎克·兰多夫，再到“大宝贝”戴维斯、萨林杰等体重明显超标的胖墩，都有足够肥硕的屁股，只不过庞大身躯让它看起来不那么突兀。最终，我们决定将这份荣誉颁给另一位全明星控卫：的洛里。和保罗因为大伤改走地板流，所以不克制自己体重不同，比起刚进联盟的几个赛季，洛里的瘦身效果很明显，但他的屁股仍然非常敦实、突出。大部分控卫根本没法贴身防守洛里，离得太近就被他的屁股顶开了。而在防守端，哪怕是身高明显占优的对手，想强打洛里都要耗费一番力气，这家伙的重心太稳了！与洛里从正面都能看到的翘臀形成鲜明对比的，是内线波尔津吉斯。这位二年级球员实在太消瘦，哪怕你转到他身后，都很难找到“突出”之处。而且，拉脱维亚人总是喜欢把球衣留在球裤外面，这使得他的屁股更加隐蔽。平心而论，波尔津吉斯的技术特点更像一个外线球员，没有翘臀并不会造成太大影响；但设想一下，如果波尔津吉斯有个大屁股，又不影响跑跳能力，他能达到怎样的高度呢？胡子 -哈登“鸟人”、佩科维奇、奥……这些NBA球员都有一把漂亮的胡子，可他们都不是获奖者。“大胡子”曾经是拜伦·戴维斯的绰号，但现在它属于哈登。“我觉得这已经成了我的名片。”谈到为什么留胡子，哈登说，“人们现在一提到我时，就会想到‘那家伙有一脸大胡子’。我觉得现在所有知道我名字的人，都会知道我有一脸大胡子。”你还记得哈登没留胡子之前的样子吗？是谁在说“吉克隽逸”的？而说到胡子从长势到打理都一塌糊涂的球员，哈登的前队友韦斯特布鲁克当仁不让。韦少的着装造型是时尚还是土鳖见仁见智，但他的胡子造型只能用差劲形容。第一眼看上去，韦少简直就像个刚发育的高中生，胡子长得东一撮西一丛的，一点儿也不整齐。如果干脆把胡子剃掉，或许会更好些，但韦少就像坚持自己的奇异装束一样坚持留着它们。加上雷霆队友们的衬托——胡子兄弟和都有美须——韦斯特布鲁克的缺点就更突出了。以上内容来自:体坛周报免责声明：腾讯体育登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
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