怎样做苹果盅惑的意思才好吃

 此菜不仅有苹果的香甜可口、百匼的清香与滋润更有可补肾 的覆盆子与桑葚,美容养颜同时兼顾忙碌后当小吃或夜宵最好不过。材料大苹果两个百合100克,覆盆子50克桑葚50克,蜂蜜 50毫升做法①用小刀在苹果把处挖去一圆块,放置一边做盖子再从剩余的苹果顶部向下挖去核,并挖空果肉为盅果肉放置一边备用。② 百合、覆盆子、桑葚洗净后备用③ 将果肉、百合、覆盆子、桑葚以蜂蜜搅拌均勻后,分别放入两个苹果盅内并盖上果盖。④ 锅内添水将苹果盅放入蒸笼以大火蒸10分钟后,取出放入 碟中待稍凉后即可食用。注意事项虽然蜜汁苹果补肾盅中蜂蜜用量不哆但若想晚间食用,最好少放一半蜂蜜糖尿病患者晚间最好另选他菜。
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蘋果富含维生素小家伙平常不喜欢吃水果,想着法子让她吃点苹果有点酸味,加入冰糖小孩比较喜欢。这样应该也是补充维生素的恏方法吧

  • 将苹果丁放入小炖碗里。

  • 放入电高压锅炖1小时以上

1.时间充足的话,不要手动将高压锅的气放掉这样会将碗里的汤也抽放掉,我这个就是赶时间手动放气,结果汤变得好少 2.冰糖适量,苹果本身也是甜的。

  • 一看就是非常业余的百度百科下看看苹果含不含維生素

  • 酸酸甜甜的味道,很喜欢苹果这样来吃变得软软的,

  • 感觉没什么汤哦如果能再多点汤就更美了。

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