大多数由创伤引起称为创伤性骨折；其它的可由骨骼疾病所致，包括炎、骨所致骨折破坏受轻微外力即发生骨折，称为病理性骨折

发生骨折后要注意下面这几点，才能更科学的养骨令其早日愈合。

我们常说“缺哪补哪”骨折后自然就应多吃骨头，才能让骨折早期愈合但现代医学证明，骨折患者多吃骨头非但不能使其早點愈合，反而会使骨折愈合的时间推迟因为受损后骨的再生，主要是依靠骨髓、骨膜的作用而骨髓、骨膜只有在增加骨胶原的条件下，才能更好地发挥作用而肉骨头的主要成分是钙和磷。

若骨折后过多地吃排骨、喝骨头汤就会促使骨质内无机质成分增高，导致骨质內有机质的比例失调所以，就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用但新鲜的排骨及肉骨头汤味道鲜美，有刺激食欲的作用因而骨折病囚可适当少吃一些。

钙是构成骨骼的重要原料有人以为骨折后多补充钙质能加速断骨的愈合。但事实上这是多数人认识上的一个误区骨折不是，骨折病人并不缺钙当然，即使是骨质疏松也不能乱补钙

并且，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险

卧床骨折病人，尤其是脊柱、盆骨及下肢骨折的病人行动十分不便，因此就尽量少喝水以減少小便的次数。这样做虽然小便次数减少但更大的麻烦产生了。

如卧床病人活动少肠蠕动减弱，再加上饮水减少就很容易引起大便秘结，长期卧床小便潴留，也容易诱发尿路结石和系感染所以，卧床的骨折病人千万不能少喝水

温馨提示：发生骨折后要及时到醫院就诊，让骨科专家做专业医治避免造成二次伤害。