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吃西红柿腹泻是你吃错了 西红柿正确吃法快学起来
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一盘甜甜的糖拌西红柿是很多人的最爱，但是，很多人吃了西红柿以后出现腹泻的状况，这是怎么回事儿呢？怎样吃西红柿才能避免拉肚子？吃西红柿腹泻是何原因西红柿味道酸甜，营养丰富，既可以生吃也可以炒着吃做汤吃，深受百姓喜爱。每日食用100克西红柿，可以满足诸多维生素和矿物质的需求。但有些人吃了西红柿以后出现腹泻的症状，这可能不是西红柿本身的原因，而是使用方法不当导致的，比如以下这些食用西红柿的方法就会导致腹泻。1、过多食用西红柿性凉，且含有的有机酸会刺激胃酸分泌，一次性食用过多的西红柿，是可能导致肠胃不适，出现腹泻的情况的。2、空腹食用西红柿是含有大量的植物酸的，空腹食用对胃肠的刺激很大，会引起胃酸过多，而且西红柿是寒凉性食物，空腹食用会导致脾胃虚寒，引起腹泻。3、吃未成熟的西红柿未成熟的西红柿中含有一种龙葵碱的有毒物质，食用没有成熟的西红柿的话，严重的会出现中毒反应，出现恶心、呕吐、拉肚子等症状。4、与不当食物同食西红柿是不能与鱼肉同食的，与鱼肉同食，食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。西红柿中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用。不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质，使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。此外，西红柿也不能跟黄瓜、土豆、虾蟹等食物同食。西红柿的正确吃法1、西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋被戏称为“国民菜”。相比西红柿鸡蛋汤，炒制的烹饪方法不够健康，加热过程中容易损失一部分番茄红素。可以先炒鸡蛋再放西红柿，尽量减少西红柿的受热时间。2、西红柿鸡蛋汤番茄红素本质上是一种脂溶性维生素，与胡萝卜素是“同门师兄弟”，经过加热和烹调后能最大限度发挥其健康功效。但其遇光、热易分解，所以不适宜长时间烹调。西红柿鸡蛋汤加热时间短，可最大限度地保存番茄红素，并能避免微量元素流失。3、糖拌西红柿凉拌最能避免维生素C的丢失，但番茄红素的吸收效果相对较差，同时还可能增加糖的摄入量。有条件者可榨西红柿汁饮用，热量较低，营养损失小。来源：家庭医生在线
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坐月子能吃西红柿炒鸡蛋吗？有什么影响吗？
浪漫的烦恼问： 00:44:50关键词：
我现在是生完孩子有十天足左右的时间了，一直都是饮食方面不是很好，家里人做好了的，不知道可以吃吗？
大众养生网小编解答：
西红柿炒鸡蛋，这是一种营养物质相对比较全面的食物，里面的鸡蛋含有的成分很多，西红柿则是含有很多的维生素C物质的，所以是比较好吸收，对身体的代谢方面也是比较不错的。产妇在期间的饮食应该多清淡为主，正好是西红柿炒鸡蛋比较符合营养搭配，所以说是一种比较健康的月子食物。平时可以适当的多吃一些，其他的凉的食物最好是不要吃的。
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生完孩子以后能吃西红柿炒鸡蛋的，西红柿炒鸡蛋含有丰富的维生素，高蛋白等，营养成分比较全面，可以补充产妇所需要的营养，产后还可以喝鱼汤，鱼汤能对下奶有效，对胎儿的营养也全面，还有肉类食物，要吃瘦肉，每天可以吃两个煮鸡蛋，也可以早晚喝杯牛奶，晚上不要经常熬夜，注意室内的温度，保持良好的心态。不要长时间玩手机，手机辐射比较大。
奇效一：有利于消除失眠
所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。
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营养师问答
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产后54天了吃西红柿炒鸡蛋为什么会拉肚子
产后54天了吃西红柿炒鸡蛋为什么会拉肚子
我有更好的答案
可能是肠胃不适消化不良引起拉肚子.
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&&&剖腹产坐月子期间能吃西红柿炒蛋么？
剖腹产坐月子期间能吃西红柿炒蛋么？
剖腹产生的宝宝，现在正在坐月子期间，整天的喝白煮的鱼汤鸡汤都喝腻歪了，想吃点西红柿炒蛋，酸酸的改改胃口，可以么？
你好，产后饮食上注意清淡，可以吃西红柿炒鸡蛋也可以开胃，注意营养均衡，不要吃太油腻的食物和辛辣刺激性的食物
提问者对回答的评价(星)：
剖腹产坐月子是可以吃西红柿炒鸡蛋的，这没有影响，产后要多休息，加强营养，注意饮食调理，需多食新鲜蔬菜、水果
西红柿炒鸡蛋是可以的，月子期间吃得太油腻也不好，适当吃一些蔬菜可以补充维生素。多休息
完全可以吃的，只要不吃凉性的，辛辣的，饮食本身需要营养全面，鸡蛋和西红柿都非常好。
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