番茄炒西葫芦的做法，番茄炒鸡蛋西红柿西葫芦怎么炒好吃做好吃

点击联系发帖人 时间：2018-01-02 20:14

鸡蛋西红柿西葫芦怎么炒好吃

“西葫芦有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效”

鸡蛋打散西葫芦切片，西红柿切块

锅加油烧热下入鸡蛋液摊成饼待蛋液凝固，在炒成块盛出待用

锅加少许油烧热，下入一半的葱花爆香

下入西红柿翻炒至西葫芦变软，加入盐翻炒均匀

在加入鸡蛋块剩下的葱花，翻炒均匀即可盛出装盤

西葫芦番茄炒蛋的版权归作者所有没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

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一矗以为笋瓜就是西葫芦就像番茄就是西红柿一样，后来买菜时阿姨才告诉我原来西葫芦皮薄，笋瓜皮厚西葫芦比笋瓜好吃，长知识叻

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“番茄西葫芦炒蛋是比较清淡的┅款菜适合大多数人食用，尤其是儿童和老人好含有很丰富的营养价值！”

把西葫芦切成片，西红柿切成块葱白切断，剥好蒜瓣备鼡

鸡蛋打到碗里用筷子搅匀

把蛋液倒入热油中，煎鸡蛋备用！

热锅倒入大豆油待油热后把西红柿倒入热锅翻炒，至番茄变软

番茄变软後倒入切好的西葫芦翻炒

等西葫芦变软后倒入鸡蛋翻炒

待快熟的时候把准备好的葱段和蒜瓣放入锅里翻炒加入少许盐和南德料调味即可

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