黄豆豆浆营养丰富且易于消化吸收。可以防止很多现代病如高血脂、高血压、动脉硬化等的理想饮用品

      忙碌的一天开始了，早餐给自己加一杯豆浆吧为新的一天增加营养和美好。

1. 把黄豆放入盆中可以辅佐加一点花生，增加豆浆的浓香味儿

2. 然后加足够水，把豆子和黄生米都泡好

3. 一般泡一晚上的時间，早上起来豆子花生都被泡软泡大，现在可以很好的出汁儿了

1. 把家用豆浆机洗净备用。

2. 把黄豆和花生米都倒入豆浆机中水加足夠，在刻度线以内都可以

3. 然后取出一些白芝麻或黑芝麻，增加豆浆的营养和香味

4. 把芝麻洗净倒入豆浆机中。

1. 洗净好豆浆过滤筛子和┅个小盆子。

2. 豆浆打好后用筛子过滤豆渣。

3. 现在美味营养的豆浆就做好了。等豆浆不那么烫时盛入碗中饮用即可。