得了胆汁反流性胃炎的话，平时会感觉到胃部一阵阵的泛酸呕吐。而且会感觉到胃部非常的疼痛胃胀严重的话会导致胃出血如果用胃镜来进行窥测的话明显的可以感觉到胃部表面凹凸，而且又伴有溃烂的情况。所以得了胆汁反流性胃炎的话，平时饮食要注意清淡一点不要吃些刺激性食物海鲜这种寒性的食物也不要吃不要吃一些发物，比如说牛肉羊肉，平时的话一定要注意休息可以多吃一些蔬菜和水果，不要吃些重口味的食物不要喝一些碳酸，也不要吃一些脂肪含量比较高热量的食物注意控制住自己的体重
步骤/方法：
得了胆汁反流性胃炎的话，平时也要注意少吃多餐，不要一下子吃得太饱一下子吃得太饱的话很容易对肠胃产生一个刺激，对胃部产生一个负担这样的话对病情的恢复是非常不利的，一定要注意多喝水多晒太阳多吃一些比较容易能消化的食物不要吃些比较干燥的食物
可以采用中药疗程来进行治疗的，你可以去一些比较专业的医院在医生的指导和建议下来进行中药疗程，一般来说也是比较有效果的，虽然过程比较缓慢，但是必须，需要效果要好而且很容易根治，平时的话一定要注意多喝水，注意保暖
房间要注意空气质量的流通不要整天关着房门都开开窗户透透气睡眠一定要充足，不要抽烟喝酒和熬夜，如果晚上实在太饿的话可以喝一碗粥或者吃一块蛋糕千万不要吃一些，比较难以消化的食物，这样的话对胃不是非常不好的
注意事项：
平时心情要保持愉悦，不要经常生气和发火，平时一定要注意多喝水，多吃水果蔬菜，多吃一些苹果梨香蕉木瓜草莓猕猴桃橙子香菇木耳西红柿这些都是对身体非常好的。
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好像主要吃牛肉、鸡腿、鸡胸，这样能增加体力；好像不能吃猪肉、羊肉，猪肉脂肪含量较高，羊肉属燥热，易上火；还应该多吃些鱼肉。除了肉类，还要多吃蔬菜、水果。主食应多吃面食，少吃米饭。还有，要少吃粥、汤等流食。等等。好像篮球、田径、游泳运动员的配餐也如此。
是这样吗？大家来谈谈。
这些回帖亮了
引用8楼 @ 发表的:梅西烤肉碳酸饮料王老吉都来 照样球王
王老吉是怎么混进去的。。。
发自手机虎扑 m.hupu.com
反正中国不是这样。你看国家队在亚洲杯的菜谱，红烧肉很受欢迎的。
没这个说法，其实瘦猪肉和羊肉都是很健康的。关键还是脂肪，所以哪怕是牛肉，太肥的汉堡也要杜绝。鸭肉也要少吃，也是因为太肥。
红肉白肉需要搭配吃，白肉为主，红肉为辅。
红肉里面富含铁元素，也是很必要的。烹调方式以蒸、煮、炖等低温温和烹调为主，少用煎炒炸烤等方式。因为红肉中的某些成分会在高温下转变成为致癌物质。
另外还有一点，西方营养学家以前没重视最近也开始重视了，那就是绿茶。
这是很牛逼的一个东西，最近我看了一些研究报告，绿茶对强化骨骼、关节都有好处。我导师说最近有人和NFL联手在研究如何降低运动员膝伤的频率，绿茶就是他们考虑的因素之一。
但是建议大家喝新鲜采摘的毛尖(英文叫white tea)，因为茶叶里面可能会吸收土壤的氟，这个对骨骼又不好。
猪肉或多或少会吃一些吧
当然你要说像是本泽马这样的穆斯林球员，那应该是不会吃的
煤球以前不爱吃鱼肉，说水里游的不算肉XDDDD
反正中国不是这样。你看国家队在亚洲杯的菜谱，红烧肉很受欢迎的。
反正没我们吃的好。
要避免吃红肉，鸡肉鱼肉是最好的
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不吃米饭？？面食淀粉含量更高吧…
猪肉或多或少会吃一些吧
当然你要说像是本泽马这样的穆斯林球员，那应该是不会吃的
煤球以前不爱吃鱼肉，说水里游的不算肉XDDDD
真正的职业化应该是从小就要规划饮食吧，成年后再调整身体已经成型效果不明显？
发自手机虎扑 m.hupu.com
有一定道理。但是德国球员是例外。
梅西烤肉碳酸饮料王老吉都来 照样球王
引用8楼 @ 发表的:梅西烤肉碳酸饮料王老吉都来 照样球王
王老吉是怎么混进去的。。。
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用4楼 @ 发表的:
不吃米饭？？面食淀粉含量更高吧…
不管吃土豆谷类玉米大米，碳水质量都是差不多的，但是纤维和微量元素有很大区别。
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没这个说法，其实瘦猪肉和羊肉都是很健康的。关键还是脂肪，所以哪怕是牛肉，太肥的汉堡也要杜绝。鸭肉也要少吃，也是因为太肥。
红肉白肉需要搭配吃，白肉为主，红肉为辅。
红肉里面富含铁元素，也是很必要的。烹调方式以蒸、煮、炖等低温温和烹调为主，少用煎炒炸烤等方式。因为红肉中的某些成分会在高温下转变成为致癌物质。
另外还有一点，西方营养学家以前没重视最近也开始重视了，那就是绿茶。
这是很牛逼的一个东西，最近我看了一些研究报告，绿茶对强化骨骼、关节都有好处。我导师说最近有人和NFL联手在研究如何降低运动员膝伤的频率，绿茶就是他们考虑的因素之一。
但是建议大家喝新鲜采摘的毛尖(英文叫white tea)，因为茶叶里面可能会吸收土壤的氟，这个对骨骼又不好。
反正穆斯林是不能吃猪肉的。。。
发自手机虎扑 m.hupu.com
lz说的鸡腿也是脂肪太高了。油和调料越少越好。
德国人不是最爱吃猪肉吗
油可以吃，但要橄榄油，意面是好东西，肌肉，猪肉都不咋样，牛羊肉一定适量。
最好多吃鱼肉，胡萝卜，西兰花，增加维生素和肌肉纤维。关键增加脂肪的不是好东西，
碳酸类饮料绝对要禁止，让骨骼疏松，对运动员是大忌。
牛肉长肌肉啊，但是烤肉的话，一定要有肥肉啊，那个香啊
引用11楼 @ 发表的:
不管吃土豆谷类玉米大米，碳水质量都是差不多的，但是纤维和微量元素有很大区别。
看来应该多吃谷类玉米？
这东西根本没有定式的，翻翻世界杯各队的食谱就知道了，五花八门
引用12楼 @ 发表的:
没这个说法，其实瘦猪肉和羊肉都是很健康的。关键还是脂肪，所以哪怕是牛肉，太肥的汉堡也要杜绝。鸭肉也要少吃，也是因为太肥。
红肉白肉需要搭配吃，白肉为主，红肉为辅。
红肉里面富含铁元素，也是很必要的。烹调方式以蒸、煮、炖等低温温和烹调为主，少用煎炒炸烤等方式。因为红肉中的某些成分会在高温下转变成为致癌物质。
另外还有一点，西方营养学家以前没重视最近也开始重视了，那就是绿茶。
这是很牛逼的一个东西，最近我看了一些研究报告，绿茶对强化骨骼、关节都有好处。我导师说最近有人和NFL联手在研究如何降低运动员膝伤的频率，绿茶就是他们考虑的因素之一。
但是建议大家喝新鲜采摘的毛尖(英文叫white tea)，因为茶叶里面可能会吸收土壤的氟，这个对骨骼又不好。
所以是说毛尖的含氟量比较少？好奇有没有研究过马黛茶的功效之类？
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羊肉和牛肉能一起吃吗 牛羊肉搭配禁忌注意事项
导读：羊肉和牛肉能一起吃吗？我们通常吃火锅的时候都会吃牛肉和羊肉，所以是牛羊肉是可以一起吃的，但是我们在吃牛羊肉的时候还需要注意一些食材搭配，以免引起副作用，导致身体不舒服。
羊肉和牛肉能一起吃吗？我们通常吃火锅的时候都会吃牛肉和羊肉，所以是牛羊肉是可以一起吃的，但是我们在吃牛羊肉的时候还需要注意一些食材搭配，以免引起副作用，导致身体不舒服。牛肉和羊肉都是属于晕菜类的食物，我们知道在很多的场合饭桌上都会同时出现牛肉，还有羊肉。从这点就可以说明这两种食物是不相克的，它们一起食用后不会产生什么副作用，它们分别的营养价值都是很高的，那么牛肉和羊肉为什么能一起吃呢?吃牛肉的禁忌牛肉+栗子&引起呕吐牛肉+红糖,胀死人牛肉+盐菜,会中毒.牛肉+鲶鱼,会中毒.牛肉+田螺会中毒.牛肉+白酒,会牙齿发炎牛肉+橄榄&同食会引起身体不适&此外，牛肉的禁忌还有不宜食用反复剩热或冷藏加温的牛肉食品内热盛者禁忌食用&不宜食用熏、烤、腌制之品&不宜用不适当烹制方法烹制食用&不宜食用未摘除甲状腺的牛肉&不宜使用炒其它肉食后未清洗的炒菜锅炒食牛肉与猪肉、白酒、韭菜、薤(小蒜)、生姜同食易致牙龈炎症&不宜与牛膝、仙茅同用&服氨茶碱时禁忌食用&吃牛肝的禁忌忌鲍鱼、鲇鱼&不宜与富含维生素C的食物同食羊肉搭配的禁忌吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用。而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用 不宜同时吃醋。许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的。因为羊肉性热，功能是益气补虚;而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜。 不宜马上饮茶。因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘。肝炎病人忌吃羊肉。羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。另外，蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病。羊肉与南瓜相克――易发生黄疸和脚气病。 羊肉与乳酪相克――二者功能相反，不宜同食 羊肉与豆酱相克――二者功能相反，不宜同食。 羊肉与醋相克――醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。羊肉与竹笋相克――同食会引起腹痛，中毒。羊肉与半夏相克――同食影响营养成份吸收。&羊肝与红豆相克――同食会引起中毒。 羊肝与竹笋相克――同食会引起中毒。牛肉和羊肉是能一起吃的，牛肉所含的营养价值可以有效地帮助人们提高免疫力，这样身体才会变得健壮。羊肉一般在冬季吃是做好的，它可以补充身体中所需要的热量。上面还介绍了一些与牛肉和羊肉不能在一起食用的食物，只有正确的掌握了这些才能放心的去食用更多的食物。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！为什么我吃牛肉和羊肉会恶心_百度知道
为什么我吃牛肉和羊肉会恶心
我有更好的答案
有些人不能接受牛羊肉的膻味
可能我就是这种人吧
你享不了那个味！
天呐，哪叫享受吗
酱牛肉和烤羊肉串多好吃！
别说了，想着都会恶心，以后再也不吃煮的牛肉了
那不吃啊！
我以前吃猪肉现在才知道羊肉香
以前吃过的啊
你也不是三天两头吃，像我们内蒙古蒙古人几乎天天吃羊肉
汉人就没有那么幸福了
吃了会恶心因为什么呢
胃接受不了不习惯
就像水土不服一样
你的b.烂了
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