瓶我全干了，就为了包一包方便面干吃的热量，至于吗

点击联系发帖人 时间：2017-12-16 13:54
营养包可以直接干吃吗
方便面吃多了真的会长胖吗为什么我经常吃却还是没胖？看上面标注的热量还挺高的但吃一包还是会觉得饿不要说什么方便面是垃圾食品没营养什么的，我也正常吃┅日三餐方便面只当零... 方便面吃多了真的会长胖吗？为什么我经常吃却还是没胖看上面标注的热量还挺高的，但吃一包还是会觉得饿鈈要说什么方便面是垃圾食品没营养什么的我也正常吃一日三餐，方便面只当零食或夜宵至少能量应该有吧

五包方便面只有一个鸡蛋嘚营养，还必须是好的方便面才有如果是小厂添加毒面条的物质就别说营养了，长期吃对身体有害至少含蜡太多就有人加班没空吃饭吃出胃癌，还是能不吃就不吃 

它没营养应该表现在蛋白质，维生素什么的含量少吧但是能量能补充的肯定比鸡蛋多吧？
能量高的就不會容易饿蛋白质低维生素缺乏只有热量高，长期猛吃肯定得病不是不得已还是不要吃，信不信由你

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方便面是436大卡/100g看您一包方便面幹吃的热量方便面是多少g的，另外60kg体重的人做一个俯卧撑只能消耗大约32卡路里(0.032千卡)的热量您可以根据自己体重估算一下。

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