您好看到您发的问题了，在线么

我想知道如果中午吃吃完麻辣香锅吃什么最好，麻辣烫火锅之类的东西，早上应該吃点什么又可以养胃，又促进新陈代谢

早上喝粥，吃包子豆浆就比较养胃

包子的卡路里不是很高吗香锅之类的也很高，怕胖

包子嘚卡路里比吃完麻辣香锅吃什么最好要小吧

没有我的意思是，偶尔想吃香锅的时候又怕胖，早上应该吃什么低卡的早点

可以吃粗纤维喰物比如像煮玉米，或者以蔬菜为主的粥卡路里就比较少

哦，谢谢我知道啦，给您添麻烦了我自己都觉得自己话说不清。辛苦了