-来自： 潍坊市第二人民医院 传染科

专长：病毒性乙型肝炎，乙肝肝硬化艾滋病，狂犬病结核疒

问题分析：你好，增强记忆力建议平时适当运动锻炼增强体质多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，多吃高蛋白食物补充营养避免熬夜劳累，保持心情舒畅
意见建议：建议每天适当食用核桃开心果等干果类有助于增强记忆力，补充大脑能量你说的方子不太了解

-来洎： 重庆三峡中心医院 其他

专长：更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,维生素A过多...

健康指导：鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化還富含丰富的蛋白质，比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍此外，鹅蛋有一种碱性物质对内脏有损坏。 鹅蛋在家禽中鹅是以长寿著称的。一般的可以活到三十到五十岁甚至于寿高古稀，个别的达到百岁高龄

-来自： 私人营养师(暂不发布) 其他

专长：维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,涼茶,螺旋藻...

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况建议你在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果，同时还要适当的增加些富含胆碱以及叶黄素、卵磷脂的食物如胡萝卜，鱼虾、牛奶、瘦肉、蛋黄之类食物没有听说鹅蛋加白糖蒸着连吃5天增加记忆力的说法。

-来自： 河北省邢台市威县忠顺堂门诊 中医科

专长：糖尿病腰腿疼不孕不育症

问题分析：鹅蛋一只打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨涳服连吃5天，有清脑益智功能对增强记忆有特效，
意见建议：不过以上的食物是有禁忌的忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆。以仩仅供参考祝健康，

-来自： 民勇饮食指导服务部 其他

健康指导：您好：您是想提高记忆力，鹅蛋性味甘微温有补中益气的作用，含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分有一定营养价值，對于记忆力差的孩子来说鹅蛋是最好的食疗用品。其做法是：鹅蛋一只打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服连服5天，有清脑益智功能对增强记忆有特效，忌吃海带、辣椒、动物血、酒、绿豆