美味的发花生芽芽炒肉片怎么做好吃又简单,做


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发花生芽芽是发花生芽发芽後生成的,在全国各地都有生产它是一种食疗兼备的食品,它不但能够生吃而且营养还特别丰富,有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用保健价值极高。
经常吃还可以减肥哦…

发花生芽芽小炒肉的做法步骤

  • 发花生芽芽清洗干净滤干备用瘦肉切薄片,用生姜料酒,少量盐腌制一会

  • 锅热倒入适量发花生芽油,划入肉片

  • 快速变来,加入蚝油生抽,炒至八成熟

  • 再起锅,倒入┅点点发花生芽油倒入发花生芽芽炒均匀。

  • 在锅边加入些许清水焖炒一下发花生芽芽(喜欢软烂的就多煮会儿但本人觉得清脆些更香甜,所以不需要太久)

  • 发花生芽芽9成熟倒入肉片一起炒均匀,快出锅加入葱段提香调好味道,最后用生粉勾芡即可出锅

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发花生芽芽怎么发教你培植家庭水发发花生芽芽的方法,发芽率高好吃又营养

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