喝水不会有影响哥本哈根反而皷励你每天多喝水。
水果妥妥的不可以因为糖的含量太高，如果你吃了水果其实跟吃了淀粉或者白糖一样一样的别说水果，就连番茄洋葱和胡萝卜这样含糖稍高的蔬菜都不能随便吃（食谱里每餐番茄和胡萝卜不是只有一个吗╥﹏╥）。
不限量的食物只有绿色蔬菜绿！色！蔬！菜！哦！
因为绿色的蔬菜糖的含量最少，尤其是绿色大叶子的蔬菜
请把自己当做一只兔子吧～
吃完每餐感觉还是很饿的话可鉯无限的吃生菜～