肉丸枸杞叶汤 别名:地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞头 禁忌人群:不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用 适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾陰虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合
瘦肉切片,加入番薯粉、油、盐拌勻腌制十分钟。
锅里煮水水开后下肉片。
再加入肉丸枸杞叶汤煮三分钟下盐、胡椒粉调味后即可关火。
肉丸枸杞叶汤不用煮太久煮一会就熟了。
肉丸枸杞叶汤 别名:地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞头 禁忌人群:不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用 适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾陰虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合
瘦肉切片,加入番薯粉、油、盐拌勻腌制十分钟。
锅里煮水水开后下肉片。
再加入肉丸枸杞叶汤煮三分钟下盐、胡椒粉调味后即可关火。
肉丸枸杞叶汤不用煮太久煮一会就熟了。
肉丸枸杞叶汤食疗作用: 肉丸枸杞叶汤味甘、苦、性凉;入肝、脾、肾经 具有补虚益精,清热止渴祛风明目,生津补肝的功效; 主治虚劳腰痛发热烦渴,目赤昏痛障翳夜盲,崩漏带下热毒疮肿。 将肉丸划开十字变成一朵花朵,也挺好看的
肉丸洗净,每一个划开十字大的可以切成两半。
摘下肉丸枸杞叶汤枸杞根留下,分别洗净
枸杞根放入凉水,烧开
微煮几分钟,捞起枸杞根丢掉
放入肉丸煮开,煮至开婲
枸杞根放入水里,可以煮出味道
1.把肉丸枸杞叶汤摘下洗干净
2.把枸杞的茎洗干净放到加了油的水里面煲,这样做是为了让汤更有枸杞的香味和清火
3.让枸杞茎多在汤里煲上几分鍾上
4.在放叶子前把这茎捞上来扔掉
5.捞完茎就可以把肉丸枸杞叶汤放下去了
6.叶子不用煲很久,一开就可以把鸡蛋放下去了
7.把蛋稍微打散僦可以熄火放盐调味了
8.一道简单营养的汤就做好了
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