红枣枸杞排骨汤的做法是怎样的_教育指南_百度教育攻略
说到汤，大家都知道是营养丰富的食物，红枣和枸杞都是养生的佳品，排骨是丰富的食材。所以，多吃红枣枸杞排骨汤对健康是有益的。在养生保健非常流行的当下，健康的饮食是大家的追求，只是碍于不知道如何做，所以就放弃了。为此，我们一起来了解下红枣枸杞排骨汤的做法是怎样的。
红枣也被称为、枣子等，含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、、等症有良好疗效。
含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质，故有明目之功，俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、阴亏虚引起的视物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。
红枣枸杞排骨汤是一道非常补血的汤，而且简单易做。 精彩内容，尽在百度攻略： 1.首先烧一锅水，放些片下去，水开后将排骨放下去稍微煮个1分钟
2.飞水后将排骨捞起备用
3.将洗净的红枣，枸杞，排骨一起放到锅里，一次性倒入清水就可以开始煲了 精彩内容，尽在百度攻略： 4.我这个汤是用电磁炉煲的，在功能那边选就可以了，时间煲的越久汤越好喝，我这个差不多煲了3个小时候左右
5.最后，打开盖子倒入调味，将小火改成大火煮3分钟后即可饮用，怕油的可将上面的一层油去掉
营养功效 精彩内容，尽在百度攻略： 1、大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，对、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。
2、具有补肾养血，滋阴润燥之功效。
以上就是红枣枸杞排骨汤的做法和功效的介绍，通过以上的介绍我们可以知道红枣枸杞排骨汤不仅是营养佳品，也可以作为食疗方配合疾病的调理和治疗。这里需要提醒的是，红枣枸杞排骨汤是等食疗方是辅助食疗方式，是配合医药治疗的。 精彩内容，尽在百度攻略：分享给朋友：通用代码: <input id="link4" type="text" class="form_input form_input_s" value="" />复 制山药红枣枸杞排骨汤的做法下载至电脑扫码用手机看用或微信扫码在手机上继续观看二维码2小时内有效山药红枣枸杞排骨汤的做法扫码用手机继续看用或微信扫码在手机上继续观看二维码2小时内有效，扫码后可分享给好友没有优酷APP？立即下载请根据您的设备选择下载版本
药品服务许可证(京)-经营- 请使用者仔细阅读优酷、、、Copyright(C)2017 优酷
版权所有不良信息举报电话:排骨红枣枸杞汤的做法，排骨红枣枸杞汤怎么做_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
排骨红枣枸杞汤的做法，排骨红枣枸杞汤怎么做
我有更好的答案
料主料、枸杞15颗：排骨200克、红枣8枚，大火炖至沸腾，转小火炖1-2小时3加入红枣，枸杞继续炖20分钟：；辅料、盐1小勺排骨红枣枸杞汤1排骨洗净飞水，倒进电热沙锅2再清水两碗
采纳率：92%
为您推荐：
其他类似问题
等待您来回答私房排骨汤怎么做好吃 家常私房排骨汤的做法的相关专题
玉米面粥是一个菜谱类的美食做法专题，通过玉米面粥你可以方便的学习玉米面粥的做法。...
红枣茶怎么做是一个美食菜谱专题，红枣茶怎么做为用户提供大量菜谱制作方法，用户可以在这里学习怎么做美食，为喜欢美食的用户提供方便。...
椒盐玉米的做是一个菜谱类的专题，通过椒盐玉米的做专题你可以方便的学习椒盐玉米的做的做法，对于有需要的朋友来说不错。...
你可能还喜欢的食材萝卜玉米红枣枸杞排骨汤的做法_菜谱_下厨房
萝卜玉米红枣枸杞排骨汤
萝卜玉米红枣枸杞排骨汤
人做过这道菜
夏天天气湿热，最后给自己下下火。红萝卜玉米补充维生素，红枣补血气，枸杞清火明目，来点清汤，炎炎夏日你不容错过的一道简单而有滋补的清汤…
萝卜玉米红枣枸杞排骨汤的做法 &
洗干净所需材料，加点生姜
洗干净放在高压锅，15分钟关火。
等高压锅完全放完气再稍等2分钟开锅加盐，或者喜欢浓汤可以自己加鸡精之类的，但是我一般加点盐就好。
还没有菜单推荐这个菜谱
喜欢萝卜玉米红枣枸杞排骨汤的也喜欢
作者过眼云烟-78的其他菜谱
萝卜玉米红枣枸杞排骨汤的答疑
关于萝卜玉米红枣枸杞排骨汤的做法还有疑问？
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '3543566',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix',
async: true
Copyright &
京公网安备10号
唯有美食与爱不可辜负}