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所 在 地：河北 石家庄
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口水面 500g袋装 拉面丸子方便面怀旧休闲东神零食小点心干脆面评价一份牛排的热量是多少_百度知道
色情、暴力
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一份牛排的热量是多少
就是豪客来里一份的量 有一块黑椒牛排 一个鸡蛋 一点意面 一碗蘑菇汤 两块面包 一碗水果 一杯红茶 这热量大概多少，会很恐怖吗? 偶尔一次对体重影响不大吧?
我有更好的答案
安心睡觉牛排是吃不胖的， 脂肪含量很低相当于鱼肉，。
不骗你 我刚吃好回来 吃了菲力， 水果就更不用怕了， 着要看你出牛排外吃什么了& 如果有一餐没吃
吃牛排就毫无关心，
采纳率：37%
但切记要养成绝对不打破原则的好习惯。我没有听说过豪客来，但一般一份牛排都是200克的牛肉陪150克的泰式香米或意大利粉然后就是50克的鸡蛋和其他点缀的食品了。只要你额外摄取3500卡的热量才会胖1进7000卡的热能则是一公斤，我正打算增重，不过我增加的是肌肉呢。祝LZ生活愉快~LZ放心，偶尔一次当然对体重影响不大
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一块牛排有多少克收藏
就拿 红酒 菲力 经典 这些说
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有标准的，不等，我还称过210克的肋眼
6.5盎司换算一下
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