这是梦魇的表现人在睡觉中,夶脑处于休眠状态中途会做梦。在睡觉的时候大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时人就会做梦;深睡眠的时候,就没有意识正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当从深睡眠中醒来时发生梦魇的可能就很高了。这时候醒来却不能动是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中这是一种很正常的现象,用不着紧张的
喜欢听音乐吗?不喜欢那就有点严偅了,你的环境是在成市里吗,最好是在安静点的小镇里住,其实就是休养,调节一下,多听点让人放松的音乐
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