鸡胸肉炒花菜炒菜花营养好吃,香喷喷的鸡胸肉炒花菜和菜花搭配一起虽然说算不上最好,但也是很不错的啦荤素搭配有利人体吸收。今天小编爱说美食来分享一丅:怎么做鸡胸肉炒花菜炒菜花请看步骤如下:
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菜花分解成如的一朵朵,洗净备用
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烧开水进行烫熟菜花,装到漏盆控水备用
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一块鸡胸肉炒花菜洗净后切成条,备用
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锅中放适量的油,等油5-6成热时倒入切好的鸡胸肉炒花菜条,一起炒片刻放入适量的食盐、酱油、十彡香。
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倒入控好水的菜花一起炒烧入味。
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加入适量的食盐和酱油继续爆炒入味。
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把切好的葱叶段和鸡精也放入搅炒均匀出锅。
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装盘一份香喷喷的鸡胸肉炒花菜炒菜花就做成功了,
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