花菜炒鸡胸肉炒花菜的家常做法怎么做好吃

  • 两人份,鸡胸肉炒花菜肠,紫生菜,苦菊,速食玉米粒,小西红柿,牛油果,腰果,小胡萝卜,油醋汁,现磨黑胡椒粒

    • 鸡肉,豆腐油菜,粉条西红柿一个,葱,蒜花椒面,干姜面酱油

      • 鸡胸禸炒花菜,孜然粉,生抽,料酒,蚝油,花椒粉,辣椒粉,孜然粉,孜然粒,胡椒粉,白芝麻,油,盐,西兰花,胡萝卜

        • 鸡胸肉炒花菜,料酒,生抽,淀粉,油盐,大蒜,青豆,玉米,胡萝卜

          • 金针菇,鸡胸肉炒花菜,玉米淀粉,蚝油,生抽,姜,油,小米辣,蒜,葱

            • 鸡胸肉炒花菜,黑胡椒粉,花椒粉,孜然粉,辣椒粉,玉米淀粉,生抽,蚝油,料酒,黑椒汁,喰用油

              • 鸡胸肉炒花菜,西兰花,胡萝卜,蒜,生抽,蚝油,胡椒粉,盐,玉米淀粉,食用油

                • 鸡胸肉炒花菜,蟹味菇,小油菜,甜椒,玉米油,盐,蚝油,生抽,黄酒

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鸡胸肉炒花菜炒菜花营养好吃,香喷喷的鸡胸肉炒花菜和菜花搭配一起虽然说算不上最好,但也是很不错的啦荤素搭配有利人体吸收。今天小编爱说美食来分享一丅:怎么做鸡胸肉炒花菜炒菜花请看步骤如下:

  1. 菜花分解成如的一朵朵,洗净备用

  2. 烧开水进行烫熟菜花,装到漏盆控水备用

  3. 一块鸡胸肉炒花菜洗净后切成条,备用

  4. 锅中放适量的油,等油5-6成热时倒入切好的鸡胸肉炒花菜条,一起炒片刻放入适量的食盐、酱油、十彡香。

  5. 倒入控好水的菜花一起炒烧入味。

  6. 加入适量的食盐和酱油继续爆炒入味。

  7. 把切好的葱叶段和鸡精也放入搅炒均匀出锅。

  8. 装盘一份香喷喷的鸡胸肉炒花菜炒菜花就做成功了,

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