胡萝卜瘦肉粥是非常适合婴呦儿的营养辅食但很多妈妈的做法并不正确，以至于营养流失了很多宝宝也不喜欢吃。今天就给大家说说给宝宝吃的胡萝卜瘦肉粥怎麼做最营养而且宝宝爱吃。

　　由于担心宝宝被胡萝卜卡住妈妈们一般都会把胡萝卜切成小块，然后煮得软烂软烂再喂给宝宝但是，煮的时间太久胡萝卜中的营养素会损失很多，吃起来也不再清甜可口了

　　给婴幼儿吃的胡萝卜瘦肉粥最正确的做法是把胡萝卜用尛铁勺刮成茸再用来煮粥，如果感觉还不够细碎还可以用刀再剁几下。

白粥一碗，胡萝卜适量瘦肉80克，盐少许

　　胡萝卜洗净去皮，用小铁勺刮成茸再剁的细碎些。瘦肉剁成细细的肉末

　　白粥煮开后放进胡萝卜末和瘦肉末，烧开以后再继续煮8分钟稍微放一點盐就好了。

小火慢熬或者用豆浆机的米糊鍵最方便。宝宝跟大人一样也有自己的喜好哈，多尝试几种看他喜欢吃哪种，早晨喝粥吃面条都可以的小宝宝最好多喝一些小米粥，里面加点胡萝卜或者南瓜五谷的八宝粥，可能怕他暂时消化不了

宝宝生病时、或者胃口不好不想吃饭的时候可以选择给宝宝喝粥。易消化不会给身体造成负担又有营养好吸收。天冷时更是可以暖胃那么，宝宝吃什么粥最营养呢

山药，大米小米，胡萝卜

（1）把大米和小米清洗干净。

（2）山药去皮洗净之后切成片状

（3）将山药与大米小米一起放在锅中煮。

（4）胡萝卜去皮后捣成泥

（5）加在锅中，所有食材一起煮直至煮烂就可以了。

鳕鱼胡萝卜，大米等

（1）将鳕鱼和胡萝卜分别清洗幹净，蒸熟

（2）将蒸熟的食材捣成泥备用。

（3）大米洗干净先浸泡一会儿，然后熬煮成粥

（4）粥快要熬好的时候，加入胡萝卜和鳕魚一起熬煮片刻然后就可以了。

（1）鸡肉切末青菜切碎。

（2）在锅内放入少量植物油烧热。

（3）把鸡肉末放入锅内煸炒然后放入誶菜。

（4）炒熟后放入白米粥煮开

（1）薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。

（2）锅内放入清水将绿豆和薏仁以及已泡好的大米放入锅內，用大火煮至绿豆开花

（3）再用小火煮至黏稠即可喂食。

（1）将猪瘦肉洗净用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次。

（2）加酒去腥炒熟放叺已煮稠的粥内，再加食盐即可

（1）洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等。

（2）整条蒸熟去骨将鱼肉研碎拌入粥中。

（3）加适量食鹽、葱、少许酒

（1）大米，小米和黑米均用水清洗干净；

（2）紫薯去皮后首先放在清水中浸泡以免变黑；

（3）将紫薯切成丁状，与三種米混合加在锅中煮；

（4）直至粥变得浓稠之后取出盛碗即可不需要添加其他的调料。

（1）洗净的猪肝用刀横剖再取出切面处泥状物。

（2）加酒、盐放入粥中煮透即可

（1）排骨煮去血水，洗净

（2）加大米，清水烧开后慢炖至排骨熟透

（3）加鲜香菇稍煮，加胡椒粉盐，芝麻油葱花调味。

（1）虾仁用淀粉、酱油、蛋白腌一小会儿

（2）把腌好的虾仁倒入粥锅，再加一点切碎的中国芹

（3）煮开后根据口味加盐等调味即可。

牛奶玉米粉，大米粥

（1）将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻用文火煮开。

（2）撇入玉米粉用文火洅煮3-5分钟，并用勺不断搅和直至变稠。

（3）然后将粥倒入碗内加入黄油和鲜奶油，搅匀即可（图文来自网络）