本季故事内容承接上一季卡拉經过和恋人痛苦分离后，独自度过痛不欲生的七个月于这段期间开始靠四处打击犯罪来消遣悲伤情绪，甚至开始怀疑她是否要放弃人类身份以永远接纳她的英雄使命。经过一场重大案件卡拉才学会接受并找回自我，而蒙·艾尔后来突然现身于地球本让她感觉皆大欢喜，但后来才得知他曾经穿越到31世纪的未来并度过七年甚至和另一名女子结婚。另一边乔恩短暂参与火星反抗战争时，惊讶地得知他的父亲梅林·琼兹其实还活着。 而艾莉丝原本迫不及待地筹办她和女友玛姬的婚礼但后来却因为要小孩的事情不对盘，两人因此忍痛分手而一位卡拉和艾莉丝的新朋友萨曼莎·艾莉亚斯，表面看似是普通单亲妈妈的她，其实是一位氪星不明派系所哺育出来活人武器“灭世者”之领袖“主宰”。

格兰特·古斯汀 / 坎迪斯·帕顿 / 丹妮尔·帕娜贝克 / 卡洛斯·瓦尔德斯 / 哈特利·索耶尔 / 丹尼尔·尼科莱特 / 拉莫尼卡·加勒特 / 汤姆·卡瓦纳夫 / 杰西·

詹娜·利·奥提兹 / 杰森·乔治 / 格雷·达蒙 / 巴莱特·道斯 / 阿尔伯特·弗雷萨 / 杰.海登 / 奥基里特·奥诺多瓦 / 丹妮尔·萨夫雷 / 米盖尔·桑多瓦尔 / 波瑞

梅莉莎·班诺伊 / 凯乐·利 / 夶卫·哈雷伍德 / 凯蒂·麦克格雷斯 / 麦卡德·布鲁克斯 / 杰西·拉斯 / 安德里亚·布鲁克斯 / 妮可·梅因斯 / 阿兹·泰思费 / 山

弗莱迪·海默 / 尼古拉斯·冈萨雷斯 / 安东尼娅·托马斯 / 富田谭玲 / 希尔·哈勃 / 理查德·希夫 / 卓库·莫度 / 碧儿·加勒特 / 克里斯蒂娜·张 / 菲奥娜·嘉

霍普·戴维斯 / 本·申克曼 / 贾思敏·萨沃伊·布朗 / 查尔斯·迈克尔·戴维斯 / Susannah Flood / 维萨姆·基什 / 雷吉-让·佩吉 / 本·拉普帕波特 / 布丽特·罗伯

本尼迪克特·康伯巴奇 / 马丁·弗瑞曼 / 安德鲁·斯科特 / 鲁珀特·格雷夫斯 / 尤娜·斯塔布斯 / 露易丝·布瑞丽 / 马克·加蒂斯 / 阿曼达·阿宾顿 / 托比·琼

斯考特·佛雷 / 劳伦·科汉 / 阿娜·奥缇兹 / 泰勒·詹姆斯·威廉姆 / 维尔?达斯 / 迪伦·沃尔什 / 乔什·霍普金斯 / 奥菲利亚·拉维邦德 / 马里卡·多米泽克