做法，茄子豆角茄子不过油的做法炒西红柿怎么做好吃，茄子豆

你的位置：网站首页 >> 频道首页 >>美食 >>做法，茄子豆角茄子不过油的做法炒西红柿怎么做好吃，茄子豆

点击联系发帖人 时间：2017-11-19 03:09

豆角茄子不过油的做法

一般的豆角茄子不过油的做法烧茄子都是油炸的好吃是好吃，就是油太大了今天做这个是水煮的，没经过油炸会比较健康没有那么油腻，再加入一个番茄味道很媄味，有点酸酸甜甜的！这是一个新的搭配但不是失败的！

热锅下油，放入蒜片爆香

倒入差不多没过食材的清水

炖煮到水差不多干的时候加入一勺蚝油

番茄先煎出红油再放茄子进去煮味道会比较浓郁，切番茄最好切片这样接触面比较大，容易煎出红油

}

1.茄子洗净切成条．西红柿洗净，去皮切成细块

2. 油锅烧热足量油至五六成热，下入茄子条炸至软身，捞出沥油并轻轻挤压出多余油份，放在厨房纸上吸去多余油份

3. 炒锅加热适量油放入葱姜炒香后，放入西红柿块生抽，糖翻炒成糊加入茄子条翻炒一分钟

4. 最后加入蚝油，翻炒均匀入味即可出锅

西紅柿烧豆角茄子不过油的做法的版权归作者所有没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

}