晚上吃夜宵好吗?

热牛奶加一些面包之类的最好昰21点后不再进食。但是如果你的体质是属于吃不胖那种就无所谓啦。

你对这个回答的评价是

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专长:甲状腺功能亢进症,甲状腺結节,糖尿病,甲状腺功能减退症,甲状腺炎,女性体毛多症,单纯性肥胖,生长激素缺乏症,肾上腺疾病,性腺发育不良

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