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如何学会幽默?
健康咨询描述：
我发现自己真的很沉默耶,不会说笑,真的,即使是心理想的笑话也很死板的,别人肯定不会感到快乐,或不乐于接受,不会说笑呢 没幽默感
想得到怎样的帮助：这样让自己活泼点,会说点呢?
aaron11111
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驻马店市中心医院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好!幽默是一种特殊的情绪表现.它是人们适应环境的工具,是人类面临困境时减轻精神和心理压力的方法之一.&&&&&&指导意见：&&&&&&扩大知识面,幽默是一种智慧的表现,它必须建立在丰富知识的基础上.一个人只有有审时度势的能力,广博的知识,才能做到谈资丰富,妙言成趣,从而做出恰当的比喻.因此,要培养幽默感必须广泛涉猎,充实自我,不断从浩如烟海的书籍中收集幽默的浪花,从名人趣事的精华中撷取幽默的宝石.&&&&&&
陶冶情操,乐观对待现实,幽默是一种宽容精神的体现.要善于体谅他人,要使自己学会幽默,就要学会雍容大度,克服斤斤计较,同时还要乐观.乐观与幽默是亲密的朋友,生活中如果多一点趣味和轻松,多一点笑容和游戏,多一份乐观与幽默,那么就没有克服不了的困难,也不会出现整天愁眉苦脸,忧心忡忡的痛苦者.&&&&&&
培养深刻的洞察力提高观察事物的能力,培养机智,敏捷的能力,是提高幽默的一个重要方面.只有迅速地捕捉事物的本质,以恰当的比喻,诙谐的语言,才能使人们产生轻松的感觉.当然在幽默的同时,还应注意,重大的原则总是不能马虎,不同问题要不同对待,在处理问题时要极灵活性,做到幽默而不俗套,使幽默能够为人类精神生活提供真正的养料.
擅长: 泌尿系统 感染，前列腺炎，早泄，男性勃起功能障碍，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&不会说话因为是在陌生的环境下引起的.建议多看看有幽默笑话的书.知道的多了说话的时候也就有幽默感了.&&&&&&指导意见：&&&&&&但是最重要的是找几个知心的朋友.可以让你有兴趣也有胆量和她们说话.说的多了自然就幽默了.但是也需要时间的锻炼..但是一定要锻炼啊.有第一次就有第二次.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,人什么样的性格都有,不用刻意的去做自己不喜欢又做不来的事情.&&&&&&指导意见：&&&&&&只要自己表现的大方些就是最好了,有时候沉默是智者的表现,做什么事情只要本性就好,不要刻意的追求不适合自己的.那样也不会太累. &&&&&&以上是对“如何学会幽默?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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