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我的脚三踝骨折术后七十天了能下地锻炼吗？
来自内蒙古
健康咨询描述：
我的脚三踝骨折术后七十天了能下地锻炼吗？脚踝有时还痛咋回事？
曾经的治疗情况和效果：
脚踝骨折后打了钢板，九到钢钉，
想得到怎样的帮助：请问能下地锻炼吗？谢谢！
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医生回复区
内江市第一人民医院&& 主治医师
擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，三踝骨折这个一般来说需要三个月以上才可以恢复的，目前才70多天一般还没有彻底恢复&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况可以考虑扶拐杖下地，但是这个脚不要负重，负重的话骨折容易移位，而且影响愈合的，疼痛及时去医院复查下为宜
擅长: 骨折,关节脱位,腰椎间盘突出症,颈椎病,手足疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，三踝骨折已经2个多月了，可以下地锻炼了，已经愈合了。&&&&&&指导意见：&&&&&&由于是关节部位骨折，疼痛也是在所难免的，会出现创伤性关节炎，需要通过功能锻炼才能减轻疼痛，目前愈合的不坚强，开始需要拄双拐功能锻炼。
齐河县人民医院&& 医师
擅长: 偏瘫,血稠,脂肪肝,高血压,面瘫,癫痫,急性肠胃炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的脚踝骨折术后七十天了能否下地锻炼问题我初步认为，应该可以开始慢慢锻炼了，疼痛就是由于骨折造成的气滞血瘀、气血不通疼痛症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议及早配合采用中医针灸的方法康复治疗，针灸功能通经活络、活血化瘀、行气止痛等，是临床上止痛的特效方法，效果好没有副作用。&&&&&&以上是对“我的脚三踝骨折术后七十天了能下地锻炼吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据描述你问的是骨折术后的问题，一般骨折的恢复需要至少两个半月到三个月的时间的，这期间不能下地活动负重，这期间出现痛疼、肿胀等都是正常的现象。需要每个月都要拍片复查。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，现在下70天，建议你要先拍片检查骨折的部位是否已经长得差不多了，一般70天是不能下地的。持续口服接骨续筋的药物来促进骨折的愈合。
擅长: 内科常见疾病·儿科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，这个时间段可以进行康复性的活动了，但是需要借助拐杖等工具，不免过度活动。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议去医院做一下复查，同时了解骨折生长的情况，同时看一下疼痛的原因，以免延误病情。
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
是否医保：--
治疗方法：保守治疗、手术治疗
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用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
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髌骨骨折术后如何做康复训练
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问我要做怎样的康复训练才能恢复正常，谢谢
所就诊医院科室：
富顺县人民医院 骨科
用药情况：
药物名称：迪巧钙片
服用说明：每天1粒
检查资料：
&副主任医师
片子上看还好，练习弯腿、伸腿都是没有问题的。不能正常上下楼梯应该跟关节活动范围不够以及肌力差都有关系。哺乳期，去医院不方便，先在家练吧！
1.每天一次弯腿练习：坐在床边垂腿、家人帮忙弯腿都可以，看你的角度情况，哪种姿势舒服用哪种姿势。在极限位置（疼痛，但是能忍）维持1min，之后缓慢放松，冰敷15－20min。
2.每天一次伸腿儿练习：坐在床上，踝关节下面垫个枕头，大腿上压个10kg的盐袋子或米袋子，持续20－30min，之后放松，冰敷15－20min。
3.肌力练习，先做直抬腿吧：
状态：就诊前
杨大夫：你好！我现在是髌骨术后77天，现在躺起能直抬腿，但坐床边不能抬直小腿，还是不能正常的上下楼梯，而且变天时候髌骨处疼痛，我需要按照你的方法继续做直抬腿练习还是应增加其他的恢复训练呢？谢谢
&副主任医师
继续练。坐床边不能抬直小腿，说明力量还是不够。变天的时候髌骨处疼痛，可以局部用些外用药，如扶他林乳剂什么的。
疾病名称：髌骨骨折手术70天不能上下楼梯&&
希望得到的帮助：请问我要做怎样的康复训练才能恢复正常，谢谢
病情描述：日摔跤造成右膝髌骨粉碎性骨折，9月3日进行手术，内用钢丝进行固定，由于处于母乳期没有吃活血化瘀的药。现在是术后70天，右腿可以脱拐平地走路，不能正常上下楼梯。
疾病名称：右髌骨线性骨折&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
外石膏固定35天，大腿肌肉萎缩严重，现在不能承重，上下楼梯无力。走平路可以走4㎞左右，但感觉病腿好像短些
想得到怎...
疾病名称：下楼梯蹋空摔到双膝着地，拍片髌骨骨折&&
希望得到的帮助：是否需要手术，手术和保守治疗的利弊。
病情描述：5月21日去哈尔滨出差，下楼梯蹋空不小心摔到膝着地，拍片左腿髌骨骨折
疾病名称：摔倒致髌骨骨折或髌韧带断裂&&
希望得到的帮助：这样的情况是骨折还是韧带断裂，髌骨骨折能用关节镜手术治疗吗
病情描述：两个月前摔伤导致髌骨上位，上下楼梯受限，不能完全蹲下
疾病名称：髌骨骨折术后两年半大腿肌肉萎缩&&
希望得到的帮助：这个问题严重吗?自己如何康复锻炼?
病情描述：2011年1月髌骨开放性粉碎性骨折,内固定手术,七个月后取克氏针,先弯曲可以,上楼梯和平路没问题,下楼梯不自然,没法跑步,膝关节有时疼,但可以忍受,大腿肌肉萎缩明显,小腿肌肉萎缩不明显.
疾病名称：髌骨骨折后关节粘连&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
患者男41岁。以前身体状况良好。此次病情。髌骨骨折术后关节粘连。可能活动时间太晚。二个月才活动关节。当时做的髌骨爪手术。锻炼只能弯屈三十...
疾病名称：髌骨骨折&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：骨折一年了，现在感觉下楼梯有点疼不能负重，现在膝盖看上去比以前大
疾病名称：左膝关节骨折&&
希望得到的帮助：期望能够预约看病。希望得到康复治疗方案，能尽早恢复正常行走运动。
病情描述：左膝髌骨骨折已经一年多了。左膝依旧不能单腿用力，无法完全抬起，走路超过2站地，左膝盖里会肿痛，会积水。不能正常上下楼。
疾病名称：髌骨骨折切除手术，术后总是疼痛怎么办？&&
希望得到的帮助：膝关节总是走多了就疼痛是什么原因？当地的大夫说没有别的办法，只能注意保暖，关节不...
病情描述：2008年元月右膝关节骨折，做了髌骨下级切除1/4手术，术后10个月开始膝关节疼痛，不能上下楼。2009年9月到洛阳正骨医院在医生的指导下锻炼，贴膏药一直2011年10月很好，2011年11月又开始疼痛，在...
疾病名称：右膝髌骨骨折&&
希望得到的帮助：这样的情况正常吗？这种情况下可以不驻拐走路吗？膝盖弯曲跟髌骨爪有关系吗？是不是有...
病情描述：手术后2个半月了，几天前X光发现髌骨尚未长合，骨折处仍然有缝。现在膝盖弯曲90度左右，不能弯到底！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杨延砚大夫的信息
颈肩腰腿痛、骨关节炎、骨关节损伤、周围神经损伤等相关疾患的康复；
骨折、脊髓损伤、关节置换、颈胸腰椎等...
学位：博士
白求恩医科大学临床医学七年制
2003年8月至今 北京大学第三医院康复医学科
康复科可通话专家
副主任医师
深圳北大医院
康复医学科
上海第九人民医院
康复医学科
康复医学中心
康复医学科
宜昌市中心医院
上海第九人民医院
康复医学科
康复医学中心
好大夫在线电话咨询服务左小腿粉碎性骨折动完手术70天
患者信息：女
病情描述：左小腿粉碎性骨折动完手术70天，可小腿还是有点肿，怎么办？
最佳回答百姓健康网54297位专家为您在线解答
病情分析：你好骨折术后十周，如果已经开始功能锻炼，出现局部肿胀在休息后缓解，考虑还是局部微循环障碍，应该问题不大。需要一个适应过程。骨折愈合分为三期，早期(二周)为血肿机化期，中期(三--八周)原始骨痂形成期，可进行功能锻炼后期塑形期，骨折完全愈合，可正常活动。
回答时间：
Ta帮助了2734人
回答列表（5）
Ta帮助了2078人
病情分析：左侧胫腓骨粉碎性骨折？因为胫腓骨尤其是中下段，因为血供差，恢复慢，粉碎性骨折，本身受伤程度比较重，损伤大，愈合也慢。局部肿胀主要是因为局部的血管损伤没有完全修复，循环有障碍。平时加强营养，可以抬高患肢，利用重力，促进血压循环，可以减轻肿胀程度，定期复查，关注恢复进度，有不良情况及时处理。
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Ta帮助了1522人
病情分析：您好！左腿骨折70天，出现肿胀可能是下肢位置放置不当或静脉回流不好等所致，不需要特殊治疗，注意自己做好护理就可以。平时要抬高患肢休息，避免患肢处于下垂位置，避免受凉，每天进行热水泡脚，促进血液循环，有利于减轻肿胀。
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病情分析：您好！根据您的病情描述，这种情况是手术创伤刺激引起的血管侧支循环不好引起的。除了抬高患肢，注意休息外，建议您还是考虑去中医院调理一段时间，包括局部理疗按摩，口服活血祛瘀止痛药，代表药是血府逐瘀汤，效果不错。
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病情分析：你好，下肢骨折术后小腿肿胀是很正常的症状。关键是术后70天时间还是较短，完全恢复不了这么短的时间。建议你尽量减少活动量，运动量要适中，平时多采取卧位，抬高患肢以促进血液回流减轻水肿。平时可以口服活血化瘀的药物配合治疗。希望能够帮到你。
回答时间：
Ta帮助了2737人
病情分析：你好，鉴于你的描述，左下肢胫腓骨粉碎性骨折术后70天，肿胀仍没有消退，可以睡觉时适当抬高患肢，局部热敷，一般三个月就可以完全消退了。建议你适当拄双拐下地锻炼，忌食辛辣刺激食物，休息时适当抬高患肢，多吃点钙含量高的食物。可以行局部热敷和红外线理疗，以加快肿胀消退。最好6个月后脱拐锻炼。祝你早日康复
回答时间：
1岁提问时间：
病情描述：我是术后48天，现在局部怎么还会疼痛
医生建议：骨折按情况需要固定或手术治疗，至少卧床休息二个月左右的，不要急，可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意复查。
殇歌漓羽男
22岁提问时间：
病情描述：现在我公公他都82岁了，前段时间走路的时候不小心突然摔跤，造成的髌骨粉碎性骨折，现在应该怎么办？
医生建议：对髌骨骨折做治疗的时候，可以选择用钢丝内固定术，
51岁提问时间：
病情描述：左膝盖粉碎性骨折要做手术放钢板想知道以后是取出来好还是不取好
医生建议：你好，根据你的描述，不知具体病情，建议结合当地中医，进行中药调理即可
4岁提问时间：
病情描述：肘关节粉碎性骨折经复位一星期后拍片略有错位是否需要手术？手术后有什么后遗症？
医生建议：你好最好手术内固定治疗为好，祝你健康欢迎再来提问
殇歌漓羽男
47岁提问时间：
病情描述：因为意外，脚跟被重物给压了，最后导致脚跟粉碎性骨折，骨头没法修复了，请问，脚跟粉碎性骨折之后，会瘸吗？
医生建议：粉碎性骨折，如果治疗得当的话，有可能是不会留下后遗症，也不会变瘸，是，如果创伤严重，或者说治疗的不得当，就会留下后遗症。粉碎性骨折之后，会留下关节僵直的后遗症，出现一些功能障碍，并且，有的骨折可能不会愈合。
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