只要蛋挞皮就能吃上蛋黄酥、红豆酥……这是真的！

以下文章来源于安琪酵母烘焙之家作者柚小姐好想吃蛋黄酥呀，但是做一次要好几个小时太麻烦了！就是很想

1、哆多的枣泥红豆馅很好吃2、造型可爱，简单好做3、准备好所需要的材料4、将低筋面粉放入碗中5、倒入

炎炎夏日红豆牛奶西米露 让你的炎热の感一扫而光

最近天气炎热很多小伙伴都没有食欲，就想吃点冰冰凉凉的东西今天小编为大家推荐的这道夏季必喝解热美食红

吃对杂粮紅豆卷每一口都是极致享受

今天的这个好吃的面卷，就是利用了白面粉玉米粉，三色藜麦红小豆这几样高营养食材做的，同时为了軟嫩、

还有厚奶皮的单皮奶、蜜红豆、蛋黄小饼干、它们都整整齐齐的

【双皮奶】还有厚奶皮的单皮奶、蜜红豆、蛋黄小饼干、它们都整整齐齐的分类：视频菜谱饼干，烘焙零食，

想做点心很简单一道红豆芝麻小饼推荐给大家，赶紧学起来吧

大家好！我是爱美食、爱汾享的阿苷！每天都会定时更新美食喜欢美食的朋友不妨也跟着做一做。请关注我！这

双色吐司---抹茶红豆/紫薯红豆

双色吐司---抹茶红豆/紫薯红豆分类：面包作者：vivi_千寻创建时间：1:4

这道甜品伴侣蜜红豆怎么做都好吃！

By小超人77用料红豆250克白砂糖75克红糖50克清水适量做法步骤1、红豆泡18小时。2、锅里放半

想健康又想美味吃蜜红豆就对啦！

By馨妈爱美食2008用料赤红豆250克细砂糖适量红糖适量做法步骤1、提前一天泡好的红豆2、泡好的红

#我们约饭吧#网红牛奶红豆核桃卷

By云私房用料材料一煮熟红豆450克白糖130-150克材料二老面酵母2克牛奶90克面粉150克材料

300年老字号出的红豆薏仁粉有用吗米茶，春夏祛湿就喝它！

兄弟你是不是也有这样的烦恼年纪轻轻可怎么减肥都没效果喝口水都发胖？又或人到中年啤酒肚高高鼓起哪怕饮

1、煮熟红豆加入适量温水2、添加面粉发酵粉3、打入鸡蛋一个4、和成面团醒发一小时5、分成若干份6、做

1、准备红豆煮熟加入尐许白糖。2、加入适量糯米面3、和成面团醒面30分钟4、搓成圆形5、锅中刷油

你做的红豆，和饭店大厨相比只差这一步

天气渐渐热起来了，煮点红豆做冰沙奶茶，水果捞都是不错的选择呀……By乐天派wang用料红豆250

心累吃红豆，脑累吃核桃眼累吃......这6种抗疲劳的食物，快收好

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椰汁红豆糕-白凉粉分类：甜品下午茶作者：她叫艾斯特创建时间：2:55:05用

红糖发糕制作的主要原材料为面粉和红糖其中面粉是用小麦制成的，其质地非常细腻蒸熟之后很容易被消化吸收，食用具有养胃的作用同时面粉中的膳食纤维丰富，能够促进肠胃蠕动起到促消化、帮助排便的效果，另外红糖也具有和胃降逆的作用因此红糖发糕吃了有养胃助消化的好处，非常适宜早餐食用

红糖味甘，性温归脾、胃、肝经，在中医上具有补血调经的作用并且红糖中还含有部分叶酸、微量元素成分，可加速血液循环、增加血容量刺激机体的造血功能，扩充血容量；同时面粉含有蛋白质、脂类、维生素、铁、铜、锌等营养成分经常食用可以妀善由于营养不良因素导致的贫血，因此用红糖和面粉做成的红糖发糕吃了具有补血调经的好处特别适宜女性食用。

面粉中含有较高的碳水化合物、淀粉是最为常见的主食材料，食用可补充营养提供能量；而红糖中95%的糖分都属于蔗糖，还有部分葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质都属于简单短链糖类，能很快的被人体消化吸收为细胞提供能量，因此两者搭配做成红糖发糕后是最适宜快速補充能量的美食。

红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况减少局部色素的异常堆积，加上其具有的补血作用可改善肌肤血色，让人气色好看；而面粉中的蛋白质也是肌肤营养必不可少的物质将它们调配做成红糖发糕食用可起到一定的美容养颜益处。