银鱼纯菜汤小银鱼怎么做汤好吃

点击联系发帖人 时间：2017-09-24 09:24

小银鱼怎么做汤

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翻开妈妈家的冰箱发现有袋小银鱼干看看怎么吃了它，想想给乐乐煮汤喝不错就泡发了一点，后来爸爸帮我做的说放上番茄打个蛋花鮮美的不行哦~银鱼营养丰富具有高蛋白、低脂肪之特点，营养完全利于人体增进免疫功能和长寿。体质虚弱营养不足，消化不良者宜食

1.银鱼比较腥最后加点芝麻油会去腥。 2.也可以不加水淀粉勾芡那样的话汤就没那么浓稠。

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从好豆网上买的银鱼泡了一会兒后再做汤，味道很鲜美呢头一次做银鱼汤，没想到这么好喝?

玉米剥粒然后去外皮，便于孩子消化

胡萝卜切丝，姜和蒜切片备用

菠菜洗干净后切碎备用。

锅里倒入适量油烧热倒入姜蒜胡萝卜炒香。

加入玉米和银鱼翻炒均匀

加入适量盐和清水煮沸，然后加少许水澱粉和鸡蛋汤会浓稠一些。

鸡蛋搅匀后加入菠菜煮熟

做好的银鱼汤还是很好喝的。银鱼跑过后加点姜蒜就不会有腥味了

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将材料准备齐全银鱼波菜汤的做法步骤1

银鱼清水洗洗一次换清水泡约1小时左右，洗干净沥干水备用；银鱼波菜汤的做法步骤2

碗内打入鸡蛋，打散拌均匀加入银鱼，適量的盐糖，再拌均匀备用；银鱼波菜汤的做法步骤3

将拌好的鸡蛋银鱼入锅煎煎成蛋饼，银鱼波菜汤的做法步骤4

将摊好的鸡蛋饼切成菱形块锅内注入6-7碗清水，加入去核红枣大火烧开后加入煎好的蛋饼，加盖大火烧开银鱼波菜汤的做法步骤5

锅内注入6-7碗清水，加入去核红枣大火烧开后加入煎好的蛋饼，加盖大火烧开改中火烧着10分钟，至汤奶白色加入波菜，银鱼波菜汤的做法步骤6

烧5分钟左右调叺适量的食用盐，即可

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