叶胡粥的做法及功效？娱乐女明星都在做叶胡粥的原材料？
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前段时间，一直有人问我叶胡粥的做法及功效?听说好多明星在吃，是不是真的这么神奇?在此我也分享一下我的经验。为什么叶胡粥对我们有这么多的好处! 以及叶胡粥的做法!现在很多人都认为长胖是个人体质问题，有些
前段时间，一直有人问我叶胡粥的做法及功效?听说好多明星在吃，是不是真的这么神奇?在此我也分享一下我的经验。为什么叶胡粥对我们有这么多的好处! 以及叶胡粥的做法!现在很多人都认为长胖是个人体质问题，有些人就怎么吃都不会胖，而胖的人喝水都胖，其实身材的胖瘦，跟我们的肠道情况有莫大关系!说起肠道的重要性，可能大多数人都感触不大，但想象一下，如果你的肠道出现了问题，肠毒的堆积能从皮肤和身材上显露出来。就会出现例如肥胖、便秘、脸上长斑、长痘、气色不好、黑眼圈等问题，你还会觉得无所谓吗? 什么决定外表的好坏?基本就是肠道!中医说肠生血，血生精，精养肾，肠胃本源于先天之精，化湿祛热，排毒生机。人的宿便及毒素排空了，皮肤气色自然清新舒畅，生命元素生生不息，健康活力始于周身，自然能保持完美身材，怎能不让人赏心悦目，不忍靠近。以前我从来就不了解什么叫保养，当然我认为的保养就是用国际品牌的化妆品。几年前到现在几乎手机天天不离手，天热口渴就猛灌冷饮，冰镇啤酒，凉拌食品，冰牛奶等等&&不到半夜不睡觉，早上根本起不来&&不知不觉S码的衣服都穿不下了，换成了M码。肠道的健康与否虽然来源饮食，前段时间感觉自己肚子涨涨的，脸上冒出一颗颗小痘痘了，也许是上火了吧，自己去药铺买了些牛黄解毒片服用，才吃了几粒晚上就开始拉肚子，第二天就起不了床了。去卫生间的时候，路过镜子旁，才发现镜子中的是谁啊，浓浓的黑眼圈、满脸颊的痘痘、面色憔悴、皮肤枯黄&&我是怎么了&&老中医告诉了老妈一个方子，每天煮叶胡粥给我喝，可以很快就调理回健康的自己，还告诉我药是不可以随便乱吃的。周一到周五我妈趁我还没有起床，就早早起来煮粥给我喝，周六周日不上班了，就我来煮。看我妈每天早上比我早起一个多小时煮粥给我喝，心里真不是滋味。我知道他们都是想我肠胃能尽快好起来，我每天早餐都喝一碗，(不过心里真想告诉我妈，不要煮了妈，没用的)不过熬不过妈妈的热情和期盼。1、喝了一周的时候我慢慢发现身体有变化。我每天去厕所的次数、时间开始有规律起来。而且排出的&粑粑&真的是又臭又黑，难以形容。(不过每次排便后肚子非常舒服。)2、第二周我发现自己气色明显比以前好，痘痘开始消退、皮肤变得光亮白皙了好多，妈妈都说我气色好了很多和同事都问我用了什么化妆品。3、第三周腰明显细了一大圈，以前的S码的衣服又可以穿了，赶紧去称重，足足輕了8斤。如今脸色红润了，身体也很好。排便基本无臭味。妈妈总算舒了口气说：&没有枉费妈妈一番苦心啊!&好多同事都问我是怎么回事，这里就告诉大家吧，希望大家一起轻松改善便秘，恢复活力，一身轻松，一直偏胖的我这回总算是瘦身成功了。这里就把老中医给我的百试百灵秘方分享给大家：叶胡粥食疗方子：【材料】葛根5克、木瓜5克、红豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡实5克、枸杞2克【做法】将葛根、木瓜等洗净，红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。众所周知，魔芋是世界上公认的修身食品，具有极强的饱腹感，减少热量摄入;葛根含有的黄酮类物质，有清除体内垃圾的功能，经常食用，能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效;薏苡仁有祛湿利水，消肿排毒的作用，是天然的清肠排毒物质，有助于排走滞留的脂肪。以上材料一起煮的五谷杂粮粥，不仅能帮助减肥瘦身，滋补肝肾，还能帮助身体排出积累的毒素，帮助美容养颜，是男女老幼不可多得的养生食谱。曾有人问起赵雅芝的保养之道，她笑着说：&保养的第一要务就是排除体内肠胃毒素。我的生活也不是很规律，有时候外出拍广告，也是随便吃点，而且我也喜欢吃辣的，不过我很注重排毒养颜、并且知道补充营养均衡。几十年来我一直坚持不让自己体内产生肠胃问题，这就是保养的方式。坚持每天早餐喝叶胡粥。&虽然这个叶胡粥煮起来比较麻烦，但我和我爸妈每天都会喝上一碗。我把这个方子告诉了好些朋友，很多人刚听到皮肤变好，身材变得苗条有曲线时都很感兴趣，可一听这个粥那么难煮都连忙摇头，觉得每天下班都好累了，不想再去折腾熬粥了。如果大家都像我一样，平时上班比较忙，实在挤不出时间煮粥，还有一个快捷方法! 上天猫搜一款叫百颐年葛根木瓜魔芋粉的，卖得非常火!这款粉是由葛根、木瓜、魔芋、薏苡仁、茯苓、燕麦等纯天然五谷杂粮，用广东中医院的知名老中医独家秘方调配研磨而成的天然粉粉，食补调养效果非常好!每天早上取3-4勺，用温水冲开就可以直接代替早餐吃了，非常方便，既解决了早餐问题，又能瘦身、美容，非常适合那些既想养好身体，又实在挤不出时间煮粥的朋友们!我现在早上都在公司吃，减轻了妈妈每天早起为我熬粥的负担了。现在因为工作精力明显提升，我在公司当中的地位也已经升到主管的位置。有时候真的是说想要有一份好的事业，首先得有一个好的身材才行!老祖宗说的一点也不错:&要叫人不死、肠中须无屎&，并一再强调&人要长生、肠要常清&。那么，问题来了，今天，你清肠排毒了吗?因为百颐年一直非常注重口碑，粉粉的所有食材都是选自原产地上等优质的天然原料，然后经过严格的挑选清洗、低温烘焙、精心研磨成粉，口感细腻易于吸收，且不加任何添加剂，口味香浓老少咸宜，减肥丰胸、美容养颜，对肠道的调理有非常好的作用。免责声明：本文转自网络，仅为传播信息之目的，如有异议请联系。
[责任编辑：易斌]
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈吴奇隆高调回应刘诗诗怀孕，打脸前妻说他“不行”前妻无地自容（二）
时间： 19:34    来源：睡醒娱乐    编辑：YF661    
提示：吴奇隆高调回应刘诗诗怀孕，打脸前妻说他“不行”前妻无地自容:吴奇隆非常的疼爱刘诗诗，像腰肢纤细的女孩，非常吸引人的注意，嫩白的她曾透露自己爱吃苏赤胡，網上得来的法子，我也试试了三四个星期，反手摸肚脐都不是事！之前在一次采访中吴奇隆中曾说道，在家里刘诗诗说了算
原标题：吴奇隆高调回应刘诗诗怀孕，打脸前妻说他“不行”前妻无地自容
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吴奇隆非常的疼爱刘诗诗，像腰肢纤细的女孩，非常吸引人的注意，嫩白的她曾透露自己爱吃苏赤胡，網上得来的法子，我也试试了三四个星期，反手摸肚脐都不是事！之前在一次采访中吴奇隆中曾说道，在家里刘诗诗说了算！这句话就知道吴奇隆多么的疼她了，这样的大男人就被刘诗诗收服了！不过近日有人爆出刘诗诗怀孕现身的照片，网友们表示刘诗诗的肚子终于有动静了！看来我们的吴奇隆已经做好十足的准备了！据悉，刘诗诗将在拍完《醉玲珑》这部新戏之后休息一年，将在2018年春季复出，看来怀孕事件是板上 钉钉了！ http://www.yfcnn.com/ 吴奇隆高调回应刘诗诗怀孕，打脸前妻说他“不行”前妻无地自容
11月18日，有网友在微博晒出一组偶遇吴奇隆拍新戏的路透照，吴奇隆造型依然帅气，走路带风。 吴奇隆新戏开机拜神，他戴着一副眼镜，又帅又酷的样子让粉丝尖叫不已。据悉此次吴奇隆在新剧中饰演男月嫂，电视剧中男月
提起吴奇隆与刘诗诗，相信各位网友都认识吧，一段相差16岁的恋情，隆诗恋刚开始是不被大家看好的，但是慢慢的，在各地狂撒狗粮，终于让很多网友了解，原来是真爱，想必通过这件事很多人被打脸了吧，不过有一次吴奇隆
名人生活上的点点滴滴都一直是吃瓜群众关注的焦点。网曝吴奇隆两亿台币购豪宅，一次性买了四户，真是太令人羡慕了。近日，一篇台媒报道吴奇隆以1.9亿台币（约人民币4500万）的巨资在台湾老家新北市新庄区买下知名豪
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吴奇隆被曝斥巨资购豪宅 吴奇隆被曝斥巨资购豪宅 刘诗诗吴奇隆夫妇 新浪娱乐讯 近日，有台媒爆出艺人吴奇隆[微博]以1.9亿台币（约人民币4500万）的巨资在台湾老家新北市新庄区买下知名豪宅建案4户。 据悉，该社区有4
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红良苏粥效果怎么样？材料需要那些？
我有更好的答案
我闺蜜就是因为自身肥胖，也没空自己去熬，她吃了两个月（百颐年），结果真的廋了十五斤，材料是一样的呢。向左上方尽可能抬高右脚，在空中停顿一秒钟再放下，麦、燕麦、小米、高粱、薯类等。粗杂粮的某些微量元素，例如铁、镁、锌、硒的含量要比细粮多一些。这几种微量元素对人体健康的价值是相当大的。粗杂粮中的钾、钙、维生素e、叶酸、生物类黄酮的含量也比细粮丰富。完成后再换左脚。注意膝盖不能用力，才能达到预期的 瘦腿 效果，也不要过于勉强以免拉伤腿部肌肉。重复这组动作5—7次。效果：可以紧实腹部及腿部肌肉。
第十二回　陶恭祖三让徐州　曹孟德大战吕布
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。用到中药白马尾的方剂
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白马尾为中药名，出自《安徽中草药》，为《神农本草经》记载的白薇之别名。详见百科词条： [ 最后修订于 16:22:31 共296字 ]以下结果自动匹配而成，不排除出现与主题不相关的内容，请自行区分。用到中药白马尾的方剂如下：拼音：mǎwěisǎn处方：白马尾1团（如鸡卵大，急火烧）。制法：上为末。功能主治：风癔。咽喉作声，言语謇涩。用法用量：每服1字，渐至半钱匕，酒下，日夜3次。勿令病人知。摘录：《圣济总录》卷六...茎，蜀椒30粒。功能主治：疳痢不止。用法用量：以苦参等3物各捣下筛，以水5升煮葱白、豉、椒，取3升，以3指撮苦参末等各1撮，纳汁中，冷暖如人体，先饮少许豉汁，食一口饭，乃侧卧，徐徐灌之讫，多时卧不出为佳；大急，乃出之于净地，当有疳湿虫如白马尾状，头黑，是其效也。其重者，肛大难愈。当取桃枝，绵裹头，用前件汁，适寒温烙之，近脊烙之，一上30度，烙乃愈。摘录：方出《千金》卷十五，名见《普济方》卷二一三...拼音：yíngshísǎn《圣济总录》卷&一一：方名：营实散组成：营实（以柳木制硙子磨之，马尾筛筛取黄肉，其焦壳不用。每10两可得4两精肉，非柳木硙不能去壳）。主治：目生翳膜，久不愈者。用法用量：每服2钱匕，临卧陈米饮调下。制备方法：上为末，取喷猪肝薄切，裛药中，令相著，缓火炙肝熟，为散。...拼音：hánwán别名：昆布丸处方：槟榔3两，马尾海藻3两（洗），昆布3两（洗）。制法：上为末，炼蜜为丸，如鸡子黄大。功能主治：瘿病。用法用量：昆布丸（《准绳·疡医》卷五）。注意：忌盐。摘录：张文仲引《陶氏效验方》（见《外台》卷二十三）...拼音：liángfùsūchéntāng处方：良姜10克，香附10克，苏梗10克，陈皮5克，佛手5克，香橼皮10克，炒川楝子10克，延胡索5克，煅瓦楞子10克，乌贼骨10克，马尾连5克。功能主治：温中散寒，宣通阳气。主寒邪犯胃，胃阳被遏，胃失和降。用法用量：水煎服，每日1剂，日服2次。摘录：董建华方...拼音：gǔjīngdān处方：谷精草3两（入瓶内，盐泥固，煨赤），瓜蒂半两，胡黄连半两，母丁香半两，皂荚3寸（烧），干蟾3个（端午取，酥炙），芦荟1分，粉霜1分，麝香1分。制法：上为末，猪胆汁为丸，如黍米大。功能主治：诸病下虫，如丝发，或如马尾，甚者便至夭伤。用法用量：每服10粒，温米泔送下。摘录：《幼幼新书》卷三十一引张涣方...hángǔjīngdān《卫生总微》卷十三：方名：神蟾谷精丹组成：干蟾3枚（5月5日取者，酥炙黄），谷精草3两（入1瓶内，盐泥固封，慢火煅通赤），胡黄连半两，皂角3寸（烧灰），瓜蒂半两，母丁香半两（以上先为末），粉霜1分（研），芦荟1分（研），麝香1分（研）。主治：小儿诸病有虫下如丝，或如马尾，甚者便至危殆者。用法用量：每服10丸，温米饮送下，不拘时候。制备方法：上同拌匀，以猪胆汁和丸，如黍米大。...拼音：rǔxiāngjiān《圣惠》卷二十四：方名：乳香煎别名：预知子膏组成：乳香3两（细研），雄黄2两（细研），预知子2两（捣末）。主治：大风，腹脏有虫，令人皮肤生疮，语声变，眉鬓落。用法用量：每日1茶匙，空心以温酒调下。后有虫如马尾，随大便出即愈。制备方法：上药先以香末用水1斗，于银锅内以慢火煎至5升，入预知子并雄黄慢火熬成膏，入瓷器中盛。附注：预知子膏（《本草纲目》卷十八）。...
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