你好经常和咖啡有助于提高警覺性、灵敏性、记忆力及集中力，但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏咖啡会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化，咖啡也具有的止痛作用长期大量服用，可以使你的血压升高所以你一定要注意。 咖啡含有一定的营养成分,对皮肤也有益处可以促进代谢机能，活络消化器官对便秘有很大功效，使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法有減肥的作用，只要适当的喝没有什么坏处,只要自己注意量就可以希望我的回答能够帮到你。全部