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Her Wicked Sin by Sarah BallanceSalem, MA 1692On a moonless night, he rides into the winter forest on his beast as black as midnight...Dashing stranger, Henry Dunham, comes to Salem on a mysterious errand, but is thro
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出版时间：2013年9月
字数：24.7 万字
大小：1.2 MB
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快来当当读书app这是一个很好的时代，有那么多优秀人士，有那么多帅哥靓妹。这又是一个最坏的时代，因为那些所谓的帅哥靓妹，只存在电视里，在别人的故事里，与我无关。国民老公思聪只有一个，而我们只能默默生活在苦逼的现实里-------题记。
，中国传统七夕情人节，大家又开始各种晒幸福，收到红包了，收到玫瑰了，当然这是能晒的，还有很多不能晒的，只能独自一个人偷偷乐。没事偷着情偷着爱，说的也就是这些不能见人的情感与情人的另类存在。
当然情人节的出现，有人晒自然就有人叫，当下中国的单身狗太多，工作压力大与生活节奏快，产生了很多的大龄青年，这些人一到情人节，各种花式的嚎叫，响彻于各大街小巷，而朋友圈里也有各种狼叫狗叫出现。
那么，关于情人节的故事，今天我就跟大家说说广大女青年关心的渣男问题。为什么这个事要拿出来说说呢，因为自炎风婚姻咨询QQ群开放以来，群里的数千姐妹们，都在抱怨渣男太多，优秀男士太少。抱怨老公不爱自己只爱小三，似乎一夜之间幸福女人都去火星了，留在地球上的女人都是痛苦的，半死不活的冤魂女鬼。
日，李婷婷老师的团队找到我，并从北京寄来一本她翻译的新书《披着羊皮的狼》，作者美国临床心理学博士乔治-K-西蒙，希望看完后写点东西，让更多的人了解这本书并受益。内心也是小激动一下，有人赠书，并深情相托，顿时感觉高大起来，内在的自恋充分膨胀，一口应承下来。想来一定是同道中人，没有世俗的势利之气，知道从业者的共同雅趣，就是爱书如命，这样的馈赠，着实高明的紧，内心感动之余，也真想好好看看这本书。
看书时才知道书非逼不能读的真意，如果没有承诺，这书放着也就成了摆设，由于承诺，这书也就看了起来，没有想到一口气看完，又把关键的节点重看了一下，不由得会心一笑，得悟其中的奥妙，真是身心愉悦。
好吧，说实话，这是一本好书，值得一读，更值得购买，非常实用，教会你方法，让你明白一些基本的道理，把事实剖析的清清楚楚明明白白。
对于大众来讲，你可从书中得到以下的感悟，并有助于你理解与运用到生活中去。
1、病态的文化与病态的人群
今年四月，受徐女士的邀请，去杭
今天是我的生日，所以在网络上很多朋友发来贺卡，送来祝福，每年的这个时候，都会统一的回复感谢一下，今年有点感伤，就说几句吧。
从本质上来讲，我是一个传统近乎于有一些自闭的人，出身农村，在上海打拼，没有什么爱好，也无一技之长，茫茫人海中，找不到自己的位置。但我依然生活着，走在上海川流不息的人群与车流中，找寻自己的路，寻找那个心灵家园，给自己的人生，给自己的灵魂找一个家。
不知怎么，就走进了华师大，并一鼓作气考出了本科的心理学，想来这一条已经安排好的路，没有明示，只有领悟与寻找。三十年的人生历练，风霜雪雨，起起伏伏，只为这一次的凤凰涅槃。好吧，我就这样进入了心灵的殿堂，并坚定的走着。
最近被电影《冈仁波齐》感动了，单曲重复的听着朴树的主题曲《no fear in my
heart》,禁不住的内心情感涌动，以不可阻挡之势，以文字的方式迸发出来。
这是到目前为止，唯一一部让我去电影院看过两次的电影，如果可以，我还想去看，因为值得，每一次的观看就如同心灵的一次洗礼，浮华洗去，生命闪耀。
不能用简单的一句感动来评价这部影片，但只能说感动，真心感动，有眼泪在电影与音乐中，慢慢的渗透出来。
一、剧情如水，波澜不惊，却震撼心灵。
开始就是简单的故事陈述，村里的几个人自发的组织去冈仁波齐神山朝圣，慢慢的加入一些人，慢慢的就开始准备，慢慢上路。
有老人，有小孩子，有屠夫，有中年人，有小伙子，有男人，有女人。组成一个不大不小的团队，朝着共同的目的地前进。
一路上就是行走，朝拜，风餐露宿，不仅是无怨无悔，而且是幸
最近新闻里频繁出现的老人对不让座的人进行言语攻击或者辱骂现象，以及跳广场舞的大妈们强行霸占篮球场等类似的现象，一再出现，让大众对这个现象关注起来，也引起了大家的评论与讨论，这现象背后的原因到底是什么，为什么在日益文明与发展的当下社会，会屡次出现这种现象，这肯定不是个例。
日一大早，从张江高科住处乘坐地铁到上海世纪大道地铁站竹园小区的菜市场里，想要去喝一下十几年前一直喜欢喝的豆花。
今天是父亲节，突然想起了自己的伯父与父亲，养育过我的两个男人，一个是伯父为我倾注了全部的心血，用生命来呵护我成长。一个是父亲，给予我生命，也照亮我人生的路，可是现在他们都已经不在了。今天是父亲节，一种忧伤从心头升起，于是乘坐上海地铁二号线，花点时间去喝一碗缅怀父亲的豆花。也想说说我与他们两位的豆花故事。
一、大伯与豆腐脑
在山东老家，豆花是不叫豆花的，我们称之为豆腐脑。不太清楚为什么会有这样的名称，有可能是指豆腐软软的，像大脑里的蛋白质形状吧，所以称为豆腐脑。
小的时候在大伯家生活，大伯与大妈是两个恬淡的人。生活中总是笑眯眯的，遇到一些事情有商有量，小日子其乐融融。山东人好吃葱蒜，喜欢大块吃肉，大碗喝酒，从小看着大伯喝酒，很有激情，一杯白
刚刚过去的母亲节，写了一篇文章《母亲的手》，感觉很不错，得意了一会。就有部分网友反馈，原创文章的更新速度太慢，为什么不像谁谁的公众号，每天发送一篇，点击量也很高。对于此，鄙人只能沉默以对，自认为能力上有所欠缺，心有余力不足，同时，每一篇文章的创作，都是自己心灵的思考，如同怀孕生孩子一样，可不是想生就能生的。再加上每一次的创作，希望提供大家真实的精品与无与干货，时间上就有一点长了，再此向各位关心本人的朋友说声抱歉，感谢你们的厚爱。
马上到了日的父亲节，也想为爸爸们写点东西，让父亲这一神圣的角色感受到一点爱与关怀，放下工作，回归家庭，拥抱亲情。
看完电影《摔跤吧爸爸》，深受触动，内容是一位印度父亲获得了全国摔跤冠军，因为各种原因不能走上世界的赛场，实现自己世界冠军的梦想，于是把自己未完成的梦想寄托在孩子身上，并用尽方法锻炼孩子帮助孩子实现了自己的也是孩子的世界冠军梦想。电影取材于印度的真人真事，是一个真实事件拍成的影片，非常励志，震撼心灵。
看完电影，也看了大量的影评，总觉得有些东西不
前天是母亲节，淡淡的情感从内心中升腾起来，想要写点什么，来表达自己的感受。
每年的母亲节，都要给学生上课，讲讲母亲的伟大，母爱的厚重。今年的节日，我也跟孩子们说说我的母亲，一位普通却不平凡的山东农村妇女。
打小对于母亲的感受比较复杂，觉得她是一个风风火火的女人，能吃苦，能干活，热爱劳动，田里的活不仅能干，也非常喜欢劳作，母亲一个人可以抵得过二到三个正当年男劳力。与母亲在一起，能感受到一种浓烈的彪悍气质，迎面而来。
记忆中的母亲，是寡言少语的，对我的教育基本上也是秉持一贯作风，少说多做，这与表达能力无关，与作风有关。我很少听到母亲跟我讲大道理，也很少看到母亲耐心的样子。基本上能一句话说清楚明白的事，不会用一句半。如果再有什么想不明白的，不能理解的，基本上是
今天给学生上课，讲到参天大树的成长，是经历了无数个日日夜夜的努力，一刻不停息的成长，才会树立在天地间，郁郁葱葱给他人以庇荫。任何一颗树的成长，都要经历无数的苦难，一年四季的更换，天寒地冻的磨炼，风吹雨打的折磨，可是树永远在生命力的推动下，无论身在平原还是高山，都是倔强的存在。
我讲的激情满满，学生却听得意兴阑珊，哈欠连天时我才醒悟，这样的大道理原来孩子们已经听的厌了烦了甚至耳朵出老茧了，是啊他们不烦才怪呢，他们天天听父母讲，老师讲，任何一个亲人都会意味深长的说孩子，努力才会成长，志向高远才会目标明确。作为孩子来讲，他们难道不想成功不想进步，当然不是的，任何一个孩子都有一种蓬勃向上的生命力，都想成为一个有存在感的让父母骄傲的人。可是，为什么这么多孩子都失败了，难道都是孩子的问题，都是孩子的错吗？
从自考心理学本科开始，后从业至今，已然有十二年的时间，在这条路上磕磕绊绊，一路摸索走到今天，回首来路，不仅感慨万千，一时心潮澎湃，将近十年的思考转化成文字，仅为自勉，亦请各位前辈及同志品赏。
十二年的时光，弹指一挥间就这样过去了，这些年，内心充实，目标明确，在喜欢的领域从事着一份本分的工作，平淡中累积，不断学习，才有今天的淡定。时间真是一个好东西，见证我的成长，改变了我，丰富了我的内在，也在脸庞上留下岁月的印迹。
用十二年去追求一个梦，去实现一个理想，却是不够的，只能说是刚刚启程。十二年的累积与思考，觉得心理咨询这一条路，真是处处陷阱，时时危险，要想走得稳健，当真要练就一身真功夫。
作为一名咨询师，从零开始，到渐有所成，助人成长，最终自成一家，是要经历很多的学习与磨炼，我简单的归纳了一下，觉得咨询有三种境界，以爬山为喻，把心理咨询比作一座大山，爬山的过程中将会有不同的境界与风格。
第一层境界：奋发敢为，做自认为正确的事。
这个境界的咨询师，初步具有一定的知识您（@）目前可用积分：3512540跟帖回复
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[原创]【夜草读书会】你身边有没有披着羊皮的狼？
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12:28:26 发布在
&&&&人们以为自己知道自己行为的原因是什么，其实许多行为的原因人们并不知道――斯纳金&&&&你有没有过下面这些感受：你感到疲倦、焦虑和沮丧，并意识到这些与如何应对生活中某个人有关；你感到自己是一个受害者，自己的生活节奏被某个人玩弄于股掌之中；你感到无力从这种傀儡模式中逃脱，自己总是为某个人的“好意”动容，或是被某个人的负面情绪劫持。不要再难过，不要再自责，因为这很可能不是你的锅，而是你身边有位控制型人格的操控者。&&&&我就有这些体验，学生时代有段时间热衷于人格心理学的理论大概也与此有关。期间看过好多流派的理论，从弗洛伊德到荣格到马斯洛。也做了好多类型的测试，包括九型人格，16PF，MMPI，MBTI，大五人格等等。记得当时内心总会有些奇奇怪怪的声音，却不知道它们在说什么，那时读书就像查阅一本本摩尔斯密码，妄想把那些声音全部翻译出来。&&&&现在再来看人格心理学还有那些研究临床的、犯罪的心理学更像是一种分类科学，并不是通过严谨的演绎和推理得到人类心理的某些共性，而是着眼于人与人之间的不同点，着眼于人的个性差异，从一种极端的现象发现人性中的某些真相。今天就推荐一本关于人格障碍（俗话说的精神疾病）方面的书，也是一本经典的心理自助书籍，名字叫做《披着羊皮的狼》。&&&&&&&&作者乔治?西蒙是个有二十年咨询经验的临床心理学家，在工作中他发现很多最初因为抑郁、焦虑、缺乏安全感等问题前来资讯求助的病人，最后发现病因很大程度上是由于生活圈里有一个控制型人格的人。&&&&这个人可能是你的父母、子女、朋友、领导、同事等等，无论是谁，他们都像是披着羊皮的狼一样，表面上迷人和蔼，私底下却精明无情。他们总是可以用狡猾和微妙的方式利用你的弱点，使用各种技巧占你便宜。他们总是不遗余力地争取他们想要的一切，却又竭尽全力隐藏自己的意图。&&&&在书中前三分之一的篇幅，作者谈了自己对临床心理学里面一些基础概念的理解，并对人格障碍的若干问题做了总结。中间三分之一用了七个真实案例讲述了控制型人格者如何具体实施操控的。最后讲了有效应对控制型人格的策略。计划用三天时间好好看一下这本书，相信对我自己来说也是会大有帮助的，我会用两篇接下来的两篇详细探讨一下书中内容，敬请关注。&& 文章首发于个人公众号：夜草读书会
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&&&&向外看的人是在梦中，向内看的人是清醒的人。&&&&――荣格&&&&大家最喜欢的小球运动是什么呢，我喜欢的是乒乓球和斯诺克。这是两个不同的项目，不论是游戏规则还是技能要求等方面都有所区别，我却发现了两者有些相似的内部机制。&&&&乒乓球和斯诺克的比赛项目里充满了进攻与防御，当然这也是整个对弈类项目的特点，与其他项目不同的是，这两个项目是一对一的、回合性的。他们的回合性不仅体现在每一次的攻防中，也体现在回合性的赛制上，具体到乒乓球，这种回合性就体现在每一场、每一局、每一分、每一板上。另外，这两种项目得分方式比较独特，你可以通过进攻赢，也可以通过防守赢，有时甚至可以通过不做出反应的形式得分（对方失误等等一些罚分机制）。&&&&两种体育项目实际上是一种控制与反控制的表演，这就很像人与人之间以语言和文字形式的信息交流，有对抗、有回合、有各种控制手段。进攻和防御似乎是一种从微观到宏观的普遍现象，大到国家与社会，小到个体与细胞，甚至是基因这种非生物层面的东西，你也可以把它的一些生化机制定义为进攻和防御。今天继续给大家介绍《披着羊皮的狼》这本书，说一下里面谈到的控制型人格那些事。&&&&在此之前先说一些我对人格障碍理论的个人看法。如果世间的生灵是某种神力创造的，他大概是不会事先研究好理论再着手制作，就像人类在制作原子弹时其实也不需要搞清楚相对论究竟咋回事，相对论只是解释了核武器为啥有这么大的威力。造物者大概也不会刻意制造些有缺陷的机器，所以人格障碍不过是个人为的概念，是对个体差异的一种解释。&&&&人格障碍算作精神疾病只能是在现代社会的语境下，在远古社会里它们大多都是非常优秀的品质。另外，个体在人格上的差异性是生物多样性的一种表现，对于整个种群的延续是必要的。人格障碍的基因并不是只有某些人才有，它可能在人群里广泛存在，朱德庸在他的漫画里戏谑地说过我们都有病。有些人格障碍的表达是需要环境基础的，比如独裁者们往往会在年纪大时才表现出来，当然也有说是与占有资源量相关的。在这里说这段的意思是人与人很大程度上是不一样的，人格障碍不能完全说是一种坏事，要正视它的存在。&&&&罗里吧嗦说了一下我的想法是为了安全地引出下面内容，谈一下书中七个故事所反映出来的控制型人格者基本特征，由本文引起的撕逼行为，作者概不负责哈哈。&&&&1.痴迷于赢&&&&在某件事情里他们看重自己的输赢结果胜过其他，尽管有时是些鸡毛蒜皮的小事，他们仍然会不依不饶据理力争。他们是坚定的、是狡猾的、是冷酷的，会使用各种手段与策略得到他们自己骨子里所想要的。&&&&攻击性是人的天性，在现代社会语境下，人类的攻击性变成一种为了个体生存、提升自我、追寻愉悦以及消除障碍的本能坚持。回过头来看，我们有时也会觉得自己会为一件小事莫名其妙地抗争，操控者却总是会下意识地进入这种攻击模式，而且还是一种隐性的攻击手段，比如他们往往善用的逻辑和故事思维。有些理论是说逻辑语言诞生之初并不是为了寻求真理，而是说服别人的一种工具，要想成为种群里的领袖必须能以理服人才行啊。而要想成为原始部落的巫师这种类型的宗教领袖往往需要故事思维。&&&&2.酷爱权力&&&&嗯，某些岗位的工作狂这条说得就是你。不管是攻击型人格还是操控者这种隐性攻击型人格，都是喜欢追求权力的，而有些人格却不喜欢当领导，认为抛头露面会使自己受伤害的风险大大增加。&&&&现实生活中我们发现领导岗位上的人往往会有更高的攻击性，也可能正是这种攻击性使他们能够成为领导。金庸的《笑傲江湖》就是在讲权力的，我们发现里面领导大都是有攻击性的，比如攻击型人格的左冷禅和任我行，以及隐性攻击型人格的岳不群和东方不败。令狐冲、莫大这种好人是做不好领导的，当然一个人领导力不仅仅通过权力才能获取，还有一些其他因素，比如人格魅力等等，但操控者追求的往往只有权力。&&&&3.表里不一&&&&他们人前人畜无害，背后却是刺客信条，他们是大魔术师，有一千种手法将你迷惑，而你看了一遍又一遍却总也看不出来那其实是个致命魔术。在下一期中我会总结书中内容进而对他们高超的魔术技巧以及暗杀手法有所说明，敬请期待。&&&&4.擅于隐藏&&&&他们的心理画像大概是这样的，有某些强迫习惯，往往有些自恋，你时常感觉他们大有问题，却很难看出他们的破绽所在。防御性是人的天性，而进攻性可能是种更原始的秉性，像是对种族外的捕食或是警告行为，又像是种内的资源竞争行为，又或者像一种领地思维。&&&&人际交流的复杂有一个点在于攻击与防御行为的区分，很多时候我们会把他弄反了。突然开了个脑洞，想到一个不是很相关的例子，在这里问问大家。现代的核武器是进攻性武器还是防御性武器？应该是一种战略防御性武器，起威慑作用的，你敢用氢弹，我就用中子弹。在人际交流这场战争中，我们时常分不清楚对方是在攻击还是防御，操控者善于用隐瞒、否认等这种看似是防御的武器作为一种隐性的进攻手段，令人防不胜防。对于操控者来说隐藏真的是一种隐形的核武器，杀伤力极大。&&&&5.狼心狗肺&&&&他们有些你无可奈何的自私自利，不管你如何请求他们都不会勉强自己做不想做的事，也不会强制自己停止做任何想做的事。他们往往是些标榜独立的家伙，不想与不相关人事物发生任何联系。他们会遵守明文条例，但是在很多情景中会违反很多内在的契约精神，表现得像是没有良知一样。作为领导者时，他们一方面会竭尽全力地控制自己下属，又会对自己的上一级权力表示出某种厌恶和抗拒。&&&&6.打感情牌&&&&他们擅长拿感情说事，时常用情绪的力量绑架你，他们会使用各种伎俩维持与合作伙伴的从属地位。这往往会发生在亲密关系里，亲子之间或者是恋人和夫妻之间。关系的稳定程度并不能完全说明你们这段关系的质量好坏，现实生活中存在太多的假性亲密关系，彼此依赖共生，形成了某种稳定的施虐和受虐关系。操控者出尔反尔反复无常，在这场虐恋中占尽主导并自享其乐。&&&&7.善用操控&&&&看动物世界时，我们可以看到关系中的博弈在自然界中普遍存在，其中有些操控手段是天生的，比如哺乳动物婴幼儿时期的哭泣行为，为了吸引母亲注意，争取食物资源，不惜冒着被天敌发现的风险，哭戏不过关的基因在漫漫进化路上逐渐被淘汰，当然太浮夸的也可能被淘汰了。可以说操控是生物的本能，控制型人格是老少咸宜男女通吃的，我们不要忽视一个孩子的操控力量，他们由于没有足够的知识与完善的自控力，在拥有操控大权时会比成年人更凶残。&&&&更有可能的是，由于文化传统的存在，有些高压控制的行为会代代相传，成为一种轮回的悲剧。实不相瞒，在下就是控制型人格，我在初中甚至是小学时就发现自己有这种天赋。当在人群里，我能清楚地感知到其他操控者的存在，有时候还能形成像火影忍者里面一样傀儡师之间的战役。区别于其他动物，人最厉害的技能是深刻的自省能力，看到就是一种进步。&&&&在与一个控制型人格者的对抗中，下模仿棋成为另一个操盘手并不是最优解。下一期我们会接着这个话题，探讨一下高明的隐性攻击者的具体策略以及我们应该采取的正确的防守反击套路。&&&&在你身边有没有一只披着羊皮的狼，你又是不是呢？&&&&文章首发于个人公众号：夜草读书会
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&&&&如果你不能应付我最差的一面，那么你也不值得拥有我最好的一面。――玛丽莲?梦露&&&&最近看了《十三邀》第二季中许知远对马东的采访，马东说出一个观点，世界上只有百分之五的人有愿望积累知识、了解过去，另外那百分之九十五的人只是在生活，每个时代文化与传承差不多都只是这百分之五留下来的，文化是一种沉淀，而娱乐是一种本能，我们不会因为知识和技术的普及改变我们本能里的趣味。当然现实世界里具体的数字比例可能和他说的有所不同，但这种文化自觉应该是符合某种二八定律的。&&&&每个时代里，那百分之五的人，都以为是自己中奖了，换一种角度看，何尝不是他们被抛弃了，生物基因里会有等位基因，而在文化基因里他们无疑是隐性的。从文化历史观视角看，文化是反反复复起起伏伏的，如果能用一种标准刻画出来，它一定像是K线图的波浪一样，你也可以从历史数据中推测下一波社会浪潮大概是什么样的。但人类史的本质更像是一种技术史，是不断熵增的，是不停进步的。其实在任何时代中，制造和传承核心价值文化的只是少数学者，大多数人只是在消费文化，把文化当作一种社交货币。从一种技术角度看，读书可以是一种修行，修行这种行为的实质就是要超越人性中的某些本能。&&&&以上观点纯属蹭热门话题的，其实从种种迹象来看许老师是有些控制型人格的特质的，无论是《十三邀》这档节目带着偏见不达目的誓不罢休的宗旨，还是采访过程中表现出来的隐性攻击性，还是作为作家他在杂文中透漏出的对于永恒这种精神权力的痴迷。又或是作为一个操控者，对于独立姿态的标榜，对于国家命运、社会思潮这种更高一层的操控者的厌恶和愤怒。对于他的各种攻击，马东的回应只能用鸡贼形容，姜还是老的辣，作为一个战士型的英雄马老师时而猥琐时而换血当抓住机会就反打一波，好几次说的许知远只能用大笑缓解尴尬了，重看了下视频，马东回答的真的好，跟说相声似的。下面我们继续上期聊一聊《披着羊皮的狼》这本书，看一看高明的隐性攻击者的手段以及我们应采取的对应策略。&&&&书中介绍了操控者许多隐性攻击的手段，我们可以给这些手段起个名字，叫做控制型人格者的降龙十八掌，解读如下：&&&&1.最小化。他们擅长忽悠，将你眼中的问题和错误大事化小小事化了，有两个词语他们喜欢频繁使用，“只不过是”和“仅此而已”。最小化是一种心理安慰的技巧，不过对于操控者来说，他们安慰的更多只是自己。&&&&2.撒谎。操控者不仅擅长伪造事实、编造故事，炉火纯青的操控者还会有些撒谎的绝技。比如，有时虽然他们说的话全部都是事实真相，但却能编造一个谎言，怎么做到的呢？他们跟你描述事件时，通过隐藏一些关键细节或者遗漏一些核心事实，你就会自动脑补出一个假象来。&&&&3.否认。当你质问他们所表现出的那些问题时，他们第一反应会尝试彻底地将其否认掉。你感觉他们此时的否认是本能的防御，其实他们却是下意识的或者是有意的攻击行为。&&&&4.选择性的注意。当你表达出某些警告、请求或愿望时，他们的反应会有所选择，他们会倾向于忽视或者假装忽视对他不利的信息。通过这种战术他们积极抵制他们不愿做出改变的行为。一个人是无法同时表现出接受和拒绝的，他们的躲避是在表达拒绝，此时我们没必要纠缠下去，择日再战吧。&&&&5.合理化。他们会用一些明知是不当和有害的行为作为借口，这是一种强大的策略，不仅消除了他们内心的阻力，也瓦解了来自他人的阻力。&&&&6.转移。移动的靶子是很难被击中的，操控者能够熟练运用改变话题、避开问题或通过某种巧妙方式提出一个新话题的能力，他们像个大魔术师一样可以悄无声息地分散和转移你的注意力。&&&&7.模糊化。隐性攻击者善于将问题的答案故意的模糊化，很多时候没说行也没说不行，在这种模棱两可中你会感觉得到一个答案，但事实上没有他们并未作答或者答案刚好是反方向的。&&&&8.暗示性地威胁。他们擅长隐秘的威胁手法，用激情和强烈的反驳把你抛向一个防守位置，让你焦虑、彷徨，让你觉得低人一等。他们往往擅长印象管理，既要能够不露痕迹地威胁到你，又能在人前显得高大。&&&&9.负罪感。这一招就厉害了，也就是我们通常说的道德绑架。操纵者会带有一种优越感地去提醒你，要有责任型，要关心别人，不要太自私等等。让自己显得比受害者拥有更多的良知，事实上受害者的良知越是健全，内疚作为一种武器就会越有效。&&&&10.羞辱。操控者会下意识或者刻意的嘲讽、贬低受害者，增加对方的恐惧和自我怀疑，其真实目的并不是让受害者认识到自己不足，而是持续地提升自己的地位，让对方尊重自己。&&&&11.扮演受害者。操控者把自己描述成为某种受害者，唤醒别人的同情从而获利。这一点对于那些有责任心的、性格敏感的、关爱他人的人来说格外致命，他们会很容易流露出同情心从而被操控者抓住并说服。&&&&12.诋毁受害人。这一点他们经常和扮演受害人一起使用，看似只是一种可怜楚楚的自我防御，事实上却是一种强大的进攻手段，连攻带守，威力无穷。&&&&13.诱惑。被认可、被重视和被需要是人普遍具有的心理需求，操控者在这方面比普通人更迫切，他们擅长优雅地颂扬或者支持你，降低你的防御心，让你相信他的信任和忠诚，之后对你下手就会顺风顺水予取予求了。&&&&14.推卸责任。他们擅长用微妙的、难以察觉的方法找到替罪羔羊。&&&&15.假装无辜。他们会用惊讶的表情等试图说服受害者对其所造成的伤害都是无意的。&&&&16.假装无知。他们会用困惑的表情表现出不知道你在说什么，用一种装疯卖傻的方式让你质疑自己的理性。&&&&17.恼羞成怒。有时候表达愤怒也是一种操控的有效策略，这可能有悖于传统的心理学理论。我们之前以为愤怒是对恐吓、胁迫等等压力下的一种无意识的情绪反应，发生在反击行为之前的防御行为。事实上情绪和行为的顺序是可以置换的，愤怒也可以是由于操控者的攻击性未得逞被压制下来所引爆的。&&&&18.精神控制。这个就吓人了，我们可以在许多悬疑电影中看到，一些变态心理的凶手通过一些诡计多端的手法，让受害者觉得是自己本人精神失常疑神疑鬼，从而忽视掉操控者的很多线索。操控者们还会曲意逢迎、建立联盟从而使精神控制的目标感到孤立。嗯，就是这么恐怖。&&&&接下来正式开始谈这个话题中最有建设性和可操作性的部分，究竟该如何与控制型人格者相处。其实上面所归纳的这18种招数可以相互搭配、综合使用，从而形成一种万花筒般的进攻套路。听起来好厉害的样子，那么有没有破解之道呢？根据书中第十章内容我归纳成了正确应对的“七种武器”，供您参考使用。&&&&1.迅速行动，重定条约&&&&人类交战最基本的规则一般是有攻击者制定的，在操控这场心理战中也是这样。隐性攻击手和你之间可能早已达成一种霸王条款，一种潜规则。我们要做的就是早发现早治疗，发现问题后要迅速采取行动，争取在战火还没有扩大之前重新制定交战条款。&&&&2.认识人性，消除误解&&&&关于人性的认识，我们文化里可能有些主观的成分，比如人人平等、尊老爱幼等等，而要深层认识人性就要抛除文化的部分，从一种动物性的角度来看。人与人是不同的，有的人攻击倾向强，有的人则喜欢猥琐发育，我们不要一视同仁的看待。“坏人”是很难变好的，这往往是大脑的一种缺陷，所以不要对他抱有太大希望。听到这话，如果你本人是控制型人格，也不要沮丧，人脑的自省机制此时就派上场了。&&&&3.知己知彼，百战不殆&&&&要正确评价他人的性格，以及对自己有个清晰的认知。操控者很多时候是温文儒雅的君子，或者是看上去柔弱的一方，而强势的显性攻击对你控制造成的心理创伤通常不如那些隐性的更持久和深刻。同时如果你本人有些过于天真、太过负责、缺乏自信、依赖他人等情况，要审视一下自己有没有被操控，如果没有，自己本来这些安全漏洞也要尽快修复。&&&&4.见招拆招，做出对策&&&&不要害怕被操控，被操控后你可能不舒服，但通常没有生命之忧，当作一种心理对抗游戏就行。你要仔细观察和倾听操控者的真实目的，操控者就是为此而战的，你要发挥聪明才智与之周旋，或打游击战，或打阵地战。生物在受到威胁时有冷却、逃跑、反抗三个阶段的生理反应，对待操控者问题上，不要无动于衷，也不要做出本能的防御反应，这些对解决问题没有帮助，看清楚然后见招拆招就行。&&&&5.以退为进，只打胜仗&&&&这是一种海盗式打法的套路，当双方力量有差距时，你要发挥你轻灵快的特质，不要刚正面，不要坚持一场必败的战役，那样你的信心会越来越不足。有时你越坚持可能会越受伤，这也是很多受害者会有抑郁症的一个导火索。有的受害者尝试威胁操控者，却往往会被他们反威胁，要知道他们天生就是某种意义上的战士，正面对抗正合他意。当尝试性地反攻，觉得自己开始困惑、失望和沮丧时，不妨停止对抗，出去走走，换一种心境。&&&&6.专注当下，力求双赢&&&&与操控者对抗时只关注当下的情景，不要联想过去，也不要揣测将来。关注对方的具体行动，而不要试图判断意图，后者往往会让你自我合理化，接受对方的某些借口。设置你的个人边界，力求达成某种契约。提出要求时直白了当，不要过于含蓄。狗改不了吃屎，要为自己留好后路，想好最坏结果时如何主动保障自己利益。坦诚相对，争取达成一种共赢的结果，在一段亲密关系里，双方肯定是有一定感情基础的，操控者本身很难接受失败，受害人也想保障自己利益，双方彼此让一下步，双赢会是个不错的结果。&&&&7.自主生活，公平斗争&&&&爱不是一种感觉，不是一种艺术，不是一种心态，爱是一种行为。是的，爱是一种行为艺术，如果觉得彼此情感破裂了，完成最后爱的收割，勇敢地离开操控者独立生活未尝不失为一种好的选择。世上本没有名门正派和邪魔外道，只有强与弱的区分，操控的奇技淫巧不是只有操控者才能使用的，你完全可以以其人之道还治其人之身，彼此推心置腹地表达出自己真正想要的，根据事先制定好的游戏规则公平地战斗去吧。&&&&文斯?隆巴尔迪的名言“成功并非一切，而是唯一”，不仅是他个人哲学的表现，也是现代文明的反映。我们有着远古时代最强的人类所传承下来的攻击本能，像是代代继承下来的一种终极武器，用作邪恶还是用作正义是我们自己说了算的。我们要制定越来越完善的法律制约这种攻击性，但这无疑会限制我们的自由。让我们停止相互惩罚，停止相互贬低，停止相互摧毁，停止把攻击性当作自信，停止种种不必要的失控的争斗，努力寻找那些不需要攻击性就能解决问题的替代方案吧。&&&&每个人都可能成为天然属性或者后天环境的囚徒，但我们真的有机会越狱的，在我们活着的每一天。&&&&文章首发于个人公众号：夜草读书会
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身边的控制型人格者
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你身边有没有这样的人？
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快速回复：[原创]【夜草读书会】你身边有没有披着羊皮的狼？
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