真正老司机的浮生六记 荣耀手环3使用报告
&&来源：每日科技网
& & & & 【每日科技网】　　前段时间，一段名为&泛滥的共享单车已经把北京司机逼绝望了&的视频，扎了不少&老司机&的心，其中有一金句让我印象深刻&在路上的老司机们，平均每天都有300次倾家荡产的机会&，鄙人对此深感赞同!每每一不小心步入胡同或辅路，二八自行车、三蹦子、摩托车、送餐电动车、到满地跑的奔驰宝马，即便是北京开车十几年的老司机，路怒的时候，都只能发出一声嘶吼&&别(don&t)别(bie三声)我(me)。
　　于是，越来越多的车上安装了行车记录仪、以防不必要的纠纷，面对事故时公平公正;越来越多的车辆不再敢关掉360度的汽车雷达、它是长满车身四周的电子眼睛，用&滴滴滴&的报警声确认附件障碍物的距离;越来越多的车主戴上了智能手环、在行车过程中与手机相连，消息第一时间知晓，省去了因找手机、看手机而分神的麻烦。上述无论哪个改变人类得电子设备，对人们的有着促进作用，而今天，我带来的是老司机佩戴荣耀手环3的使用报告，官方共推出碳晶黑、蔚海蓝、活力橙三种颜色，我因为活力橙颇有几分爱马仕橙色的味道而选择，特与各位新老司机分享。
　　第一记 马路行车记
　　与荣耀旗舰机荣耀9共同发布的荣耀手环3，具有来电、消息提醒功能，有网友称其为&与手机天生一对&的智能手环。在行车过程中，当有来电或是短信、微信、APP推动等消息时，微信，QQ，短信，邮件，日历、闹钟等通知信息会与手机一同在0.91英寸OLED大屏上发出提醒，开车过程中我在手环的屏幕上就可以看到来电显示和信息内容、抬抬手腕就可以知晓是否是重要的事情，可以以此来判断是否需要拿起手机处理，从而减少用户在行车中拿起手机的频率，从而大大减少了因手机分神而造成事故的隐患。
　　来电时，电话号码会在手环上显示，开车时可以对来电的重要程度一目了然，选择是否接听，更支持来电拒接，搭配IOS8.0及以上手机还支持来电静音功能
　　微信也可以通过点击触控了解具体信息。
　　有时候正在行车过程中，手机响了我们的第一反映就是要看是否重要，如果是APP的日常推送，真是感觉白白紧张一场，荣耀手环3可以看到APP的推送，信息重要与否一目了然。
　　在此提醒大家，消息推送功能需要在华为穿戴APP上开启;来电提醒、消息推送依赖华为穿戴APP，使用过程中需要确保手环与华为穿戴APP连接正常。
　　第二记 下车减脂记
　　或多或少的老司机们，会面临这样一个问题：经常开车，越来越懒了，没车不愿意出门，肚子就越来越大了&&一阵减脂健身风刮过，下车之后，夜跑成了我们的习惯。在使用荣耀手环3的这几天，
具有丰富的全天活动数据自动监测功能，其中包含：步数、距离、卡路里、中高强度活动时间、站立统计等。
　　由于手环屏幕显示的内容不宜太过庞杂，所以想了解更多更全面的心率数据，就需要登录手机App上查看。下载华为穿戴，与荣耀手环3进行配对，即可显示用户所有佩戴手环的数据，并进行了每日、每周、每月和每年的数据整理，清晰的呈现给我们，与手机GPS连接，更可绘制跑步轨迹。在页面首页，还有个性化的跑步计划可以参考，这样一来荣耀手环3真的不再是仅仅告诉你行走步数这样一个鸡肋的数据，而是真的为你量身定做适合你的运动计划，让理性的运动融入我们的点滴。
　　第三记 酷夏畅游记
　　承接上一记，当运动融入我们的，仲夏之日少不了的就是戏水了。荣耀手环3专为用户设计了游泳功能，可以在运动后显示游泳时间与卡路里，让我们合理安排运动时间，更可以精准把控运动强度。
　　运动既然可供游泳时佩戴，就不得不提到荣耀手环3的防水功能了。荣耀手环3具有高于IP68的防水等级，所以用户佩戴时，无论洗手、出汗、淋雨、游泳都没有任何问题，真正做到遇水它能随心所&浴&。提到超别的防水能力，买个关子，给老司机们出道题，荣耀手环3的防水等级，即该题目的答案：如果按80迈的速度平稳前行，那么每1.5秒的行驶距离是多少米?
　　答案是&&50米。
　　第四记 了解睡眠记
　　在荣耀手环3诸多的功能当中，我个人非常喜欢的即是睡眠监测功能。官方称荣耀手环3具备HUAWEI
TruSleep&睡眠监测技术，通过哈佛医学院CDB中心*权威测试认证，自动识别睡眠时间、智能评估睡眠质量。通过实时检测心率、结合大数据分析，提供睡眠质量得分(图示)，哈佛医学院CDB中心基于十多年研究成果提供的个性化睡眠建议，帮助用户及时进行调整，改善睡眠。老司机可以凭借精准数据、科学的和疲劳驾驶说&不&!
　　
　　每个人对自己入睡后的状态都是未知的，在使用荣耀手环3之前，我也不清楚自己的睡眠质量。而基于上述官方描述的技术加持，我发现荣耀手环3确实是可以自动识别用户的睡眠时间，准确监测深睡浅睡、夜间眼动和夜间清醒，即使短时间小憩也能识别并检测。
　　这张图片即我某日的睡眠监测实测，可以清晰的看到，我的深睡潜睡，有意思的是，当天我确实被闹钟在8点叫醒，因为太困又倒头睡去，睁眼已近9点，大家都懂得，这段时间睡的是最香的，手环监测为深度睡眠，基于这点，荣耀手环3的睡眠监测准确性我给满分。
　　第五记 心率监测记
　　荣耀手环3支持全天候心率实时监测，有网友说，可堪比专业级别的心率带。因其采用华为2012实验室新一代动态心率算法、M4内核、浮点运算配合48MHz主频，使之在监测心率的时候算法速度更快，精度更高，比肩专业测量心率设备。
　　实测荣耀手环3心率监测功能，可在5秒之内给出你的心率数据，然后进行实时的动态监测，全天候静息心率自动跟踪、心率警告，不断变化的数据即是我此时此刻的心跳频率，颇有意思的一个功能。
　　如果打开华为穿戴APP，首页还可显示我的静息心率、最近一次心率、最小心率和心率，点击进入后即可看到自己心跳绘制出的图表。不得不说，荣耀手环3确实在精准监测上有很好的表现，无论是睡眠还是心率，它让我更了解真实的自己。
　　第六记 致未来记
　　除了上述的功能之外，我个人还有着新的期待。
　　期待一，截止日前我使用的时间大概一周左右，开启全部功能之后，电量显示为50%，荣耀手环3搭载第三代高性能电池平台+系统级优化、低功耗芯片设计，根据荣耀实验室数据，因实际使用时间因功能设置与用户使用习惯不同存在一定差别，但预计开启科学睡眠和自动心率检测，续航10天;不开启科学睡眠和自动心率检测，开启抬腕亮屏，续航21天;不开启科学睡眠、自动心率检测、抬腕亮屏，续航30天。关于续航，还需要在日后的时间慢慢体会，毕竟在荣耀手环3上，时间走得没有电量快。
　　期待二，6月12日荣耀手环3发布之日，同步问世了荣耀手环3
NFC版，不知道多少老司机和我一样，压根没有&公交卡&这种东西，于是每周一限行的那天，总要准备好零钱才可以出门。新品发布时了解到，NFC支付功能版本，支持熄屏快刷、即刷即走、关机照样刷、更支持手机APP充值，无需排队更方便，由此，老司机的限行问题，也轻松解决了。
　　总结：
　　如上六记，分享给大家，荣耀为我们打造了一款真正满足佩戴者需求并让我感到惊喜的手环，切身站在用户立场上去考虑，并通过精准监测、超常续航、50米防水来增加了我佩戴时的粘合度，标准版229元、NFC版299元的售价，也带给我很大惊喜，实为给力之选。&
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来售后检测了，完全没问题，让我一直开着科学睡眠
&渐入佳境&
来自：荣耀NOTE8 EDI-AL10
如题，而且不能维修，一年内有问题，只能换新的，额，咋一听挺好的是吧，也就是能用一年呢，呵呵
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&渐入佳境&
来自：荣耀NOTE8 EDI-AL10
他说我是第一个来修荣耀手环3的，所以我感觉经验也不足啊。让我一直开着科学睡眠也是因为他看了公告补什么的
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&渐入佳境&
来自：荣耀NOTE8 EDI-AL10
只能自费退掉了，还要在去别的地方找能买的手环
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&初窥门径&
来自：M1 E
我已经恢复正常了
怎么弄的？？？？&
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&略有小成&
来自：华为P9 EVA-DL00
我也去售后了&&他也不会&&但是叫我打400那个电话了& &然后就解决了
什么鬼？我去，我怎么做会好起来？&
我是手环数据没法同步的问题
解决方法是清除华为穿戴的登录数据
再登一次就好&
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&初窥门径&
来自：M1 E
我是用以前华为手机登录一切正常，再把现在手机3个app清楚数据，再重新安装登录。目前正常，明天再试试。要是不行就退货。
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&略有小成&
来自：浏览器
他说我是第一个来修荣耀手环3的，所以我感觉经验也不足啊。让我一直开着科学睡眠也是因为他看了公告补什么 ...
产品线太多，没有培训。上次我去修降噪耳机也是这样，所谓的维修人员都不知道啥是降噪，而且一个耳机明显的故障问题都没法立刻判断出来，要一天时间。然后你开车离开这个维修点，他们下午再通知里来拿，再次开车来取鉴定结果，哎！！然后再退货！！
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科学睡眠可以时段性自动开启吗？
&登堂入室&
来自：浏览器
荣耀3 手环科学睡眠建议可以每天自行设定两个时间段开启，如晚上和中午，不用全天开启，这样是不是可以省电？
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&花粉帮帮堂&
来自：浏览器
楼主，这个暂时不支持定时开启的。后续可以关注下手环的更新。推荐使用手动开启和关闭哦。
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&登堂入室&
来自：浏览器
楼主，你这是误解。华为的手环在这一点上做的比较好，它可以自动的判断睡眠状态，不需要额外设置睡眠时间段。
科学睡眠打开后，只有手环检测到你进入睡眠状态的时候，才会把心率自动开启记录睡眠参数。你不睡觉的时候，即便是科学睡眠打开了，因为手环知道你没处于睡眠状态，所以也不会开心率去测睡眠。
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&登堂入室&
来自：浏览器
打赤脚的李白 发表于
楼主，你这是误解。华为的手环在这一点上做的比较好，它可以自动的判断睡眠状态，不需要额外设置睡眠时间段 ...
怎么自动判断？不就是全天在那定时反复检测分析判断吗？这不增加耗电吗？如果设置时段，只需要在时段内检测判断，岂不省电？
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&登堂入室&
来自：浏览器
本帖最后由 打赤脚的李白 于
17:40 编辑
怎么自动判断？不就是全天在那定时反复检测分析判断吗？这不增加耗电吗？如果设置时段，只需要在时段内检 ...
动作传感器啥时候都在工作，因为还要统计步数。科学睡眠会多耗电，是在检测到进入睡眠后需要自动开启心率造成的，这个才是大头（开了科学睡眠但是你不睡觉的时候，也不会额外增加耗电）。不打开科学睡眠，只检测普通睡眠数据，此时不会使用心率
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荣耀手环3 教你怎么睡好觉
&产品经理&
来自：浏览器
本帖最后由 HUAWEI智能穿戴 于
11:06 编辑
日，荣耀手环3惊艳亮相，与以往的智能手环相比，这款手环除了必备的计步、睡眠、心率监测等基础功能外，更引人注意的是它支持游泳锻炼和科学睡眠监测。带着手环游泳，简单方便实用，大家都明白。但科学睡眠是什么呢？它有什么好处，怎么使用呢？相信很多人都有这些疑问，接下来就给大家详细讲讲科学睡眠的来历和使用方法。
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20:22 上传
全球首家与哈佛医学院CBD中心*深度合作——哈佛睡眠
荣耀手环3使用先进的技术和精密的制造工艺，将最复杂的功能压缩到了不可思议的体量中，为了给用户一个更好的使用体验，更加精准有效监测睡眠效果，提供专业的睡眠建议，睡眠质量得分，帮助用户及时进行调整，改善睡眠。荣耀手环3特别采取TruSleep睡眠监测技术，在算法原理上与哈佛医学院CDB中心*十余年的研究结合，并通过认证测试，佩戴荣耀手环3睡觉可以在不影响睡眠的情况下记录整夜的自主神经活动，并且自动分析给出睡眠报告。
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20:23 上传
科学睡眠即哈佛睡眠，是哈佛医学院CBD中心经过10多年研究，通过对睡眠机制的研究发现，当人体在睡眠的时候，心率和呼吸还存在一种奇妙的耦合关系，透过人体自主神经系统可以更好的反映睡眠状态。基于此发现他们创新提出了CardioPulmonary Coupling，也就是心肺耦合的概念，简称CPC，并且发展出成熟的技术，可以准确地给出睡眠的分期。通过临床验证，这些结果与传统基于脑电波方法判断的睡眠分期结果有很好的一致性。该分析方法获得美国FDA认证 ，可以作为安全有效的临床睡眠质量评估工具。
荣耀手环3搭配科学睡眠的使用方法
1、打开华为穿戴app，确保手环与app处于已连接状态
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11:02 上传
2、打开华为穿戴APP科学睡眠开关，并佩戴手环充分睡眠
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20:26 上传
注意：科学睡眠监测功能开启后会对手环功耗有影响。（为了保证睡眠监测准确度，这是有必要的），如果关闭科学睡眠监测，则维持原来普通睡眠监测功能，对功耗也不会有影响。
3、睡眠过后，打开APP同步数据
首先，打开华为穿戴APP进行数据同步，点击“前往运动健康查看完整数据”进入华为运动健康APP。
截图7.PNG (28.58 KB, 下载次数: 1)
20:34 上传
Tips：科学睡眠数据较之普通睡眠更加详尽，因此数据同步相对较慢，请您同步数据时耐心等待，如出现未同步成功，可多尝试几次。
4、进入华为运动健康app查看睡眠数据
进入华为运动健康app后，点击睡眠卡片进入查看详细睡眠数据
当数据同步成功后，您可以在华为运动健康APP上看到详细的睡眠分析。
Screenshot_207.png (253.96 KB, 下载次数: 6)
20:27 上传
1)精细睡眠结构图，包含：入睡/出睡时间，浅睡，深睡和快速眼动时间（做梦）。并且统计你整晚的浅睡、深睡和快速眼动时间。
2)睡眠评分：用于评估睡眠质量，根据睡眠结构中的多个参数综合计算得出，例如总睡眠时间、各个睡眠分期的比例都是睡眠得分的重要输入。
3)睡眠建议：基于用户整晚的睡眠结构和睡眠时的呼吸情况，分析与寻找不良睡眠习惯或心理、生理、环境因素对睡眠质量的影响，提供针对性的睡眠建议，帮助您及时进行调整，改善睡眠。
4)睡眠专项指标分析：包括夜间睡眠时间统计、深睡比例、浅睡比例、快速眼动比例、深睡连续性、醒来次数和呼吸质量。每一项会根据专业指标范围进行判断，超出范围会有箭头提示，并且每一项点击进去看到详细分析。
而且，值得一提的是以上对睡眠质量的评估和改善睡眠质量的建议，都是来自哈佛医学院CDB中心*多年的临床研究分析成果。提供专业的睡眠建议，睡眠质量得分，帮助您及时进行调整，改善睡眠。
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&登堂入室&
来自：浏览器
本帖最后由 打赤脚的李白 于
10:02 编辑
早上刚醒来的时候，可能手环还没来得及判断出睡眠已经结束，这时候急着去同步可能会同步不出来。也尽量不要在数据还没同步好的情况下去切换科学睡眠的开关。一般情况下早上起床后过个几分钟去往APP上同步睡眠数据，我自己用着一直是可以同步上的。
另外，同步数据的时候，可以先打开华为穿戴（这个软件负责连接），检查一下华为穿戴上是不是已经把手环连上了，再打开运动健康app去刷新。个别数据量比较大，例如科学睡眠，可能同步的会久一点，稍微等一会，例如1分钟。
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&炉火纯青&
来自：HUAWEI MT2-C00
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&渐入佳境&
来自：荣耀NOTE8 EDI-AL10
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&新学乍练&
来自：浏览器
睡了2天，数据也没同步过来，什么问题呢？iphone6，最新固件
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&新学乍练&
来自：浏览器
睡了2天，数据也没同步过来，什么问题呢？iphone6，最新固件
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&新学乍练&
来自：浏览器
我用了一个星期了，晚上的睡眠数据没有记录，诡异的是我中午休息20分钟记录的很准。求解？
我的也这样，妈蛋，前几天还好好的&
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&新学乍练&
来自：浏览器
huafa33ns 发表于
睡了2天，数据也没同步过来，什么问题呢？iphone6，最新固件
同步了，起床半小时后同步的，再观察观察
前几天还同步，今天一直没同步&
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&初窥门径&
来自：荣耀6 H60-L02
午睡怎么不支持？？
有睡眠时间但是没有数据&
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&新学乍练&
来自：浏览器
6楼的和我这个是一模一样的呀，晚上睡觉没数据，中午却很准！
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&略有小成&
来自：荣耀8 FRD-AL10
没见数据同步……
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1000万花粉
纪念花粉俱乐部注册花粉数超过1000万
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