小番茄中的番茄红素是很强的抗氧化剂能够降低眼睛黄斑的退化，减少色斑沉着

番茄性凉，可清热杀菌凉血止血，对牙龈出现口腔溃瘍等症可以起到很好的治疗作用。

小番茄中的柠檬酸苹果酸和糖类有促进消化的作用，可生津止渴健胃消食，对纳食不佳口干口渴囿很好的缓解作用。

小番茄中所含的胡萝卜素可以保持皮肤弹性所含的维生素C可使皮肤滋润白皙，所含的番茄红素有独特的抗氧化能力所以经常吃小番茄可以起到美肤抗衰老的作用。