吃巧克力的好处和坏处哪个大？相关问题
提问时间： 08:36:29
患者性别：女患者年龄：23
病情分析： 你好，根据你所提供的信息，可以适当降低血压，有利于肠道健康。意见建议：建议适量食用。
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提问时间： 18:05:08
患者性别：女患者年龄：26岁
问题分析：你好，生殖器官的大小一般与遗传因素和后天发育水平有关系，没有躯体不适或其他表现的话，一般是不需要处理的。意见建议：龟头过大对自己没有什么坏处，可能会在性生活时给对方造成疼痛的感觉，导致躯体
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提问时间： 15:28:03
患者性别：男患者年龄：19
问题分析：你好！包皮过长会使包皮内储存大量污垢，不易清洗，容易引起包皮炎，对人的健康造成影响。意见建议：包皮环切术手术费用不高，公立医院大概2000元以下，术后恢复需要半月至30天。如果包皮过长，会引起包
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提问时间： 16:42:59
患者性别：女患者年龄：15
指导意见：你好，这没有影响的，每个人的发育不同的，建议定期体检就可以的。
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提问时间： 14:15:53
患者性别：男患者年龄：17
意见建议：你好，对身体健康是没有好处的，建议你可以吃七成饱就是可以了，　多锻炼身体的，祝健康！
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提问时间： 20:47:22
患者性别：男患者年龄：50
病情分析：你好，胆囊炎不可以吃巧克力。巧克力含有较大量脂肪,一般需要清淡饮食，吃容易消化的食物,不能吃过于油腻及辛辣刺激性食物。意见建议：还要注意情志方面的调节,保持心情舒畅和预防感冒是很重要的。治疗上
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提问时间： 08:32:04
患者性别：女患者年龄：57
病情分析： 萝卜性凉，味辛、甘，入脾、胃经；具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效　木耳具有：补气养血；润肺止咳；抗凝血；降压；抗癌；运血　的功效意见建议：两者是可以在一起服用的
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提问时间： 08:46:51
患者性别：男患者年龄：29
病情分析： 巧克力是出游和运动时理想的能量和营养补充品。运动前，巧克力补充给身体的能量使肌肉和肝里的血糖(血糖食品)处于最饱和的状态，有利于提高运动成绩;而运动后，巧克力也能及时补充人体在运动中消耗的能
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提问时间： 15:01:43
患者性别：女患者年龄：30岁
问题分析：你好,从你说的情况来看,节育环有利于减少怀孕的可能,不用担心采取其他避孕措施.意见建议：节育环是,利大于弊的.并且,在摘取节育环后仍然可以受孕.对以后的怀孕内有副作用.
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提问时间： 15:49:46
患者性别：男患者年龄：19-29
病情分析：
意见建议：这种情况建议看看中医，具体结合医生辩证药物治疗调理，清淡饮食，禁辛辣食物。
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色收入，只依靠自己的收入而生活的好处。 远离了惊惧与惶恐。因为不再涉及职务行为，解除了一切行政责任，没有了心理与精神上的压力，从而消除了工作恐慌； 心灵空旷、静
，防止胆固醇在血管内积累，对防治心血管疾病有一定功效还有些人认为巧克力的坏处之一，就是会破坏肌肤，而事实是恰恰相反。尤其是优质黑巧克力中含有丰富的抗氧化成分，其
卡布里杏仁巧克力蛋糕,卡布里杏仁巧克力蛋糕的做法,卡布里杏仁巧克力蛋卡布里杏仁巧克力蛋糕卡布里蛋糕(Torta Caprese)顧名思意源自於義大利南部美麗的卡
的症状。同时黑巧克力中的多酚成分，也能抑制小肠肠道内蛋白质、氯离子以及水分的分泌与吸收，减缓水分流失，防止人因腹泻而脱水。4.多种营养素：调节免疫功能专家表示，
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1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12吃巧克力有哪些好处和坏处呢？－女性－齐鲁晚报网
吃巧克力有哪些好处和坏处呢？
核心提示：
巧克力是很多人都喜欢的零食之一。巧克力中的营养比较失衡，具有非常高的脂肪含量。所以一部分人是不适合吃巧克力的。那么，下面小编就为大家介绍吃巧克力的好处和坏处吧。
巧克力是很多人都喜欢的零食之一。巧克力中的营养比较失衡，具有非常高的脂肪含量。所以一部分人是不适合吃巧克力的。那么，下面小编就为大家介绍吃巧克力的好处和坏处吧。
容易引发肥胖
大家都知道巧克力富含丰富的脂肪，如果吃过多的巧克力的话，很容易会使身体变得肥胖，且过多的脂肪还会引起患其他疾病的危险，例如高血压等等。
影响食欲和吸收
很多人喜欢在早晨或者饭前吃巧克力，殊不知这是非常不好的习惯，巧克力很容易让人产生饱腹感，而且吃过巧克力之后，再去吃饭的话，还会导致不吸收，严重的还有可能会有腹泻的症状。
食用巧克力引发的头疼
巧克力当中含有可能给会引起头疼的活性酸，经常被头疼困扰的朋友们要少吃巧克力哦。
会出现消化上的问题
就像所有脂肪含量较多（30%以上）的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼（比如胃痛、腹胀、腹泻等）。尤其是淡巧克力，它脂肪更多，而且含有较多的多元醇（食用过多会引起胃痉挛或腹泻）。巧克力是高热量食物，不宜多吃，一般来说，每次吃三十克左右就可以了。
那么，吃巧克力又有哪些好处呢？
有利于心脏健康
在富含水果、蔬菜和全谷类食物的平衡膳食中，适量地食用巧克力，并保持有规律的运动是一种有利于心脏健康的生活方式。研究者相信，类黄酮物质，这种存在于植物性食物中有益于健康的化合物是促进心脏健康的原因。黄烷醇是类黄酮物质的一个亚类，它在苹果、葡萄、红葡萄酒、茶、某些可可粉和巧克力中的含量十分丰富。由于黄烷醇在加工过程中易被破坏，因此，并不是所有巧克力都含有相同含量的黄烷醇。生产巧克力时必须小心地加工可可豆，才能保存其中的黄烷醇。正在进行的科学研究表明：黄烷醇可以通过多种途径促进心脏健康。
对孕妇有一定的好处
那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。巧克力中所含的铜元素对胚胎的正常发育具有重要作用。有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的。因此，孕妇可以吃巧克力，但是要适量。
对皮肤有一定的好处
巧克力中含有大量的类黄酮可可粉，因此在一项研究中研究人员每天让24位女性饮用半杯浓缩的类黄酮可可粉，一段时间之后发现，这些女性的皮肤变得非常的湿润光滑，同时在太阳底下暴晒引起色斑和皮屑等症状也得到了很好的改善，由此可以发现，适量的食用巧克力对皮肤具有很好的润泽功效。
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责任编辑：白丽
扫描左侧二维码或直接加微信号“qiluwanbao002”关注齐鲁晚报官方微信公共平台。巧克力会中毒：吃巧克力的好处和坏处|巧克力的作用
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巧克力是美眉们特别喜爱和追捧的零食之一，而近期研究发现，过多的食用巧克力除了增加体重外，还会形成一个有毒环境，杀死细胞。研究人员表示他们找到了在这一过程中扮演重要角色的因素，也就是核仁小分子RNA。科学家此前认为这种RNA分子只修饰其他RNA分子。抑制这些令人吃惊的RNA分子能够提供一种新方式，对抗肥胖。肥胖是导致心脏病和肾衰竭的主要原因之一。[]
巧克力的好处,巧克力的坏处
巧克力1、巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；2、巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂；迎接考试的学子也可用来健脑；3、吃巧克力有利于控制胆固醇巧克力巧克力是一个外来词Chocolate的译音(曾被译为朱古力）。主原料是可可豆(像椰子般的果实，在树干上会开花结果)，它的起源甚早，始于墨西哥极盛一时的阿斯帝卡王朝最后一任皇帝孟特儒，当时是崇拜巧巧克力一般人群均可食用，但是8岁以下儿童不宜吃巧克力，糖尿病患者应少吃或不吃巧克力（但可吃无糖巧克力）。巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需本文章主要介绍巧克力十大品牌，包括世界十大巧克力品牌以及世界著名巧克力品牌和进口知名巧克力品牌。
一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜；可又怕它的“危机四伏”，不少人会毫不犹豫地将它与“减肥”划上对立线，糖尿病、肥胖、牙齿龋烂，似乎都与巧
一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜；可又怕它的“危机四伏”，不少人会毫不犹豫地将它与“减肥”划上对立线，糖尿病、肥胖、牙齿龋烂，似乎都与巧
很多人都听说过巧克力对人是有好处的。但是现在，有医学杂志否定了这一说法。事实上让巧克力变得对人有好处的东西，是一种叫做黄烷醇的硬化防止剂―――也是让巧克力变得有点苦的东西。因此，糖果制造商经常
很多人都喜欢吃巧克力，但是，大家可别忘记巧克力的高热量会令人发胖。不过，下面所提供的这些食用技巧让巧克力一族再也不必心惊肉跳。虽然巧克力有不少好处，但是并不代表可以把它当成保健食品，因为它的高
喝牛奶需注意9误区：加巧克力饮用易患结石一、牛奶越浓越好？有人认为，牛奶越浓，身体得到的营养就越多，这是不科学的。所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有
巧克力营养成分新知导读：一块40克重的牛奶巧克力包含大约3克蛋白质，每日人体所需核黄素的15%、钙的9%和铁的7%。加入了杏仁和花生的巧克力营养更丰富。巧克力可以供身体每日所需的许多营养成分，
很多人喜欢在运动或户外活动时吃些巧克力来补充能量，一些网球运动员在比赛中吃香蕉的做法也让一些爱好运动的人们效仿。不过专家指出，普通人在运动时不宜吃香蕉，而巧克力无论是运动前还是运动期间都是不宜
忧郁症愈严重巧克力吃愈多据报道，美国最新的研究发现，忧郁症患者比一般人多吃55%的巧克力，而忧郁症病情愈严重，吃的巧克力就愈多。虽然吃巧克力可舒缓忧郁已是老生常谈，但没有科学文献能证明两者的关
巧克力豆司康要注意的事项1、牛奶蛋液要分次加入，液体含量不要太大，否则太过湿粘不好操作。2、拌均捏成团即可，不要反复揉，否则黄油溶化面团出筋，成品会变得干硬。3、可折叠几次，擀成2厘米厚再造形
巧克力最好现买现吃过期不要食用巧克力最好现买现吃，购买时不但要注意生产日期，也应尽量缩短保存时间。储存巧克力的最佳温度是5℃―18℃。夏天，如果室温过高，最好先用塑料袋密封，再置于冰箱冷藏室储
一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜；可又怕它的“危机四伏”，不少人会毫不犹豫地将它与“减肥”划上对立线，糖尿病、肥胖、牙齿龋烂，似乎都与巧
【本报综合消息】美味的巧克力是为大多数人喜爱的食品，巧克力不但吃起来香甜可口，而且还能让人心情好，此外诸多研究表明，它还有降血压、抗氧化等功效。德国营养学家表示，吃巧克力可以使人感到心情愉快，这是
我的身影遍天下。接触过我的人，无不为我的香醇柔滑而倾倒；我的温柔感觉，总能撩动人们最敏感的神经，让大家无法忘记我无与伦比的魅力。我就是风靡食品界的“女神”――巧克力。我的祖先来自于神秘的南美热带雨
近日，有专家表示，牛奶与巧克力不宜同食。针对不少家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃等做法，专家指出，这是不科学的。因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可
虽然巧克力为忧郁的心带来幸福的温暖，但是对有些人而言，它不是让人幸福的美食，却是一把开启疼痛的“钥匙”。容易胃灼热的人。研究发现，有些食物会让横在食道和胃之间、负责把关工作的下食道括约肌变得松弛，徐萍很多人爱吃巧克力，却不知道包装背后的秘密。其实，巧克力分为纯苦巧克力、轻甜度巧克力、半甜度巧克力和苦甜度巧克力。可可含量和糖的比例应该比较均衡，香味纯正、浓郁，入口软滑。可可含量超过82%，可可脂
每个月那个来的时候，都要在床上折腾好久，痛经实在让人忍无可忍了，爱美网小编介绍你那个来的时候吃点巧克力，巧克力可活血化瘀，以后就不用再忍受痛经了。根据研究显示，高热量的甜食确实能够增加血液循环，减
巧克力，它另很多人既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜；可又怕它的“危机四伏”，不少人会毫不犹豫地将它与“减肥”划上对立线，糖尿病、肥胖、牙齿龋烂，似乎都与巧克力有着千
口感细腻、爽滑的巧克力是很多人的最爱。为了能长久保存，日常生活中，人们会像储存其他食物一样，把巧克力也放进冰箱。其实这种做法是不妥的。从成分上来讲，巧克力可以分为两类：一类是纯巧克力，一类是以代可
你一定很惊讶，巧克力除了可以吃，更被应用到美容中来了！如今，不少国家都在掀起这样一股潮流：用巧克力做SPA。这一新型的美容美体方式不仅在名称上吸引了求新的顾客，其保健和护肤作用更是让很多时尚人士难
情人节给恋人送巧克力是件甜蜜的事情。可是一提起巧克力，很多人是又爱又怕，爱它独特的口感，总能给人以味觉上的享受;可又怕它影响健康，觉得巧克力和肥胖、糖尿病、龋齿有着千丝万缕的联系。日正式执行的《代可可脂巧克力及代可可脂巧克力制品国内贸易行业标准》规定，凡是代可可脂添加量超过5%，以代可可脂、白砂糖或甜味料为主要原料的产品都不能直接标注为巧克力，而应该在其标签上加上关于“代可可脂”的含量说明，其标注也将改为“代可可脂巧克力”或“代可可脂巧克力风味制品”。
巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉，更好地消除紧张情绪，起到缓解压力的作用。
美国研究人员表示，每周吃一份巧克力中风风险可减少22%。预防中风：美国约翰霍普金斯大学医学院的研究人员发现，黑巧克力中含有一种化合物，它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示，每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%。降低血压：德国科研人员对44名健康成年人的调查表明，每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力，18周后这些人的血压平均降低2.9毫吃黑巧克力还是牛奶巧克力好？黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同。两者的区别是，黑巧克力的脂肪要低于牛奶巧克力（黑巧克力每100克含24克脂肪，而牛奶巧克力含33克），而且黑巧克力所含的盐分少（12微克对84微克）、糖分多（64克对55克）。真正会吃巧克力的人都只喜欢黑巧克力。有些巧克力美食家还定期聚会以专门品尝各种名巧克力。就像名葡萄酒和好咖啡一样，根据中国研究人员发表的一项研究报告称，少量食用巧克力可以降低胆固醇水平，不过仅适用于特定人群。北京协和医科大学的惠汝太博士及其同事们发现，具有患心脏病风险的人食用少量巧克力，有降低胆固醇水平的功效。这一研究结果发表在《美国临床营养学期刊》(TheAmericanJournalofClinicalNutrition)上。此前亦有数项研究显示，巧克力可能有益于健康。位于亚琛的德国营养药物品和营养学研究所的研究人员近日称，一向被人们认为可以改善情绪的巧克力其实并不能使人变得高兴起来。营养学家称，巧克力中虽然含有具有使人精神愉悦的化学物质，可含量很少，不至于影响人的情绪。营养学家的统计数据表明，１００克的牛奶巧克力中一般含有３０克的脂肪、５７克的糖和９.２克的蛋白质，热量含量达到５５６卡路里，因此吃巧克力最大的可能是使人发很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了……多吃纤维，钙质流失过多的膳食纤维使食物通过肠道速度增加，使钙的吸收率降低；有研究表明：两个成年人的饮食从每顿纤维含量低的精面包改为每顿纤维含量高的粗面包“对于两餐间隔在5～6小时的人来说，第一餐后3小时左右吃上两块黑巧克力（2厘米×4厘米大小），能快速缓解饥饿感。”北大三院运动医学研究所常翠青博士为饮食不规律的“加班族”开了一个最佳“能量补充处方”。相信很多“加班族”都这样安排过三餐的时间表：8点早餐，下午1点午餐，晚上8点晚餐。中午12点，明明已经饥肠辘辘了，但手头一大堆亟需处理的工作却让人无暇顾及肚子。德国科学家经研究证实，巧克力有益心脏健康，但我们不能因此就狂吃巧克力，因为只有相当于一枚鹌鹑蛋的食用量才能收到这种效果。专家们警告说，超过这一数量将提高罹患心脏病的风险。此项共有近2万名志愿者参与的研究发现，每天食用少量巧克力可以降低血压和心脏病风险。适量食用巧克力的人所能获得的健康益处最大。与每天食用1.7克巧克力的志愿者相比，每天食用7.5克的人出现心脏巧克力似乎总与发胖相关，或许没人会给它贴上“健康食品”标签。全球最大巧克力生产商瑞士百乐嘉利宝公司说，它可能会推出一种带抗衰老功能的巧克力，帮助消费者保持年轻。抗衰老瑞士百乐嘉利宝公司所获研究结果显示，每天食用20克含有抗氧化剂和黄烷醇的巧克力可以阻止皱纹产生、增强细胞水合作用、提高皮肤弹性。吸烟、环境污染、咖啡因和睡眠不足会促生自由基，损伤细胞、加速人体衰“运动前15分钟补充适量的巧克力，不但有助于运动中的能量供给，还有助于运动后体力的恢复。”国家体育总局体育医院主任医师黄光民这样告诉记者。运动营养学的研究表明，人体在整个运动中要消耗大量的糖原，运动前吃巧克力，可以增加肌肉中的糖原储备，从而提高运动能力，延缓疲劳;运动后，要恢复体力，此时人体同样非常需要补充糖分。而适量的巧克力可以保持体内血糖的稳定，预防低血
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吃巧克力的好处和坏处
发病时间：不清楚
昨昨天下午吃了好多巧克力，晚上台东到很晚，平时早上也有胎动的，今天没动，有事么？怀孕期间能吃巧克力么？吃巧克力的好处和坏处
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医生回答(2)
擅长：全科
你好，黑巧克力的好处建议你在运动之前吃一颗巧克力可以很好地起到增加身体热量的效果，可以使身体活动的更好，避免运动过程中出现不必要的损伤，在运动之后就不要吃啦，对身体不好。吃黑巧克力可以很好地起到预防疾病以及缓解人的压力。巧克力含有化学物质可以很好地缓解认得压力，使心情变好，偶尔吃巧克力可以减少感冒发生的几率。长时间消化不好、肠道不好的人可以吃一些黑巧克力，但是不要多吃，多吃容易引起糖尿病和肥胖，巧克力可以很好地促进消化，让肠胃增强抵抗力，
擅长：全科
你好，巧克力是含有很多的脂肪能量的食物对于身体的健康很有影响，应该不能用于吃巧克力减肥的，这样的食物属于一种垃圾食品对于肠胃的健康不好，减肥的问题少吃多运动一下就可以。建议有一定的减肥功效，黑巧克力脂肪极少，适量的咖啡因能控制食欲，促进新陈代谢。建议配合节食加运动疗法，合理减肥。吃黑巧克力可以很好地起到预防疾病以及缓解人的压力。巧克力含有化学物质可以很好地缓解认得压力，使心情变好，偶尔吃巧克力可以减少感冒发生的几率。
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　　糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
多发人群：四十岁以上的中年人
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