东西方女人体质大不同
世界上的人种中，以白种人（高加索人种）和黄种人（蒙古人种）这两个种族的体质差异最明显。你可能觉得白种人推崇的一些生活习惯很时髦，但其实，西方人喜欢的生活习惯未必适合我们东方人的体质哦！
　　西方人喜欢睡软床 我们睡硬一点更　　美国华裔女性刘玉玲曾向好友发出感叹：&只有躺在一张中国式的硬床上，我才会到感到，原来自己还是个中国人。&西方国家的床垫较软，这是由于西方人的腰骨比亚洲人坚硬，软床能更好地适应他们脊背的生理弯曲度。亚洲女性最好还是选择一张中等偏硬的床，它能有效地帮你和脊柱压力。 　　西方人最爱清洁品 普通香皂更适合我们!　　西方人日常惯用各种抗菌洗衣液、抗菌洗手液、抗菌沐浴液甚至抗菌漱口水，但生物医学专家说，大多数微生物对于维持非常必要，频繁在日常生活中使用抗菌产品会导致有益菌群难以生存，反而不利于人体健康。而且，亚洲女性的敏感性比白种人的高，抗菌清洁品很可能加快我们真皮层的衰老速度。其实，用热水和普通肥皂完全能够洗净双手，只要充分搓洗30秒就行了。至于消毒居室环境和家具，则可以利用茶树精油、水或1:1的白醋溶液等天然原料。
　　西方人喜欢享受日光浴 我们却该小心地晒太阳　　西方人无论年龄大小，都喜欢到海滩暴晒，因为拥有古铜色的皮肤，一直是他们的梦想，而其代价是越来越高的皮肤癌。其实，适当地接受日光浴能帮女人改善情绪、振奋精神，还能增强细胞免疫力，但因为日光本身是一种电磁波，过多来自红外线的&热效应&会让我们相对娇嫩的黄色皮肤形成，在变黑、暴皮的同时，还会破坏真皮细胞的活性，加快皮肤衰老速度。另外，不要忘了，白皙、纤细才是真正的东方美。首先，在晒太阳时，我们要避免正午阳光的暴晒，其次，除了要抹防晒霜防止皮肤老化外，应该常吃下面这3种利于亚洲女性身体吸收的防晒水果，研究证实，它们的防晒功效真的不错! 　　●番茄 番茄是最好的，富含抗氧化剂，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。另外，熟番茄比生吃效果更好。吃番茄时，再吃一点胡萝卜会更有效，因为&能有效阻挡UV。　　●西瓜 西瓜的含水量在水果中首屈一指，所以特别适合秋季补充人体水分的损失。西瓜汁中含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。　　●柠檬 含有丰富的柠檬能够促进新陈代谢、美白淡斑。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每天只要一勺左右的即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙子、、甜椒和草莓。 　　西方人爱吃冷饮 我们却该多吃热食　　美国的人均冰激凌消耗量全世界最高。令人吃惊的是，即使在冬天，冰激凌供应商的利润额也仅比夏天低不到三成。也就是说，美国女人一年四季都以冷饮为生!但要知道，西方女性的体质较热、东方女性体质较寒。冬天吃冷饮，在西方女性看来，不过是平衡阴阳的方法，对于你来说，却可能让阴性过重，造成胃虚、脾虚。与冷天吃冷饮的西方习惯相比，多吃点热食才是我们需要坚持的。温热能有效地让体温升高，免疫力增强，气血运行顺畅。但要注意，不要吃太多火锅，因为火锅里有很多咸咸的酱料，摄取过多盐分会让我们的减分。 　　西方女人吃面包 我们吃米饭也挺好　　在西餐里，人们的主食是面包。面包中的磷和灰质含量较高，对于的摄入量远不如亚洲人的西方人来说，常吃面包可补充体内缺乏的。可越来越多的亚洲健康专家指出，米饭中的膳食纤维组成结构更符合亚洲人的构成和消化习惯，因为性味甘平，有健脾养胃的作用，对胃相对薄弱的东方人尤其合适。 　　西方人流行洗肠排毒 我们该尝试自然排毒法　　在欧美，排毒一直十分流行。一项来自美国国立健康协会的调查报告显示，52%的美国女人都有过洗肠排毒的经历。但健康专家却说，除非有医学上的特别需要，否则通过洗肠方式来排毒只会将女人的肠道健康推向危险的边缘，因为它不仅扰乱肠内和肌肉的功能、损伤肠壁,还会杀死肠道内的有益菌群，降低免疫力。对亚洲女性而言，我们的肠道系统并不如西方人那样强大。人体的肠道内寄居了多达500至1000种细菌，它们组成了庞大的生态系统。细菌与细菌间的复杂关系远远超出我们的想象，它们除了能分解一些人体消化不了的纤维、合成一些之外，更有很多意想不到的功能。且，经常洗肠会减慢我们的新陈代谢速率，让人更易长胖。就算西方女性十分青睐洗肠排毒法，但更适合东方人的仍是传统的自然排毒法。是非常好的排毒食材，它们纤维丰富、遇水膨胀，能带给肠道更多水分，再辅以一些腹部按摩，就能很好地促进肠道蠕动和消化，从而达到排毒效果。 　　西方人饭后爱吃 我们则吃饱正餐刚刚好　　吃完正餐，再来一小块奶酪蛋糕?事实是，一块100克奶酪蛋糕的是550卡，相当于10小碗米饭、7片黑面包或一块牛排的热量!去年WHO(世界卫生组织)的资料显示，美国女人的超重比率是60%，很大一部分原因是高热量的饭后。而且让人悲哀的事实是，亚洲女性的新陈代谢速度比西方人低12%左右，吃太多的，会让黄种人更易发胖哦!如果你实在忍不住，可以在饭后喝一小杯低卡甜酒。但千万别因为要吃甜点而减少正餐摄入量，要知道，甜点中含有大量脂肪和糖分，比起正餐中的米饭和肉类，胃肠道需要花比平常多3倍的时间把它代谢干净! 　　西方人喜欢睡软床 我们睡硬一点更　　美国华裔女性刘玉玲曾向好友发出感叹：&只有躺在一张中国式的硬床上，我才会到感到，原来自己还是个中国人。&西方国家的床垫较软，这是由于西方人的腰骨比亚洲人坚硬，软床能更好地适应他们脊背的生理弯曲度。亚洲女性最好还是选择一张中等偏硬的床，它能有效地帮你和脊柱压力。 　　西方人最爱清洁品 普通香皂更适合我们!　　西方人日常惯用各种抗菌洗衣液、抗菌洗手液、抗菌沐浴液甚至抗菌漱口水，但生物医学专家说，大多数微生物对于维持非常必要，频繁在日常生活中使用抗菌产品会导致有益菌群难以生存，反而不利于人体健康。而且，亚洲女性的敏感性比白种人的高，抗菌清洁品很可能加快我们真皮层的衰老速度。其实，用热水和普通肥皂完全能够洗净双手，只要充分搓洗30秒就行了。至于消毒居室环境和家具，则可以利用茶树精油、水或1:1的白醋溶液等天然原料。 　　西方人时刻嚼口香糖 我们每次最多嚼7分钟!　　美国专家鲍勃?马丁经过大量调查后得出结论：&女人吃口香糖，一是为了减压，二是为了增强嚼肌力度，让下颌角看起来有些东方美。&但要注意，这一结论是针对西方女人而言!拥有陈冲、刘玉玲等亚洲美女那样的下颌角，已成为每个西方女人的梦想。但对于一心追求瓜子脸的亚洲女人来说，不停地嚼口香糖却容易使我们嚼肌变大。但是嚼口香糖确实可以让我们得到诸如、清新和减压等目的，所以最好把每次嚼口香糖的时间控制在7分钟之内，以免让自己变得太有东方美啦。 　　do it 西方人的分餐制确实该学!　　中餐和西餐的最大区别不是口味，而是用餐习惯。中国人喜欢&混餐制&，而西方人习惯&分餐制&。越来越多的医学专家认为，&分餐制&比&混餐制&更健康，因为&分餐制&能有效避免细菌通过唾液传染的机会，让人有更健康、更清洁的消化环境。即使在&混餐制&中使用公筷，公筷也会触碰别人碗里的饭菜，再回到盘中时，仍会携带一部分唾液细菌。有研究发现，五成以上的呼吸传染疾病由饭桌开始!如果你感到分餐制拉远了亲朋的关系，建议你使用公筷，这也能有效减低细菌的传播速率。 　　西方人大量使用 却是我们最好的选择　　在美英两国，条的销售量分别是卫生巾的1.4和1.5倍，但这两个国家的也居世界前列。研究发现，卫生棉条深入女性阴道，摩擦阴道外壁时，会造成一定程度的感染，使宫颈疾病的发生概率升高。由于卫生巾与阴道内部没有直接接触，就不会发生这些问题。我们应该选择大品牌、舒适、安全的卫生巾，一般来说，当浸满卫生巾表面1/3时，就应及时更换。 　　西方人喜欢在家里打赤脚 我们最好穿双棉袜　　在好莱坞电影中，的女主角睡眼惺忪地从卧室中走出时，通常打着赤脚。这种场面确实诱人，还有点火辣的味道。可要知道，西方人内湿火重，不穿袜子也是对身体的释放，对相对体寒的中国女性来说就不一样了。脚是身体的第二心脏，除非是炎炎夏季，我们可以光脚穿鞋，在春、秋、冬三季最少应该穿一双丝袜，以保住体温。尤其是春天，北方暖气刚停，更需要一双厚厚的纯棉袜子帮我们保暖!（图片来源：华盖）
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寻找O型血支援！（已更新）》》》最后的最后
一包为200cc吧？两个单位唔系400cc嘛？
queenie_ye 发表于
回复 dragon2007 的帖子
顺德血站仲抵死啊，因为直属家属如果有捐过血的，有献血证的，找人捐血就可以免28 ...
顺德血站仲抵死啊，因为直属家属如果有捐过血的，有献血证的，找人捐血就可以免2800蚊，所以我朋友的老公就霖住去捐血小板，血小板一个月可以捐一次，捐全血就6个月先可以捐一次，顺德血站以我朋友老公第一次献血为借口，唔俾捐血小板，去捐血俾佢时仲多多话，系甘问我朋友过来捐血小板做乜！？佢地怕D病人家属知道捐过血可以免病人某些输血费啊！我朋友本来系大良医院睇病的，第一次输血时，医生就话一包血要1400蚊，但无讲明仲需要4000的输血费的，真系够黑，又唔同你讲点样可以更加便些。你地医院的医生护士要生活，我地都要生活噶。好似我一个月工资先得千零蚊，买的起一包血，但俾唔起输血费咯，甘我就等死了喔！
不但是顺德血站全国许多血站都会拒绝没献过血的人捐血小板，你朋友可以捐完全血一个月后去捐血小板
佛山市顺德区献血管理暂行规定
第十七条 无偿献血的公民享有以下用血的权利：
　　（一）无偿献血２００毫升以上者，本人可享受献血量３倍的免费用血；
　　（二）无偿献血６００毫升以上者，本人及其配偶和本人直系亲属可享受献血总量５倍的免费用血；
　　（三）无偿献血１０００毫升以上者，本人及其配偶和本人直系亲属可享受献血总量８倍的免费用血；
　　（四）无偿献血者参加献血后其血液经检验不合格者，本人仍可享受与献血量等量的免费用血。
献血办：0，捐血热线：6、
hlsw11 发表于
一包血1400蚊······系乜定义···感觉唔合理
这是一个治疗量的血小板
queenie_ye 发表于
回复 ＂涛＂ 的帖子
就好似我寻日加入一个顺德群，叫佐顺德Rh血型爱心互助者喔，一朋友的朋友介绍我加呢个 ...
就好似我寻日加入一个顺德群，叫佐顺德Rh血型爱心互助者喔，一朋友的朋友介绍我加呢个群，话可以帮到我的，呢个群不过是以爱心为名，为医院血站谋利为实。佢地搵晒D志愿者帮血站搵血噶，佢地系面对血站同医院的。个管理员同我讲，不接受个人请求，他们是按国家规定来收费的，有需要叫我搵血站同医院。然后再同我讲：我来献血佢地唔收我钱喔。讲到几伟大啊！我真系超级无敌火，甘你就米讲什么爱心互助啦。都唔知呃佐几多人！！
Rh血型在顺德献血者中千分之三不到只有把这些稀有血型组织起来大家互帮互爱，
DM.. 发表于
大肥？系米顺德CAR果个？
是的。。。。。。。。。。
帮不到你..我是B型血的~~
互帮互爱，系就好咯，里面唔系个个都系RH血型的，而且个管理员直接就踢我出去了，话这里不是接受个人请求。啫系只要医院同血站搵佢地先可以的，D血系卖给医院的。
queenie_ye 发表于
回复 大肥 的帖子
互帮互爱，系就好咯，里面唔系个个都系RH血型的，而且个管理员直接就踢我出去了，话这里 ...
互帮互爱，系就好咯，里面唔系个个都系RH血型的，而且个管理员直接就踢我出去了，话这里不是接受个人请求。啫系只要医院同血站搵佢地先可以的，D血系卖给医院的。
你了解RH血型吗？
凡是人体血液红细胞上有Rh凝集原者，为Rh。反之为。这样就使已发现的红细胞A、B、O及AB四种主要血型的人，又都分别一分为二地被划分为和阴性两种。随着对Rh血型的不断研究，认为可能是红细胞血型中最为复杂的一个血型系统。Rh血型的发现，对更加科学地指导输血工作和进一步提高溶血病的实验诊断和维护母婴健康，都有非常重要的作用。根据有关资料介绍，Rh阳性血型在及大多数人中约占99.7%，个别少数民族约为90%。在中国，只占千分之三到四。RH阴性A型、B型、O型、AB型的比例是3：3：3：1。如果同时考虑ABO和Rh血型系统，在汉族人群中寻找AB型Rh（-）同型人的机会不到万分之三，十分罕见。
　　Rh（-）的分布因种族不同而差异很大，在的白种人中的比例较高，约百分之十五，中国人群中：新疆维吾尔等少数民族Rh（-）的分布为百分之五；族人接近百分之一；汉族人所占的比例极少，仅占千分之三，属，
queenie_ye 发表于
回复 大肥 的帖子
互帮互爱，系就好咯，里面唔系个个都系RH血型的，而且个管理员直接就踢我出去了，话这里 ...
去顺德献血点看看再说吧
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