藕和猪肉馅包饺子一起吃,游泳对哮喘有好处吗吗

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莲藕猪肉馅儿饺子
莲藕猪肉馅儿饺子
饺子,冬至
莲藕,猪肉
材料   莲藕猪肉面粉洋葱葱姜酱油生抽花生油盐黑胡椒粉水
1. 莲藕、洋葱,洗净,莲藕去皮2. 莲藕、洋葱分别切碎。洋葱切好后要挤水分3. 剁猪肉的时候,同时放葱和姜进去一起剁4. 取一个大一点儿的容器调馅儿,放酱油、生抽、花生油、盐和黑胡椒,用筷子顺着一个方向搅拌5. 冷水和面,饧一会儿6. 将面团分成几块,按照自己习惯的方法制作小剂子,可以将面块搓长,用刀切成小剂子,也可以直接用手揪7. 小剂子压扁,擀饺子皮儿8. 包饺子。 囧,话说这两步真心不知道该肿么写啊&&&&&&9. 包好的饺子,待水开后放饺子进去煮。煮饺子这件事就不再多赘述了,煮饺子时在水里放点盐,肉馅儿饺子,一定多滚一会儿。10. 最后一步,取小碗儿倒点儿米醋加点儿老干妈,开吃,哈哈哈哈~
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“包饺子这么多年,逐渐形成了自己的风格,就是使劲儿往里面塞馅儿,个个饺子都是薄皮大馅的,结果我那些姨姨们很不认可这一做法,总是说我包的馅儿太多,让我少放点儿╮(╯▽╰)╭,还是喜欢做自己↖(^ω^)↗”
1节100克200克
5克1段1小块2克3克2克2克2克
莲藕猪肉饺子的做法
面粉放入面盆中,加入1g的食盐
加入清水和成面团,醒发30分钟
猪肉馅儿放入碗中,加入2g的盐和老抽,莲藕洗净,葱和姜准备好
猪肉馅儿搅拌均匀,腌制20分钟,莲藕去皮切丝,生姜去皮切条,大葱切葱花
将莲藕、葱和生姜稍微剁碎,放到猪肉馅儿中
加入2g的盐,生抽、香油、蚝油和五香粉
搅拌均匀即可
醒好的面团拿出来,揉成长条,切成大小均匀的小剂子
将小剂子按扁,擀成圆片,放入馅料儿
包成任意你喜欢的形状,或者是最常做的包法
水开了以后放入饺子,大火煮
水开以后饺子飘起来,加入一小碗的清水,共点水三次
煮好的饺子就可以捞出来了
蘸点儿自己做的辣酱,配点儿醋
烹饪技巧1.面粉中加少许的盐,可以是面皮更加劲道
2.煮饺子的时候一定要水开了再放饺子,不要凉水下饺子(凉水煮饺子只针对冻饺子),否则会变成一锅饺子汤
另外,煮饺子的时候加一点儿盐,可以防止饺子粘连
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看过莲藕猪肉饺子的人还喜欢看...过敏性哮喘可不可以吃藕_百度宝宝知道}

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