做牛油果大虾沙拉放什么调料_食谱_养生之道网
///文章正文
做牛油果大虾沙拉放什么调料
养生之道网导读：养生之道网食谱库做牛油果大虾沙拉放什么调料专区，为您详细介绍做牛油果大虾沙拉放什么调料，牛油果大虾沙拉的常见做法，牛油果大虾沙拉的食物相克等知识，更多请查阅养生之道网。
牛油果大虾沙拉简介牛油果大虾沙拉是一款沙拉类菜品,制作原料主要有牛油果、大虾等。牛油果的丰润口感配上大虾的清爽,清清凉凉好味道。做牛油果大虾沙拉放什么调料1、准备食材。2、鲜虾去头剥壳,剔除沙线,入沸水烫熟,晾凉备用;煮熟,晾凉后纵刀切成8瓣。3、牛油果去皮核,切成丁;剥皮切瓣;芝麻菜洗净,沥干水分。4、步骤1中的材料一切放入沙拉碗中,撒入片,淋上,加入盐和黑胡椒碎拌匀即可。牛油果大虾沙拉的常见做法牛油果大虾沙拉做法一1、虾仁焯熟备用。2、黄瓜洗干净切成丁。3、牛油果外皮洗干净。4、取一只牛油果,果肉切丁。5、牛油果,虾仁,丁加入沙拉酱调味。6、另取一只牛油果,去核,把虾仁沙拉填入 (或者用黄瓜片围个围栏也满靓眼)。牛油果大虾沙拉做法二1、大虾带皮煮熟,晾凉薄皮备用。2、牛油果薄皮切成小块儿,番茄切成小块儿,洋葱切成小块儿。3、蛋黄酱,黑椒,盐搅拌均匀。4、把酱淋在切好的牛油果西红柿洋葱上拌匀,大虾放在上面,再撒少许黑椒装饰就可以了。牛油果大虾沙拉做法三1、牛油果取出果肉,切成小丁。2、虾仁用水煮熟,我是直接煮了鲜虾剥出来的,所以颜色是红红的蛮好看。3、黄瓜和果肉也切成小丁。虾仁留几个完整的漂亮的做最后的装饰,其余的也切成小丁。4、所有切好的材料放入一只大碗,这个时候沙拉的调味你有两个选择:1是直接用沙拉酱加一段青芥末拌匀。2如果你想要更低脂一些的,就用浓稠加一点青芥末来代替,同样也很好味。如果是用酸奶可以稍微放少许盐提味。5、沙拉拌匀后,用勺子把沙拉舀到薯片上,放一只虾仁装饰。OK,享用吧,咔嚓咔嚓停不下来!沙拉里面的4种食材,牛油果是cream的口感,黄瓜是脆的口感,芒果负责甜味,虾仁负责鲜味。这几样食材的奇妙搭配带来味觉上的完美体验,缺一不可哦!牛油果大虾沙拉的食物相克知识1、牛油果富含,是水果界中含有油脂最高的一种,这种含有油脂的量在25%以上,西瓜是寒凉性的水果,具有滑肠的作用,两种一起食用必定引起胃肠不适,出现等不适反应。 2、牛油果中含有大量的脂肪酸,在食用之后需要很长的时间才能被完全的消化吸收,油脂在人体内以需要适合的温度才能吸收,冷饮在饮用之后会降低胃肠道内的温度,影响胃肠道对牛油果中油脂的吸收,会引起,严重者还可出现腹痛、腹泻。 3、牛油果含有大量的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸的吸收需要通过胃肠上的脂质蛋与,这些载体蛋白的数量有限,食物中脂肪的量过多便会抑制牛油果中的不饱和脂肪酸的吸收,一起食用会降低营养价值。
06/0506/0506/0506/0506/0506/0505/1805/1805/1805/18
06/1306/1306/1306/1306/1306/1306/1306/1306/1306/13
06/1306/1306/1306/1306/1306/1306/1306/1306/1306/13
06/1306/1306/1306/1306/1306/1306/1306/1306/1306/13
06/1306/1306/1306/1306/1306/1306/1306/1306/1306/13
养生之道网夏至养生专题，为您详细介绍夏至习俗、夏至吃什么、夏至养生食疗、夏至节气饮食等与夏至节气有关的饮食养生知识，想要了解更多的与夏至节气有关的养生知识，请关注养生之道网夏至养生专题。...牛油果拌豆腐_百度百科
应《中华人民共和国网络安全法》要求，日起，使用互联网服务需要进行帐号实名认证。为保障百度帐号的正常使用，请您尽快完成手机号验证，感谢您的理解和支持。
牛油果拌豆腐
牛油果拌豆腐用料
材料　　用量牛油果一个豆腐一盒蒜随意姜随意小香葱随意柠檬随意鲣鱼酱油随意芝麻香油随意
牛油果拌豆腐做法
1. 盒豆腐切大块 扣在盘子里 洒一点点盐。2. 牛油果洗干净 切开。切块或挖成随意的形状。3. 倒掉豆腐盘子里析出的水。铺上牛油果。4. 取一个碗拌调料姜和蒜都用压蒜器压成茸 小香葱切小粒 调入鲣鱼酱油和芝麻香油 挤入新鲜的柠檬汁。调匀 淋在牛油果和豆腐上。[1]
．下厨房 作者：鲍鲍糖
[引用日期]菜谱分类导航&
菜谱分类导航&
& 牛油果酸奶酱
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
青岛&不在线
未经允许，不得转载!
牛油果搅碎后就非常像奶酪，我用自制的鲜奶酪与牛油果搅匀，调味后的酱料可以做面包、西点的涂抹酱。
1.准备的材料，鲜奶酪用里海酸奶过滤后取得
2.取出牛油果肉，与鲜奶酪、糖粉、半个柠檬挤汁，柠檬皮用锉刀搓下，放入搅拌杯中
3.用手持搅拌棒搅打
打成细细的泥状
5.像7分发的淡奶油
柠檬汁根据自己的口感添加，不一定非得把半个都挤上，这款酱只能先做先吃，长时间放置牛油果会氧化，导致颜色变深，配面包棒或面包圈最佳
向你推荐：
&人气：100
(含15个菜谱)
微信二维码
All Rights Reserved.
湘ICP备B2-【牛油果拌豆腐的做法】牛油果拌豆腐怎么做_牛油果拌豆腐的家常做法_下厨房
牛油果拌豆腐
人做过这道菜
不是原创，微博@cyanney上看到滴，在下厨房搜了下没有，就创建个呗
个人觉得单吃牛油果很腻，即使夹土司多了也腻；最喜欢的是放在寿司里：）
牛油果拌豆腐的做法 &
牛油果切片（牛油果放熟了之后按十字切口，很好去皮和核）
一片豆腐，两小片牛油果，排好
撒上酱油和肉松，开吃
参照这个菜谱，大家做出 19 作品
被大家加入到以下菜单
喜欢牛油果拌豆腐的也喜欢
作者小小耳朵的其他菜谱
牛油果拌豆腐的答疑
暂无作者回复的答疑，
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '3543566',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix',
async: true
Copyright &
京公网安备10号}